こんにちは！Re.Ra.Ku 高田馬場店です。

最近はジムでのトレーニングや運動後のケアとして、
マッサージやボディケア、ストレッチをお探しの方のご来店も増えています。

運動後はストレッチが重要！

運動後は筋肉が疲労し、固まりやすい状態です。
そのままにしてしまうと、肩こりや疲労の蓄積に繋がってしまいます…
そこで大切なのが、ストレッチによるケアです！

特に肩まわりのストレッチは

・ 筋肉の柔軟性アップ
・ 血行促進のサポート
・ 疲労回復
・ ケガの予防

などが期待できます。

トレーニング後に体を整えておくことで、
次の日の体の軽さも変わりやすくなります！

Re.Ra.Ku高田馬場店では、
マッサージのように気持ちいい！
ボディケアとストレッチを組み合わせ、
お身体の状態に合わせたケアをご提案いたします。

「体をほぐしたい」「ストレッチも受けたい」
そんな方にもおすすめです♪

高田馬場駅から徒歩3分！
マッサージのような心地よさが人気のボディケア！
Re.Ra.Ku 高田馬場店で、
皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆

本日の空き状況

12:00～20:30

※予約状況は変更がある場合がございます。
※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 
住所：東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル2F