Re.Ra.Ku & Treatment レバンテ垂水店のブログ一覧

こんにちは。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店の谷口です。 最近、健康のためにウォーキングを始めました！本来はランニングの予定だったのですが…お客様が、ご主人とランニングをするために筋トレをしていると聞き、なんて素敵な話なんや…と感化されたのがきっかけでした。 ランニング上級者の友人に少しいっしょに走りたいとお願いしたところ、長期的に考えるならサポーターと靴を考えた方が良い、それよりまずは長距離に慣れた方が良い、と親身なアドバイスを頂き、今に至るのです。ランニングを一旦やめてウォーキングに付き合ってくれる愛しき友人に感謝しつつ、いつかいっしょに走れる日を夢に見ながら、今宵も…いや、ここ数日は暑いからなぁ……涼しくなってきたら、第二回ウォーキング大会を開催予定です。皆さまの秋は何色でしょうか？わたしは食欲と、そして運動の秋になりそうです。さて本日の空き状況はこちら↓・9月 28日（木）13：20～20：00みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku＆Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

こんにちは。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店の木村です。だんだんと涼しくなって来ましたが、いかがお過ごしでしょうか？本日9月26日は伊勢湾台風の日だそうです。1959(昭和34)年、東海地方等に台風15号が来襲し、明治以来最大の被害を残しました。全国で死者・行方不明者は5000人を超え、57万戸の家屋が被害を受けました。この台風は、後に「伊勢湾台風」と呼ばれるようになったそうです。最近でも一度大きな台風が来ると被害が出る事もあるので、備える事が大事だなと思いました。寒暖差があり、お身体の疲れ出ていませんか？そんな方に当店のケアをオススメ致します！さて本日の空き状況はこちら↓・9月 26日（火）12：50～20：00みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku＆Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

いつもご利用いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店のキタノです。日々、秋らしい涼しさになってきましたね。普段ストレッチをされますか？当店をご利用いただくお客様は、慢性的なお疲れを感じているものの、ストレッチはしていないという方が大半を占めています。しかし、ストレッチはできていないが、その重要性については理解しているという方が多くいらっしゃいます。リラクのボディケアの特徴は、もむ、ほぐすといった一般的なリラクゼーション手技に加え、よりしっかり筋肉をほぐすためのストレッチ手技を導入しています。ストレッチを加えることで、より深い部分の筋肉がほぐれ、お身体のスッキリ感を味わうことができます。さらに、スッキリ感を持続させるために、ご自宅でのセルフストレッチをオススメしています。もし、ストレッチの方法がわかないという方がいらっしゃいましたら、ぜひお客様に合わせたセルフストレッチをお伝えいたしますので、ぜひお気軽に当店セラピストまでご相談ください！10月から新しいオプションメニューが誕生します。「脚こしストレッチ」です！！！Re .Ra.Ku（リラク）では珍しい下半身のストレッチと揉みほぐしを行うオプションコースです。【料金】脚こしストレッチ20分 ¥3,300（税込）脚こしストレッチ40分 ¥6,600（税込）脚こしストレッチ単品でのご予約は承っておりません。メインのコースと一緒にご予約ください。Q.どんな人にオススメ？・リモートワークや長時間のデスクワークによって長時間座りっぱなしの方・立ちっぱなしによる腰から臀部、足裏にかけての重だるさや浮腫みを感じている方・一時的なスッキリ感だけでなく、施術後の腰から脚への楽さをキープしたい方いかがでしたでしょうか？今までフットケアだけでは物足りなかった方には必見のオプションです。ボディケアで筋肉をほぐしたあとにストレッチをしていくので、身体も動かしやすくなります。また、ゆっくりと呼吸を行いながら進めていくので、リラックスして受けられます。下半身がお疲れの際はぜひお試しくださいね。Re.Ra.Ku では、お客様が健康で快適な生活をサポートいたしますので、ストレッチのお悩みだけなく、普段は気にしないようにしているが、実は気になっている身体のちょっとしたお悩みなど、なんでもご相談ください。さて本日の空き状況はこちら↓・9月24日（日）14：10～20：00皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku＆Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

こんにちは。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店の木村です。朝晩涼しく秋を感じる様になってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？本日9月20日はバスの日だそうです。1903年（明治36年）のこの日、日本で初めてバス会社が本格的な営業を開始したことに由来するそうです。1987年（昭和62年）の全国バス事業者大会で制定されました。これを機にバスでの旅行も良いですね日々のお疲れに当店のケアをオススメ致します！さて本日の空き状況はこちら↓・ 9月 20日（水）11：10～20：00皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！Re.Ra.Ku＆Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店のキタノです。あなたは毎日ストレッチなどをご自身でセルフケアを行なっていますか？言われてみると「出来ていない」という方、多いのではないでしょうか？そこで今回はセルフケアの重要性についてお話しします。普段からマッサージやリラクゼーションをご利用の方でほぐしたその日から次回ほぐす日まで何もしないという方、多いのではないでしょうか？これはとても勿体無いです！筋肉は一定期間何もしない状態でいると、日頃の疲労によりどんどん硬くなってしまいます。また、せっかくほぐした筋肉を何もせず放置しておくとほぐす前の硬さに戻ってしまいます。日頃の疲労で硬くなる&ほぐす前の硬さに戻る…ダブルで勿体無い！だからこそ、日頃から継続してストレッチを行うことやマッサージやリラクゼーションで身体のケアを行う事が大切なのです！そこでRe.Ra.Ku（リラク）では、毎日簡単に行えるセルフストレッチを施術後にお客様の状態に合わせてお伝えしております。「セルフストレッチって何すればいいの？」と感じる方は是非Re.Ra.Kuに足をお運びください♪さて本日の空き状況はこちら↓・ 9月19日（火）12：30～20：00皆さまののご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku＆Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

こんにちは！いつもご利用いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店のキタノです。さて、今回は10月から導入する新しいオプションコースについて紹介します。新しいオプションメニューの名前は…「脚こしストレッチ」です！！！Re .Ra.Ku（リラク）では珍しい下半身のストレッチと揉みほぐしを行うオプションコースです。【料金】脚こしストレッチ20分 ¥3,300（税込）脚こしストレッチ40分 ¥6,600（税込）脚こしストレッチ単品でのご予約は承っておりません。メインのコースと一緒にご予約ください。Q.どんな人にオススメ？・リモートワークや長時間のデスクワークによって長時間座りっぱなしの方・立ちっぱなしによる腰から臀部、足裏にかけての重だるさや浮腫みを感じている方・一時的なスッキリ感だけでなく、施術後の腰から脚への楽さをキープしたい方いかがでしたでしょうか？今までフットケアだけでは物足りなかった方には必見のオプションです。ボディケアで筋肉をほぐしたあとにストレッチをしていくので、身体も動かしやすくなります。また、ゆっくりと呼吸を行いながら進めていくので、リラックスして受けられます。下半身がお疲れの際はぜひお試しくださいね。さて本日の空き状況はこちら↓・9月17日（日）11：10～20：00 お客様のご来店を心よりお待ちしております。マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30） 

こんにちは！Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店の木村です。まだまだ暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？本日9月15日はひじきの日だそうです。栄養豊富なヒジキをもっと食べて健康長寿につなげてもらおうと三重県ヒジキ協同組合が制定した日だそうです。煮物に調理する事が多いと思います。最近あまり食べていなかったなと思い出したので、これを機に食べたいと思います。季節の変わり目で疲れが出ていませんか？そんな方に当店のケアをオススメ致します！さて本日の空き状況はこちら↓・ 9月 15日（金）11：30～20：00 皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku＆Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30） 

こんにちは。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店の木村です。季節の変わり目で体調を崩したり、お身体の疲れが出ていたりしていませんか？本日9月14日は食いしん坊の日だそうです。世の中の食いしん坊に向けて様々な食の楽しみを提案する雑誌『dancyu（ダンチュウ）』を発行する株式会社プレジデント社が制定反ました。日付は「く（9）い（1）し（4）んぼう」（食いしん坊）と読む語呂合わせからだそうです。食事をもっと美味しく、もっと楽しくすることを常に心掛けるとともに、生産者や料理人などへの感謝を忘れない、真の食いしん坊のための日とすることが目的だそうです。記念日は2021年（令和3年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。これからますますご飯が美味しい季節にはなりますが、身体の為にも暴飲暴食には気を付けたいです。日々のお疲れに当店のケアをオススメ致します！さて本日の空き状況はこちら↓・9月 14日（木）11：40～20：00みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku＆Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30） 

いつもご利用いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店の谷口です。朝から涼やかな秋風が吹き、夏の暑さは控えめになって参りましたね。猛暑と言われた今年の夏ですが、過ぎゆくことを思うと、少し寂しいような気も……いえ、そんなことはないですね。近年いつにも増して足の速い秋が、気づかぬ内に通り過ぎてしまわないよう、秋を楽しむ準備を抜かりなく進めておかなければならないので、過ぎゆくものを惜しんでいる暇はありません。さて、食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋…楽しむべきものはいろいろとありますが、皆さまにとってはどうでしょうか。猛暑の疲労が溜まったお身体を、過ごしやすい秋の内にケアして厳しい冬に備える、『揉みほぐしの秋』なんて、いかがでしょう。 さて本日の空き状況はこちら↓・ 9月11日（月）16：00～20：00お客様のご来店を心よりお待ちしております。マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

いつもご利用いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店のキタノです。普段ストレッチをされますか？当店をご利用いただくお客様は、慢性的なお疲れを感じているものの、ストレッチはしていないという方が大半を占めています。しかし、ストレッチはできていないが、その重要性については理解しているという方が多くいらっしゃいます。リラクのボディケアの特徴は、もむ、ほぐすといった一般的なリラクゼーション手技に加え、よりしっかり筋肉をほぐすためのストレッチ手技を導入しています。ストレッチを加えることで、より深い部分の筋肉がほぐれ、お身体のスッキリ感を味わうことができます。9月期間限定で【肩くびストレッチキャンペーン】を開催しています。ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ！肩や首につながる筋肉をグーっと伸ばしていくメニューです。伸ばす箇所・二の腕・首筋・胸・背中こんな人におすすめ・ほぐしだけでは満足しきれない方・とにかく首肩が辛い方・背中が丸まりやすい方・デスクワークの方セットコース料金・60分コース  ￥7,500・80分コース  ￥8,900・110分コース　￥11,800オプションコース料金・20分 3,300円・40分 6,600円肩くびストレッチ単品でのご予約は承っておりません。メインのコースと一緒にご予約ください。ボディケアで筋肉をほぐしたあとにストレッチをしていくので、身体も動かしやすくなります。また、ゆっくりと呼吸を行いながら進めていくので、リラックスして受けられます。上半身がお疲れの際はぜひお試しくださいね。さて本日の空き状況はこちら↓・ 9月11日（月）11：30～20：00お客様のご来店を心よりお待ちしております。マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

こんにちは。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店の木村です。朝晩は涼しくなってきましたね？ですがまだまだ昼間は暑いですが、いかがお過ごしでしょうか？本日9月10日はカラーテレビ放送記念日です。1960(昭和35)年、NHK・日本テレビ・ラジオ東京テレビ(現在のTBS)・読売テレビ・朝日放送の5局がカラーテレビの本放送を開始しました。今ではテレビでとてもきれいな映像をみることが出来ますよね？テレビ離れとかも言われていますが私としては無くなっては困るものです。季節の変わり目でお疲れが出ていませんか？そんな方に当店のケアをオススメ致します！さて本日の空き状況はこちら↓・9月 10日（日）10：50～20：00みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku＆Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

いつもご利用いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku&Treatmentレバンテ垂水店のキタノです。夏の暑さが和らぎ、過ごしやすい日が増えてきましたね。本日は、9月期間限定のキャンペーンについてのお知らせです。9月期間限定で【肩くびストレッチキャンペーン】を開催しています。ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ！肩や首につながる筋肉をグーっと伸ばしていくメニューです。伸ばす箇所・二の腕・首筋・胸・背中こんな人におすすめ・ほぐしだけでは満足しきれない方・とにかく首肩が辛い方・背中が丸まりやすい方・デスクワークの方セットコース料金・60分コース  ￥7,500・80分コース  ￥8,900・110分コース　￥11,800オプションコース料金・20分 3,300円・40分 6,600円肩くびストレッチ単品でのご予約は承っておりません。メインのコースと一緒にご予約ください。ボディケアで筋肉をほぐしたあとにストレッチをしていくので、身体も動かしやすくなります。また、ゆっくりと呼吸を行いながら進めていくので、リラックスして受けられます。上半身がお疲れの際はぜひお試しくださいね。さて本日の空き状況はこちら↓・9月9日（土）13：10～20：00お客様のご来店を心よりお待ちしております。マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

いつもご利用いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店のキタノです。9月に入りますが、まだまだ暑い日が続きますね。7月・8月と爽快ヘッドスパキャンペーンを開催していました。暑い日に大好評でいたので9月も継続して提供させて頂きます。●爽快ヘッドスパ（オプションメニュー）　+10分　￥1,430●爽快ヘッドスパ（オプションメニュー）　+20分　￥2,750選べる香り2種類ご用意しております。・グレープフルーツ・ナチュラルブーケ爽快ヘッドスパ単品でのご予約は承っておりません。（ボディケア・アロマリンパセラピー・オイルフットケア）コースと一緒にご予約ください。パチパチ弾けるひんやり炭酸泡でアタマもココロもスッキリ爽快！さて本日の空き状況はこちら↓・9月6日（水）13：00～19：30お客様のご来店を心よりお待ちしております。マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

いつもご利用いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku&Treatmentレバンテ垂水店のキタノです。本日は、9月期間限定のキャンペーンについてのお知らせです。9月期間限定で【肩くびストレッチキャンペーン】を開催します。ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ！肩や首につながる筋肉をグーっと伸ばしていくメニューです。伸ばす箇所・二の腕・首筋・胸・背中こんな人におすすめ・ほぐしだけでは満足しきれない方・とにかく首肩が辛い方・背中が丸まりやすい方・デスクワークの方セットコース料金・60分コース  ￥7,500・80分コース  ￥8,900・110分コース　￥11,800オプションコース料金・20分 3,300円・40分 6,600円肩くびストレッチ単品でのご予約は承っておりません。メインのコースと一緒にご予約ください。ボディケアで筋肉をほぐしたあとにストレッチをしていくので、身体も動かしやすくなります。また、ゆっくりと呼吸を行いながら進めていくので、リラックスして受けられます。上半身がお疲れの際はぜひお試しくださいね。さて本日の空き状況はこちら↓・ 9月4日（月）11：50～19：00お客様のご来店を心よりお待ちしております。マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

こんにちは！Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店の木村です。まだまだ暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？本日から新学期の方も多くいらっしゃると思います。9月1日は関東大震災記念日です。1923(大正12)年9月1日午前11時58分、関東大震災が発生しました。マグニチュード7.9。家屋の全半壊25万戸以上、焼失家屋44万戸以上、津波による流失家屋868戸、死傷者20万人以上、行方不明者4万人以上という甚大な被害を残しました。昼食準備の時間帯に当たり、各所で火災が発生しました。この火災により被害が拡大しました。又、関東大震災を教訓として防災の日でもあるそうです。いつ災害が来るのかわからないので、こういう日をきっかけに防災グッズの確認をするのも良いですね。日々のお疲れに当店のケアをオススメ致します！さて本日の空き状況はこちら↓・ 9月 1日（金）11：40～20：00皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！Re.Ra.Ku＆Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

こんにちは。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店の木村です。リラクのボディケアの特徴である、ウィングストレッチでは、肩甲骨を中心に揉みほぐしやストレッチを行なっていきますが、一体肩甲骨とはどんな骨なのかご存知でしょうか?〇肩甲骨ってどんな骨?肩甲骨には、なんと17種類もの筋肉がついています。肩甲骨が動きやすくなると…こんなにもメリットが!《メリット》・首、肩、腰、背中、腕などにつながる筋肉が柔らかく動くようになり、血行が促進され、疲労回復効果が期待できます。・筋肉による制限がなくなるので、精神的にも緊張から解放され、ストレス解消が期待できます。・正しい姿勢を楽に維持できるため、バストアップ・ヒップアップ効果が期待できます。・肉体の柔軟性が高まることでアンチエイジングが期待できます。Re.Ra.Ku グループのウィングストレッチは、全身を効率的にほぐすために、上半身の中継地点である肩甲骨を中心に施術していきます。座る時間が多く、スマホやパソコンを長時間使用する現代人にとって、肩甲骨をほぐすことは最も大切なケアであるといえます!ぜひリラクのボディケアで、健康で快適な生活を手に入れませんか?さて本日の空き状況はこちら↓・ 8月 31日（木）15：40～20：00皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！Re.Ra.Ku＆Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

こんにちは！いつもご利用いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店のキタノです。本日はオプションの「肩くびストレッチ」についてお伝えします。みなさんは肩くびストレッチを受けたことはありますか？肩くびストレッチぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ！肩や首につながる筋肉をグーっと伸ばしていくメニューです。伸ばす箇所・二の腕・首筋・胸・背中こんな人におすすめ・ほぐしだけでは満足しきれない方・とにかく首肩が辛い方・背中が丸まりやすい方・デスクワークの方コース料金20分 3,300円40分 6,600円肩くびストレッチ単品でのご予約は承っておりません。メインのコースと一緒にご予約ください。ボディケアで筋肉をほぐしたあとにストレッチをしていくので、身体も動かしやすくなります。また、ゆっくりと呼吸を行いながら進めていくので、リラックスして受けられます。上半身がお疲れの際はぜひお試しくださいね。またのご来店いつでもお待ちしております。さて本日の空き状況はこちら↓・8月29 日（火）11：50～20：00 お客様のご来店を心よりお待ちしております。マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

いつもご利用いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店のキタノです。もう間もなく8月が終わりますが、とても暑いですね。まだまだ気が抜けない日々が続きそうです。8月期間限定で【爽快ヘッドスパキャンペーン】を開催中です。●セット80分コース（ボディケア60分+爽快ヘッドスパ20分）　特別価格　￥8,200●セット100分コース（ボディケア80分+爽快ヘッドスパ20分）　特別価格　￥10,000●セットコース120分コース（ボディケア100分+爽快ヘッドスパ20分）　特別価格　￥12,000●爽快ヘッドスパ（オプションメニュー）　+10分　￥1,430●爽快ヘッドスパ（オプションメニュー）　+20分　￥2,750選べる香り2種類ご用意しております。・グレープフルーツ・ナチュラルブーケ8月は、爽快ヘッドスパを受けられた方限定で必ず当たる爽快クジを行っています。・A賞：10分無料・B賞：200円off・C賞：100円off爽快ヘッドスパ単品でのご予約は承っておりません。（ボディケア・アロマリンパセラピー・オイルフットケア）コースと一緒にご予約ください。パチパチ弾けるひんやり炭酸泡でアタマもココロもスッキリ爽快！さて本日の空き状況はこちら↓・8月24日（木）12：20～20：00お客様のご来店を心よりお待ちしております。マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店です。あなたは毎日ストレッチなどをご自身でセルフケアを行なっていますか？言われてみると「出来ていない」という方、多いのではないでしょうか？そこで今回はセルフケアの重要性についてお話しします。普段からマッサージやリラクゼーションをご利用の方でほぐしたその日から次回ほぐす日まで何もしないという方、多いのではないでしょうか？これはとても勿体無いです！筋肉は一定期間何もしない状態でいると、日頃の疲労によりどんどん硬くなってしまいます。また、せっかくほぐした筋肉を何もせず放置しておくとほぐす前の硬さに戻ってしまいます。日頃の疲労で硬くなる&ほぐす前の硬さに戻る…ダブルで勿体無い！だからこそ、日頃から継続してストレッチを行うことやマッサージやリラクゼーションで身体のケアを行う事が大切なのです！そこでRe.Ra.Ku（リラク）では、毎日簡単に行えるセルフストレッチをお客様の状態に合わせてお伝えしております。「セルフストレッチって何すればいいの？」と感じる方は是非Re.Ra.Kuに足をお運びください♪さて本日の空き状況はこちら↓・8月23日（水）17：00～20：00皆さまののご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku＆Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

いつもご利用頂き、ありがとうございます。Re.Ra.Ku＆Treatmentレバンテ垂水店のキタノです。暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。夏バテ・夏風邪にならないように気を付けて過ごしたいですね。本日はオイルフットケアコースを紹介します。<オイルフットケアコース>オイルもしくはクリームを使って足にある反射区といわれるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていくコースです。足はもちろん、お身体のお疲れが気になる方にもおすすめです。30分3,850円(仰向けのみ・足裏中心)足裏を中心にふくらはぎ・ひざ下までを行うコースです。ふくらはぎは流す程度にほぐしていきます。40分4,950円(仰向けのみ・足裏〜ふくらはぎ)ふくらはぎもしっかり行うコースです。デスクワーク・立ち仕事などで、足が疲れやすい方におすすめです。60分7,150円(仰向け〜うつ伏せ・足裏～ふくらはぎ～ひざ周り)つま先からひざ上10cmまでしっかりケアしていきます。足全体のお疲れがなかなか取れない方に最もおすすめのコースです。指名料550円 / 延長10分1,100円※価格は全て税込価格です3種類のアロマオイルとクリームから一つお選びいただけます。「優雅」:ラベンダー・イランイランの落ち着いた香り「元気」:ローズマリー・レモングラスのシトラスハーブの香り「爽快」:ライム・スイートオレンジのシトラスウッディーの香り さて本日の空き状況はこちら↓・8月20日（日）13：20～20：00皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。マッサージのように気持ちいい！リラクの肩甲骨ストレッチで楽なお身体を手に入れ、身体も心も毎日健康で快適な生活を一緒に目指しましょう！ストレッチ＆ボディケアRe.Ra.Ku（リラク）レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）