どうもこんにちは!

タイストレッチ イトーヨーカドー葛西店の本間です☆

 

『最近疲れ気味・・・』

『お休みの日も無気力・・・』

『痩せたい・・・』

『元気でいたい!!』

そんな気持ちから、先週近所にあるスポーツクラブに入会しました!!

やっぱり筋肉って動かさないと固まっていきますし、

そうなると動く気力を奪っていきますよね。。。

お休みの日や早上がりの日は必ず体を動かすように頑張りますよぉ!

目指すは-10kgです♪

尚、まだ行けていません!!💦

 

皆さんは最近運動してますかー?