Re.Ra.Ku テラスモール松戸店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。梅も咲き誇って、段々春が近づいてきましたね。温かくなって、運動もしやすくなってきましたね。私のお勧めはランニングです。キツイかな。ハードル高いな。と思うかもしれませんが、1週間に1度、三キロ、1キロ7分のゆっくりペースから始めてみてください。走っていても、会話できるくらいのスローペースで好きな音楽を聴きながら、ボーっと走ってるとあっという間に終わっています。続けることが大切なので、ものすごく体調の良い、天気のいい、しっかり寝た翌日だけやるとか、決めてちょっとずつ楽しいと思える範囲でやってみてください。体力が付くし、リラックス、リフレッシュ出来て、毎日が楽しくなること間違いなし。ランニングで疲れたら、Re.Ra.Kuのランニングボディケアでのメンテナンスもおすすめです。本日の空き状況はこちら・2月26日 (木)　10：10〜20：00　(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、デンダ、オカダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！オガワマッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

 こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。まいど！筋肉博士のやまちゃんです！私は先日、新潟の苗場スキー場へスノーキャンプに行ってきました。娘と、他のご家族数組と一緒に雪遊びをしたり、みんなでご飯を作って食べたり。夜は星を見ながら眠りに落ち、心身共にすっかり充電してきましたよ。充分に楽しみたいときに大切なのは身体が健康であることというのも、いつにも増して実感しました。旅行バッグを運ぶ、移動する、いつもと違う寝床で眠る。そして帰宅してからの大量の洗濯物。笑楽しみを下支えしてくれる身体に感謝です。 日常を必死に頑張ることも大事。時には立ち止まることも大事。頑張り過ぎのあなたにも、頑張りたいのに頑張れないあなたにも、ほぐしで元気のチャージを。まずはベーシックなボディケア60分(税込7,700円)からいかがでしょうか。皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ヤマモト本日の空き状況はこちら・2月24日 (火)10：10〜17：40(最終受付17：00)・本日出勤のスタッフ：オガワ、ヤマモト、オカダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。花粉症が辛い季節がやってきましたね。鼻水、目のかゆみ、くしゃみ、辛い、、、。鼻が詰まって、夜寝にくかったり、疲れもたまりがち。Re.Ra.Kuでリラックスして行ってくださいね。副交感神経優位に戻して、辛い花粉の時期を少しでも楽に乗り切りましょう。本日の空き状況はこちら・2月23日 (月)　10：30〜20：00　(最終受付19：20)本日出勤のスタッフ：オガワ、オオノ、オカダ、メンドーサ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！オガワマッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 温かくなってきて、花粉に悩まされる方も増えているのではないでしょうか?花粉症には規則正しい生活や食生活が推奨されますが、フットケアで免疫力を高めるのもいいかもしれません。 リラクでは、3種類の中からお選びいただいたオイルを使用し、足の裏を中心に刺激していきます。花粉症に関連のある副鼻腔の反射区を刺激することで、免疫力向上や血行促進などが期待されます! 花粉症がお辛い方も、花粉症かもと思った方も、是非一度お試しください。 本日の空き状況はこちら・2月21日 (土) 10:00〜00:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:メンドーサ、オガワ、デンダコースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

 こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。まいど！筋肉博士のやまちゃんです！気が付けば2月も終盤ですね。小春日和を感じたかと思えば、冷たい風にびっくりするような日の繰り返しです。先日はテラスモール松戸の休館日に伴ってのお休みの日がありました。私は身体を動かしたり、伝統的なものに触れる体験をしたりと心身共にリフレッシュしてきましたよ。皆様もご自身のお身体のために、たまには完全にお休みの日を作って差し上げてくださいね。 頑張り過ぎのあなたにも、頑張りたいのに頑張れないあなたにも、ほぐしで元気のチャージを。皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ヤマモト本日の空き状況はこちら・2月20日 (金)10：10〜13：00、14：10～20：00(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：ヤマモト、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。もう完全に冬の季節になって朝晩冷え込みますね。皆様いかがお過ごしでしょうか？朝晩冷え込むとお伝えしましたが、皆様の中には夜寝る前から朝起きるまで暖房をつけっぱなしで寝る方はどのくらいいますか？ちなみに私は、つけっぱなしで寝ると起きた時に喉が痛くなるのでタイマーをセットします！でもたまに忘れてしまって起きてから喉が～、、、っとなってしまうこともよくあります（笑）暖房はつけっぱなしで寝ることで、寝苦しさが軽減されたり、寒さで起きず朝まで深い睡眠を保つことが期待できます。一方でデメリットとして、 空気が乾燥し、喉の痛み・肌のかゆみ・ウイルスの活発化（風邪リスク）につながることも、、、。健康的な睡眠のために、暖房の使い方として以下のことを改めて意識しましょう！！適切な温度・湿度： 室温は18〜22度、湿度は40〜60%をキープする！加湿器の併用： エアコンによる乾燥を防ぐため、加湿器を必ず使用する！風向きの調整： エアコンの風が直接体に当たらないよう風向きを調節する！タイマーの活用： 就寝後3時間で切れる設定、あるいは朝起きたい1時間前にオンにする！これらを意識してこの冬も健康で快適に過ごしましょうね！！ 本日の空き状況はこちら・2月19日 (木)　11：30〜20：00　(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、ヤマモト、オカダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！ マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

 こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 まいど！筋肉博士のやまちゃんです！もはや2月も中盤ですね。これから三寒四温を乗り越えて春が来るのが待ち遠しいです。 2月は毎年恒例、テラスモール松戸の休館日があります。館内のメンテナンスのために大切な一日です。それに伴いRe.Ra.Kuテラスモール松戸店も年に1度の完全休店日となります。 【2/17(火)は終日休館日】となりますのでご注意くださいませ。 皆様もご自身のお身体のために、たまには完全にお休みの日を作って差し上げてくださいね。私は2/17(火)は心身共に完全に整ってきます。笑 頑張り過ぎのあなたにも、頑張りたいのに頑張れないあなたにも、ほぐしで元気のチャージを。皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ヤマモト本日の空き状況はこちら・2月13日 (金)12：10〜20：00　(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オオノ、ヤマモト、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。段々と、日の出ている時間が長くなってきましたね。今回はふくらはぎのお疲れのお話です。なんだか、ふくらはぎが重だるい、しんどい。自分で揉んでも疲れが取れない。原因は足指が上手く使えていないためかもしれません。足首などを動かすのは外側の筋肉、足指を動かすのが奥のふくらはぎの筋肉になります。足指を動かさないと、その奥側の筋肉が硬直して、だるさの原因に。奥側なので、もみほぐしてもなかなかほぐれにくい。Re.Ra.Kuのオイルフットケアはふくらはぎも、足指周辺もしっかりオイルでほぐしますので、緩みやすい。ふくらはぎのだるさでご自身ではほぐせない時はぜひ、Re.Ra.Kuをご利用下さい。本日の空き状況はこちら・2月12日 (木) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:オガワ、オオノ、ヤマモト※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!オガワマッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。まだまだ寒い日が続きますね。寒いと、肩や首が縮こまって、凝りがち。出かけるときは、手首、足首、首、お腹をしっかり保温して出かけましょう。それでも、寒さで凝ってしまったら、Re.Ra.Kuを是非ご活用ください。本日の空き状況はこちら・2月11日 (水) 15:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:オガワ、デンダ、オオノ、オカダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!オガワマッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

 こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。まいど！筋肉大好きやまちゃんです！行く、逃げる、去るとも言われる、1・2・3月ですがいかがお過ごしでしょうか。最強寒波に最長寒波で寒さ疲れしていませんか？まもなく寒波もいったん抜ける予報です。暖かくなったら何をしたいですか？まずは寒さや重いコートで固まった肩の力を抜いてみませんか？お腹や頭、手足もほぐして全身の巡りに加速をつけましょう。頑張り過ぎのあなたにも、頑張りたいのに頑張れないあなたにも、ほぐしで元気のチャージを。皆さまのご来店、心よりお待ちしております。ヤマモト☆本日の空き状況はこちら☆・2月10日 (火)　10：00～20：00(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、ヤマモト、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承ください。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店 新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 <営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。気温が低いと、つい身体に力が入ってしまい、筋肉が硬くなり肩こりや首こり、腰痛の原因になりやすくなります。リラクのタイ古式ストレッチでは、ゆっくりとしたリズムで筋肉に働きかけるので、痛みはほとんどなく、眠ってしまうほどのリラックス効果があります!筋肉の柔軟性が高まり、老化防止のほか、自律神経のバランスがとれ、呼吸も長く深まるので、病気を未然に防ぐ効果も期待できます。身体が硬い方でも、筋肉の緊張を取り、痛みやコリを軽減するので、身体が硬い人ほど効果が期待できます。この機会に、是非一度お試しください。本日の空き状況はこちら・2月8日 (日) 10:00〜00:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:オカダ、メンドーサ、ヤマモト、デンダコースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。寒くなると肩こり、首こりがひどくなりますね。そんな時には、温めながらほぐすとほぐれやすくなります!リラクのほっとネックリンパケアでは、じわじわと温かくなる温感クリームを使用し、疲れの溜まりやすい首のリンパを流していきます!終わった後、スッキリ感が実感できますよ!是非この機会にお試しください。本日の空き状況はこちら・2月7日 (土)10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:オガワ、メンドーサ、オオノ、オカダ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!メンドーサマッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 寒さからついつい首をすくめたまま歩いたり、小さく身を丸めたりしてしまうことはありませんか？そうするとお身体にとっては不自然な姿勢になってしまったりして余計に筋肉が硬くなりやすくなってしまいます。また筋肉自体も冷えると硬くなりやすい性質があります。 そうならないためにも暖かい飲み物で中から温めたり、カイロなどの文明にの利器を使っておなかや腰、肩などを温めていくのが効果的です。寒さに負けず、しっかりお身体を労わっていきましょう！ Re.Ra.Kuでは、肩を中心に全身をほぐす肩くびリフレッシュコースがございます!肩くびを中心に上半身をすっきりさせることが出来ますので、温めるだけでは足りない分は是非こちらもお試しください！ ☆本日の空き状況はこちら☆・2月6日 (金)　10：30～20：00(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オカダ、デンダ ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ 皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!! マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店 新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 <営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。2025年12月1日から2026年1月12日までに感謝祭のスペシャルバリューチケットを販売していましたが、お買い求めいただいていますか？今回のスペシャルバリューチケットは豪華景品が当たる抽選番号付き！こちらの当選発表が2/2に行われました。お買い求めいただいた皆さんは当選番号のご確認はいただけましたか？当選の場合の商品申込期間が2/28までとなっておりますのでお早めにご確認ください。期間中にリラクペイをチャージいただいた方が当選している場合は当選メールが届いているので、こちらも期限内にお手続きをお願いいたします。当選された皆さま、おめでとうございます！日々のお身体のケアとあわせてご自身をいたわるひとときにぜひお役立てください。抽選に当たらなかった皆さまも、スタッフ一同精いっぱい健康管理サービスの提供を行ってまいりますので、今後ともRe.Ra.Kuのご利用をお待ちしております。本日の空き状況はこちら・2月５日 (木)10:30〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:ヤマモト、オオノ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。最近は昼間は暖かくても朝・夜がとても冷えますね。皆様いかがお過ごしでしょうか？特にお仕事や勉強をしていると、首や肩が疲れやすくなりますが、寒さでも体がガチッと固まってしまいますよね。そんな時に何か対策はしていますか？湯船に浸かったり、サウナや岩盤浴に入ったりなどたくさんありますが、結果的にはお身体を定期的にほぐすことがとても大切なのです！！今回はなんでお身体を定期的にほぐした方がいいのか簡単にお伝えします。まず理解して欲しい事として、人間の筋肉は日常の負荷やストレスで徐々に硬くなり、放置すると慢性的なコリや痛み、全身の不調につながります。 これにより定期的にメンテナンスすることがよっり重要になってきます。定期的にほぐメリットとして、疲労の蓄積防止：疲れやコリが限界に達する前にメンテナンスを行うことで、大きな不調になるのを防ぐ「予防」の役割を果たします。健康の維持・向上：継続的なケアは免疫力を高め、病気になりにくい身体作りの基盤となります。そして身体的なメリットは、筋肉の緊張緩和と血行促進：固まった筋肉をほぐすことで血管が広がり、酸素や栄養が全身に行き渡ります。これにより疲労物質の排出が促進され、慢性的な肩こりや腰痛が緩和されます。怪我の予防と可動域の拡大：筋肉の柔軟性が高まり、関節の可動域が広がることで、日常生活での動く動作が楽になり、怪我をしにくい身体になります。精神的なメリットとして、ストレス解消・リラックス効果：筋肉の緊張が解けると、交感神経の興奮が抑えられ、副交感神経が優位になります。これにより心身がリラックスし、ストレスの軽減につながります。睡眠の質の向上：身体がリラックス状態になることで、深い睡眠に入りやすくなり、慢性的な疲労回復に役立ちます。このように様々なメリットがあるので、ぜひ定期的なお身体のメンテナンスをお勧めします！！ 本日の空き状況はこちら・2月4日 (水)　10：30〜20：00　(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オカダ、オオノ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。皆様、目のお疲れに対して何かやっていることはありますか？ホットアイマスクを買ってみたり、目の周りをほぐしてみたりなど、、、。意外と自分でもケアが出来やすい部分でもありますよね！しかし、長時間のパソコン作業やスマホ操作等で疲れを感じる場合は頭痛にまで発展してしまうこともあるかと思います。そうなると薬を飲んで騙し騙しやるしかない時もありますよね。そのような時こそお身体しっかりほぐしを入れつつ目周りのアプローチを長めにお時間取ることが大事になってきます。Re.Ra.Kuでは様々なコースがあり、オススメなのはメインコースのボディケアにオプションコースのヘッドスパのセットコースです！それぞれ、ボディケア60分にヘッドスパ20分が良いかと思います！ボディケア60分あると、うつ伏せ・横向き・仰向けで上半身・下半身をそれぞれほぐし+ストレッチを入れていきます！ヘッドスパは首・目周り・頭頂部・側頭部を10分または20分でほぐしていきます！お顔周りまでお疲れの場合、表情筋までアプローチしていく、グレードアップヘッドスパ30分がオススメです！！その他もたくさんコースがあり、お疲れの箇所に合わせて店頭でコース相談もできますので是非足を運んでみて下さい！本日の空き状況はこちら・2月3日 (火)　11：30〜17：00　(最終受付16：20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、ヤマモト、オカダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！ マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。私事ですが、ランニングと登山、夜の趣味を始めました。楽しいので、ガンガンスケジューリングして、やってたんですが、急にバテて、身体が重くて、気力はあっても疲れて全部は出来なくなりました。休むって、大切なんだなと実感（笑）　過信してはいけませんね。たまには、何の予定も入れずに、家でダラッとするのも身体に必要なことです。皆さんも、頑張り過ぎないように、楽しくほどほどにやっていきましょ。疲れた時は、Re.Ra.Kuも活用してくださいね。☆本日の空き状況はこちら☆・2月2日 (月)　15：00～20：00(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、オオノ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 雪が降る地域もあって、寒い日が続いていますね。暖かい場所にいてもなんとなーく腰が重怠い・・・そんなことはありませんか？ そんなちょっとしつこそうな腰のお疲れにおすすめのオプションが「グレードアップ骨盤ケア」です。このオプションは背中の筋肉や骨盤周りの筋肉にアプローチしていくコースです。アジャストなどボキボキいうものはやらず、骨盤の周りを動かしてあげることで筋肉を緩めます。更に股関節周りのストレッチもいれるので、腰のスッキリ感が期待できます。 是非お試しください！！  ☆本日の空き状況はこちら☆・2月1日 (日)　11：00～20：00(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オオノ、オカダ、メンドーサ、ヤマモト、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ 皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!! マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店 新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 <営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1（PICTONA用）https://reraku.jp/studio/ttmatsudo/bookingご予約はこちら【Re.Ra.Ku公式サイト】https://mitsuraku.jp/salon/77068/ご予約はこちら【EPARK　Re.Ra.Ku テラスモール松戸店】

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 寒いと身体が縮こまり、呼吸も浅くなりがちです。リラクのタイ古式ストレッチは、時間をかけてゆっくり全身をほぐすので、自律神経のバランスがとれ、身体と心がリラックス出来、呼吸が深まります! 痛みの確認をしながら、痛くない程度にストレッチしていくので、痛いのが苦手な方にもおすすめです。 ☆本日の空き状況はこちら☆・1月31日 (金) 10:00～20:00(最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:メンドーサ、オカダ、デンダ ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。本日はReRaKu全店で【5人】しかいない最高Sランク施術者が特別出勤中(^^♪（当店スタッフ　オオノも最高ランク者のひとりです！）普段は他店舗に勤務しているメンバーですのでこの機会にぜひ最高ランク者の施術をご堪能下さいませ♪（指名料：2200円でご案内可能です）☆本日の空き状況はこちら☆・2月21日 (金)　10：00～21：00(最終受付20：30)ペアご案内可能時間　14：00～19：00・本日出勤のスタッフ：スズキ、デンダ、イワタ、オカダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～21時00分(最終受付20:30)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1