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Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。
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2月27日(月)空き情報のお知らせです！
以下の時間帯に空きがございます。

10：10-11：10
13：00-15：00

15：20-19：50

がご案内可能となっております。
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こんにちは！

本日ブログ担当のムラカミです♪

最近日に日に寒暖差が厳しくなってまいりましたが皆さまはいかがお過ごしでしょうか！

ムラカミは最近鼻水や目のかゆみに悩まされております泣

皆様は朝起きた時スッキリ起きれていますか！？

なぜか身体が重かったり

疲れが取れていなかったりする方もいるのではないでしょうか！

（ムラカミは朝起きると腰が重いです！）

疲れには「2種類」あると言われております

・急性疲労　その日の疲れがその日の夜にドッと来る疲れ

急激に運動を行ったりすると来やすいですね！

・慢性疲労　朝起きたら重さ、だるさを感じる疲れ

長年の積み重なった疲れなどは慢性に入りますね！

ムラカミは思いました、

「朝スッキリ起きれている方は、健康なのではないか」と、、、、

急性疲労はボディケアでアプローチをかけて行けますが

慢性疲労は1度のもみほぐしでは解消になりません、、、

定期的に（月に1-3回）お身体をもみほぐすことで、少しずつ効果が出るときたいされているので

是非、その疲れをそのままにせず

「ご自身のお身体と向き合う時間」を取ってみるのはいかがでしょうか！

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『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

〈営業時間〉
終日：10時00分～21時（20時20分最終受付）

〈住所〉
日野市多摩平2-4-1　イオンモール多摩平の森3F
Re.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店

〈アクセス〉
JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎
高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪
飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。

〈電話番号〉
042-843-1147  
※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。
お気軽にお問い合わせください＾＾

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