こんにちは！Re.Ra.Ku 高田馬場店です。

「体が硬いんです…」
そんなお声をお客様からよくいただきます。
実は、柔軟性と身体の疲れはとても深く関係しています。

筋肉が硬くなって柔軟性が下がると、血流が悪くなり、
肩こりや腰の疲れ、全身のだるさを感じやすくなります。
つまり、身体の疲れを感じやすい状態になってしまうということです。

そのため、疲れを溜めにくいお身体づくりには
柔軟性を上げることがとても大切です！

そこで大事になってくるのが”ストレッチ”

ただ、セルフストレッチをしていても
「思ったより柔らかくならない」と感じたことはありませんか？
実は、自分で行うストレッチには限界があります。

自分では伸ばしきれない筋肉や、力が入ってしまう部分も多いため、
第三者に伸ばしてもらうストレッチの方が、より深く筋肉にアプローチすることができます。

また、お客様の中には
「昔から身体が硬いから…」
と諦めている方も多いのですが、

柔軟性は年齢に関係なく、継続することで変化していきます。

定期的なストレッチやもみほぐしを受けることで、
少しずつ筋肉がほぐれ、柔らかさを感じやすい身体へと変わっていきます。

Re.Ra.Ku高田馬場店では、
施術の前後で柔軟性チェックを行い、
お身体の変化を実際に感じていただけるようにしています。

「どれくらい身体が硬いのか」
「どれくらい変化したのか」

を確認しながら施術を受けられるので、
お身体の状態もわかりやすいです！

また、Re.Ra.Ku高田馬場店には
もみほぐしだけでなく、ストレッチも入れたコースもございます。

・身体を柔らかくしたい
・疲れにくい身体を作りたい
・ストレッチをしっかり受けたい

という方は、ぜひ一度体験してみてください！

Re.Ra.Ku高田馬場店のおすすめコース

高田馬場店　春の限定価格！

新生活応援キャンペーン！

肩くびリフレッシュコース
脚こしリフレッシュコース
ストレッチを上半身・下半身どちらに入れるかお選びいただけます。

60分：8,800円
90分：11,500円 ☆おすすめ☆
120分：14,300円
(税込価格)

高田馬場でリラクゼーションをお探しの方

当店では、お客様のお身体の状態に合わせて
施術歴全員8年以上のスタッフが
おひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます！

「どれを選べばいいか分からない…」という方も、
お気軽にご相談くださいね♪

Re.Ra.Ku高田馬場店では
限定クーポンもご用意しております！
チェックしてみてください！

高田馬場駅から徒歩3分！
マッサージのような心地よさが人気のボディケア！
Re.Ra.Ku 高田馬場店で、
皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆

本日の空き状況

12:00～21:00

※予約状況は変更がある場合がございます。
※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 
住所：東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル2F