Thai Stretch アリオ葛西店

今日はハロウィン♪

2026.10.31 10:28

こんにちは！！ Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。

今日はハロウィンですね♪
ハロウィンといえば「カボチャ（パンプキン）」が主役ですが、実はこのカボチャ、季節の変わり目にぴったりの健康・美容パワーが詰まった非常に優秀な食材です。

カボチャの鮮やかなオレンジ色のもとであるβ-カロテンは、体内でビタミンAに変わり、皮膚や粘膜を丈夫にしてくれます。ウイルスや細菌の侵入を防ぐバリア機能を高めるため、乾燥や風邪が気になる季節の変わり目に最適☆
また、野菜の中でもトップクラスの含有量を誇るビタミンEには、強い抗酸化作用や血行を促進する働きがあります。冷え性や肩こりの改善、アンチエイジングにも効果が期待できます！

ハロウィンのおいしい食事を通じて、体の内側から元気に秋をお過ごしくださいね!(^^)!

10月31日(土)のおすすめコースは
まずはお試し　リラク系タイ古式60分コースです！

13：00～　18：10～　
ご案内可能です！

お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！
施術中ですと、すぐに対応が難しい場合がございますので留守番電話にメッセージを残して頂けると幸いです。
スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！
驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！
じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！

Thai　Stretchアリオ葛西店
＜営業時間＞
10：00～21：00（最終受付19：50）
＜住所＞
東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

電話予約する 03-6808-5366

最近のブログ

今日はハロウィン♪

こんにちは！！ Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。今日はハロウィンですね♪ハロウィンといえば「カボチャ（パンプキン）」が主役ですが、実はこのカボチャ、季節の変わり目にぴったりの健康・美容パワーが詰まった非常に優秀な食材です。カボチャの鮮やかなオレンジ色のもとであるβ-カロテンは、体内でビタミンAに変わり、皮膚や粘膜を丈夫にしてくれます。ウイルスや細菌の侵入を防ぐバリア機能を高めるため、乾燥や風邪が気になる季節の変わり目に最適☆また、野菜の中でもトップクラスの含有量を誇るビタミンEには、強い抗酸化作用や血行を促進する働きがあります。冷え性や肩こりの改善、アンチエイジングにも効果が期待できます！ハロウィンのおいしい食事を通じて、体の内側から元気に秋をお過ごしくださいね!(^^)!10月31日(土)のおすすめコースはまずはお試し　リラク系タイ古式60分コースです！13：00～　18：10～　ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！施術中ですと、すぐに対応が難しい場合がございますので留守番電話にメッセージを残して頂けると幸いです。スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

2026.10.31

とっても嬉しい口コミをいただきました♡

こんにちは！ Thai Stretchアリオ葛西店の鬼木です。 10月30日(金) 10：10～　ご案内可能です！ ※本日ご予約の変更があり、夕方までのお時間に空きがでております！ 120分以上のコースもご案内できます♪ 先日、当店にとっても嬉しい口コミをいただきましたので、ご紹介させていただきます♪なんと今回は、人生で初めてのタイ古式ストレッチを体験してくださったお客様！タイ古式に対して「痛そう」というイメージをお持ちだったそうですが、実際に受けてみて、そのイメージが覆るほど気持ちよかったとのお言葉をいただきました♡初めての体験で、こんなにも嬉しい感想をいただけたこと、本当に嬉しく思います。また、施術だけでなく、セラピストの接客やお店の雰囲気、そしてRe.Ra.Kuグループが大切にしている想いにまで触れてくださり、感謝の気持ちでいっぱいです。私たちが大切にしているのは、ただ一時的にお身体をほぐすことだけではありません。お客様一人ひとりのお身体と向き合い、その日の状態に合わせたケアを通して、心も身体も健やかになれるようサポートすることです。今回の口コミは、日々お客様と向き合ってくれているスタッフにとっても、大きな励みになったと思います。これからも、初めてご来店される方にも安心してお過ごしいただけるよう、技術・接客・空間づくりを大切にしてまいります。素敵な口コミを本当にありがとうございました！皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！ Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

2026.10.30

3つの首を温めましょう！

こんにちは！！ Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。朝晩の冷え込みが強まってくる季節になり、日ごとの寒暖差も大きくなります。この時期は免疫力を高めるために首、手首、足首の3つの首を温めましょう！首、手首、足首には血管が通っているため、ここをウォーマーやストール、靴下などで温めることで効率よく全身がポカポカになりますよ♪10月27日(火)のおすすめコースはまずはお試し　リラク系タイ古式60分コースです！10：40～　17：30～　ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！施術中ですと、すぐに対応が難しい場合がございますので留守番電話にメッセージを残して頂けると幸いです。スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

2026.10.27

むくみやすい方に(^^)/

こんにちは！！ Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。今日みたいに湿気が高い日は体内に余分な水分が溜まりやすくなります。カリウムを多く含むきゅうり、バナナ、海藻類などの食材を適度にとり、余分な水分の排出を促しましょう！足のお疲れが気になる方やむくみやすい方はもちろん、なんだか身体がだる重い、なかなか疲れが取れない方はぜひタイ古式と一緒にオイルフットケアもおすすめですよ(^^♪10月26日(月)のおすすめコースは足つぼ＋タイ古式130分コースです！13：30～　16：00～　ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！施術中ですと、すぐに対応が難しい場合がございますので留守番電話にメッセージを残して頂けると幸いです。スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

2026.10.26

ハーフマラソンに挑戦してきました☆彡

ご閲覧頂きありがとうございます！Thai　Stretchアリオ葛西店の鬼木です！今週のご予約状況のお知らせです♪10/26（月）　10：10～、13：20～10/27（火）　10：10～10/28（水）　12：50～、13：20～10/29（木）　13：20～、17：00～10/30（金）　12：00～、13：40～10/31（土）　14：50～、18：10～11/1（日）　16：10～上記のお時間帯ご案内可能でございます！最新の予約状況は当店アプリかネット予約にてご確認が可能です。クーポン等も掲載しておりますので是非ご参照くださいませ♪※10/25（日）現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もございます。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・今週のブログは久しぶりに鬼木が担当いたします！今日はちょっとプライベートなお話をさせてください♪先日、東京レガシーハーフマラソン2026に挑戦してきました！人生2度目のハーフマラソン。とはいえ、しっかり練習をして大会に臨むのは今回が初めてでした。結果は、無事に完走！今回の目標は、『最後まで楽しく、笑顔で走ること』写真を見返してみると、自分でも驚くほどずっと笑顔で走っていました(笑)21.0975km。昨年の12月には、まさか自分がここまで走れるようになるとは想像もしていませんでした。どんなときも、走ることを「やめない」そんな小さな約束を自分自身と交わし、できる限り守ってきたことが、少しずつ自信につながっているように感じます。東京のど真ん中を駆け抜ける高揚感。沿道から聞こえる、途切れることのない声援。そして、走っている途中におじいちゃんと目が合った瞬間。なんだか胸がいっぱいになり、涙が溢れそうになりました。走ることを通して、普段なかなか味わえない景色や感情に出会えたことも、今回の大きな収穫です。そして、次はいよいよ人生初のフルマラソンを12月に控えております！不安もありますが、それ以上に目標がある今がとてもワクワクしています。今回の経験を通して、改めて感じたのは、目標に向かって一歩ずつ進むことの楽しさ、そして「続けることの大切さ」です。皆さんにも、やってみたいことや、こんな自分になりたい！という理想の姿があるのではないでしょうか？お身体のお悩みを改善したい、健康的な身体を目指したい、趣味を思いきり楽しみたい。そんな皆さんの「やりたいこと」や「なりたい姿」を叶えるために、これからもお一人おひとりのお身体と向き合い、精一杯サポートさせていただきます！皆さんの目標や夢も、ぜひ聞かせてくださいね♪ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6808-5366（混雑時は留守番電話になる場合がございます。ご了承くださいませ。）＜オンライン予約＞https://mitsuraku.jp/pm/online/index/t7y0n1

2026.10.25

秋らしい気温

こんにちは！！ Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。昨日は季節外れの暑さだったものの、そこから空気が入れ替わって急に秋らしい気温へと下がっていくようです。今後は秋が深まるにつれて日中の最高気温もさらに落ち着き、朝晩を中心に肌寒さや冷え込みを感じる日が増えていきます。体調を崩しやすい寒暖差の大きい時期ですので、羽織るものなどでうまく調節してお過ごしくださいね。10月22日(木)のおすすめコースはコースです！11：40～　13：00～　ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！施術中ですと、すぐに対応が難しい場合がございますので留守番電話にメッセージを残して頂けると幸いです。スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

2026.10.22

最も遅い真夏日

こんにちは！！ Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。今日は暑いですね。10月下旬でありながら驚きの真夏日となる日は、夏本番とは違った体調不良注意が必要です。涼しい日が増えている時期のため、本人は気づかなくても知らず知らずのうちに汗をかき、脱水症状（かくれ脱水）を起こしやすくなります。喉が渇きを感じる前に、こまめに水分や適度な塩分を補給しましょう。10月21日(水)のおすすめコースはコースです！14：30～　16：00～　18：30～　ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！施術中ですと、すぐに対応が難しい場合がございますので留守番電話にメッセージを残して頂けると幸いです。スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

2026.10.21

お腹や内臓を温めるおすすめ食材

ご閲覧頂きありがとうございます！Thai　Stretchアリオ葛西店です！今週のご予約状況のお知らせです♪10/19（月）　10：10～、15：40～10/20（火）　11：20～、12：00～、17：20～10/21（水）　　13：00～、15：30～、18：00～10/22（木）　14：50～、18：00～10/23（金）　12：00～、16：00～10/24（土）　10：30～、19：30～10/25（日）　13：30～、16：50～、18：40～上記のお時間帯ご案内可能でございます！最新の予約状況は当店アプリかネット予約にてご確認が可能です。クーポン等も掲載しておりますので是非ご参照くださいませ♪※10/18（日）現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もございます。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは！！ Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。季節の変わり目で、朝晩の冷え込みが気になる時期になりましたね。服装選びに失敗してしまったり、冷房でうっかり冷えてしまったりしがちです((+_+)) 生姜（しょうが）：ジンゲロールやショウガオールが血流を促し、芯から温めます。加熱してスープや味噌汁に入れるのが効果的です。根菜類（にんじん、ごぼう、れんこん、かぼちゃ等）：土の中で育つ野菜や冬が旬の野菜は、体を温める性質（陽性）があります。発酵食品（味噌、納豆、キムチ等）：腸内環境を整えて代謝を上げ、お腹の中から熱を作り出しやすくします。たんぱく質（鶏肉、牛肉、卵、大豆製品等）：筋肉や体温の熱源となるため、毎食取り入れると効果的です。スパイス・香味野菜（にら、ねぎ、シナモン、唐辛子等）：血行を促進し、下腹部や胃腸を温めます。今の時期からお身体を温める食材を摂り、冬の冷えに備えましょう♪.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6808-5366（混雑時は留守番電話になる場合がございます。ご了承くださいませ。）＜オンライン予約＞https://mitsuraku.jp/pm/online/index/t7y0n1

2026.10.18

Thai Stretch アリオ葛西店

今日はハロウィン♪

最近のブログ

今日はハロウィン♪

とっても嬉しい口コミをいただきました♡

3つの首を温めましょう！

むくみやすい方に(^^)/

ハーフマラソンに挑戦してきました☆彡

秋らしい気温

最も遅い真夏日

おすすめオプションメニュー☆第二弾

お腹や内臓を温めるおすすめ食材

おすすめオプションメニュー