こんにちは！Re.Ra.Ku 高田馬場店です。

「どれくらいのペースで通えばいいですか？」
はじめてご来店いただいたお客様から、
よくいただくご質問のひとつです。

ボディケアは“疲れたときに行くもの”というイメージを
お持ちの方も多いかもしれません。

ですが、
日々の生活をより快適に過ごすために、
ご自身に合ったペースでケアを取り入れることが大切です。

定期的なケアを続けることにより、《疲れにくい身体》
を目指していくことができます。

今回は、はじめての方におすすめの来店ペースについて
分かりやすくご紹介します。

最初は少し間隔を短めに

はじめての方の場合、
お身体の状態や生活習慣によって、
疲れやハリを感じやすいタイミングが異なります。

継続してケアを行うことで、
ご自身の身体の変化にも気づきやすくなります。

ペースは人それぞれ

一度ペースがつかめてきたら、
無理のない間隔に調整していくことが大切です。

週に一回から二週に一回、月に一回…と
ペースを広げていけるのが理想的です。

お仕事の忙しさや直近のご予定・生活スタイルによって
ペースやコースを変えていくこともおすすめしています。

「正解はひとつ」ではなく、
ご自身に合ったペースを見つけることがポイントです。

Re.Ra.Kuのでサポート

Re.Ra.Kuでは、
お身体の状態だけでなく、
生活状況や運動習慣などもお伺いしながら、
一人ひとりに合わせた来店ペースをご提案しています。

無理なく続けられることを大切にしていますので、
はじめての方でも安心してご相談くださいね。

高田馬場でリラクゼーションをお探しの方

当店では、お客様のお身体の状態に合わせて
施術歴全員8年以上のスタッフが
おひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます！

「どれを選べばいいか分からない…」という方も、
お気軽にご相談くださいね♪

Re.Ra.Ku高田馬場店では
限定クーポンもご用意しております！
チェックしてみてください！

高田馬場駅から徒歩3分！
マッサージのような心地よさが人気のボディケア！
Re.Ra.Ku 高田馬場店で、
皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆

本日の空き状況

12:00～20:30

※予約状況は変更がある場合がございます。
※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 
住所：東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル2F