こんにちは！！
本日も マッサージのように気持ちいい！！
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店富野です＼(^o^)／  

皆さんは以下のようなことで悩んでいませんか？
・疲れやすい
・身体が硬い
・凝り・ハリ、重い・だるい
・健康診断では年々A判定が減っていく
・運動不足
・睡眠負債
・不規則な生活
・栄養バランスの乱れ

普段の何気ない悪習慣が積もり積もって、
「今のカラダ」はあります。

これらの悪習慣を断ち切る、
もしくは何か一つでも善習慣に変える
きっかけとなるプログラムが当店にはあります！！

その名も
「健康革命プログラム」
健康を革命しちゃいます♪

まずお身体の体質を変えるうえで大切になるのが
「生活習慣」です！！
人の身体は、食べたもの、寝た時間、動いた距離によってつくられます。

この生活習慣を自力で変えるには
けっこうな覚悟と努力が必要になります。
誰かが優しくアドバイスやサポートをしてくれたら。。。

やっちゃいます！
リラク独自開発のLavというアプリ内のチャットを通して
食事、睡眠、歩数などを基にコーチとマンツーマンで指導が受けられます！

健康革命プログラムの期間中、
月曜日から金曜日の週5日間
コーチから生活習慣改善のアドバイスやサポートをもらえるのです！

何より嬉しいのは
このプログラムで受ける指導は、この期間中だけハードに行うものではなく
今後の生活でも一生活用できる継続しやすい実用的な健康法を教えてもらえること！

コーチのもとを離れても自身の努力で
健康習慣を継続できるのです♪

健康革命プログラムの期間は
最短で30日間
最長で90日間
あります。

この期間をコーチ指導のもと生活習慣を少しずつ改善していきながら、
店舗では施術プログラムでお身体のサポートを行います！

今後の健康習慣で
身体は変わります！

ご興味ある方は是非一度、
当店スタッフへお尋ねくださいね♪

さてお待ちかね、8月18日（水）の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪

10時～11時30分
15時20分～18時30分

ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)

ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪
　↓↓↓↓
https://www.peakmanager.com/pcweb/663
どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪  

Re.Ra.Kuプララ杉田店では、
コロナウィルス対策を下記の通り実施しております。
お手数おかけしますが詳細をご確認ください。
https://reraku.jp/news/207924

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Re.Ra.Ku プララ杉田店営業時間10時～20時　(最終受付19時45分)
〒235-0033
神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　
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045-349-4890
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