こんにちは。
リラクイオンモール多摩平の森店です。
いつもご利用ありがとうございます♪

今回は横隔膜についてお話しします♪
まず、皆さん横隔膜のことはご存知かと思いますが、
横隔膜と伸縮して呼吸作用をたすける膜のことです。
膜と言っても、筋肉の一種ですね！

いきなりですが、皆さんは日ごろから深呼吸を意識していますか？
そういわれるとあまり意識していなかった。。。なんて方が多いのではないでしょうか。
ここで深呼吸の効果をお伝えします！

◎美肌効果
◎ダイエット効果
◎便秘解消
◎冷え性改善
◎免疫力アップ
◎リラックス効果
◎血液が安定
◎生活習慣病の予防
◎疲労回復　など

これはまだ一部ですが、こんなにも効果があります。
そして、普段無意識に力が入っていることが多い方や身体がガチガチな方、
ストレスを感じる方、多いと思います。先ほど挙げた深呼吸の効果の一つとして
◎リラックス効果
とがりますので、思い当たる節がある方は、是非深呼吸を意識してみて下さい！

そんな方にお勧めなのが、オプションメニューとなっているバウエルケアです。
腸を中心でやっていきますが、しっかりと横隔膜にもアプローチ致します！
是非ご体験ください♪
※オプションメニューの為、ボディケア、フットケアとご一緒にご予約下さい。

5/12(日)のリラクイオンモール多摩平の森店

14:10～17:00

ご案内可能です♪

ただいま当店では肩くびストレッチお試しキャンペーンを行っています。
デスクワークで肩首がつらい方、なかなかほぐしだけじゃ満足できない方におすすめです！
ぜひお試しください！

 

スタッフ一同心よりお待ちしております。

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☆頭の重さや肩の重さには肩甲骨ストレッチ☆
☆腰の辛さには骨盤ストレッチ☆

豊田駅からすぐ、イオンモール多摩平の森店内！
日野・八王子駅から一駅♪
Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店
TEL：0428431147
〒191－0062
東京都日野市多摩平2－4－1　イオンモール多摩平の森３階
Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店

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マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、
ぜひその目で体験してみてはいかがですか？