こんにちは！！
本日もマッサージのように気持ちいい！！
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店近藤です＼(^o^)／　

今日も晴れていて、気分がスッキリしますね♪

夏場になると、
・なんとなく体調がすぐれない
・食欲が落ちる
・身体がだるい
などの不調を感じることも多いと思います。　
気温や湿度が高くなる夏はどうしても
身体に負担がかかり疲れやすくなります(;_:)　

夏も元気に乗り切るために、日頃から生活習慣を整えていきたいですね！　
例えば、【温度差・身体の冷やし過ぎに注意する】
室内外の温度差が5度以上になると、自律神経が乱れやすいと言われています。エアコンの温度調節には気を付けましょう！
冷たい飲み物は胃腸に負担がかかりやすいので、
摂りすぎには注意ですね(;´∀｀)　



簡単にできることから始めて、この夏も不調なく元気に乗り切りましょう！　

本日も暑いので、こまめな水分補給を忘れずに☆　


この機会に是非是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀*)　

さて、お待ちかねの本日の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪　
↓↓↓↓　
1名様の場合　　10時30分～　
2名様の場合　　11時15分～　

ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)　
ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪　
↓↓↓↓
https://www.peakmanager.com/pcweb/663

どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡　

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪  　
Re.Ra.Kuプララ杉田店では、コロナウィルス対策を下記の通
り実施しております。お手数おかけしますが詳細をご確認ください。https://reraku.jp/news/207924

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Re.Ra.Ku プララ杉田店
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