Re.Ra.Ku プララ杉田店のメニュー

肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします。 筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。 上半身がお疲れの方には上半身を動きやすくするためのストレッチで、肩甲骨周りの筋肉を緩めます。 下半身がお疲れの方には股関節を動きやすくするためのストレッチで、骨盤周りの筋肉を緩めます。

肩甲骨まわりのストレッチを含む最大80種の手技で、全身をほぐしてストレッチします。タイ古式独特のゆったりとしたリズムの手技によるリラックス効果が期待できます。

通常のタイ古式コースに、19の手技を加えたグレードアップコースです。 「姿勢の乱れ」に対してアプローチを強めています。 ストレッチや圧が比較的強めに入りやすい為、施術を受け慣れている方へおすすめです。

【グレードアップRe:フレッシュコース肩・首】 首・肩・肩甲骨など、上半身を中心に全身ほぐしていきます。 肩の深層部の筋肉にアプローチし、凝り固まった筋肉を根本からケアします。 【グレードアップRe:フレッシュコース脚・腰】 脚・腰・股関節など、下半身を中心に全身をほぐしていきます。 股関節の可動域を広げて腰周りをすっきり整えます。

【Re:フレッシュコース肩・首】 首・肩・肩甲骨など、上半身を中心に全身ほぐしていきます。 【Re:フレッシュコース脚・腰】 脚・腰・股関節など、下半身を中心に全身をほぐしていきます。

アロマオイルを使用して、足全体をほぐします。 足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。

PC疲れの頭や目、マスク生活で使えていない表情筋にアプローチします。ボディケアのコースと組み合わせることで、首・肩の疲れのさらなるスッキリさが期待できます。

肩甲骨周りに特化したグレードアップオプションです。 肩甲骨に付着する17種類の筋肉を細かく捉え伸ばしていき、施術前後の柔軟性の大きな変化が期待できます。

骨盤周りに特化したグレードアップオプションです。 背中から骨盤周りの大きな筋肉をほぐし、関節を動かしながらのストレッチを加えることで味わったことのない腰周りのスッキリ感が味わえます。

顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。 ※クリームは、アロマオイル(税込550円)に変更可能です

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークで肩の疲れが慢性的にある方にオススメです。

下半身に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方にオススメです。

様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。腸の正常な働きを促すことはもちろん、腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経を整える効果も期待ができます。