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Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です。
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明日7月9日(木）空き情報のお知らせです！
以下の時間帯に空きがございます。

10：10-18：30

がご案内可能となっております。
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こんにちは！今回のブログ担当はオバラです！

昨日は七夕でしたが、雨で星は見えなかったですね＞＜
７月に入ってからは雨の日が続いていて、気分もどんよりしてませんか？

実はそれには理由があります。
雨の日は自律神経の乱れが不調となって現れやすく、普段頑張りすぎている方ほど、だるさや頭痛を感じやすいのです！
雨は、不調を見つけ出すリトマス試験紙でもあるのです。

そんな雨の日でも元気に過ごせたら。。
つい「雨か。いやだなー」と思ってしまうものですが、雨を味方につけると晴れの日をもっと元気に過ごすことができるようになります。

雨の日と晴れの日では、身体の中のリズム（自律神経の働き）が違うため、いつもよりゆったりと時間を使うことが大切です。

お風呂にゆっくり入る、本を読む、スケジュールに余裕を持つ。。など
リラックスして雨音を聴くことも、疲れを取りやすくするようです！

雨の日はゴロゴロ過ごすのがいちばん。
堂々とダラダラした一日を満喫してください♪

より快適に過ごすために、お身体のメンテナンスも重要です！
ぜひリラクのボディケアでリフレッシュして行ってください☆彡

ではでは！
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『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店

〈営業時間〉

終日：10時10分～21時（20時20分最終受付）

〈住所〉
日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3F

〈アクセス〉
JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎
高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪
飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。

〈電話番号〉
042-843-1147  
※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾
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