Re.Ra.Ku & Treatment レバンテ垂水店のブログ一覧

いつもご利用いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店です。 只今大好評頂いている、肩くびストレッチのセットコースのご案内をさせていただきます！ お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ！ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションとボディケアがセットになったコースです。5月期間限定のとてもお得なコースです！ ●60分コース　 ￥7,500●80分コース  ￥8,900●110分コース　￥11,000 ボディケアで筋肉をほぐしたあとにストレッチをしていくので、身体も動かしやすくなります。また、ゆっくりと呼吸を行いながら進めていくので、リラックスして受けられます。 上半身がお疲れの際はぜひお試しくださいね。 本日空いている時間帯がございます。スタッフ一同楽しみにお待ちしております さて本日の空き状況はこちら↓・5月11日（木）17:10～20：00 お客様のご来店を心よりお待ちしております。 楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

いつもRe.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店をご利用いただきありがとうございます♪ 【ストレッチのすすめ】 普段ストレッチをされますか？ 当店をご利用いただくお客様は、慢性的なお疲れを感じているものの、ストレッチはしていないという方が大半を占めています。しかし、ストレッチはできていないが、その重要性については理解しているという方が多くいらっしゃいます。 リラクのボディケアの特徴は、もむ、ほぐすといった一般的なリラクゼーション手技に加え、よりしっかり筋肉をほぐすためのストレッチ手技を導入しています。ストレッチを加えることで、より深い部分の筋肉がほぐれ、お身体のスッキリ感を味わうことができます。 さらに、スッキリ感を持続させるために、ご自宅でのセルフストレッチをオススメしています。もし、ストレッチの方法がわかないという方がいらっしゃいましたら、ぜひお客様に合わせたセルフストレッチをお伝えいたしますので、ぜひお気軽に当店セラピストまでご相談ください！ Re.Ra.Ku では、お客様が健康で快適な生活をサポートいたしますので、ストレッチのお悩みだけなく、普段は気にしないようにしているが、実は気になっている身体のちょっとしたお悩みなど、なんでもご相談ください。 さて本日の空き状況はこちら↓・ 5月7日（日）17：20～20：00 皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ Re.Ra.Ku＆Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

こんにちは！Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店です！ あなたは毎日ストレッチなどをご自身でセルフケアを行なっていますか？ 言われてみると「出来ていない」という方、多いのではないでしょうか？ そこで今回はセルフケアの重要性についてお話しします！ 普段からマッサージやリラクゼーションをご利用の方でほぐしたその日から次回ほぐす日まで何もしないという方、多いのではないでしょうか？ これはとても勿体無いです！ 筋肉は一定期間何もしない状態でいると、日頃の疲労によりどんどん硬くなってしまいます。 また、せっかくほぐした筋肉を何もせず放置しておくとほぐす前の硬さに戻ってしまいます。 日頃の疲労で硬くなる&ほぐす前の硬さに戻る…ダブルで勿体無い（涙） だからこそ、日頃から継続してストレッチを行うことやマッサージやリラクゼーションで身体のケアを行う事が大切なのです！ そこでRe.Ra.Ku（リラク）では、毎日簡単に行えるセルフストレッチをお客様の状態に合わせてお伝えしております！ 「セルフストレッチって何すればいいの？」と感じる方は是非Re.Ra.Kuに足をお運びください♪ さて本日の空き状況はこちら↓・ 5月5日（金）16：00～20：00 皆さまののご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ Re.Ra.Ku＆Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

こんにちは！いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店の谷口です。 せっかくのゴールデンウィークということで、先日、友人とバラ園に行って参りました！皆さまは、バラの見ごろをご存じですか？春と秋で2回あるそうなのですが、近い方の春で言うと、5月中旬～6月上旬。…ええ、見ごろにはまだ少し早かったです。 一面満開のバラ！なんて光景を見る事は叶わず、失敗談のようにお客様にお話ししたところ、『控えめに咲いているバラも綺麗よね』と。なるほど…確かにバラの蕾とは可愛らしいもので、ぽつぽつと咲いたバラの周りに散らばる蕾の可愛さを堪能できたのは、その時だけだったでしょう。 すぐにそう返事をして下さったそのお客様の素敵な感性に気付かされ、わたしは特別な時間を過ごせたことを、嬉しく思えたのでした。もしかしたら思いやりの言葉だったのかもしれませんが、何事もポジティブに考えられたら、きっと楽しいですね！ ゴールデンウィーク中も、毎日営業しております！日々のお疲れを癒すいい機会ですので、是非、お気軽にご来店下さいませ！ 本日は12：00～20：00の間でのご案内が可能となっております。お二人様以上の場合、電話での連絡をお願いいたします。皆さまのご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku＆Treatmentレバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00(最終受付_19:30)

こんにちは！Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店です。 いかがお過ごしですか？ 本日はRe .Ra.Kuのボディケアの施術時間による違いについてご紹介していきます♪ 今回はリラクのボディケアの60分未満のコースの魅力についてです！ Q.何をするの？→うつ伏せでお疲れ箇所1箇所を中心に肩甲骨にポイントを置いて全身をほぐしていきます♪ Q.どんな人におすすめ？→お時間が1時間以内になるので予定の間でサクッとお身体を緩めたい方やリラクゼーションを受けるのがそもそも初めて！という方におすすめです！ Q.途中で延長はできる？→後ろにご予約が入っていなければ延長も可能です！いざお身体を緩めてみて60分未満だと物足りない！という場合もありますよね。そんな時は後ろのご予約の状況にもよりますが、ご延長することもできます♪ その他、気になることがありましたら遠慮なくRe.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店までお電話くださいませ！ さて本日の空き状況はこちら↓・5月2日（火）13：00～14：00（50分コースまで）、15：10～16：00（40分コードまで）、17：20～19：00 皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ Re.Ra.Ku＆Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

こんにちは!いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店のクロダです。 今日は「図書館記念日」だそうです。みなさま、本は読まれますか？文字を追うのが好きという方は多いと思いますが、最近は電子化で本もスマホなどから気楽に見れるようになりましたよね。荷物が軽くなり、楽だなと思いつつも、たまに本を読むとワクワクしながら次のページをめくると楽しさを感じます。電子・書籍どちらも良い所がたくさんありますが、その時の状況に合わせた楽しみ方をしたいですね！垂水駅近くでは怜和7年に大きな図書館が設立予定です。設立した際はお邪魔して、たくさんの本の中から自分の好きな本を探す作業を密かに楽しみにしています。 さて、ＧＷ限定クーポン4/29～5/7まで発信中です。本を読む時・スマホで読む時どちらも長時間下を向き続けるため首や肩が意外と疲れたりしますよね。そんな時にとてもオススメなアイヘッド付クーポンとなっておりますので、ぜひが活用ください★ 本日は11:00～20：00の間でのご案内が可能となっております。お二人様以上の場合、電話での連絡をお願いいたします。皆さまのご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku＆Treatmentレバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00(最終受付_19:30)

こんにちは！いつもご利用いただき、ありがとうございます。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店のキタノです。 もう間もなく4月が終わりますね。4月から新年度が始まり、新生活などで疲れも出やすくなってきている方も多いかと思います。 本日はオプションの「肩くびストレッチ」についてお伝えします。みなさんは肩くびストレッチを受けたことはありますか？ 肩くびストレッチ ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ！肩や首につながる筋肉をグーっと伸ばしていくメニューです。 伸ばす箇所 ・二の腕・首筋・胸・背中 こんな人におすすめ ・ほぐしだけでは満足しきれない方・とにかく首肩が辛い方・背中が丸まりやすい方・デスクワークの方 コース料金 – 20分 3,300円– 40分 6,600円肩くびストレッチ単品でのご予約は承っておりません。メインのコースと一緒にご予約ください。 ボディケアで筋肉をほぐしたあとにストレッチをしていくので、身体も動かしやすくなります。また、ゆっくりと呼吸を行いながら進めていくので、リラックスして受けられます。 上半身がお疲れの際はぜひお試しくださいね。またのご来店いつでもお待ちしております。 さて本日の空き状況はこちら↓・4月25日（火）12：20～20：00 お客様のご来店を心よりお待ちしております。 マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

こんにちは、Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店です。 本日は4月のキャンペーンのお知らせです。 4月1日から5月7日まで、【スプリングチャージキャンペーン】を開催します。 【期間】4月1日〜5月7日 【概要】対象期間中に、Re.Ra.Ku（リラク）カードにチャージをしていただいたお客様に、リラクチケットをプレゼントいたします。 1万円チャージ→チケット1枚3万円チャージ→チケット5枚5万円チャージ→チケット10枚 上記の金額をチャージしていただいたお客様に、金額に応じた枚数のチケットをプレゼントしています。期間中はチャージによる還元ポイントは付与されませんのでご注意ください。 リラクチケットは、【10分無料チケット】としてご利用いただけます。一回のご予約につき、一枚の利用が可能であり、同時に複数のチケットの使用はできません。 この機会に、メインコースのボディケアやフットケアを通常よりも長めに受けてみてはいかがでしょうか？また、Re.Ra.Kuカードで健康貯金を始める絶好の機会でもあります。 マッサージファンに人気のRe.Ra.Kuのボディケアで、あなたの健康へのお手伝いをさせていただければ幸いです。 あなたのご来店を心よりお待ちしております。 さて本日の空き状況はこちら↓・4 月19日（水）15：00～19：30 お客様のご来店を心よりお待ちしております。 マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

こんにちは、Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店です。 本日は4月のキャンペーンのお知らせです。 4月1日から5月7日まで、【スプリングチャージキャンペーン】を開催します。 【期間】4月1日〜5月7日 【概要】対象期間中に、Re.Ra.Ku（リラク）カードにチャージをしていただいたお客様に、リラクチケットをプレゼントいたします。 1万円チャージ→チケット1枚3万円チャージ→チケット5枚5万円チャージ→チケット10枚 上記の金額をチャージしていただいたお客様に、金額に応じた枚数のチケットをプレゼントしています。期間中はチャージによる還元ポイントは付与されませんのでご注意ください。 リラクチケットは、【10分無料チケット】としてご利用いただけます。一回のご予約につき、一枚の利用が可能であり、同時に複数のチケットの使用はできません。 この機会に、メインコースのボディケアやフットケアを通常よりも長めに受けてみてはいかがでしょうか？また、Re.Ra.Kuカードで健康貯金を始める絶好の機会でもあります。 マッサージファンに人気のRe.Ra.Kuのボディケアで、あなたの健康へのお手伝いをさせていただければ幸いです。 あなたのご来店を心よりお待ちしております。 さて本日の空き状況はこちら↓・4月16日（日）13：40～20：00 お客様のご来店を心よりお待ちしております。 マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

こんにちは。 いつもRe.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店をご利用いただきありがとうございます。 今回は、当店イチ押しの「ウィングストレッチ」についてお伝えします。ウィングストレッチとは、Re.Ra.Ku のボディケアに含まれる、肩甲骨を大きく動かしながらほぐす手技のことです。 肩甲骨を動かすメリットとしては、首・肩・腰が軽くなる上半身が動かしやすくなる良い姿勢を保ちやすくなるなどが挙げられます。 日常生活の中で、スマートフォンの見過ぎやパソコン作業などで長時間同じ姿勢で過ごすことはありませんか？同じ姿勢が続くと、筋肉が硬くなってしまい、体のだるさや疲れに繋がってしまいます。 一度硬くなった筋肉は、1度のケアだけでは解れにくいので、定期的にケアすることが大切です。 リラクのボディケアでは、60分以上のコースで横向きの肩甲骨ストレッチを入れていきます。 ぜひRe.Ra.Ku のウィングストレッチで、日々快適に過ごしていきましょう！ さて本日の空き状況はこちら↓4 月14日（金）12：00～20：00 皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku＆Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

こんにちは!Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店の黒田です。 今日は「喫茶店の日」だそうです。日本初の喫茶店が東京・上野に誕生したの1888年の4月13日だったそうです。1階はビリヤード場・2階が喫茶店での営業だったそうですが、なんだかその当時らしい造りですよね。実は私…喫茶店大好きなんです！そこに来て、今日は「喫茶店の日」だなんて…話題にするしかないなと思いました。今は「カフェ」が多いですが、「喫茶店」ってなんだかホッとできる空間だなと感じています。垂水には昔ながらの喫茶店も数多くあり、垂水店に配属されたときはワクワクしてしまいました。以前働いていた、東京・蒲田の駅近くにもステンドグラスが落ち着いた雰囲気を作っている喫茶店などが数多くあり、ちょこちょこ足を運んでいました。喫茶店の「ナポリタン」「ピザトースト」や少し硬めの「プリン」が大好きで、初めてのお店ではいつも頼んでしまいます。オススメの「喫茶店」があれば、是非黒田まで教えて下さい( *´艸｀) 喫茶店で心を休めた後はフットケアやボディケアで身体もほぐして、心身ともにゆったりしてみませんか？オイルコースもオススメです♪ さて本日の空き状況はこちら↓・4月13日(木)11：30～13：00、14：20～20:00 皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku＆Treatmentレバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00(最終受付_19:30)

こんにちは。 いつもRe.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店をご利用いただきありがとうございます。 身体が硬くなる原因は「生活習慣」と言われています。定期的にほぐすことで、身体にどのような変化が起こるかご存じですか？ 継続的なケアで身体に起こる変化・筋肉・血管・神経・関節周りの軟部組織まで柔軟性が高まります。身体中を巡る血管の流れがスムーズになる事で、「疲れにくい身体」へと変化していきます。 ・私達は日々ストレスにさらされ、自律神経に乱れが生じています。自律神経は自らの意思でリセットする事はなかなか出来ません。ボディケアを受けると身体が自然とリラックスモードに切り替わります。自律神経を整えることは、身体全体の不調を緩和する事に役立ちます。 朝起きても疲れが取れないと感じている方は、まずは生活習慣の中にボディケアを取り入れ、定期的なケアをしてみましょう。 ぜひRe.Ra.Ku のウィングストレッチで、日々快適に過ごしていきましょう！ さて本日の空き状況はこちら↓4 月10日（月）11：40～20：00 皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ Re.Ra.Ku＆Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

こんにちは。 いつもRe.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店をご利用いただきありがとうございます。 今回は、当店イチ押しの「ウィングストレッチ」についてお伝えします。ウィングストレッチとは、Re.Ra.Ku のボディケアに含まれる、肩甲骨を大きく動かしながらほぐす手技のことです。 肩甲骨を動かすメリットとしては、首・肩・腰が軽くなる上半身が動かしやすくなる良い姿勢を保ちやすくなるなどが挙げられます。 日常生活の中で、スマートフォンの見過ぎやパソコン作業などで長時間同じ姿勢で過ごすことはありませんか？同じ姿勢が続くと、筋肉が硬くなってしまい、体のだるさや疲れに繋がってしまいます。 一度硬くなった筋肉は、1度のケアだけでは解れにくいので、定期的にケアすることが大切です。 リラクのボディケアでは、60分以上のコースで横向きの肩甲骨ストレッチを入れていきます。 ぜひRe.Ra.Ku のウィングストレッチで、日々快適に過ごしていきましょう！ さて本日の空き状況はこちら↓・4月6日（木）11：40～20：00 皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku＆Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

こんにちは!いつもRe.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店をご利用いただきありがとうございます。 本日はオプションの「肩くびストレッチ」についてお伝えします。みなさんは肩くびストレッチを受けたことはありますか? 肩くびストレッチ ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!肩や首につながる筋肉をグーっと伸ばしていくメニューです。 伸ばす箇所 ・二の腕・首筋・胸・背中 こんな人におすすめ ・ほぐしだけでは満足しきれない方・とにかく首肩が辛い方・背中が丸まりやすい方・デスクワークの方 コース料金 20分 3,300円 40分 6,600円肩くびストレッチ単品でのご予約は承っておりません。メインのコースと一緒にご予約ください。 ボディケアで筋肉をほぐしたあとにストレッチをしていくので、身体も動かしやすくなります。また、ゆっくりと呼吸を行いながら進めていくので、リラックスして受けられます。 上半身がお疲れの際はぜひお試しくださいね。またのご来店いつでもお待ちしております。 さて本日の空き状況はこちら↓・ 4月2日(日)15:00～19:30 お客様のご来店を心よりお待ちしております。 マッサージのように気持ちいい!リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう! ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00(最終受付_19:30)

こんにちは。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店の木村です。 ３月も今日で終わりですね。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。私は、あっという間に三か月が過ぎたな、早いなという印象です。年度末という事もありお疲れの方も多いと思います。 ウィングストレッチであなたの疲労をスッキリ解消します！ 今回はRe.Ra.Ku のボディケアの魅力をお伝えします。 リラクのボディケアの特徴 リラクのボディケアの特徴は肩甲骨中心の”ウィングストレッチ”です。ウィングストレッチでは、上半身筋肉の中継地点である肩甲骨をほぐし、ストレッチすることでまるで背中に羽(ウィング)が生えような軽さを実感いただけます。 本コースは60分以上で本領発揮します。体勢を横向きに変え、肩甲骨をグルグルと大きく回してほぐしていきます。 お客様の声– 定期的に肩甲骨をほぐしたことで、ついに背中の握手ができるようになりました！– リラクで施術を受けた後は、いつもよりも仕事を頑張れます！– 肩甲骨周りをほぐされると、呼吸が楽になって夜ぐっすり眠れます。 コース料金– 30分 3,960円– 60分 6,600円– 90分 9,900円 さて本日の空き状況はこちら↓・3月 31日（金）17：30～20：00 お客様のご来店を心よりお待ちしております。 マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

こんにちは!Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店です! 今回は施術をする上でのヒアリングの重要性についてお話しします。 Re.Ra.Ku(リラク)ではお客様からのヒアリングをとても大事にしております。 ヒアリング項目は主に生活習慣(運動、食事、睡眠)を中心にお話しをお伺いしております。※スタッフによってヒアリング内容が若干異なります。 なぜお客様からのヒアリングを重要視するのか?→お客様の生活習慣をヒアリングをすることによって最適なコースと健康アドバイス、次回の来店プランをお伝えすることが可能になります。・最適コース:今日のお疲れに合ったコース・健康アドバイス:あなたを健康に導くためのアドバイス・次回の来店プラン:継続的なケアで、より疲れにくお身体を目指していくためのプラン ヒアリングなしの状態で続けてしまうと、お客様にとって最適ではないプランや健康アドバイスをお伝えすることになってしまいます。 だからこそ、Re.Ra.Kuではヒアリングを大切にし、ご来店されたお客様皆様が毎日健康で快適な生活を送れるように我々セラピストが全力でサポートさせていただきます。 そしてリラクではマッサージファンに人気のボディケアやクリームやオイルで足元を直接流すフットケアなど、お疲れに合わせやすいコースが多数ございます! 毎日の生活の中で何かお悩みなどがあれば、いつでもRe.Ra.Kuにお越しくださいませ! それではあなたのご来店心よりお待ちしております! さて本日の空き状況はこちら↓・3 月30 日(木)12:00～20:00 お客様のご来店を心よりお待ちしております。 マッサージのように気持ちいい!リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう! ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00(最終受付_19:30)

いつもRe.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店をご利用いただきありがとうございます。 今回は「公式アプリ」のオンライン予約機能についてご紹介いたします♪ 【オンライン予約機能】 公式アプリには予約ボタンがあり、過去に利用した店舗や、近くの店舗をすぐに表示することが可能です！また予約取得も最短４タップで可能！リアルタイムで空き状況が確認できるので、利用できる日時が一目で分かります♪ 【アプリでもボディケアやフットケア、オプションコースの組み合わせが可能】 ベースとなるコースをお選びいただき、日時を選択。「コースを選択する」/「オプションを選択する」と表示が出てくるので追加でコースやオプションコース選択。 お店のQRコード、または　「Re.Ra.Ku Group 公式」　で検索してみて下さいね。詳しい内容はスタッフまでお問い合わせください！ それではマッサージファンに人気のリラク系ボディケアでお身体が疲れる前にケアをしてみてくださいね。 あなたのご来店、心よりお待ちしております。 さて本日の空き状況はこちら↓・ 3月29 日（水）17：00～20：00 お客様のご来店を心よりお待ちしております。 マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

こんにちは!Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店の黒田です。 今日は「三つ葉(328)の日」だそうです。「三つ葉かぁ。あまり食べないしな…」なんて思っていながら調べてみたら、びっくり！とても体によい食材でした！三つ葉にはビタミン、鉄、ビタミン、食物繊維が豊富！という事は美肌に良！疲労回復にも良い！老化防止にも…などたくさんの素敵ワードに私はどうして食べて来なかったのか…と肩を落としてしまいました。ただ添え物として使われていることも多い三つ葉。美味しく食べられる料理も調べていたところ、油でサッと炒めて塩コショウだけでもシャキシャキ感と三つ葉の引き立ち美味しく召し上がれるとの事！簡単！でびっくりですね。私同様、あまり三つ葉への注目をされていなかった皆さん。今日は三つ葉料理などいかがでしょうか？年度末の疲労の回復にもピッタリなので、ぜひお試し下しさい！身体をしっかり解してからならなお効果が期待できるかもしれません。買い物帰り、仕事帰りなどにお待ちしております★ さて本日の空き状況はこちら↓・3月28日(火)11：30～19：30 お二人でのご来店の際はお手数おかけいたしますがお電話でのご連絡をお願い致します。お客様のご来店を心よりお待ちしております。 ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00(最終受付_19:30)

こんにちは!Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店です♪ いかがお過ごしでしょうか? 今回は【Re.Ra.Ku(リラク)の施術後のおすすめの過ごし方】についてご紹介させてください♪ リラクで施術を受けて頂いた後は、筋肉が緩みリラックス状態になっています。そして全身の血の巡りが良くなっています。一方でほぐれたことにより溜まっていた老廃物が血流にのって全身を巡っています。 こうなると好転反応と言って眠気や怠さが出ることがあります。ただ、この反応はしっかりと水分を取り、ゆっくりして頂くことで緩やかに消えていきます♪ また、せっかく筋肉が緩んでいるので無理な運動はせず、ご自宅でゆっくりお過ごし頂くと良いかと思います! つまり? ・施術後に一日2リットルを目安に水分補給を行う!Point:アルコールやカフェインの含まれている飲料は避ける。→アルコールは回りが早くなります。カフェインは老廃物より先に身体の外に出ようとするので老廃物を溜め込んでしまう可能性があります。 ・無理な運動はせずご自宅でゆっくりと過ごす!Point:半身浴でゆっくりして頂いたり、浸かっていられる温度のお風呂にゆっくりと入って頂くのがおすすめ♪→水圧でさらに筋肉が緩んだり、老廃物の排出が期待できますよ♪ いかがでしたか? マッサージファンに人気のリラクのボディケアやフットケアでリラックスした後は、さらにお家でゆっくりしてみてくださいね♪ それでは、あなたのご来店を心よりお待ち申し上げております。 さて本日の空き状況はこちら↓・3 月27 日(月)12:10～20:00 お客様のご来店を心よりお待ちしております。 マッサージのように気持ちいい!リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう! ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00(最終受付_19:30)

こんにちは!Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店です! いかがお過ごしですか? 今日はRe .Ra.Ku(リラク)のフットケアやハンドケアで使用する【アロマオイルの良さ】について載せていきますね。 リラクのアロマオイルは【優雅】・【元気】・【爽快】の3種類がございます! フットケアやハンドケアでは通常は無香料のクリームを使っていきますが、￥550円(税込)でアロマオイルに変更することができます。 また、アロマオイルは匂いを嗅ぐことで嗅覚経路に作用し、リラックス効果が期待できたり、オイルの内容により期待できることがそれぞれあります。 また、アロマオイルを皮膚に塗布することでじんわりと浸透し、保湿効果も期待することができます。乾燥しやすい時期は特に良いですね。 リラクで使っていくアロマオイルはいくつかの精油をブレンドしたものになります。 配合されている精油が数種類あるのでそれそぞれ期待できる効果が異なります。 その時のご気分や状態に合わせてお選びください♪ 一つのオイルに複数の効果が期待できることがリラクのアロマオイルの強みですね。 いかがでしたか? フットケアやハンドケアをご利用の際は是非ともアロマオイルを試してみてください。 そして、フットケアやハンドケアはボディケアと組み合わせることができます。 ゆったりとアロマ香るフットケアで膝から下を流した後に、マッサージファンに人気のボディケアで全身の筋肉を緩めると身体のリラックス度合いはさらに高くなり、より疲れにくいお身体を目指せます。 コースの組み合わせで全身しっかりケアしてみてくださいね。 さて本日の空き状況はこちら↓・ 3月26 日(日)11:20～20:00 お客様のご来店を心よりお待ちしております。 マッサージのように気持ちいい!リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう! ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00(最終受付_19:30)