Re.Ra.Ku テラスモール松戸店
【テラスモール松戸店】2/2 休む時間をしっかり取る
2026.02.02 14:49
こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。
いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。
私事ですが、ランニングと登山、夜の趣味を始めました。
楽しいので、ガンガンスケジューリングして、やってたんですが、
急にバテて、身体が重くて、気力はあっても疲れて全部は出来なくなりました。
休むって、大切なんだなと実感(笑)
過信してはいけませんね。
たまには、何の予定も入れずに、家でダラッとするのも身体に必要なことです。
皆さんも、頑張り過ぎないように、楽しくほどほどにやっていきましょ。
疲れた時は、Re.Ra.Kuも活用してくださいね。
☆本日の空き状況はこちら☆
・2月2日 (月) 15:00~20:00(最終受付19:20)
・本日出勤のスタッフ:オガワ、オオノ、デンダ
※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪
皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!
マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku テラスモール松戸店
新松戸駅からのアクセスが便利です。
他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。
<営業時間>10時00分~20時00分(最終受付19:20)
<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1
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【テラスモール松戸店】2/4 身体をほぐすことの大切さ。
こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。最近は昼間は暖かくても朝・夜がとても冷えますね。皆様いかがお過ごしでしょうか?特にお仕事や勉強をしていると、首や肩が疲れやすくなりますが、寒さでも体がガチッと固まってしまいますよね。そんな時に何か対策はしていますか?湯船に浸かったり、サウナや岩盤浴に入ったりなどたくさんありますが、結果的にはお身体を定期的にほぐすことがとても大切なのです!!今回はなんでお身体を定期的にほぐした方がいいのか簡単にお伝えします。まず理解して欲しい事として、人間の筋肉は日常の負荷やストレスで徐々に硬くなり、放置すると慢性的なコリや痛み、全身の不調につながります。 これにより定期的にメンテナンスすることがよっり重要になってきます。定期的にほぐメリットとして、疲労の蓄積防止:疲れやコリが限界に達する前にメンテナンスを行うことで、大きな不調になるのを防ぐ「予防」の役割を果たします。健康の維持・向上:継続的なケアは免疫力を高め、病気になりにくい身体作りの基盤となります。そして身体的なメリットは、筋肉の緊張緩和と血行促進:固まった筋肉をほぐすことで血管が広がり、酸素や栄養が全身に行き渡ります。これにより疲労物質の排出が促進され、慢性的な肩こりや腰痛が緩和されます。怪我の予防と可動域の拡大:筋肉の柔軟性が高まり、関節の可動域が広がることで、日常生活での動く動作が楽になり、怪我をしにくい身体になります。精神的なメリットとして、ストレス解消・リラックス効果:筋肉の緊張が解けると、交感神経の興奮が抑えられ、副交感神経が優位になります。これにより心身がリラックスし、ストレスの軽減につながります。睡眠の質の向上:身体がリラックス状態になることで、深い睡眠に入りやすくなり、慢性的な疲労回復に役立ちます。このように様々なメリットがあるので、ぜひ定期的なお身体のメンテナンスをお勧めします!! 本日の空き状況はこちら・2月4日 (水) 10:30〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:オカダ、オオノ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分~20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1
2026.02.04
【テラスモール松戸店】2/3 目の疲れにはこれ!
こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。皆様、目のお疲れに対して何かやっていることはありますか?ホットアイマスクを買ってみたり、目の周りをほぐしてみたりなど、、、。意外と自分でもケアが出来やすい部分でもありますよね!しかし、長時間のパソコン作業やスマホ操作等で疲れを感じる場合は頭痛にまで発展してしまうこともあるかと思います。そうなると薬を飲んで騙し騙しやるしかない時もありますよね。そのような時こそお身体しっかりほぐしを入れつつ目周りのアプローチを長めにお時間取ることが大事になってきます。Re.Ra.Kuでは様々なコースがあり、オススメなのはメインコースのボディケアにオプションコースのヘッドスパのセットコースです!それぞれ、ボディケア60分にヘッドスパ20分が良いかと思います!ボディケア60分あると、うつ伏せ・横向き・仰向けで上半身・下半身をそれぞれほぐし+ストレッチを入れていきます!ヘッドスパは首・目周り・頭頂部・側頭部を10分または20分でほぐしていきます!お顔周りまでお疲れの場合、表情筋までアプローチしていく、グレードアップヘッドスパ30分がオススメです!!その他もたくさんコースがあり、お疲れの箇所に合わせて店頭でコース相談もできますので是非足を運んでみて下さい!本日の空き状況はこちら・2月3日 (火) 11:30〜17:00 (最終受付16:20)・本日出勤のスタッフ:オガワ、ヤマモト、オカダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!! マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分~20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1
2026.02.03
【テラスモール松戸店】2/2 休む時間をしっかり取る
こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。私事ですが、ランニングと登山、夜の趣味を始めました。楽しいので、ガンガンスケジューリングして、やってたんですが、急にバテて、身体が重くて、気力はあっても疲れて全部は出来なくなりました。休むって、大切なんだなと実感(笑) 過信してはいけませんね。たまには、何の予定も入れずに、家でダラッとするのも身体に必要なことです。皆さんも、頑張り過ぎないように、楽しくほどほどにやっていきましょ。疲れた時は、Re.Ra.Kuも活用してくださいね。☆本日の空き状況はこちら☆・2月2日 (月) 15:00~20:00(最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:オガワ、オオノ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分~20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1
2026.02.02
【テラスモール松戸店】2/1 グレードアップ骨盤ケア
こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 雪が降る地域もあって、寒い日が続いていますね。暖かい場所にいてもなんとなーく腰が重怠い・・・そんなことはありませんか? そんなちょっとしつこそうな腰のお疲れにおすすめのオプションが「グレードアップ骨盤ケア」です。このオプションは背中の筋肉や骨盤周りの筋肉にアプローチしていくコースです。アジャストなどボキボキいうものはやらず、骨盤の周りを動かしてあげることで筋肉を緩めます。更に股関節周りのストレッチもいれるので、腰のスッキリ感が期待できます。 是非お試しください!! ☆本日の空き状況はこちら☆・2月1日 (日) 11:00~20:00(最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:オオノ、オカダ、メンドーサ、ヤマモト、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ 皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!! マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店 新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 <営業時間>10時00分~20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1(PICTONA用)https://reraku.jp/studio/ttmatsudo/bookingご予約はこちら【Re.Ra.Ku公式サイト】https://mitsuraku.jp/salon/77068/ご予約はこちら【EPARK Re.Ra.Ku テラスモール松戸店】
2026.02.01
【テラスモール松戸店】1/30 タイ古式ストレッチ
こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 寒いと身体が縮こまり、呼吸も浅くなりがちです。リラクのタイ古式ストレッチは、時間をかけてゆっくり全身をほぐすので、自律神経のバランスがとれ、身体と心がリラックス出来、呼吸が深まります! 痛みの確認をしながら、痛くない程度にストレッチしていくので、痛いのが苦手な方にもおすすめです。 ☆本日の空き状況はこちら☆・1月31日 (金) 10:00~20:00(最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:メンドーサ、オカダ、デンダ ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分~20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1
2026.01.30
【テラスモール松戸店】1/29 肩くびリフレッシュコース
こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。寒くて猫背になってませんか?そんな時はしっかり胸を開くストレッチの入った、肩くびリフレッシュコースがオススメです。ボディケアでお身体を緩めたら、縮こまった肩回り、胸周りをしっかりストレッチ。動きが良くなり、肩のハリやだるさも楽になることが期待できます。自分一人では伸ばしにくい所にもしっかりアプローチしていきます。寒くて、身体が丸まっているなと思ったら、是非、Re.Ra.Kuの肩くびリフレッシュコースをご利用ください。☆本日の空き状況はこちら☆・1月29日 (木) 10:00~20:00(最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:ヤマモト、オガワ、オカダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分~20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1
2026.01.29
【テラスモール松戸店】1/26 足裏の大切さ
こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。寒い日が続きますね。今回は、足裏のお話。足裏は体を支える一番重要な土台部分です。縦アーチ二本と横アーチ一本で足裏全体で力を分散する構造です。筋肉が衰えたり、合わない靴を履いていたりすると、このアーチが崩れてしまいます。すると、親指に負担がかかりすぎて、外反母趾になったり、魚の目ができたり。小指に負担がかかるとない潘璋氏になって、踏ん張りがきかなくなります。特に、土踏まずアーチは内転筋と連動性が高く、ここが上手く使えないと、内転筋 インナーマッスルがさぼりがちになって、身体のバランスが崩れやすくなります。まずは、足裏をほぐして、硬い筋肉を使えるようにして、足裏のアーチを意識して修正していきましょう。Re.Ra.Kuのオイルフットケアは足裏をしっかりとほぐして、使いやすい足にしていきます。一度、お試しください。☆本日の空き状況はこちら☆・1月26日 (月) 10:00~20:00(最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:オガワ、オカダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分~20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1
2026.01.26
【テラスモール松戸店】1/25グレードアップドライヘットスパ
こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。寒くなると、外に出たくなくなりますね。お家で、テレビやゲーム、スマホなどを見すぎて目が疲れたりしていませんか?目のお疲れは、首や肩のコリに繋がることもあります。グレートアップドライへットスパは、リモートワークや、長時間のデスクワークなど目をよく使う方のためのコースです。首から目元、また表情筋をほぐすのでリフトアップにも繋がります!お顔全体のたるみ感やむくみ感などが気になる方にもおすすめです!是非、この機会にご利用ください。☆本日の空き状況はこちら☆・1月25日 (日) 10:00~20:00(最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:デンダ、オカダ、メンドーサ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分~20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1
2026.01.25
【テラスモール松戸店】1/24 寒いと肩凝りますよね
こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。このところ、連日寒波の影響で寒い日が続きますね。寒いと、首をすくめたり、背中を丸めてしまいます。筋肉も動きは悪くなるし、固まってしまいやすいですよね。身体がこわばると心もこわばる。Re.Ra.Kuのボディケアで、身体と心をほぐしに来ませんか?お客様のお疲れに合わせて、メニューを一緒に選んで、よりお客様のニーズに合った施術をご提案します。寒いこの時期、是非、Re.Ra.Kuのボディケアをご利用ください。☆本日の空き状況はこちら☆・1月24日 (土) 10:00~20:00(最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:オガワ、デンダ、オオノ、オカダ、メンドーサ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分~20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1
2026.01.24
【テラスモール松戸店】1/23リラク系ボディケア
こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。テラスモール松戸店はRe.Ra.Kuの中でも1番多くのコースを扱っている店舗です。その中から担当セラピストがお客様のお疲れに合わせてメインコースとオプションコースを組み合わせてご提案させていただいています。ほかの店舗では扱っている店舗が少ないタイ古式ストレッチも人気のコースではありますが、Re.Ra.Kuの基本のコース、『リラク系ボディケア』を受けたことはあるでしょうか?『リラク系ボディケア』はベッドで行うもみほぐしとストレッチを組み合わせたコースです。お客様のお疲れの箇所を中心に、肩甲骨にポイントを置いて、首から下足裏まで全身触れていきます。30分コースではうつ伏せ60分以上のコースではうつ伏せ、横向き、仰向けと姿勢も変えながらアプローチしていきます。お身体のケアが久しぶりで表面から硬くなってしまっている方、まずはRe.Ra.Kuのケアを試してみたい方にお勧めです!10分単位でお時間の延長もできますので、ご希望のお時間に合わせてご予約ください。☆本日の空き状況はこちら☆・1月24日 (金) 10:00~20:00(最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:オガワ、オオノ、デンダ、メンドーサ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分~20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1
2026.01.23