こんにちは!!
本日も マッサージのように気持ちいい!!
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店に応援に来ている・・高田馬場店の高橋です\(^o^)/  

以前のブログで『来月の応援日までに健康になる目標』を書かせて頂きました。
今回はその経過をご報告いたします!

 

最初の状態:右の肩から背中にかけてハリと疲れを感じる
目標:ハリと左右差のないスッキリした右肩

目標に向けた取り組みは…

・リラクでボディケアを受ける
週一ペースで合計3回受けられました!肩くびストレッチがピッタリ☆

・三日に一回筋トレをする
忘れ気味な日が多かったです…。今日から再挑戦します!

・ストレッチチューブを使ってストレッチをする
休憩時間や寝る前に、5分ずつ続けています!目覚めも良くなったかも?

 

取り組みを始めて約2週間が経ち、【現在の体調】は…
右肩のハリと疲れが弱くなって、肩が気になることが減りました!
左右の違いが少し残っているので、引き続き取り組んでいきます☆

5月中に最終結果をご報告させて頂きます!
ぜひぜひお楽しみに♪

皆様も一緒にリラクで健康な毎日を目指していきましょう☆

 

さて、お待ちかねの5月4日(火)の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪

1名様の場合・・・11時20分~20時10分
2名様の場合・・・13時15分~18時

ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)

ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪
 ↓↓↓↓
https://www.peakmanager.com/pcweb/663
どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが1人1人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ!をぜひ、実感してください☆彡

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪  

Re.Ra.Kuプララ杉田店では、
コロナウィルス対策を下記の通り実施しております。
お手数おかけしますが詳細をご確認ください。
https://reraku.jp/news/207924

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Re.Ra.Ku プララ杉田店営業時間10時~20時 (最終受付19時45分)
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