こんにちは♪
Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店のオバラです！

先日東京でも初雪を観測し、寒さはより増してきそうな気配がしますね(/ω＼)
お正月休みがあけて仕事や学校が始まると、またどっと疲れやすくなっちゃいます(>_<)

そんなときこそしっかり栄養のある物を食べなきゃ！ですね！

明日1月7日は七草がゆを食す日となっています。
そもそも七草がゆを食べるようになった由来は何でしょうか？

七草を1月7日に食べる風習は、五節句の「人日（じんじつ）の節句」に由来しています。

「人日の節句」は唐の時代の中国から伝わったもので、1月1日に鶏、2日に犬、3日に猪、4日に羊、5日に牛、6日に馬、7日は人、8日は穀（穀物）のそれぞれについて大切にし、新年の占いをする風習がありました。

このうち7日「人日」には邪気を祓うために、7種類の草の入った吸い物を食べて無病息災を願う「七種菜羹（ななしゅさいのかん）」という風習があります。

そして年の初めに芽吹き、邪気を払ってくれるという日本の「若菜摘み」という風習が結びつき、七草粥を食べる風習が広まったといわれています。

また、七草の名前は、実はそれぞれの植物の名前になぞらえた、縁起の良い語呂合わせの呼び方になっているんです♪

芹（セリ）・・・競り勝つ。

薺（ナズナ）・・・ぺんぺん草ともいい、撫でて汚れを取り除くという意味が込められています。

御形（ゴギョウ）・・・仏様の体という意味で、母子草（ハハコグサ）ともいいます。

繁縷（ハコベ）・・・ハコベラともいい、繁栄が広がるという意味。

仏の座（ホトケノザ）・・・仏様が座禅を組んでいるような花の形から呼ばれています。

菘（スズナ）・・・カブのこと。神を呼ぶ鈴に見立てられています。

清白（スズシロ）・・・大根のこと。汚れのない清白を表しています。

ちなみに、七草粥は7日の朝に1年の無病息災を祈って食べるものなので、今日の夜の買い物のついでに探してみてくださいね♪

身体の内側から健康になったところで、外側（筋肉）の健康も忘れちゃダメですよ！

明日1月７日は、
１４時５０分～１８時３０分　に空きがございます！

皆様のご来店、心よりお待ちしております！