Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店のブログ一覧

みなさんこんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪いつもご閲覧ありがとうございます(^^♪★本日ののオススメコース★お仕事のお疲れは肩や首、目に出てきますよね。そんな時におススメなのが　「　アイヘッドケア　」頭、目の周り、首後ろをじんわりほぐすことが出来ます♪おすすめの組み合わせはウィングストレッチコース７０分＋アイヘッドケア２０分メインのコースに付けるオプションになりますのでぜひ１度お試しください☆午後の時間帯は埋まりやすくなっておりますので、早目のネットかお電話でのご予約がおススメです。ペアでのご予約もご案内可能です♪本日も皆様のご来店を笑顔でお待ちしております！営業時間11：00～21：00（最終受付20：30）～マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店<営業時間>11:00～20:00<住所>東京都港区虎ノ門2-6-3虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階<電話番号>03-5251-5225

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪今回は「上半身の筋肉の中継地点」についてご説明していきます。みなさんは、上半身の筋肉の中継地点はどこだと思いますか？背中や腰だと思う方が多いのではないでしょうか、、、なんと！上半身の筋肉の中継地点は『肩甲骨』なんです！！肩甲骨には首・肩・腕・背中・腰に繋がる１７種類もの筋肉がついていますそのため、首や肩、腕など上半身がお疲れの皆さんには『ウィングストレッチコース』をお勧めします！７０分のコースではうつ伏せ・横向き・仰向けと体勢を変えさせていただきアプローチさせていただきます♪◎２０分からのコースもございますのでお気軽に足を運んでくださいまた、Re.Ra.Kuのサービスは、癒しではなく「健康管理サービス」を提供しております。コミュニケーションを通して、プランやセルフケアなど提案させて頂きます！ ぜひお待ちしております♪★新橋、虎ノ門、神谷町からアクセス良好◎   ★虎ノ門ヒルズ駅から直結！   ★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります   ――――   Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店   <営業時間>   11:00～21:00   <住所>   東京都港区虎ノ門2-6-3   虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階   <電話番号>03-5251-5225 

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪だいぶ暖かい日が続いて、散歩日和ですね♪私はこの間、ピクニックをして外で寝たら３時間も寝てしまっていました、、まえだです！★今日のプチメモセルフケア★仰向けに寝転がり、両手で右ひざを持ち胸のほうに引き寄せていきます！右側のおしりから太ももと外側が伸びるのを感じられるでしょうか？？伸び感を感じましたら左足も伸ばしてみてください寝る前にお布団の中でもできるストレッチになります！ぜひためしてみてくださいね♪ みなさん５月に入ってお身体の様子どうですか？お疲れの皆さん！ぜひRe.Ra.Kuのボディケアでお身体ケアしてスッキリしませんか♪今回は「脚こしストレッチ　」についてご説明していきます。脚こしストレッチはメインコースにプラスするオプションコースで20分、40分がございます。脚こしストレッチは横向きでしっかり臀部、太もも裏側、ふくらはぎをほぐして、仰向けで臀部、太もも裏側をしっかりと伸ばしていくので、デスクワークでずっと座ってる時間が長い方や、立ち仕事で足元が重だるいかた、歩き疲れて足腰が辛い方におすすめのオプションメニューです☆気になる肩周りと一緒に下半身もスッキリさせたい方におすすめのコースはウイングストレッチ70＋脚こしストレッチ20または、ウイングストレッチ50＋脚こしストレッチ20とにかく下半身、腰がつらい方におすすめのコースはルーツストレッチ70＋脚こしストレッチ20またはルーツストレッチ50＋脚こしストレッチ20メインコース短いコースとの組み合わせも可能すので、ぜひお試しください♪♪オススメ時間♪11：00～15：00はスムーズにご案内可能です☆午後の時間帯は埋まりやすくなっておりますので、早目のネット予約かお電話でのご予約がおススメです(^^ 営業時間11：00～21：00（最終受付20：30）★新橋、虎ノ門、神谷町からアクセス良好◎   ★虎ノ門ヒルズ駅から直結！   ★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります   ――――   Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店   <営業時間>   11:00～20:00   <住所>   東京都港区虎ノ門2-6-3   虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階   <電話番号>03-5251-5225  

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪皆さん、肩甲骨はがしを知ってますか？？肩甲骨はがしは、肩甲骨周りにある筋肉をほぐし、本来の動きを取り戻すことを目的とするストレッチのことを指します！肩甲骨をさまざまな方向に動かし直接揉みほぐすのが難しい筋肉の動きをスムーズにすることが期待できます！期待される効果としては、筋肉の柔軟性向上、血行促進、それにともなう首・肩こりや猫背、肩の動きなどがより動きやすくなる効果が期待できます(^^♪肩甲骨はがしがしっかりできるコースが当店には存在します！！！それは【ウィングストレッチの７０分～のコース】になります！！！こちらのコースから、横向きの施術が入ってきましてうつ伏せで届かないところにアプローチができるようになります！こちらのコースを受けますと上半身全体が連動してほぐされることで、スッキリ感が期待できます！！初めてのご来店の方はまずこちらのコースを受けられてはいかがでしょうか？スタッフ一同お待ちしております！11：00～21：00（最終受付20：30）ペアでのご案内も可能です♪午後のお時間は埋まりやすくなっておりますので、早目のネットでのご予約か、お電話でのご予約がおススメです(^^♪本日も皆様のご来店をお待ちしております！～マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店<営業時間>11:00～20:00<住所>東京都港区虎ノ門2-6-3虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階<電話番号>03-5251-5225

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪みなさんはお疲れを感じたところを温めてからほぐしていますか？筋肉を温めてからほぐすことでより一層深いところまでほぐすことが出来るのでぜひためしてみてくださいね♪皆様！肩の疲れがなかなか取れない、、ということはありませんか？当店ではもみほぐす　以外にもストレッチをする　というメニューもあります！！メインのコースに付けるオプションメニューの「　肩首ストレッチ　」　がまさにストレッチメニューです！(メインコースに＋２０、４０分単位でご案内可能)もみほぐし以外にもストレッチを加えることで更にほぐしの効果が期待できます☆ぜひこのスッキリ感を味わってみてください！！スタッフ一同お待ちしております！最終受付 20：30ペアでのご案も内可能です♪★ご予約おススメ時間★11：00～15：00スムーズなご案内が可能です☆午後のお時間は埋まりやすくなっておりますので、早めのネットかお電話でのご予約がおススメです！本日も皆様のご来店をお待ちしております！～マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店<住所>東京都港区虎ノ門2-6-3虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階

みなさんこんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪いつもご閲覧ありがとうございます(^^♪虎ノ門ヒルズステーションタワー店のジジです♪今日はコース説明の前にセルフケアのプチメモご紹介いたします☆初級編から毎回プチメモ更新させていただきますのでお試しくださいませ！連休や週末のお休み明けで、お出かけの疲れ気になる頃ではないでしょうか？そんな時にお風呂で簡単ケア！☆本日のプチメモセルフケア☆お風呂で足を洗うついでに足を膝にのせていただいて、乗せた足の指の間に手の指を1本ずつ入れて、足首をしっかりと動かすようにストレッチしてみてください。お風呂のついでに出来るので、忙しいときにも簡単にケア出来ます♪★本日ののオススメコース★お仕事のお疲れは肩や首、目に出てきますよね。そんな時におススメなのが　「　アイヘッドケア　」頭、目の周り、首後ろをじんわりほぐすことが出来ます♪おすすめの組み合わせはウィングストレッチコース７０分＋アイヘッドケア２０分メインのコースに付けるオプションになりますのでぜひ１度お試しください☆★オススメ時間★11：00～15：00のお時間はスムーズにご案内可能です♪午後の時間帯は埋まりやすくなっておりますので、早目のネットかお電話でのご予約がおススメです。ペアでのご予約もご案内可能です♪本日も皆様のご来店を笑顔でお待ちしております！本日のスタッフ：タザワ、マエダ営業時間11：00～21：00（最終受付20：30）～マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店<営業時間>11:00～21:00<住所>東京都港区虎ノ門2-6-3虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階<電話番号>03-5251-5225

こんばんは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪いつもご閲覧ありがとうございます(^^♪★今日のプチ健康メモ★時間を有効活用トレーニング！通勤時間を有効活用してみませんか？通勤の時間のつり革を持つ持ち方や力の入れ方で、簡単に筋トレ出来て、つま先立ちやかかとに重心をかけるのを交互に行うと体幹も鍛えられますので、ぜひ試してみてください♪ 今回は足繋がりで、オイルフットケアについてご説明していきます。リラクでは肩甲骨中心にほぐすコースも有名ですが、足もとをオイルで流していくオイルフットケアもございます！アロマオイルで嗅覚から癒しを得ながら足もとをほぐしていくフットケア最高ですよ♪普段立っている姿勢や移動が多い方、足もとが軽くなることが期待できます！普段デスクワークや勉強で座っている姿勢が多い方、足もとのだるさを軽減できる効果が期待できます！足裏には体の各場所に関係の深い反射区というものがあり、足裏からお疲れの箇所にアプローチできます。体の内からケアをしたい方に、おすすめです！また、体の巡りを促してくれる効果も期待できるので、足もとの冷たさが気になる方にもおすすめです！足裏中心で３０分、ふくらはぎ含めて４０分、膝回りまで含めて６０分、お疲れの範囲に沿ってご案内ができます！お着換えもご用意できるので、少し空いてしまったご予定の合間にも癒しを得ることが出来ちゃいます！是非！お待ちしております！♪本日のオススメ時間帯♪14：00～17：00のお時間帯はスムーズにご案内可能です☆ 営業時間11：00～20：00（最終受付19：30） 本日のスタッフ　タザワ、マエダ、ナカムラ午後の時間帯は埋まりやすくなっておりますので、お早目のネットやお電話でのご予約がおススメです(^^★新橋、虎ノ門、神谷町からアクセス良好◎   ★虎ノ門ヒルズ駅から直結！   ★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります   ――――   Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店   <営業時間>   11:00～21:00 （最終受付20：30）  <住所>   東京都港区虎ノ門2-6-3   虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階   <電話番号>03-5251-5225  

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪こんにちは！いつもご閲覧ありがとうございます(^^♪ジジです朝と夜の寒暖差で、余計疲れが気になる季節ですね。☆本日のプチメモセルフケア★今日は足のお疲れにおススメのストレッチをご紹介します♪方足をベッドや階段の段差、いすなどに乗せてゆっくりお尻を落としていきます。そうすると、太もも裏側、ふくらはぎが伸びます。乗せてる足の角度を変えると脛も伸ばせるのでぜひ試してみてください！ 皆様！肩の疲れがなかなか取れない、、ということはありませんか？当店ではもみほぐす　以外にもストレッチをする　というメニューもあります！！メインのコースに付けるオプションメニューの「　肩くびストレッチ　」　がまさにストレッチメニューです！(メインコースに＋２０、４０分単位でご案内可能)もみほぐし以外にもストレッチを加えることで更にほぐしの効果が期待できます☆ぜひこのスッキリ感を味わってみてください！！スタッフ一同お待ちしております★ご予約おススメ時間★11：00～15：00スムーズなご案内が可能です☆営業時間11：00～21：00（最終受付 20：30）午後のお時間は埋まりやすくなっておりますので、早めのネットかお電話でのご予約がおススメです！ペアでのご案も内可能です♪本日も皆様のご来店をお待ちしております！～マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店<住所>東京都港区虎ノ門2-6-3虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階<電話番号>03-5251-5225

みなさんこんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪いつもご閲覧ありがとうございます(^^♪虎ノ門ヒルズステーションタワー店のジジです♪今日はコース説明の前にセルフケアのプチメモご紹介いたします☆初級編から毎回プチメモ更新させていただきますのでお試しくださいませ！春になると色々環境の変化やお仕事が忙しくなったりでなかなか湯船にゆっくり浸かれてないなあ～という方も多いのではないでしょうか？そんな時に簡単ケア！洗面器や桶などにお湯を入れて、頭や身体を洗う間足をつけとく足湯ケアがおススメです♪気分や、お疲れに合わせて入浴剤やソルト、アロマを楽しみながらもおススメです♪洗う間に足湯をするので、いつもの時間のままで簡単にケア出来ます！★本日ののオススメコース★お仕事のお疲れは肩や首、目に出てきますよね。そんな時におススメなのが　「　アイヘッドケア　」頭、目の周り、首後ろをじんわりほぐすことが出来ます♪おすすめの組み合わせはウィングストレッチコース７０分＋アイヘッドケア２０分メインのコースに付けるオプションになりますのでぜひ１度お試しください☆★オススメ時間★11：00～15：00のお時間はスムーズにご案内可能です♪午後の時間帯は埋まりやすくなっておりますので、早目のネットかお電話でのご予約がおススメです。ペアでのご予約もご案内可能です♪本日も皆様のご来店を笑顔でお待ちしております！営業時間11：00～21：00（最終受付20：30）～マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店<営業時間>11:00～20:00<住所>東京都港区虎ノ門2-6-3虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階<電話番号>03-5251-5225

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪いつもご閲覧ありがとうございます(^^♪★今日のプチ健康メモ★皆さんは足の指でじゃんけん、出来ますか？足の指って普段あまり動かさないと思うのですが、実は足の指を動かしてあげると、緊張していた筋肉がほぐされて血流がよくなるのでとっても気持ちが良いんです☆足指じゃんけん、ぜひ試してみてください♪今回は足繋がりで、オイルフットケアについてご説明していきます。リラクでは肩甲骨中心にほぐすコースも有名ですが、足もとをオイルで流していくオイルフットケアもございます！アロマオイルで嗅覚から癒しを得ながら足もとをほぐしていくフットケア最高ですよ♪普段立っている姿勢や移動が多い方、足もとが軽くなることが期待できます！普段デスクワークや勉強で座っている姿勢が多い方、足もとのだるさを軽減できる効果が期待できます！足裏には体の各場所に関係の深い反射区というものがあり、足裏からお疲れの箇所にアプローチできます。体の内からケアをしたい方に、おすすめです！また、体の巡りを促してくれる効果も期待できるので、足もとの冷たさが気になる方にもおすすめです！足裏中心で３０分、ふくらはぎ含めて４０分、膝回りまで含めて６０分、お疲れの範囲に沿ってご案内ができます！お着換えもご用意できるので、少し空いてしまったご予定の合間にも癒しを得ることが出来ちゃいます！是非！お待ちしております！11：00から15：00の時間帯はスムーズにご案内できますのでおススメです(^_-)-☆本日の空き状況11：00～21：00（最終受付20：30）午後の時間帯は埋まりやすくなっておりますので、お早目のネットやお電話でのご予約がおススメです(^^★新橋、虎ノ門、神谷町からアクセス良好◎   ★虎ノ門ヒルズ駅から直結！   ★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります   ――――   Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店   <営業時間>   11:00～21:00 （最終受付20：30）  <住所>   東京都港区虎ノ門2-6-3   虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階   <電話番号>03-5251-5225  

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪皆様！肩の疲れがなかなか取れない、、ということはありませんか？当店ではもみほぐす　以外にもストレッチをする　というメニューもあります！！メインのコースに付けるオプションメニューの「　肩くびストレッチ　」　がまさにストレッチメニューです！(メインコースに＋２０、４０分単位でご案内可能)もみほぐし以外にもストレッチを加えることで更にほぐしの効果が期待できます☆ぜひこのスッキリ感を味わってみてください！！スタッフ一同お待ちしております★ご予約おススメ時間★11：00～15：00スムーズなご案内が可能です☆営業時間11：00～21：00（最終受付 20：30）午後のお時間は埋まりやすくなっておりますので、早めのネットかお電話でのご予約がおススメです！ペアでのご案も内可能です♪本日も皆様のご来店をお待ちしております！～マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店<住所>東京都港区虎ノ門2-6-3虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階<電話番号>03-5251-5225

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪いつもご閲覧ありがとうございます(^^♪虎ノ門ヒルズステーションタワー店ジジです★今日のプチメモセルフケア★お仕事や勉強などで、首肩が疲れるときありますよね？そんな時に簡単に出来るストレッチをお伝え致します。伸ばしたい方の鎖骨を両手で抑えて、伸ばしたい方の耳を斜め上に上げるようなイメージ上げていくと気になる首が伸ばせるので、試してみてください♪GWお天気良くてお出かけ日和でしたね♪GWのお出かけ疲れを、Re.Ra.Kuのボディケアでお身体ケアしてスッキリしませんか？、今回は「脚こしストレッチ　」についてご説明していきます。脚こしストレッチはメインコースにプラスするオプションコースで２０分、40分が御座います。脚こしストレッチは横向きでしっかり臀部、太もも裏側、ふくらはぎをほぐして、仰向けで臀部、太もも裏側をしっかりと伸ばしていくので、デスクワークでずっと座ってる時間が長い方や、立ち仕事で足元が重だるいかた、歩き疲れて足腰が辛い方におすすめのオプションメニューです☆ 気になる肩周りと一緒に下半身もスッキリさせたい方におすすめのコースはウイングストレッチ７０＋脚こしストレッチ20または、ウイングストレッチ50＋脚こしストレッチ20とにかく下半身、腰がつらい方におすすめのコースはルーツストレッチ70＋脚こしストレッチ20またはルーツストレッチ50＋脚こしストレッチ20メインコース短いコースとの組み合わせも可能すので、ぜひお試しください♪♪オススメ時間♪11：00～15：00はスムーズにご案内可能です☆午後の時間帯は埋まりやすくなっておりますので、早目のネット予約かお電話でのご予約がおススメです(^^営業時間11：00～21：00（最終受付20：30）★新橋、虎ノ門、神谷町からアクセス良好◎   ★虎ノ門ヒルズ駅から直結！   ★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります   ――――   Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店   <営業時間>   11:00～20:00   <住所>   東京都港区虎ノ門2-6-3   虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階   

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪GWもあと少しで終わりに近づいていますね！皆様、お休みのお出かけ疲れを当店でぜひ癒してみませんか？明日までのクーポンもあり、全身しっかりほぐせること間違いなし！！！ ★新橋、虎ノ門、神谷町からアクセス良好◎   ★虎ノ門ヒルズ駅から直結！   ★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります   ――――   Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店   <営業時間>   11:00～20:00   <住所>   東京都港区虎ノ門2-6-3   虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階   <電話番号>03-5251-5225  

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪いつもご閲覧ありがとうございます(^^♪虎ノ門ヒルズステーションタワー店ジジです★今日のプチメモセルトレーニング★あまり歩く事がないなあや、時間がなく歩く暇がない方も多いと思います。そんな時は、いつものコンビニを一つ先のコンビニに変えてみたり、一駅手前で降りて散歩がてら帰り道を楽しんでみるのもありですね(^^♪人間の大きい筋肉の7割は下半身についてるので、簡単に出来るトレーニングから始めてみませんか？ だいぶ暖かい日が続いて、散歩日和ですね♪花粉でつらい方も多いと思いますが、Re.Ra.Kuのボディケアでお身体ケアしてスッキリしませんか？、今回は「脚こしストレッチ　」についてご説明していきます。脚こしストレッチはメインコースにプラスするオプションコースで２０分、40分が御座います。脚こしストレッチは横向きでしっかり臀部、太もも裏側、ふくらはぎをほぐして、仰向けで臀部、太もも裏側をしっかりと伸ばしていくので、デスクワークでずっと座ってる時間が長い方や、立ち仕事で足元が重だるいかた、歩き疲れて足腰が辛い方におすすめのオプションメニューです☆気になる肩周りと一緒に下半身もスッキリさせたい方におすすめのコースはウイングストレッチ７０＋脚こしストレッチ20または、ウイングストレッチ50＋脚こしストレッチ20とにかく下半身、腰がつらい方におすすめのコースはルーツストレッチ70＋脚こしストレッチ20またはルーツストレッチ50＋脚こしストレッチ20メインコース短いコースとの組み合わせも可能すので、ぜひお試しください♪♪オススメ時間♪11：00～15：00はスムーズにご案内可能です☆午後の時間帯は埋まりやすくなっておりますので、早目のネット予約かお電話でのご予約がおススメです(^^営業時間11：00～20：00（最終受付19：30）★新橋、虎ノ門、神谷町からアクセス良好◎   ★虎ノ門ヒルズ駅から直結！   ★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります   ――――   Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店   <営業時間>   11:00～20:00   <住所>   東京都港区虎ノ門2-6-3   虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階   <電話番号>03-5251-5225  

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪皆様！肩の疲れがなかなか取れない、、ということはありませんか？当店ではもみほぐす　以外にもストレッチをする　というメニューもあります！！ メインのコースに付けるオプションメニューの「　肩首ストレッチ　」　がまさにストレッチメニューです！(メインコースに＋２０、４０分単位でご案内可能)もみほぐし以外にもストレッチを加えることで更にほぐしの効果が期待できます☆ぜひこのスッキリ感を味わってみてください！！スタッフ一同お待ちしております★ご予約おススメ時間★11：00～15：00スムーズなご案内が可能です☆営業時間11：00～21：00（最終受付 20：30）午後のお時間は埋まりやすくなっておりますので、早めのネットかお電話でのご予約がおススメです！ペアでのご案も内可能です♪本日も皆様のご来店をお待ちしております！～マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店<住所>東京都港区虎ノ門2-6-3虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階<電話番号>03-5251-5225

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪暖かくなってきて、半袖で過ごす方も増えて来たのではないでしょうか？お仕事終わりお疲れのみなさん！１日お出かけしていたみなさん！今回は「GW限定のお得なクーポン」についてご説明していきます。私たちRe.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店では、、、GW限定全身もみほぐしコース50分6600→5280始めました。お出かけのついでや、自分へのご褒美にぜひお試しくださいほぐしからストレッチまで全身ほぐさせていただきますのでお仕事でお疲れの身体や１日お出かけしたお身体をほぐしませんか？Re.Ra.Kuのサービスは、癒しではなく「健康管理サービス」を提供しておりますコミュニケーションを通してセルフストレッチや次回来店プランなど提案させていただきます！★新橋、虎ノ門、神谷町からアクセス良好◎   ★虎ノ門ヒルズ駅から直結！   ★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります   ――――   Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店   <営業時間>   11:00～20:00   <住所>   東京都港区虎ノ門2-6-3   虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階   <電話番号>03-5251-5225  

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪いつもご閲覧ありがとうございます(^^♪虎ノ門ヒルズステーションタワー店ジジです★今日のプチメモセルフケア★日々忙しくてストレッチできてないなあという方必見！バスタオルや寝るときに使う枕を肩甲骨の下にセットして仰向けで寝て万歳してください。これを一日寝る前に5分するだけで全体的に伸ばせて気持ちいいですよ♪注意！そのまま寝てしまう可能性があるので、下に入れるクッションは柔らか目のものをオススメします！だいぶ暖かい日が続いて、散歩日和ですね♪花粉でつらい方も多いと思いますが、Re.Ra.Kuのボディケアでお身体ケアしてスッキリしませんか？、今回は「脚こしストレッチ　」についてご説明していきます。脚こしストレッチはメインコースにプラスするオプションコースで２０分、40分が御座います。脚こしストレッチは横向きでしっかり臀部、太もも裏側、ふくらはぎをほぐして、仰向けで臀部、太もも裏側をしっかりと伸ばしていくので、デスクワークでずっと座ってる時間が長い方や、立ち仕事で足元が重だるいかた、歩き疲れて足腰が辛い方におすすめのオプションメニューです☆気になる肩周りと一緒に下半身もスッキリさせたい方におすすめのコースはウイングストレッチ７０＋脚こしストレッチ20または、ウイングストレッチ50＋脚こしストレッチ20とにかく下半身、腰がつらい方におすすめのコースはルーツストレッチ70＋脚こしストレッチ20またはルーツストレッチ50＋脚こしストレッチ20メインコース短いコースとの組み合わせも可能すので、ぜひお試しください♪♪オススメ時間♪11：00～15：00午後の時間帯は埋まりやすくなっておりますので、早目のネット予約かお電話でのご予約がおススメです(^^営業時間11：00～20：00（最終受付19：30）★新橋、虎ノ門、神谷町からアクセス良好◎   ★虎ノ門ヒルズ駅から直結！   ★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります   ――――   Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店   <営業時間>   11:00～20:00   <住所>   東京都港区虎ノ門2-6-3   虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階   <電話番号>03-5251-5225  

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪いつもご閲覧ありがとうございます(^^♪★今日のプチ健康メモ★なんとなく気分がスッキリしない日が続くこと、ありませんか？そんなときはいつもより少しだけ早く起きて日光を浴びるようにすると、セロトニンが増えて幸福感が高まります♪さて、今回はオイルフットケアについてご説明していきます。リラクでは肩甲骨中心にほぐすコースも有名ですが、足もとをオイルで流していくオイルフットケアもございます！ アロマオイルで嗅覚から癒しを得ながら足もとをほぐしていくフットケア最高ですよ♪普段立っている姿勢や移動が多い方、足もとが軽くなることが期待できます！普段デスクワークや勉強で座っている姿勢が多い方、足もとのだるさを軽減できる効果が期待できます！足裏には体の各場所に関係の深い反射区というものがあり、足裏からお疲れの箇所にアプローチできます。体の内からケアをしたい方に、おすすめです！また、体の巡りを促してくれる効果も期待できるので、足もとの冷たさが気になる方にもおすすめです！足裏中心で３０分、ふくらはぎ含めて４０分、膝回りまで含めて６０分、お疲れの範囲に沿ってご案内ができます！お着換えもご用意できるので、少し空いてしまったご予定の合間にも癒しを得ることが出来ちゃいます！是非！お待ちしております！11：00から15：00の時間帯はスムーズにご案内できますのでおススメです(^_-)-☆本日の空き状況11：00～20：00（最終受付19：30）午後の時間帯は埋まりやすくなっておりますので、お早目のネットやお電話でのご予約がおススメです(^^★新橋、虎ノ門、神谷町からアクセス良好◎   ★虎ノ門ヒルズ駅から直結！   ★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります   ――――   Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店   <営業時間>   11:00～20:00 （最終受付19：30）  <住所>   東京都港区虎ノ門2-6-3   虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階   <電話番号>03-5251-5225  

こんにちは！Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪いつもご閲覧ありがとうございます(^^♪虎ノ門ヒルズステーションタワー店のジジです♪★今日のプチメモストレッチ★集中したり、緊張すると無意識に肩上がってたり、力が入ってたりしますよね！今日のストレッチは仕事の合間に簡単に出来るストレッチをお伝えします☆まず肩の力を落として、そこからより肩を下に落とした状態で、鳩が歩くみたいに胸を前に出します。その時に肩甲骨の右と左をくっつけることを意識してください。この動きで肩甲骨、腰、背中、が伸ばせます。次はもっと肩を下げて同じ動きをして、気になる方の首を耳を上に向ける感じで傾けていただくと首も伸ばせます♪是非お試しください★皆様！肩の疲れがなかなか取れない、、ということはありませんか？当店ではもみほぐす　以外にもストレッチをする　というメニューもあります！！メインのコースに付けるオプションメニューの「　肩首ストレッチ　」　がまさにストレッチメニューです！(メインコースに＋２０、４０分単位でご案内可能)もみほぐし以外にもストレッチを加えることで更にほぐしの効果が期待できます☆ぜひこのスッキリ感を味わってみてください！！スタッフ一同お待ちしております！最終受付 20：30ペアでのご案も内可能です♪★ご予約おススメ時間★11：00～15：00スムーズなご案内が可能です☆午後のお時間は埋まりやすくなっておりますので、早めのネットかお電話でのご予約がおススメです！本日も皆様のご来店をお待ちしております！～マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店<住所>東京都港区虎ノ門2-6-3虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階<電話番号>03-5251-5225

こんにちは！皆様いかがお過ごしでしょうか？♪今回は大人気のオプション、アイヘッドケア（ドライヘッドスパ）をご紹介いたします！アイヘッドケアは眼精疲労や頭痛に効果があることが期待されており、睡眠の質の向上も見込まれています。目や首が疲れやすいデスクワークの疲れ解消には持って来いのコース！あまりの気持ちよさについ眠ってしまうかも…！  ＜施術の特徴＞タオル越しに目/頭/首/顔周りの筋肉をじっくりほぐしていきます。  ＜コースのご紹介＞・10分コース（通常価格1,100円）頭頂部、側頭部、目元のケア・20分コース（通常価格2,200円）10分コースの施術に加え、横向きでの側頭部の施術、耳周りや顎関節のケア ＜こんな方におススメ！＞・最近ぐっすり眠れない方・テレワークの方・スマートフォンの画面を見る時間のながい方・肩の疲れが気になる方・頭や目をスッキリさせたい方単品ではご利用いただけません。メインコースに付けてご予約ください。お好みのメインコースで全身をほぐした後、疲れがたまりやすい目元や頭周りをスッキリさせて極上のひとときをお過ごしください☆スタッフ一同、皆様のご予約、ご来店を心よりお待ちしております！ ▼ 11：00 ～21：00（最終受付 20：30）上記の時間帯でご案内が可能です。※午後の時間帯は予約が埋まりやすいので、早い時間帯のご予約がおすすめです♪  本日も皆様のご来店をお待ちしております！～マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★新橋、虎ノ門、神谷町からアクセス良好◎★虎ノ門ヒルズ駅から直結！★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店<営業時間>11:00～20:00<住所>東京都港区虎ノ門2-6-3虎ノ門ヒルズステーションタワー ７階<電話番号>03-5251-5225