こんにちは!!

本日も マッサージのように気持ちいい!!
ボディケアを行っている・・・
Re.Ra.Ku(リラク)プララ杉田店 田口です\(^o^)/  

健康革命プログラムとは・・・30日間の間、1週間に2回ボディケアを行い、筋肉から疲労をしっかり抜き、柔軟性を覚えさせます。それによって、期間が開いても快適な状態をキープできるようになってきます。習慣を変えて健康的で疲れにくい体質に変えていくプログラムです。

被験者 スタッフ タグチです。

最終報告

第5回目は フットケア+ボディケア100分

フットケアの時間を60分と多く取ったので、ボディケアの時間が少ないかなと思いましたが、始めにフットで身体の循環が良くなって、短い時間でもボディがよりほぐれやすくなった様に思いました。

フットケアは脚の疲れだけではなく、全身に良い影響があるのだなあと、実感しました。

第6回目最終の メニューは初回同様、現状チェックのいくつかの質問に答えるとボディケア50分+肩くびストレッチ20分の上半身特化コースとなりました

前回から1週間開いてしまったのと、途中少し無理な体勢をしてしまった事もあり肩と腰が辛かったのですが、今までほぐしていた貯金と日々のストレッチとそして最後のボディケアで持ち直しました。

継続的にボディケアを受ける事で、その時に身体がほぐれるのは勿論のこと、リカバリー能力が自分の体に備わるのだなと、気付かされました。

健康革命プログラムは終わりですが、せっかく身体が変わり始めたので、今後も継続的にボディケアを受けて、ストレッチも続けていこうと思います。

健康革命プログラムは、健康なお身体になりたい!体質を変えたい!という方にはとってもおすすめのプログラムです☆

健康革命プログラムの詳しい内容はこちらです♪気になった方はぜひ当店スタッフまでお問い合わせ下さい☆

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000091.000016099.html

ご来店の際に最適なプランをご相談させていただきます。

さて、お待ちかねの2月1日(火)の皆様をご案内できる時間帯は・・・♪

1名様の場合・・・15時~20時まで

2名様の場合・・・17時45分~20時まで

ご案内できかねる時間帯もございますので、
お早目のお身体ケア計画をおすすめします(*^▽^*)

ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪
 ↓↓↓↓
https://www.peakmanager.com/pcweb/663
どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・
プララ杉田店スタッフが1人1人に合わせてプランニング致しますので、
お身体スッキリ!をぜひ、実感してください☆彡

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪  

Re.Ra.Kuプララ杉田店では、
コロナウィルス対策を下記の通り実施しております。
お手数おかけしますが詳細をご確認ください。
https://reraku.jp/news/207924

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Re.Ra.Ku プララ杉田店
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