~~~~~~~~~~~~~~~~
11月21日(火)の予約状況

10:00~19:00

上記の時間に空きがございます!
~~~~~~~~~~~~~~~~

こんにちは!

西新井トスカ店のアクティブ GIRLこと ゆぅみんです!!

今回ストレッチ紹介第2弾です!私はみなさんに 『肩のストレッチ』 をお伝えしたいと思います!!

やり方はとっても簡単です^^

1. 肩肘を曲げて後頭部の横に上げる。
2. 伸ばしている側の手は肩甲骨の間に置く。

猫背にならないように注意しながら行うとより伸びやすいです^^

肩と腕がしっかり伸びるので
デスクワークの方やスマホをよく使う方にオススメです!!^^
写真みたいな感じで伸ばしてみて下さい!!☆

━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
マッサージよりも気持ちいい!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
西新井駅から徒歩30秒☆西新井東館1階 マクドナルドのそば
Re.Ra.Ku 西新井トスカ店

<営業時間>
平日:10時~21時
土日祝日:10時~20時

<住所>
東京都足立区梅島3-23-3 西新井トスカ店東館1F

<電話番号>
03-5888-6533