Re.Ra.Ku トレッサ横浜店

趣味活♡ 名畑

2018.02.27 15:44

皆様こんにちは!

ReRaKuトレッサ横浜店の名畑です!

 

最近寒暖差が不安定な日が続いていますが、ご体調崩していませんか?

そして、いよいよスギ花粉が飛び始めるましたね..

皆様は花粉症は大丈夫ですか?

私は中学生の頃から花粉症なので、今年ももう、花粉の猛威にやられております..(笑)
皆さんも一緒に花粉症対策を始めましょう!

 

さてさて、よく運動音痴に見られる私

実は意外とスポーツ好きなんです!特にウィンタースポーツ小さい頃から毎年のように行っています(*´-`)

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今年は群馬県にある丸沼高原スキー場と奥利根スノーパークに行ってきました♪♪

普段使わない筋肉を使って少し筋肉痛になりましたが、とてもリフレッシュできました( ˘ω˘ )

やはり適度な運動は大切ですね♪

 

適度な運動や入浴、ボディケアは

血液の巡りを良くしてくれて、疲れにくいお身体造りができます!

運動は苦手、中々運動する時間がない。

という方、是非ReRaKuのボディケアで健康なお身体造りをしてみませんか?

もちろん運動好きで毎日スポーツしてます♪という方も大歓迎です( ˘ω˘ )

皆様のご来店お待ちしております♪♪

 

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トレッサ横浜は年中無休で営業中!

ReRakuは肩甲骨ストレッチに注目した全身のボディケアと足裏のリフレクソロジーを中心に施術を行っております! マッサージと同じくらい気持ちがいいリラク系ボディケアを是非体験してください! 綱島、鶴見、大倉山、新横浜からアクセスできます!

【営業時間】
10時~21時

【住所】
神奈川県横浜市港北区師岡町700番地トレッサ横浜 南棟2F
JR新横浜より横浜市営バスまたは臨港バス「鶴見駅西口」行き約15〜20分 トレッサ横浜下車徒歩約1分
東急東横線綱島駅より臨港バス「鶴見駅西口」行き約20分 トレッサ横浜下車徒歩約1分
東急東横線日吉駅より東急バス「綱島駅」行き約20分 明治製菓研究所前下車徒歩約3分

電話予約する 045-489-3808

最近のブログ

トレッサ横浜館臨時休業について

トレッサ横浜館臨時休業について

皆様。日頃ReRaKuトレッサ横浜店をご利用頂き、誠にありがとうございます。 新型コロナウイルスの影響で、下記の期間中トレッサ横浜館が休業致します。ご利用頂くお客様にはご迷惑、ご不便をお掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。 休業期間3/12~3/15 16日以降も未だ予測がつかない状態です。随時情報が分かり次第こちらのブログにてお知らせいたします。

2020.03.11

2月19日㈬トレッサ全館休館日

2月19日㈬トレッサ全館休館日

こんにちは! トレッサ横浜店から、※重要※なお知らせです! きたる!2020年2月19日㈬!!なななななんと!! トレッサ横浜店全館休館日です!! (タイトルに書いてあるけどね・・・) 急に食材が足りなくなったり、身体ほぐしたくなっても開いてませんよー^^ 是非!その前の18日とかに施術受けにきてください!^^ 皆様のご来店心よりお待ちしております! さてさてブログを更新している私は誰でしょう~フフフ~

2020.02.08

10月12日トレッサ全館休館のお知らせ

10月12日トレッサ全館休館のお知らせ

皆さま ReRaKuトレッサ横浜店です。 大型台風19号の接近に伴い、10月12日はトレッサ横浜全館休館となりました。 10月13日は交通網の麻痺が予想されるため、14時開店予定とさせて頂いております。 お客様にはご迷惑、ご不便をお掛け致しますが、ご了承をお願い致します。 台風が過ぎましたら、一息つきに是非当店へお越しくださいませ。 Re.Ra.Kuトレッサ横浜店スタッフ一同ご来店をお待ちしております。

2019.10.11

10月16日の臨時休業についてのご連絡

10月16日の臨時休業についてのご連絡

平素よりお世話になっております!リラクトレッサ横浜店の宮田です! 誠に勝手ながら、ReRaKuトレッサ横浜店は 2018年の10月16日に社内研修の為 一日お休みをいただきます。 ご来店をお考えいただいていたお客様にはご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。 【9月のイベント】 15,16,17日の三連休 22,23,24日の三連休にご来店いただくと メンバーズカードのポイントを3倍お付できるキャンペーンを行います! メンバーズカードのポイントが10ポイント溜まれば1000円分お得にボディケアが受けられます! この機会に一気にポイントを貯めちゃいましょう!! 台風が過ぎ去って寒くなりましたね! 9月17日からはまた気温が上がるそうです…… 寒暖差が続くと自律神経が乱れ、身体が休めなくなり疲れやすくなります”(-“”-)” この時期オススメなのはかぼちゃのスープ! かぼちゃにはβカロチンという栄養素が含まれています。 βカロチンには免疫力を高める効果があると言われており、寒暖差に負けない身体づくりが期待できます!! しっかり温まってこれからの季節も元気に過ごしていきましょう!! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ トレッサ横浜 南棟2F 肩甲骨ストレッチに注目したリラク系ボディケアを是非体験してください! 電話予約:045-489-3808 オンライン予約:https://reraku.jp/studio/tressa トレッサ横浜店は、肩甲骨ストレッチに注目した全身のボディケアと足裏のリフレクソロジーを中心に施術を行っております! マッサージと同じくらい気持ちがいいリラク系ボディケアを是非体験してください! 綱島、鶴見、大倉山、新横浜からアクセスできます! 【営業時間】 10時~21時 【住所】 神奈川県横浜市港北区師岡町700番地トレッサ横浜 南棟2F JR新横浜より横浜市営バスまたは臨港バス「鶴見駅西口」行き約15〜20分 トレッサ横浜下車徒歩約1分 東急東横線綱島駅より臨港バス「鶴見駅西口」行き約20分 トレッサ横浜下車徒歩約1分 東急東横線日吉駅より東急バス「綱島駅」行き約20分 明治製菓研究所前下車徒歩約3分

2018.09.15

☆チャージキャンペーンのお知らせ☆(^^♪

☆チャージキャンペーンのお知らせ☆(^^♪

皆さまこんにちは! Re.Ra.Kuトレッサ横浜店です! やってきました。年に3回の祭典!第二弾!チケットバックキャンペーン! Re.Ra.Kuのお支払い方法の一つに、チャージ式のプリペイドガードがございます。 1万円チャージで1000円相当のチケットをプレゼント! 3万円チャージで5000円分のチケット 5万円チャージで10000円分のチケット 更に今回からデラックスなチャージ特典もご用意! 10万円チャージで20000円分のチケットとアイヘッドケア10分無料券を6枚プレゼントいたします!   継続的にボディケアを受ける方にはまとめてのチャージがお得です! ※一回のご利用で使えるチケットは1枚。チケットのみ有効期限が2019年の1月末までのご利用頂けます。   この機会に是非!お身体の声に耳を傾けてみてはいかがでしょうか?^^   ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ トレッサ横浜 南棟2F 肩甲骨ストレッチに注目したリラク系ボディケアを是非体験してください! 電話予約:045-489-3808 オンライン予約:https://reraku.jp/studio/tressa トレッサ横浜店は、肩甲骨ストレッチに注目した全身のボディケアと足裏のリフレクソロジーを中心に施術を行っております! マッサージと同じくらい気持ちがいいリラク系ボディケアを是非体験してください! 綱島、鶴見、大倉山、新横浜からアクセスできます! 【営業時間】 10時~21時 【住所】 神奈川県横浜市港北区師岡町700番地トレッサ横浜 南棟2F JR新横浜より横浜市営バスまたは臨港バス「鶴見駅西口」行き約15〜20分 トレッサ横浜下車徒歩約1分 東急東横線綱島駅より臨港バス「鶴見駅西口」行き約20分 トレッサ横浜下車徒歩約1分 東急東横線日吉駅より東急バス「綱島駅」行き約20分 明治製菓研究所前下車徒歩約3分

2018.08.04

身体のコリやハリってどういうもの?

身体のコリやハリってどういうもの?

皆さんこんにちは!ブログを読んでいただいてありがとうございます!^^ ちょっと長いです!(笑) さて今回は 【筋肉のコリとハリの正体】 をお届けしたいと思います! 筋肉のコっている状態とはどういうものなのか? 図にしてみました! こうなっているんですね! しかしコリ固まってコリとハリが出来るとどうなるのでしょうか(?_?) 筋肉が図のように、硬い所ができると 「太く」 なります! 太く硬くなった筋肉が沢山出来ると、 「血管を圧迫」 して血液の流れを悪くしてしまいます”(-“”-)” 血液とは全身に酸素、栄養素(空気とごはん)を送っています。 血管が圧迫されて血行不良になると、筋肉が酸欠状態になって 「痛み」 が出てくるんです! 押されて気持ちいいのは伸びた筋肉に酸素と栄養素が行き渡るからなんですね!(^^♪ 酸素が行き渡ると、生き物全てが持っている 「自然回復力」 が高まります! 身体の隅々まで酸素と栄養が行き届けば、自然回復力も高まり、「疲れにくい身体」 になっていくわけですね!(^O^) コリとは筋肉の硬直してしまった部分 ハリとはコリに引っ張られてしまっている部分 コリとハリが沢山出来る事により、血行不良になって疲れやすくなってしまっている…… Re.Ra.Ku系ボディケアでは、そんな悩みを抱えている人たちに 解す手技のほかにもストレッチをしていき、疲れにくい身体作りを目指していきます!   電話やネットでのご予約も承っていますので、ご来店お待ちしております!(^^♪   ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ トレッサ横浜 南棟2F 肩甲骨ストレッチに注目したリラク系ボディケアを是非体験してください! 電話予約:045-489-3808 オンライン予約:https://reraku.jp/studio/tressa トレッサ横浜店は、肩甲骨ストレッチに注目した全身のボディケアと足裏のリフレクソロジーを中心に施術を行っております! マッサージと同じくらい気持ちがいいリラク系ボディケアを是非体験してください! 綱島、鶴見、大倉山、新横浜からアクセスできます! 【営業時間】 10時~21時 【住所】 神奈川県横浜市港北区師岡町700番地トレッサ横浜 南棟2F JR新横浜より横浜市営バスまたは臨港バス「鶴見駅西口」行き約15〜20分 トレッサ横浜下車徒歩約1分 東急東横線綱島駅より臨港バス「鶴見駅西口」行き約20分 トレッサ横浜下車徒歩約1分 東急東横線日吉駅より東急バス「綱島駅」行き約20分 明治製菓研究所前下車徒歩約3分

2018.06.18

☆アロマ通信 第6弾☆

☆アロマ通信 第6弾☆

こんにちは! 久しぶりのアロマ通信です☆ 6月は雨が多くなっていますね…… 外が暗いとなんとなく気持ちや身体がだるくなりますよね~>< 外に出て気分転換も良いですが、 映画を観たり、お掃除したり(^^♪ 雨の時はお家の時間を充実させても良いですね!♪ そんな時の気持ちを明るくするアロマがあります♪ <柑橘系>のアロマがおすすめです^^ 太陽のイメージの様に気持ちを明るく・ほっとさせる作用があります オレンジ・レモン・ベルガモットなど マグカップにお湯を入れてそこに一滴垂らすだけでOK お家アロマに挑戦してみて下さい☆ <トレッサ横浜店では季節限定つゆるんコースにゆずのアロマも使用しています> ジメジメする梅雨の時期に、心身共にリラックス出来るようにしたコースです(^^♪ この機会にゆっくりと過ごされてみませんか? 是非お待ちしております!^^ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ トレッサ横浜 南棟2F 肩甲骨ストレッチに注目したリラク系ボディケアを是非体験してください! 電話予約:045-489-3808 オンライン予約:https://reraku.jp/studio/tressa トレッサ横浜店は、肩甲骨ストレッチに注目した全身のボディケアと足裏のリフレクソロジーを中心に施術を行っております! マッサージと同じくらい気持ちがいいリラク系ボディケアを是非体験してください! 綱島、鶴見、大倉山、新横浜からアクセスできます! 【営業時間】 10時~21時 【住所】 神奈川県横浜市港北区師岡町700番地トレッサ横浜 南棟2F JR新横浜より横浜市営バスまたは臨港バス「鶴見駅西口」行き約15〜20分 トレッサ横浜下車徒歩約1分 東急東横線綱島駅より臨港バス「鶴見駅西口」行き約20分 トレッサ横浜下車徒歩約1分 東急東横線日吉駅より東急バス「綱島駅」行き約20分 明治製菓研究所前下車徒歩約3分

2018.06.13

新スタッフ ご挨拶 真次

新スタッフ ご挨拶 真次

皆さんこんにちは! 4月より大倉山店から トレッサ横浜店にやってまいりました! 真次(マツグ)裕希(ユウキ)です!(*^^*) 趣味は【料理・晩酌】! お酒の為に、料理をしていたり! 作る料理を決めて、お酒を選んでみたりしています。 好きなお酒は日本酒の「ほまれ麒麟」という新潟のお酒です! 魚にも串焼きにも合うお酒です! 変わっている日本酒で好きなのは「6(シックス)」というラベルのお酒です! とてもフルーティーな味で洋食との相性がいいお酒です。 真次=お酒と覚えてくださいね~♪ 嫌いなお酒はありません! どうぞよろしくお願いいたします(^O^)/ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ トレッサ横浜 南棟2F 肩甲骨ストレッチに注目したリラク系ボディケアを是非体験してください! 電話予約:045-489-3808 オンライン予約:https://reraku.jp/studio/tressa トレッサ横浜店は、肩甲骨ストレッチに注目した全身のボディケアと足裏のリフレクソロジーを中心に施術を行っております! マッサージと同じくらい気持ちがいいリラク系ボディケアを是非体験してください! 綱島、鶴見、大倉山、新横浜からアクセスできます! 【営業時間】 10時~21時 【住所】 神奈川県横浜市港北区師岡町700番地トレッサ横浜 南棟2F JR新横浜より横浜市営バスまたは臨港バス「鶴見駅西口」行き約15〜20分 トレッサ横浜下車徒歩約1分 東急東横線綱島駅より臨港バス「鶴見駅西口」行き約20分 トレッサ横浜下車徒歩約1分 東急東横線日吉駅より東急バス「綱島駅」行き約20分 明治製菓研究所前下車徒歩約3分    

2018.04.21

トレッサに配属になりましたイシカワ ヨウコです!

トレッサに配属になりましたイシカワ ヨウコです!

こんにちは! 4月よりトレッサ横浜店に配属になりました石川陽子です! 小学6年生からバスケットボールをやっていました! なので身体を動かすことが好きで、見るのもやるのも大好きです! これからの時期、サーフィンをするのも好きです♡ EXILEや三代目JSoulBrothersなどのライブにもよく行くほどLDHも大好きです! 特に好きなメンバーはNAOTOさん(*´ ︶ `*)♡ EXILEのLIVEも待ち遠しいです!     トレッサ横浜店の中で1番の若手ですが、 笑顔と元気で頑張りますので よろしくお願い致します!! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ トレッサ横浜 南棟2F 肩甲骨ストレッチに注目したリラク系ボディケアを是非体験してください! 電話予約:045-489-3808 オンライン予約:https://reraku.jp/studio/tressa トレッサ横浜店は、肩甲骨ストレッチに注目した全身のボディケアと足裏のリフレクソロジーを中心に施術を行っております! マッサージと同じくらい気持ちがいいリラク系ボディケアを是非体験してください! 綱島、鶴見、大倉山、新横浜からアクセスできます! 【営業時間】 10時~21時 【住所】 神奈川県横浜市港北区師岡町700番地トレッサ横浜 南棟2F JR新横浜より横浜市営バスまたは臨港バス「鶴見駅西口」行き約15〜20分 トレッサ横浜下車徒歩約1分 東急東横線綱島駅より臨港バス「鶴見駅西口」行き約20分 トレッサ横浜下車徒歩約1分 東急東横線日吉駅より東急バス「綱島駅」行き約20分 明治製菓研究所前下車徒歩約3分

2018.04.20

NEWスタッフ冨永です!^^

NEWスタッフ冨永です!^^

こんにちは! 4月よりRe.Ra.Ku.トレッサ横浜店に入りました冨永 稜(トミナガ リョウ)です✨ トレッサの仲間からはぷっちょってなぜか呼ばれています(笑) 簡単な自己紹介させていただくと…… 第一印象は優しさと笑顔! 好きなことは映画鑑賞、バスケ、陸上、ボルダリング、スノボ、インラインスケート、アウトドア全般…etc 最近だと韓国に行きました!ご飯がものすごく美味しいです! 好奇心旺盛なのでお話聞くのも大好きです! 皆さんの疲れを吹き飛ばす気持ちで施術しますのでよろしくお願いします😊 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ トレッサ横浜は年中無休で営業中! ReRakuは肩甲骨ストレッチに注目した全身のボディケアと足裏のリフレクソロジーを中心に施術を行っております! マッサージと同じくらい気持ちがいいリラク系ボディケアを是非体験してください! 綱島、鶴見、大倉山、新横浜からアクセスできます! 【営業時間】 10時~21時 【住所】 神奈川県横浜市港北区師岡町700番地トレッサ横浜 南棟2F JR新横浜より横浜市営バスまたは臨港バス「鶴見駅西口」行き約15〜20分 トレッサ横浜下車徒歩約1分 東急東横線綱島駅より臨港バス「鶴見駅西口」行き約20分 トレッサ横浜下車徒歩約1分 東急東横線日吉駅より東急バス「綱島駅」行き約20分 明治製菓研究所前下車徒歩約3分

2018.04.19

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