Re.Ra.Ku 住吉店のブログ一覧

こんにちは！ Re.Ra.Ku住吉店です♪ 本日は曇り空ですが時より日が差しているのでお散歩やランニングをしている方もちらほらいらっしゃいますね！ もうすぐ3月になりだんだん暖かくなる日も増えてきますので体を動かすのもいいですね(^▽^)/ さて、本日の空き状況は、 13:30～14:30、15:10～18:10のお時間でご案内可能です♪ 土日は予約が埋まりやすいためお電話でも空き状況の確認を承っております！ マッサージファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku住吉店　☆住吉駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒135-0002　　東京都江東区住吉1-15-13≪電話番号≫　　03-5669-0807≪営業時間≫10:30～21:00

こんにちは！ Re.Ra.Ku 住吉店です！ 最近暖かくなってきたと思えば寒い日が続き気温が安定しない日が続いてますが皆さんは元気にお過ごしでしょうか？ 今回は体の内側から体調を整えていく方法についてお伝えします♪ 突然ですが、最近朝起きたときに、「空腹」を感じていますか？ 現代人の食事は３食お腹いっぱいまで食べることが当たり前になっています。 実はその「お腹いっぱいの状態」は腸にかなり”負担がかかっている状態”になります。 皆さん下記に該当することはありますか？ ・いつもお腹いっぱいになるまで食べている ・昼食後は眠くなることが多い ・お酒をよく飲む(週に3回以上) ・眠りが浅く、朝起きたときにすっきり感がない ・お菓子やスイーツなど甘いものが好きでよく食べる ・食べる速度が他の人より速い ・最近太りやすくなった、もしくは何をやっても痩せない ・お通じの調子があまり良くない(便秘・緩い)　　 等 これらにお心当たりのある方、もしかしたらあなたの「腸」は疲れているかもしれません！ 1日3食、お腹いっぱいまで食べることが当たり前になっている事は身体にとって 負担がかかっている状態になります。 そんな疲れ気味な胃、腸を休めてあげるのにおすすめなのが 今回ご紹介する「ファスティング」です! ファスティングを簡単に言うと、固形物の食事を摂らないということになります。 断食なんて身体に良いの? 聞いたことはあるけどできるか不安。 そんなそこのあなた!ご安心ください! 3月より私たちRe.Ra.KuのCLPが医師監修のプログラムで皆さんのファスティングをサポート出来る事が決まりました!! 【マイクロダイエット】という完全栄養食を使って、1週間のファスティングプログラムを安心して受けて頂けます♪ 体験された方からは、 ・体重の減少(私は1週間で3㎏落ちました!) ・日中の眠気や倦怠感の減少 ・肌の調子がよくなった など嬉しい声もありました! また、腸は第二の脳とも呼ばれています。 自律神経が整うことで疲れも溜まりづらくなったり等の効果も期待できます♪ 詳しくは店舗スタッフにお気軽にお問い合わせください♪

いつもご愛顧いただきありがとうございます。 Re.Ra.Ku.住吉店です。 気温の上がり下がりが大きく適応するのが大変な最近ですね。体調は崩されておりませんか？？ 当店からのお知らせです。1/18(水)の営業時間が変更となります。 変更前→　11:00-21:30変更後→　11:00-20:00 誠に勝手ではございますが、何卒よろしくお願いいたします。 Re.Ra.Ku.住吉店

いつもご愛顧いただきありがとうございます。 Re.Ra.Ku.住吉店です。 三連休も終わり本格的にお仕事が始まりましたね。 時節柄冷えが本格的になってくる折、お体ご自愛くださいませ。 当店からのお知らせです。1/10(火)の営業時間が変更となります。 変更前→　11:00-21:30変更後→　11:00-19:30 皆様にはご不便とご迷惑をおかけいたしますが何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

あけましておめでとうございます。 いつもご愛顧いただきありがとうございます。 年が明けてお仕事始まりの方も多いのではないでしょうか。時節柄冷えが本格的になってくる折、お体ご自愛くださいませ。 当店からのお知らせです。1/5(木)の営業時間が変更となります。 変更前→　11:00-21:30変更後→　11:00-19:00 皆様にはご不便とご迷惑をおかけいたしますが何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

いつもご愛顧いただきありがとうございます。 近頃気温がグンと下がってきてきましたね。外を歩いていると思わず筋肉がこわばってしまいすね。 こわばってお疲れを感じるようでしたらRe.Ra.Ku.住吉店にお立ち寄りください。お身体ご自愛くださいませ！ 当店からのお知らせです。12/7(水)の営業時間が変更となります。 変更前→　11:00-21:30変更後→　11:00-19:00 皆様にはご不便とご迷惑をおかけいたしますが何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

いつもご愛顧いただきありがとうございます。 最近ずいぶん涼しくなって来ていますね。季節の代わりめ、ご体調はいかがでしょうか。 当店からのお知らせにです。10/18(火)の営業時間が変更となります。 変更前→　11:00-21:30変更後→　11:00-19:00 皆様にはご不便とご迷惑をおかけいたしますが何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。