Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店

3月7日はサウナ健康の日♪

2021.03.06 12:32

ご閲覧ありがとうございます。
Re.Ra.Kuイオンモール多摩平の森店です！

明日3月7日の空き状況のご案内です♪

11:00～14:00
16:50～20:00

上記のお時間帯でご案内可能となっております！

こんにちは！オバラです！

最近は雨が降る日もありますが、春の陽気で、お花見が出来るような場所もチラホラ出てきましたね！♪

気温も丁度よくお出かけ日和ではありますが、引き続き体調には気をつけてくださいね！

さて、明日3月7日は、「サウナ健康の日」だそうです！

サ(3)うナ(7)の語呂合わせから、1984(昭和59)年に制定されました^ ^

サウナは健康に良いと聞きますが、それは本当でしょうか？

○血行が良くなる！
体内をより多くの血液が流れるようになるため、筋肉の緊張がほぐれます。

○免疫力が上がる！
ヒートショックプロテインというタンパク質が生まれ、細胞の再生を活性化して免疫力を高めます。

○疲労が軽減される！
酸素を多く摂取することが出来、効率よく乳酸が分解されて疲れが軽減されます。

上記のような効果が期待出来るとのこと！

また、合わせて水風呂や、もちろん水分補給も重要になるので、体調に合わせて使って行きましょう♪

ではでは！
・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉

終日：10時00分～20時（19時20分最終受付）

〈住所〉
日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3F
Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店

〈アクセス〉
JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎
高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪
飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。

〈電話番号〉
042-843-1147
※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾
・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

電話予約する 042-843-1147

最近のブログ

11月28日(木)のご案内♪

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*11月28日(木) 空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。10：10-21：00がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のツバタです。連日11月とは思えないほどの暖かさで過ごしやすいですね。最近は寒暖差も激しいので、寒暖差疲労の方が増えているようです。寒暖差疲労の原因は自律神経の乱れによるものだそうです。お身体をほぐすことで、血行促進し、リラックスすることで自律神経も整い、心身のリラックス状態が促進されます！また簡単なストレッチやお風呂にゆっくり浸かることも心身のお疲れには有効です。リラクのボディケアで心身共にリラックスさせませんか？本日も皆様のご来店お待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時30分最終受付）〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

2024.11.28

11月27日（水）のご案内♪

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*11月27日(水) 空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。15：00-19：00がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*本日ブログ担当のオオカワです！もう11月も残り3日ですね。。12月今年最後の月になります。皆さんの今年やり残したことはありますか。私は資格の勉強をしようと思っていたのですがいつのまにか今年が終わりそうです、、今年は諦めます(笑)また来年頑張ります。みなさまが12月も元気に過ごせるようにたくさんほぐさせていただきます！ぜひスタッフ一同心よりお待ちしております。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時30分最終受付）〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

2024.11.27

11月26日(火)のご案内♪

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*11月26日(火) 空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。10：10-20：00がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のツバタです。11月26日は『いい風呂の日』だそうです！皆さん毎日湯船に浸かっていますか？湯船に浸かることで、身体が温まり血流も良くなります。浸かりながら、ふくらはぎを揉むと疲れも取れやすくなりますよ。今日も寒い一日となりそうですので、夜はゆっくりとお風呂に入って一日のお疲れを癒して下さいね♪本日も皆様のご来店お待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時30分最終受付）〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

2024.11.26

11月25日(月)のご案内♪

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*11月25日(月) 空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。10：10-21：00がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のツバタです。段々と寒さが強くなってきましたね。11月も残り一週間となりました。私は昨日娘の七五三のお参りに行ってきました。30年以上前に着た私の着物を着る娘の姿に成長を感じ嬉しくなりました。私は慣れないヒールを履いてたくさん歩いたので足が疲れました・・・。(笑)フットケアをやりたい気持ちでいっぱいです！休み明けのお疲れを癒しに是非リラクのボディケアを受けてみませんか？本日も皆様のご来店お待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時30分最終受付）〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

2024.11.25

11月24日(日)のご案内♪

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*11月24日(日) 空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。13：40-21：00がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*本日ブログ担当のニイホです♪今日は凄いいいお天気でお出かけ日和ですね♪日頃お疲れの溜まってる方は当店でお身体ほぐして癒しませんか？現在当店では温活キャンペーンを行っております♪お身体を温めることでよりお身体がスッキリすやすくなりますよ♪ご不明点ございましたらご気軽にご相談ください♪皆様のご来店を心よりお待ちしております♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時30分最終受付）〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

2024.11.24

11月22日（金）のご案内♪

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*11月22日(金) 空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。10：10-21：00がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のオオタです。昨日は雨でしたが本日は心地の良い晴れ日ですね。とはいえ風は冷たく冬の寒さも感じる今日この頃です。寒くなってきますとお身体も硬くなったり、筋肉の緊張で交感神経も優位になりやすいです。ボデイケアで筋肉の緊張をゆるめることで睡眠の質も変わってきますよ！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時30分最終受付）〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

2024.11.22

11月21日(木)のご案内♪

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*11月21日(木) 空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。10：10-19：40がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のツバタです。今日も朝から雨が降り寒さをより一層感じますね。私は昨夜も寒すぎたので温かいお鍋を食べました。冬のお鍋は最高に美味しいですよね！寒くなると体に力も入りやすくなり、血流も悪くなります。お身体をほぐすことによって全身の血流も良くなり疲れにくいお身体を作ることが出来ます。皆様も定期的にほぐして、疲れにくい健康なお身体作りを目指しましょう！本日も皆様のご来店お待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時30分最終受付）〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

2024.11.21

11月20日(水)のご案内♪

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*11月20日(水) 空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。12：00-14：0015：10-17：00がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のツバタです。今日は朝から雨が降り、最近の中では一番寒い日となりそうですね。急に寒くなり皆様体調などは崩されていないですか？免疫を高めるためには、肉、魚、卵、大豆製品、乳製品を摂ることが良いそうです。体の細胞や免疫細胞を作るたんぱく質を摂ることで、免疫の働きが維持できます！良質なたんぱく質をたくさん摂取して免疫を高めていきましょう。本日も皆様のご来店お待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時30分最終受付）〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

2024.11.20

11月19日(火)のご案内♪

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*11月19日(火) 空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。10：10-21：00がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは。本日ブログ担当のオオタです。11月22日、23日に高幡不動駅周辺の商店街を灯篭の灯りで飾る「たかはたもみじ灯路」を開催されるそうですね。さまざまに飾られた3000個もの灯篭の灯りが夜の街に広がって景色に癒されそうですね！開催時間は午後5時から午後8時までお身体の癒しは当店で！忙しくなる12月に向けて今のうちにボディケアをしてお身体整えていきたいですね！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時30分最終受付）〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

2024.11.19

11月18日(月)のご案内♪

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*11月18日(月) 空き情報のお知らせです！以下の時間帯に空きがございます。11：00-18：5020：00-21：00がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のツバタです。今日は朝から風が強く寒さがより感じやすいですね。そんな日は暖かいお鍋やシチューなどを食べて暖まりたいですね。冷えはお身体にとって大敵です！温かいものを食べて体の中から温めていきましょう！当店ではほっとピロー付け放題を行っています！皆様是非ご利用下さい。本日も皆様のご来店お待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日：10時00分～21時（20時30分最終受付）〈住所〉日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

2024.11.18

電話予約する