Re.Ra.Ku 高田馬場店

新！！わいわいメンバー！！

2019.07.31 18:44

こんにちは！

少しご無沙汰しております。

佐々木です。

最近はじめじめとスッキリしない天気が続きますね。。

みなさまいかがお過ごしでしょうか？

さて！それでは本題の、新！わいわいメンバーのご紹介です！！！

じゃん！

野崎さんです♪♪

野崎さんは４月から高田馬場店に新たにわいわいスタッフとして来てくれています(^^♪

穏やかで、優しく、なんと言っても、野崎さんは美声です！！！！野崎さんの施術を受けるとその声の癒し効果でリラックスできることは間違いなしです♪

野崎さんは靴の販売のお仕事をされていたこともあり、靴の中敷きやフィット感を調整していたのだそうです。

かっこいい！！

そんな経歴もあり野崎さんはフットケアを受けるのも施術するのも好きだそうです！！

みなさまぜひ新たなメンバー加わった高田馬場店へお越しくださいませ(*^▽^*)

ご予約はこちらから！
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【営業時間】 平日12：00～21：30 土日祝11：30～21：00
【予約受付】 店舗電話：03-6279-1720
オンライン予約なら24時間いつでもOK
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高田馬場で人気のドライヘッドスパ｜頭の重だるさスッキリ！

高田馬場で人気のドライヘッドスパ｜頭の重だるさスッキリ！

こんにちは！Re.Ra.Ku 高田馬場店です。 高田馬場エリアでヘッドスパやマッサージ、眼精疲労ケア・睡眠の質改善をお探しの方に人気の「ドライヘッドスパ」をご紹介いたします。 大人気！ドライヘッドスパのご紹介♪ドライヘッドスパは、眼精疲労や浅い眠り、自律神経の乱れを感じている方に特に人気のオプションメニューです。顔や頭の筋肉にやさしくアプローチし、コリや緊張を丁寧にほぐすことで、血行の促進を促します。パソコンやスマートフォンの使用による目の疲れや、頭部の重だるさ、デスクワークによる肩こりの緩和が期待できます。また、首まわりの筋肉もゆるめていくため、首に疲れを感じやすい方にもおすすめ。オイルを使用しない施術なので、お仕事帰りやお出かけの合間にも気軽にご利用いただけます。ぜひ、心と体のリフレッシュにご体験ください。※オプションのため単品利用不可ですが、グレードアップドライヘッドスパは単品利用可能です。 コースごとの特徴10分コース首〜顔や頭部の筋肉をまんべんなくほぐし緊張をときます。目のお疲れや頭の重だるさが気になる方、リフレッシュしたい方におすすめです。20分コース首〜顔や頭部の筋肉に加え、頭部側面の筋肉までしっかりほぐします。眼精疲労や首のお疲れが強い方、溜まったストレスにより睡眠不足などの不調が気になる方におすすめです。 グレードアップドライヘッドスパ（30分）表情筋をほぐすことで、顔全体を明るく朗らかな印象へと導きます。また顔から首にかけてのリンパを流すことで、顔全体をスッキリと整えます。顔のこわばりや、たるみ感・むくみ感が気になる方におすすめです。  高田馬場でヘッドスパ・ボディケアをお探しならドライヘッドスパは、「目の疲れを取りたい」「ぐっすり眠りたい」「頭をスッキリさせたい」という方におすすめのメニューです。高田馬場駅近くで、マッサージのように気持ちいいヘッドスパやボディケアをお探しの方は、ぜひ一度ご体験ください！ 高田馬場駅から徒歩3分！マッサージのような心地よさが人気のボディケア！Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況12:25～17:4020:00～21:00※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所：東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル

2026.05.08

母の日にピッタリプレゼント｜Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店

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こんにちは！Re.Ra.Ku 高田馬場店です。5/10は母の日！日頃の感謝の気持ちを込めて、身体をいたわるケアをプレゼントしてみませんか？母の日はRe.Ra.Ku♪   Re.Ra.Kuの「eギフト」とは？LINEやメールなどのSNSで簡単に送れるデジタルギフト券です。オンライン上で購入が完了し、オリジナルのメッセージカードを添えて、思い立った瞬間にすぐ届けることができます。 ■商品詳細販売価格1,000円 / 3,000円 / 5,000円 / 10,000円 の中からお好きな金額をお選びいただけます。お支払い方法クレジットカード（Visa, MasterCard, JCB, American Express, Diners）有効期限購入日より4ヶ月後の月末までご利用可能店舗全国の Re.Ra.Ku / Bell Epoc / Ruam Ruam 各店舗にてご利用いただけます。※Spa Re.Ra.Ku ではご利用いただけませんのでご注意ください。「いつもお疲れ様」「これからも元気でいてね」そんな想いを形にするお手伝いを、Re.Ra.Kuがさせていただきます。皆様のご利用を心よりお待ちしております。 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方Re.Ra.Ku 高田馬場店では、お客様ひとりひとりに合わせたコースをご提案し、”疲れにくい身体づくり”のお手伝いをさせていただいております！日々のお仕事帰りやお買い物のついでに、お身体のメンテナンスをしてみませんか？当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます！「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪ Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております！チェックしてみてください！ 高田馬場駅から徒歩3分！マッサージのような心地よさが人気のボディケア！Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ ※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所：東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル

2026.05.07

GWも元気に営業中！ | Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店へ

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こんにちは！Re.Ra.Ku 高田馬場店です。 GWも残り2日！お家でゆっくり過ごされた方、楽しくご旅行された方さまざまかと思います。GW明け、いつもの生活に身体をしっかり戻せるように今のうちにお身体のケア、しませんか？ 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方Re.Ra.Ku 高田馬場店では、お客様ひとりひとりに合わせたコースをご提案し、”疲れにくい身体づくり”のお手伝いをさせていただいております！日々のお仕事帰りやお買い物のついでに、お身体のメンテナンスをしてみませんか？当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます！「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪ Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております！チェックしてみてください！ 高田馬場駅から徒歩3分！マッサージのような心地よさが人気のボディケア！Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況11:30～20:00※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所：東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル

2026.05.05

高田馬場て柔軟性を上げたいなら | Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店へ

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こんにちは！Re.Ra.Ku 高田馬場店です。「体が硬いんです…」そんなお声をお客様からよくいただきます。実は、柔軟性と身体の疲れはとても深く関係しています。 筋肉が硬くなって柔軟性が下がると、血流が悪くなり、肩こりや腰の疲れ、全身のだるさを感じやすくなります。つまり、身体の疲れを感じやすい状態になってしまうということです。 そのため、疲れを溜めにくいお身体づくりには柔軟性を上げることがとても大切です！ そこで大事になってくるのが”ストレッチ” ただ、セルフストレッチをしていても「思ったより柔らかくならない」と感じたことはありませんか？実は、自分で行うストレッチには限界があります。自分では伸ばしきれない筋肉や、力が入ってしまう部分も多いため、第三者に伸ばしてもらうストレッチの方が、より深く筋肉にアプローチすることができます。 また、お客様の中には「昔から身体が硬いから…」と諦めている方も多いのですが、柔軟性は年齢に関係なく、継続することで変化していきます。 定期的なストレッチやもみほぐしを受けることで、少しずつ筋肉がほぐれ、柔らかさを感じやすい身体へと変わっていきます。 Re.Ra.Ku高田馬場店では、施術の前後で柔軟性チェックを行い、お身体の変化を実際に感じていただけるようにしています。「どれくらい身体が硬いのか」「どれくらい変化したのか」を確認しながら施術を受けられるので、お身体の状態もわかりやすいです！ また、Re.Ra.Ku高田馬場店にはもみほぐしだけでなく、ストレッチも入れたコースもございます。・身体を柔らかくしたい・疲れにくい身体を作りたい・ストレッチをしっかり受けたいという方は、ぜひ一度体験してみてください！ Re.Ra.Ku高田馬場店のおすすめコース高田馬場店　春の限定価格！新生活応援キャンペーン！肩くびリフレッシュコース脚こしリフレッシュコースストレッチを上半身・下半身どちらに入れるかお選びいただけます。60分：8,800円90分：11,500円 ☆おすすめ☆120分：14,300円(税込価格) 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます！「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております！チェックしてみてください！ 高田馬場駅から徒歩3分！マッサージのような心地よさが人気のボディケア！Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況12:40～15:3016:15～20:00※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所：東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル2F

2026.05.04

“1回だけ”で終わらせない身体ケアの考え方｜Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店

“1回だけ”で終わらせない身体ケアの考え方｜Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店

こんにちは！Re.Ra.Ku 高田馬場店です。「身体がつらいから、とりあえず1回だけ行こう」そんなふうにボディケアを利用されたことはありませんか？もちろん、1回の施術でもリラックスした時間を過ごすことはできます。ですが、日々の生活の中で感じる疲れやハリは、少しずつ積み重なっていくものでもあります。だからこそ、“1回だけ”で終わらせないケアの考え方が大切になってきます。 なぜ疲れは繰り返しやすいのか日常生活の中には、身体に負担がかかりやすい要素がたくさんあります。・ 長時間のデスクワーク・ 同じ姿勢が続く習慣・ 運動不足こうした状態が続くことで、身体のバランスが崩れやすくなり、疲れやハリを感じやすい状態になることがあります。そのため、一度ケアをしても生活スタイルが変わらなければ元の状態に戻りやすいのです。 Re.Ra.Kuのボディケアの考え方Re.Ra.Kuでは、その場のリラックスだけでなく、日常生活を快適に過ごすためのサポートを大切にしています。施術では、・ お身体の状態・ 生活習慣・ 運動習慣などをお伺いし、一人ひとりに合わせたケアをご提案しています。 “続けるケア”のメリット無理のないペースでケアを続けることで、・ 身体の状態に気づきやすくなる・ 疲れをため込みにくい状態を目指せる・ 日々の過ごしやすさにつながるといった変化が期待できます。大切なのは、頑張りすぎることではなく生活の中に自然と取り入れることです。 こんな方におすすめ「疲れたときだけ」ではなく日常的なケアを取り入れたい方におすすめです。身体のケアは、特別なものではなく日々の生活の一部として考えることが大切です。「なんとなく疲れを感じやすい」そんなときこそ、ケアを始めるタイミングかもしれません。Re.Ra.Kuでは、無理なく続けられるケアのご提案を行っています！ 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます！「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております！チェックしてみてください！ 高田馬場駅から徒歩3分！マッサージのような心地よさが人気のボディケア！Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況11:00～20:00※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所：東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル2F

2026.05.03

身体の「継続」 ケアは Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店で

身体の「継続」 ケアは Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店で

こんにちは！Re.Ra.Ku 高田馬場店です。 「疲れが溜まったときだけケアする」という方も多いのではないでしょうか?もちろん、疲れを感じたタイミングでリラクゼーションを利用するのも良いですが、身体の状態を整えるためには継続的なケアがおすすめです！ 日常生活の中で、私たちの身体には少しずつ負担がかかっています。デスクワークや立ち仕事、スマートフォンの使用など、同じ姿勢が続くことで筋肉が緊張しやすくなります。その状態が続くと、身体の硬さや疲れを感じやすくなることもあります。 定期的に身体をほぐしたりストレッチを取り入れることで、身体の状態を確認しながらケアしていくことができます。 定期的なケアで身体の状態をチェック継続してケアを受けることで、その時の身体の状態に気付きやすくなります。「肩まわりが硬くなってきた」「脚の疲れが溜まりやすい」など、日々の変化を感じながら早めのケアにつなげることができます。 リラックスする時間をつくることも大切忙しい毎日の中では、身体を休める時間を意識的に作ることも大切です。リラクゼーションを利用することで、ゆったりとした時間を過ごしながら身体をケアすることができます。 Re.Ra.Ku高田馬場店でのボディケアRe.Ra.Ku高田馬場店では、お客様のお身体の状態に合わせて最適なコース・来店周期のご提案をさせていただいております。更に、継続してケアを受けていただくことで、身体の変化を感じていただく方も多くいらっしゃいます。 身体のメンテナンス習慣としてリラクゼーションは、「疲れが溜まってから行く場所」だけではなく、身体を整えるメンテナンスの時間として取り入れていただくことがおすすめです。 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます！「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております！チェックしてみてください！ 高田馬場駅から徒歩3分！マッサージのような心地よさが人気のボディケア！Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況16:45～20:00※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所：東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル2F

2026.05.02

Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店｜スタッフ紹介♪

Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店｜スタッフ紹介♪

こんにちは！Re.Ra.Ku 高田馬場店です。今回は、Re.Ra.Ku高田馬場店のスタッフをご紹介します！ 中村（コ高田馬場店の頼れる長男！セラピスト歴12年目のベテラン！安心できる施術！どこでもお任せオールラウンダー！趣味・好きなもの(事)：水泳・アコースティックギター・ゲーム視聴得意施術・部位：腰まわり・ストレッチ 草野高田馬場店の末っ子！指圧専門学校卒業で豊富な知識と適格な施術！独学ではありますが、韓国語での対応も可能です。Re.Ra.Ku高田馬場店のブログも担当しています！趣味・好きなもの(事)：ディズニー・韓国ドラマ/音楽・食べること得意施術・部位：フットケア・肩・腰まわりのストレッチ 中村(チ高田馬場店イチの癒し系！施術後は体だけでなく、心もスッキリできる！英語・スペイン語対応可能で、Re.Ra.Kuナンバーワン グローバルセラピスト！趣味・好きなもの(事)：アクセサリー制作・運動・料理得意施術・部位：ヘッドスパ・フットケア・首 大石高田馬場店のミステリアスボーイ！会えたらラッキー！高田馬場店ではまだまだ新米ですが、多くの店舗に携わってきたレジェンドでもあります！趣味・好きなもの(事)：ディズニー・マーベル・音楽・映画得意施術・部位：頭まわり・腕まわり・腰この4人が高田馬場店を盛り上げるメンバーです！ そして現在3児のママ！川井は元気に育休中です！戻ってきたらイラストも更新したいですね(^o^) 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方Re.Ra.Ku 高田馬場店では、お客様ひとりひとりに合わせたコースをご提案し、”疲れにくい身体づくり”のお手伝いをさせていただいております！日々のお仕事帰りやお買い物のついでに、お身体のメンテナンスをしてみませんか？当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます！「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪ Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております！チェックしてみてください！ 高田馬場駅から徒歩3分！マッサージのような心地よさが人気のボディケア！Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況12:00～17:4020:10～21:00※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所：東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル  

2026.04.27

高田馬場で疲れを感じたら｜Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店へ！

高田馬場で疲れを感じたら｜Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店へ！

こんにちは！Re.Ra.Ku 高田馬場店です。 春は環境の変化や新生活のスタートで、知らず知らずのうちに疲れが溜まりやすい季節です。特にデスクワークや立ち仕事が多い方は、身体への負担が大きくなりがちです。 Re.Ra.Ku高田馬場店では、春の新生活応援キャンペーン開催中です！シンプルなもみほぐしだけでなく、ストレッチを加えることで、スッキリ感UP！ コース料金はすべて税込み価格です。しっかり全身ケアしたい方には、90分以上のコースが特におすすめです◎ 新生活の疲れは、放っておくとどんどん蓄積してしまいます…肩・首・腰・脚はそれぞれつながっているため、全身をバランスよくケアすることが大切です。「ちょっと疲れているかも…」と感じた今がケアのタイミング！！ぜひこの機会に、身体をリフレッシュしてみてください♪ 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます！「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております！チェックしてみてください！ 高田馬場駅から徒歩3分！マッサージのような心地よさが人気のボディケア！Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況12:45～19:30※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所：東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル2F

2026.04.26

Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店｜GW期間中の営業時間について

Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店｜GW期間中の営業時間について

こんにちは！Re.Ra.Ku 高田馬場店です。Re.Ra.Ku高田馬場店は、ゴールデンウィーク(GW)も休まず元気に営業いたします！平日→12:00～21:00土日祝→11:00～20:00オンラインで空いていなくても、ご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話ください！ GW期間中は高田馬場店限定のイベントも開催いたします！ 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます！「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております！チェックしてみてください！ 高田馬場駅から徒歩3分！マッサージのような心地よさが人気のボディケア！Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況14:45～17:0018:15～20:00※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所：東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル2F

2026.04.25

高田馬場て柔軟性を上げたいなら | Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店へ

高田馬場て柔軟性を上げたいなら | Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店へ

こんにちは！Re.Ra.Ku 高田馬場店です。「体が硬いんです…」そんなお声をお客様からよくいただきます。実は、柔軟性と身体の疲れはとても深く関係しています。 筋肉が硬くなって柔軟性が下がると、血流が悪くなり、肩こりや腰の疲れ、全身のだるさを感じやすくなります。つまり、身体の疲れを感じやすい状態になってしまうということです。 そのため、疲れを溜めにくいお身体づくりには柔軟性を上げることがとても大切です！ そこで大事になってくるのが”ストレッチ” ただ、セルフストレッチをしていても「思ったより柔らかくならない」と感じたことはありませんか？実は、自分で行うストレッチには限界があります。自分では伸ばしきれない筋肉や、力が入ってしまう部分も多いため、第三者に伸ばしてもらうストレッチの方が、より深く筋肉にアプローチすることができます。 また、お客様の中には「昔から身体が硬いから…」と諦めている方も多いのですが、柔軟性は年齢に関係なく、継続することで変化していきます。 定期的なストレッチやもみほぐしを受けることで、少しずつ筋肉がほぐれ、柔らかさを感じやすい身体へと変わっていきます。 Re.Ra.Ku高田馬場店では、施術の前後で柔軟性チェックを行い、お身体の変化を実際に感じていただけるようにしています。「どれくらい身体が硬いのか」「どれくらい変化したのか」を確認しながら施術を受けられるので、お身体の状態もわかりやすいです！ また、Re.Ra.Ku高田馬場店にはもみほぐしだけでなく、ストレッチも入れたコースもございます。・身体を柔らかくしたい・疲れにくい身体を作りたい・ストレッチをしっかり受けたいという方は、ぜひ一度体験してみてください！ Re.Ra.Ku高田馬場店のおすすめコース高田馬場店　春の限定価格！新生活応援キャンペーン！肩くびリフレッシュコース脚こしリフレッシュコースストレッチを上半身・下半身どちらに入れるかお選びいただけます。60分：8,800円90分：11,500円 ☆おすすめ☆120分：14,300円(税込価格) 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます！「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております！チェックしてみてください！ 高田馬場駅から徒歩3分！マッサージのような心地よさが人気のボディケア！Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況12:30～21:00※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所：東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル2F

2026.04.24

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