こんにちは！！
本日も マッサージのように気持ちいい！！
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店富野です＼(^o^)／  

今回は
初めてボディケアを受ける方や
疲れを感じた時にだけボディケアを受けている方へ
どれくらいの周期でほぐすのが理想的かをお話させ頂きます。

ズバリ！
初めて受ける方も、たまーに受けている方も
「まずは1週間！」
この間隔で始めてみましょう♪

1週間は生活の1サイクルです。
月曜～日曜までを生活のワンパターンとして、
ほぐれた身体で1週間過ごしていただきます。

1週間の中では、お仕事もプライベートもいつも通り過ごしていただき、
お疲れが何日後に戻ってくるかを観察してもらいます。

1週間後ご来店頂き、ヒアリングしながらお身体の様子を確認して具体的な周期を一緒にご相談させて頂いております。

例えば、初回ほぐしてからちょうど1週間くらいで
お疲れを感じ始めたのであれば、
やはり1週間ペースが適切となります。

しかし、初回ほぐしてから5日後に
お疲れを感じたようでしたら、
次からは5日以内のボディケアをオススメしております。

お疲れが戻り切る前にほぐすことを90日くらい行うと、
筋肉がほぐれた状態を長くキープでき、
細胞が生まれ変わり
新しい筋肉になった時には柔らかさを覚えてくれます！

ここまで来たら、あの辛かった肩こりや腰の疲れなどとはさようなら♪
快適なお身体を手に入れることが出来ます！
この状態にまでなれば、
楽な状態をキープ出来ればよいので
ボディケア周期は間隔が広がります。

個人差はありますが、
だいたい20日～30日に1回のボディケアでも
解れた柔らかい状態をキープできるでしょう！

この機会に是非お身体メンテナンスにいらしてくださいね(´▽｀

さて、お待ちかねの2月10日（水）の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪

1名様の場合・・10時～14時と17時～19時
2名様の場合・・11時15分～14時と17時～18時30分

ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)

ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪
　↓↓↓↓
https://www.peakmanager.com/pcweb/663
どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪  

Re.Ra.Kuプララ杉田店では、
コロナウィルス対策を下記の通り実施しております。
お手数おかけしますが詳細をご確認ください。
https://reraku.jp/news/207924

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Re.Ra.Ku プララ杉田店営業時間10時～20時　(最終受付19時45分)
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