Re.Ra.Ku 高田馬場店

メディロムグループ個人情報保護方針

2016.04.01 11:36

メディロムグループ個人情報保護方針
株式会社メディロム(以下「メディロム」といいます)、メディロム関連会社(メディロムの子会社等及びメディロムHP上の「グループ会社一覧」に掲載されている会社を含みます)、メディロム及びメディロム関連会社とフランチャイズ契約を締結しているフランチャイズ加盟店(以下、総称して「メディロムグループ」といいます)は、個人情報保護法の重要性を認識し、お客様・取引関係者等の個人を認識しうる情報(以下「個人情報」といいます)について、個人情報に関する法令及び関係法令、ガイドライン等を遵守すると共に、以下のとおり個人情報保護方針を定め、国民の権利擁護に寄与するため、これを実行し維持することを宣言いたします。

個人情報の収集について
1. メディロムグループの役職員、その他関係者に個人情報の重要性を周知徹底させ、継続的に教育・監督・見直しを実施します。
2. 情報入手に当たっては、個人情報のご本人様から同意を得ることを原則とします。
3. メディロムグループは、業務遂行のために必要な範囲内で利用目的を明確に定め、適切に個人情報の取得、利用及び提供を行います。取得した個人情報は収集目的の範囲内で、担当者のみが、業務上必要な範囲においてのみ利用し、目的外利用を行わないための処置を講じます。
4. メディロムグループは、個人情報を正確かつ最新の状態に保つとともに、個人情報への不正アクセス、個人情報の紛失、破壊、改ざん及び漏えい等の防止及び是正・予防に努めます。
5. メディロムグループは、ご本人様からの個人情報に関するお問い合わせ、苦情、開示等のご請求に誠実かつ迅速に対応します。
6. メディロムグループは、個人情報をご本人様に明示した利用目的の範囲内で取り扱います。また、メディロムグループはご本人様からご提供いただいた個人情報を、ご本人様の同意がある場合または正当な理由がある場合を除き、第三者に開示または提供しません。
7. メディロムグループは個人情報保護マネジメントシステムを構築し着実に実施し、維持するとともに、継続的な改善に努めます。
以上
制定:2016年4月1日
最終改訂:2018年4月26日
株式会社メディロム フランチャイズ加盟店
Re.Ra.Ku 高田馬場店

個人情報の取扱いに関して
個人情報の利用目的
メディロムグループは、個人情報を次の利用目的の範囲内で利用することを、個人情報の保護に関する法律(以下、「個人情報保護法」という。)第18条第1項に基づき公表します。
(顧客情報についての利用目的)
(1) メディロムグループが取り扱うサービス、商品に関するご案内を行う場合
(2) メディロム関連会社の提携先が提供するサービス・関連商品に関する情報のご案内を行う場合
(3) メディロムグループのサービスの提供、商品販売及び商品の送付を行う場合
(4) メディロムグループのサービス利用、商品販売に係る料金の請求
(5) メディロムグループが取り扱うサービスの品質向上を図るためアンケートを実施する場合
(6) メディロムグループが提供する会員向けサービスへのログインなど、ユーザーの本人確認や個人特定を行う必要がある場合
(7) メディロムグループの商品開発、マーケティング、営業活動及び統計分析を行う場合
(8) 上記に付帯、関連するサービスの提供やご連絡を行う場合
(9) お客様からのお問い合わせ、ご依頼等への対応を行う場合

(取引先関係者情報についての利用目的)
(1) メディロムグループと取引先間で契約した業務を実施する場合
(2) お客様からのお問い合わせに対応する場合
(3) 業務上の連絡を行う場合
(4) 情報や物品の授受を行う場合
(5) 取引先関係者をメディロムグループの取引先(第三者)へご紹介する場合

(就職応募者情報についての利用目的)
(1) 就職採用選考を受ける為、応募者との面接日時の案内、選考結果の連絡等連絡する場合
(2) 募集要件に対してふさわしい人材であるか判断する選考資料
(3) 採用決定後における人事登録に必要とされる登録情報管理の基礎資料

(従業者情報についての利用目的)
(1) 人事労務管理(人事評価、配置(出向、転籍を含む)、研修、採用、を含む)
(2) 賃金管理(給与・一時金の決定、退職金の支払い、を含む)
(3) 健康管理(健康診断、保健指導、を含む)
(4) 福利厚生業務(財形貯蓄、当社製品割引斡旋、を含む)
(5) セキュリティ管理(防犯、防災、システム認証、労働安全衛生を含む)
(6) 業務管理(業務の連絡、各種報告書作成、グループウェアなどへの掲示、を含む)

なお、予め明示・公表した利用目的の範囲を超えて、個人情報を利用する必要が生じた場合は、ご本人様等にその旨を、ご同意をいただいた上で利用します。

(機微情報の取得等の禁止)
以下に掲げる内容を含む個人情報の取得、利用又は提供を行いません。
(1) 思想、信条及び宗教に関する事項
(2) 人種、民族、門地、本籍地(所在都道府県に関する情報を除く。)、身体・精神障害、犯罪歴、その他社会的差別の原因となる事項
(3) 勤労者の団結権、団体交渉及びその他団体行動の行為に関する事項
(4) 集団示威行為への参加、請願権の行使及びその他の政治的権利の行使に関する事項
(5) 保険医療及び性生活に関する事項

個人情報の管理
メディロムグループは、個人情報管理責任者を設置し、その役割を明確にして、管理責任者が適切に個人情報保護に関する活動を行えるように環境を整備します。

個人情報の第三者への提供・委託
メディロムグループは、次の場合を除き、個人情報を第三者に開示または提供しません。
(1) ご本人様の同意がある場合
(2) 法令に基づく場合
(3) 人の生命、身体又は財産の保護のために必要であって、ご本人様の同意を取ることが困難な場合
(4) 利用目的の達成に必要な範囲で、個人情報の取り扱いを委託する場合
(5) 合併、会社分割、営業譲渡その他の事由によって事業の承継が行われる場合

個人情報の共同利用
メディロムグループは、メディロムグループ間による総合的なサービスを提供する目的で、個人情報をメディロムグループ間で共同利用する場合があります。
(1) 共同利用者の範囲
メディロム、メディロム関連会社、メディロム及びメディロム関連会社とフランチャイズ契約を締結しているフランチャイズ加盟店
(2) 共同利用される個人情報の項目
氏名、住所、電話番号、メールアドレス
(3) 共同利用の利用目的
各種キャンペーンや商品・サービスのご案内、ご意見・お問い合わせの対応
(4) 個人情報の管理について責任を有する者
東京都港区高輪3-26-33京急第10ビル3階
株式会社メディロム 個人情報相談窓口担当
E-mail:kanri@medirom.co.jp

個人情報提供の任意性
個人情報の提供は任意でありますが、必要項目にお答え頂けない場合は、お問い合わせ・サービスの提供等への対応ができないことがございますのでご了承ください。

個人情報の開示等
メディロムグループは、開示対象個人情報(「個人情報の利用目的」の利用範囲)について、次の事項をご対応させていただいておりますので、ご請求がございましたらメディロム、個人情報相談窓口までお問合せ下さい。
(1) 利用目的の通知の請求
(2) 開示の請求
(3) 内容の訂正の請求
(4) 追加又は削除の請求
(5) 利用停止の請求
(6) 削除及び第三者への提供の停止の請求
なお、請求は原則としてご本人様からの請求とし、18歳以下からの請求は、個人情報の内容により保護者等による請求が必要となる場合があります。

個人情報保護方針の変更等について
メディロムグループの個人情報保護方針は随時変更される可能性があります。メディロムグループは本個人情報保護方針に基づくお客様の権利をお客様の明示の同意なく縮小することはありません。本個人情報保護方針を変更する場合には、個人情報保護法に基づき、公表または通知等を行い、引き続き法令遵守で取り組んでまいります。

Google Analyticsの利用について
当社グループ会社におけるアクセスログの収集
・解析にはGoogle Analyticsを使用しております。Google Analyticsではクッキー(cookie)を使用し個人を特定する情報を含まずにログを収集します。
収集されるログはGoogle社のプライバシーポリシーに基づいて管理されます。
Google Analyticsについて、及びGoogle社のプライバシーポリシーについては以下をご覧ください。
・Google Analytics :http://www.google.com/intl/ja/analytics/
・Googleプライバシーポリシー: http://www.google.co.jp/intl/ja/policies/privacy/

個人情報に関するお問い合わせ
ご自身の個人情報について、また個人情報保護方針全般に関するお問い合わせなどがございましたら、当社、個人情報相談窓口までお問合せ下さい。
【相談窓口】
株式会社メディロム 個人情報相談窓口担当
E-mail:kanri@medirom.co.jp

制定:2016年4月1日
最終改訂:2018年4月26日

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毎日頑張るアナタに | Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店

毎日頑張るアナタに | Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店

こんにちは!Re.Ra.Ku 高田馬場店です。 長時間のデスクワークや立ち仕事、スマホやPC作業などで、「首肩が重い…」「身体がガチガチ…」「家に帰る頃にはクタクタ…」そんな風に感じることはありませんか?特に梅雨の時期〜夏にかけては、気温差や冷房の影響もあり、知らないうちに身体へ負担がかかりやすい時期です。お仕事中は集中していて気づきにくくても、一息ついた時にどっと疲れを感じる方も少なくありません。 そんな毎日頑張るアナタにおすすめなのが、お仕事帰りの“リラクゼーション時間”です♪当店人気の「肩くびリフレッシュコース+ネックリンパケア」では、全身のもみほぐしとストレッチでお身体をゆっくりケアしながら、大人気オプション、ネックリンパケアで首を集中ケア。首肩まわりや頭の重だるさが気になる方にも人気の組み合わせです♪「家に帰ったら何もしたくない…」そんな日こそ、無理をため込みすぎる前に、ご自身をいたわる時間を作ってみませんか?お仕事帰りに、ほっと力を抜ける時間を。毎日頑張るご自身へのメンテナンスとして、ぜひゆったりリフレッシュしにいらしてください♪心身ともにリラックスできる空間で、お待ちしております♪ 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方Re.Ra.Ku 高田馬場店では、お客様ひとりひとりに合わせたコースをご提案し、”疲れにくい身体づくり”のお手伝いをさせていただいております!日々のお仕事帰りやお買い物のついでに、お身体のメンテナンスをしてみませんか?当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます!「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪ Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております!チェックしてみてください! 高田馬場駅から徒歩3分!マッサージのような心地よさが人気のボディケア!Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況13:15~19:10※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所:東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル2F

2026.08.27

ピラティスやジムに通っているからこそ、ボディケアという選択|Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店

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こんにちは!Re.Ra.Ku高田馬場店です。 高田馬場エリアには、パーソナルジムやピラティススタジオ、ヨガスタジオなど、様々な体を動かす場所があり、通われているというお客様も多くいらっしゃいます。 体のお疲れやメンテナンスについてお客様に伺ってみると、「ピラティスに通っているので大丈夫です!」「ジムで運動しているから体のケアはできています!」こんな返答がかえってくることがあります。確かに、運動習慣を持つことはとても素晴らしいことです!ピラティスやトレーニングは、身体を動かし、自分の身体と向き合う大切な時間です。一方で、“動かすこと”と”ゆるめること”は少し役割が異なります。 身体を動かす時間と、身体を休める時間運動をすると、普段あまり使わない筋肉を意識したり、身体を支える力を使ったりします。それは身体づくりにとって大切なことですが、仕事や家事、日常生活の忙しさも重なると、・ 肩や首に力が入りやすい・ 同じ姿勢が続く・ 身体が休まりにくいと感じる方もいらっしゃいます。そんな時に役立つのが、身体をゆったり休める時間です。 ボディケアは「何かを頑張る時間」ではありませんピラティスやジムなどの運動は、自分で身体を動かす時間。ボディケアは、力を抜いて身体を休める時間。どちらが良い・悪いではなく、それぞれ目的が異なります。運動を頑張っている方ほど、「何もしない時間」を意識的に作ることで、ご自身のコンディションに気づきやすくなることもあります。そしてセルフケアでしっかりストレッチができていても、限界があります。第三者に伸ばしてもらうストレッチを取り入れることも重要です。全身の力が抜けた状態でストレッチすることで、更に柔軟性も上がりやすく、リラックスしやすくなります。 運動習慣のある方にも選ばれています当店にも、・ ジムに通われている方・ ランニングが趣味の方・ ピラティスを続けている方・ その他運動やセルフケア習慣のある方も多くご来店されています。皆さまに共通しているのは、「身体を大切にしたい」という気持ち。身体を動かすことも大切。そして、ゆっくり休める時間を作ることも大切!!その両方を取り入れながら、心地よい毎日を過ごしていただけたら嬉しいです。 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方Re.Ra.Ku 高田馬場店では、お客様ひとりひとりに合わせたコースをご提案し、”疲れにくい身体づくり”のお手伝いをさせていただいております!日々のお仕事帰りやお買い物のついでに、お身体のメンテナンスをしてみませんか?当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます!「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪ Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております!チェックしてみてください! 高田馬場駅から徒歩3分!マッサージのような心地よさが人気のボディケア!Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況12:00~20:30※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所:東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル2F

2026.08.26

おすすめのネックリンパケア♪|Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店

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こんにちは!Re.Ra.Ku 高田馬場店です。 大人気オプション、ネックリンパケアRe.Ra.Ku高田馬場店では一番新しいオプションメニューとなっていますが、一度やったら欠かせない!そんなお客様も多くいらっしゃいます。 無香料のジェルを使い、仰向けで首まわりを流していく施術です。9種類の厳選手技で、首まわりの筋肉を深部からしっかりアプローチ。リンパの流れを促進し、滞りをクリアに整えます。・ デスクワークや首・肩がガチガチ・ なんとなく頭が重い、スッキリしない・ 首まわりに疲れを感じやすいそんな方には特にピッタリなオプションです!オプションメニューにつき、単品でのご案内ができません。ボディケア・フットケアと合わせてご利用ください。 おすすめはボディケア+ドライヘッドスパ+ネックリンパケアの組み合わせコース! 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方Re.Ra.Ku 高田馬場店では、お客様ひとりひとりに合わせたコースをご提案し、”疲れにくい身体づくり”のお手伝いをさせていただいております!日々のお仕事帰りやお買い物のついでに、お身体のメンテナンスをしてみませんか?当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます!「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪ Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております!チェックしてみてください! 高田馬場駅から徒歩3分!マッサージのような心地よさが人気のボディケア!Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況12:30~20:30※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所:東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル2F

2026.08.25

隙間時間でもサクッとリフレッシュ!|Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店

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こんにちは!Re.Ra.Ku 高田馬場店です。 こんな「すきま時間」、ありませんか?「次の予定までちょっと時間が空いたな…」「お仕事終わりに、30分〜1時間くらいサクッと身体を整えたい」「高田馬場駅で乗り換えついでに、肩の重さをリセットしたい!」高田馬場周辺でお仕事をされている皆さま、お買い物や移動中の方必見!毎日忙しく過ごしていると、ゆっくり長時間ケアを受ける時間を確保するのはなかなか難しいですよね。そんなお忙しい方にこそ知っていただきたい、「短時間でスッキリ軽くなる」お試しコースをご紹介します! Re.Ra.Kuのご利用が初めての方限定!お得な特別コース「Re.Ra.Kuの施術を受けてみたいけれど、自分に合うか試してみたい」そんな方にぴったりなお得なプランをご用意しました。【Re.Ra.Kuグループ 初めてご利用の方限定】ボディケア 40分コース:2,900円(税込)40分というお時間の中に、Re.Ra.Ku自慢の「ほぐし」と「ストレッチ」の魅力をギュッと凝縮!お着替えもご用意しておりますので、スーツやお出かけ着のまま、手ぶらでもお立ち寄りいただけます。 もうちょっとゆったり受けたい方にも…60分・90分コースもキャンペーン価格でご案内可能です♪ Re.Ra.Ku高田馬場店なら「急なお時間の空き」にもぴったり!高田馬場駅からのアクセスも良く、お買い物の合間、お仕事やおおでかけ帰り、乗り換えのちょっとした空き時間にも気軽にご利用いただけます。・ お着替えあり(手ぶらでOK!)・ Webから当日直前予約が可能(空き状況をサクッと確認できます)「今からちょっと行けるかな?」と思ったら、ぜひWebから空き枠をチェックしてみてくださいね。近くにいらっしゃる方は、直接お店に来ていただいても、お電話でも大歓迎です♪ 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方Re.Ra.Ku 高田馬場店では、お客様ひとりひとりに合わせたコースをご提案し、”疲れにくい身体づくり”のお手伝いをさせていただいております!日々のお仕事帰りやお買い物のついでに、お身体のメンテナンスをしてみませんか?当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます!「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪ Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております!チェックしてみてください! 高田馬場駅から徒歩3分!マッサージのような心地よさが人気のボディケア!Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況12:00~19:0020:10~21:00※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所:東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル2F

2026.08.24

夏の寒暖差には|Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店

夏の寒暖差には|Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店

こんにちは!Re.Ra.Ku 高田馬場店です。 夏場は外は暑くても、室内はエアコンが効いていてひんやり。「寒暖差」と言えば季節の変わり目に感じやすい印象ですが、夏の方が要注意かも。このような温度差を繰り返し感じることで、「なんだか疲れやすい」「体が重く感じる」という方も少なくありません。 こんなお悩みはありませんか?最近、疲れが抜けにくい肩や首がこわばる感じがする冷房で体が冷えやすいなんとなくスッキリしないリラックスできる時間が少ない夏は暑さや冷房、生活リズムの変化などから、心身ともに疲れを感じやすい季節です。 ご自宅でできるリフレッシュ方法疲れをため込まないためには、日頃からリラックスする時間をつくることも大切です。冷房で冷えすぎないように羽織ものを活用するぬるめのお風呂でゆっくり過ごす軽くストレッチをする水分補給をこまめに行う十分な睡眠を心がける無理のない範囲で続けてみてくださいね。 日頃のボディケアで、快適な毎日を夏は暑さや冷房の影響で、気づかないうちに疲れがたまりやすい季節です。忙しい毎日だからこそ、ご自身の体と向き合う時間をつくってみませんか?Re.Ra.Ku高田馬場店では、お客様一人ひとりのお疲れの状態に合わせたボディケアを通して、健康的で快適な毎日を過ごせるようサポートしています。「最近疲れがたまっているな」と感じたら、ぜひお気軽にご相談くださいね。 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方Re.Ra.Ku 高田馬場店では、お客様ひとりひとりに合わせたコースをご提案し、”疲れにくい身体づくり”のお手伝いをさせていただいております!日々のお仕事帰りやお買い物のついでに、お身体のメンテナンスをしてみませんか?当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます!「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪ Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております!チェックしてみてください! 高田馬場駅から徒歩3分!マッサージのような心地よさが人気のボディケア!Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況13:10~20:00※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所:東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル2F

2026.08.23

夏バテを感じたら、身体の内側からリセットしませんか?|Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店

夏バテを感じたら、身体の内側からリセットしませんか?|Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店

こんにちは!Re.Ra.Ku 高田馬場店です。 8月も後半に入り、まだまだ厳しい暑さ…「なんとなく疲れが取れない」「食欲がない」「寝てもスッキリしない」と感じていませんか?それは夏バテのサインかもしれません。 夏バテはなぜ起こる?夏は気温だけでなく、冷房の効いた室内と暑い屋外を何度も行き来することで、自律神経が乱れやすくなります。さらに…・ 冷たい飲み物や食べ物の摂りすぎ・ 睡眠不足・ 汗による水分・ミネラル不足・ 強い紫外線による疲労こうした要因が重なることで、身体には想像以上の負担がかかっています。 夏バテによる身体のサイン・ 身体がだるい・ 頭がスッキリしない・ 疲れているのに眠りが浅いこのように感じることはありませんか?これらは、自律神経の乱れや血行不良、筋肉の緊張が関係していることがあります。 Re.Ra.Ku高田馬場店で夏バテ対策!リラクゼーションは夏バテそのものを治療するものではありませんが、疲れた身体をいたわり、心身をリフレッシュする時間としておすすめです。施術によって筋肉の緊張をやわらげ、血行を促すことで、身体が軽く感じられる方も多くいらっしゃいます。また、ゆったりとした時間を過ごすことで心身がリラックスし、ストレスケアにもつながります。夏だからこそ、身体を酷使するだけでなく「休ませる時間」を作ることも大切です。疲れは我慢するほど回復に時間がかかることもあります。「少し疲れているな」と感じたタイミングこそ、身体のメンテナンスを始めるベストタイミングです。忙しい毎日だからこそ、ご自身の身体をいたわる時間をつくりませんか?心も身体もほっとひと息つける時間をご用意して、皆さまのご来店をお待ちしております。 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方Re.Ra.Ku 高田馬場店では、お客様ひとりひとりに合わせたコースをご提案し、”疲れにくい身体づくり”のお手伝いをさせていただいております!日々のお仕事帰りやお買い物のついでに、お身体のメンテナンスをしてみませんか?当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます!「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪ Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております!チェックしてみてください! 高田馬場駅から徒歩3分!マッサージのような心地よさが人気のボディケア!Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況11:30~17:1017:50~20:00※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所:東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル2F

2026.08.22

もうチャージした?リラペイサマーチャージ! | Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店

もうチャージした?リラペイサマーチャージ! | Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店

こんにちは!Re.Ra.Ku高田馬場店です。 10%増額!猛暑に負けない身体づくりを応援する「サマーチャージキャンペーン」が7月18日(土)よりスタートしています! ■ キャンペーン実施の背景:夏の「隠れ疲労」や「冷房冷え」を徹底サポート2026年の夏も厳しい暑さが予想される中、屋外の猛暑と室内の冷房による激しい寒暖差から、自律神経の乱れや「夏バテ」「冷房冷え」による身体の重だるさを訴える方が増えることが懸念されます。また、お盆休みの帰省や旅行など、お出かけが増えるこの季節は、移動による疲労も蓄積しがちです。Re.Ra.Kuグループでは、皆様がこの夏を健康に、そして快適に乗り切っていただけるよう、日頃のメンテナンスをよりお得に継続できる「サマーチャージキャンペーン」を実施いたします。この機会にぜひご利用ください。 実施期間: 2026年7月18日(土) ~ 2026年9月23日(水)利用可能店舗: 全国のRe.Ra.Ku Group 店舗(※Spa Re.Ra.Kuを除く) 「チャージの仕方が分からない…」「自分のケアの周期だといくらチャージしたら良いかわからない…」などなど、お問い合わせがございましたら、スタッフが店頭にてお教えいたします♪お気軽にご相談くださいね。 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方Re.Ra.Ku 高田馬場店では、お客様ひとりひとりに合わせたコースをご提案し、”疲れにくい身体づくり”のお手伝いをさせていただいております!日々のお仕事帰りやお買い物のついでに、お身体のメンテナンスをしてみませんか?当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます!「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪ Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております!チェックしてみてください! 高田馬場駅から徒歩3分!マッサージのような心地よさが人気のボディケア!Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況12:00~17:30※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所:東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル2F

2026.08.21

そうだ!Re.Ra.Kuに行こう!②|Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店

そうだ!Re.Ra.Kuに行こう!②|Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店

こんにちは!Re.Ra.Ku 高田馬場店です。暑い日が続いていますが台風や雨も多く、夜は若干涼しいかも…寒暖差にやられやすい季節、皆さんお身体の調子はいかがですか?「なんだか身体が重く感じる」「肩や首まわりがガチガチ……」「最近、疲れが抜けにくい気がする」「冷房のきいた部屋にいる時間が長くて、身体が冷えている感じがする」そんな夏の疲れを感じている方も多いのではないでしょうか?夏は意外と身体が疲れやすい季節夏は、暑さに加えて冷房や寒暖差、睡眠不足、冷たい飲み物や食べ物など、普段とは違う生活になりやすい季節です。楽しいイベントや旅行などでたくさん動いたあとに、ドッと疲れを感じることもありますよね。特に、デスクワークやスマートフォンを見る時間が長い方は、肩や首まわりの疲れを感じることも。「まだ大丈夫」とそのままにせず、疲れを感じたら一度ゆっくり身体を休める時間をつくってみませんか? 夏の疲れには、リラクゼーションの時間を♪Re.Ra.Kuでは、お身体の状態に合わせたケアで、毎日頑張る皆さまのリラックスタイムをサポートしています。肩まわりや首まわり、腰、脚など、気になるところをスタッフにお気軽にご相談ください♪お仕事の合間やお出かけの帰り、休日のリフレッシュにもおすすめです。「最近ちょっと疲れているな」と感じたら、頑張り続ける前にひと休み。 夏の疲れを感じたら…夏はまだまだこれから!元気に夏を楽しむためにも、日頃から自分の身体をいたわる時間を大切にしてみましょう。「そうだ!Re.Ra.Kuに行こう!」夏の疲れをスッキリさせて、心地よく毎日を過ごしませんか?皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku高田馬場店でおすすめコースRe.Ra.Ku高田馬場店では、13周年イベント開催中!お得なコースをご用意しております。その他にもその日のお疲れに合わせたコースのご提案をさせていただきます。 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方Re.Ra.Ku 高田馬場店では、お客様ひとりひとりに合わせたコースをご提案し、”疲れにくい身体づくり”のお手伝いをさせていただいております!日々のお仕事帰りやお買い物のついでに、お身体のメンテナンスをしてみませんか?当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます!「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪ Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております!チェックしてみてください! 高田馬場駅から徒歩3分!マッサージのような心地よさが人気のボディケア!Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況15:15~19:25 ※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所:東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル2F  

2026.08.20

Re.Ra.Ku独自のアロマオイルのご紹介♪ | Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店

Re.Ra.Ku独自のアロマオイルのご紹介♪ | Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店

こんにちは!Re.Ra.Ku 高田馬場店です。 Re.Ra.Ku高田馬場店では、フットケア・ハンドケア時にRe.Ra.Kuオリジナルのアロマオイルを使用しています。お好みの香りや気分、イメージに合わせてお選びいただけます♪  YUGAベース:ラベンダー配合オイル:スイートオレンジ、パルマローザ、イランイラン、ブラッドオレンジ、マジョラムスイートおすすめ:仕事や勉強で忙しくてお疲れ気味の方、夜眠れない、不眠症の方にイメージ:甘くうっとりとするようなフローラルとハーブの香り GENKIベース:ローズマリー配合オイル:レモン、ユーカリ・ラディアータ、レモングラス、ペパーミント、ブラックペッパーおすすめ:身も心もシャキっとしたい方、大事なお仕事、テストを控えた方にイメージ:力強さを感じるシトラスハーブの香り SOKAIベース:ライム配合オイル:スイートオレンジ、ジュニパーベリー、パルマローザ、ペパーミント、カルダモンおすすめ:伸び伸びとした健やかさをお求めの方、呼吸を整えリラックス&リフレッシュしたい方イメージ:シトラスの甘さにしっかり爽やかさを感じるシトラスウッディーの香り 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方Re.Ra.Ku 高田馬場店では、お客様ひとりひとりに合わせたコースをご提案し、”疲れにくい身体づくり”のお手伝いをさせていただいております!日々のお仕事帰りやお買い物のついでに、お身体のメンテナンスをしてみませんか?当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます!「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪ Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております!チェックしてみてください! 高田馬場駅から徒歩3分!マッサージのような心地よさが人気のボディケア!Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況13:50~21:00※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所:東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル

2026.08.19

夏の免疫低下には|Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店

夏の免疫低下には|Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店

こんにちは!Re.Ra.Ku 高田馬場店です。 最近お客様の中で、「夏風邪が長引いて…」そんなお声を聞くことが多くなってきました。”夏の風邪は長引く”確かに良く聞く言葉な気がしますが、いったいなぜ?をご紹介したいと思います♪夏風邪が長引く原因となりやすいのは?ズバリ、免疫!!免疫とは、体内に入ったウイルスや細菌などの異物から身体を守る、いわば防御システムのようなもの。免疫機能が低下しやすい原因として、睡眠不足や偏った食生活、ストレスなど様々な原因がありますが、特に夏は暑さ → 食欲低下・睡眠不足 → 疲労が蓄積 → 体調を崩すという流れが起こりやすくなります。さらに、発熱や汗、下痢などによって水分が不足すると、脱水によるだるさも加わります。そのため、夏風邪が長引いているときは「免疫力が落ちた」と感じやすいものの、睡眠不足・栄養不足・脱水・暑さによる疲労などが複合的に影響していることも少なくありません。 免疫を維持するためには?・ 十分な睡眠をとる・ バランスのよい食事をする・ 水分をこまめにとる・ 適度に体を動かす・ 疲れたときは休む・ ストレスを溜め込みすぎないといった基本的な生活習慣を整えることが重要です。 身体をほぐすことの重要性!Re.Ra.Kuでの施術を受けることで、「睡眠の質が上がりやすくなった!」「運動が始められるようになった!」こんなお声を聞くことも少なくありません。リラクゼーションでの施術が直接的に免疫力を高める手立てになるかは分かりませんが、ストレス緩和や睡眠の質を整えることで結果的に免疫力も上がっているかもしれません。定期的なメンテナンスによって、身体を元気に整えていきましょう! 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方Re.Ra.Ku 高田馬場店では、お客様ひとりひとりに合わせたコースをご提案し、”疲れにくい身体づくり”のお手伝いをさせていただいております!日々のお仕事帰りやお買い物のついでに、お身体のメンテナンスをしてみませんか?当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます!「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪ Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております!チェックしてみてください! 高田馬場駅から徒歩3分!マッサージのような心地よさが人気のボディケア!Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況12:00~18:4519:50~21:00※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所:東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル2F 

2026.08.18