Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店

お身体硬い方必見！！！深呼吸の重要性！

2019.05.12 09:00

こんにちは。
リラクイオンモール多摩平の森店です。
いつもご利用ありがとうございます♪

今回は横隔膜についてお話しします♪
まず、皆さん横隔膜のことはご存知かと思いますが、
横隔膜と伸縮して呼吸作用をたすける膜のことです。
膜と言っても、筋肉の一種ですね！

いきなりですが、皆さんは日ごろから深呼吸を意識していますか？
そういわれるとあまり意識していなかった。。。なんて方が多いのではないでしょうか。
ここで深呼吸の効果をお伝えします！

◎美肌効果
◎ダイエット効果
◎便秘解消
◎冷え性改善
◎免疫力アップ
◎リラックス効果
◎血液が安定
◎生活習慣病の予防
◎疲労回復　など

これはまだ一部ですが、こんなにも効果があります。
そして、普段無意識に力が入っていることが多い方や身体がガチガチな方、
ストレスを感じる方、多いと思います。先ほど挙げた深呼吸の効果の一つとして
◎リラックス効果
とがりますので、思い当たる節がある方は、是非深呼吸を意識してみて下さい！

そんな方にお勧めなのが、オプションメニューとなっているバウエルケアです。
腸を中心でやっていきますが、しっかりと横隔膜にもアプローチ致します！
是非ご体験ください♪
※オプションメニューの為、ボディケア、フットケアとご一緒にご予約下さい。

5/12(日)のリラクイオンモール多摩平の森店

14:10～17:00

ご案内可能です♪

ただいま当店では肩くびストレッチお試しキャンペーンを行っています。
デスクワークで肩首がつらい方、なかなかほぐしだけじゃ満足できない方におすすめです！
ぜひお試しください！

スタッフ一同心よりお待ちしております。

━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
☆頭の重さや肩の重さには肩甲骨ストレッチ☆
☆腰の辛さには骨盤ストレッチ☆

豊田駅からすぐ、イオンモール多摩平の森店内！
日野・八王子駅から一駅♪
Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店
TEL：0428431147
〒191－0062
東京都日野市多摩平2－4－1　イオンモール多摩平の森３階
Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店

☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━
マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、
ぜひその目で体験してみてはいかがですか？

電話予約する 042-843-1147

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2024.11.27

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2024.11.24

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2024.11.22

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2024.11.21

11月20日(水)のご案内♪

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2024.11.20

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2024.11.19

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ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*11月18日(月) 空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。11：00-18：5020：00-21：00がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のツバタです。今日は朝から風が強く寒さがより感じやすいですね。そんな日は暖かいお鍋やシチューなどを食べて暖まりたいですね。冷えはお身体にとって大敵です！温かいものを食べて体の中から温めていきましょう！当店ではほっとピロー付け放題を行っています！皆様是非ご利用下さい。本日も皆様のご来店お待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時30分最終受付）〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

2024.11.18

11月17日(日)のご案内♪

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*11月17日(日) 空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。10：10-19：35がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のツバタです。今日も朝から太陽が出て気持ちの良い一日になりそうですね。明日からは寒くなるようですので、寒暖差で体調が崩れないと良いですね。温活ケアで寒さに負けない元気なお身体を目指しましょう！本日も皆様のご来店お待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時30分最終受付）〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

2024.11.17

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