こんにちは！！
本日も マッサージのように気持ちいい！！
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店　富野です＼(^o^)／  

皆様お待たせいたしました！！
こちらの企画も最初の配信からついに1カ月となりました！
ボディケア、セルフケアを継続できたのか！？
できなかったのか(笑)！？
見ていきましょう！！

まずは写真で確認していきましょう♪
ボディケア実施回数：4月22日から4回
セルフケア実施回数：4月22日から20回

写真は全て
左4月14日
右5月17日
撮影です。

被験者のカトウさんにも様子を聞いてみましょう♪
「実は今週末もストレッチをサボってしまい、疲れを感じていました( ´Д`)
セルフストレッチも毎日続けることが大事だと感じています。
やったりやらなかったりではなく、習慣化して、することが当たり前になるよう頑張ります( ^ω^ )
ボディケアで肩甲骨まわりをほぐした後、施術後チェックで背中握手がかなりしやすくなってました！
私月に2回リラクに通っているので、身体の柔らかさがキープ出来ていると思います。
今後も継続的なボディケア続けます！」

カトウさん、まずは1ヶ月お疲れさまでした！！
写真から見る変化では、バンザイ動作の変化がとても大きいですね！
背面タッチでは右手上の時に特に回しやすくなっているように見受けられます。
前屈では変化の出ていない時もありましたが、今回は少し倒れるようになっているみたいです♪
感想からわかる事として、やはり「習慣」がかなり重要であることが分かります。
「今のカラダ」は間違いなく「今までの週間」の積み重ねの結果と思います。
なので、
「これからのカラダ」は「これからの週間」によって変えていくことが出来ます。
我々セラピストも、
単にこのストレッチが良いとか伝えるだけでなく
どう生活の中に組み込めばよいか
までを具体的に提案できるよう今後も精進していきたいと
この企画を通して感じました！！

初回からご覧いただいた皆様ありがとうございました！！
わずか10分でも身体は変わる、ウィングストレッチのすばらしさと、
ボディケアやセルフケアを継続することの重要性をお伝えしたく
このような形で連載してみました！

撮影に協力してくださったスタッフみんなと、
被験者第一号になってくれたカトウさん、ありがとうございました♪

次回は誰のカラダを借りて観察日記をつけていこうか…。
どうぞお楽しみに♪

さてお待ちかね、5月19日（水）の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪

1名様の場合・・・16時～20時
2名様の場合・・・16時～19時15分

ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)

ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪
　↓↓↓↓
https://www.peakmanager.com/pcweb/663
どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪  

Re.Ra.Kuプララ杉田店では、
コロナウィルス対策を下記の通り実施しております。
お手数おかけしますが詳細をご確認ください。
https://reraku.jp/news/207924

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