Re.Ra.Ku テラスモール松戸店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。みなさんはご自宅でお身体のセルフケアはされていますか??サロンでのケアは自分では手の行き届かない部分にもアプローチできるのでおすすめですが、それだけでは日々のお疲れをカバーできないことも。ご自宅での毎日のセルフケアでより快適な生活に近づくことができます♪でもどんなことをすればいいの?そんなあなたに使っていただきたいのがリラクのセルフケアグッズ!!使い方の解説付き『ストレッチチューブ』や『ふみふみくん』履くだけで足裏の反射区を刺激できる『fumippa』など店頭で販売しております。これらの店頭販売がなんと今月末で終了(涙)在庫も店頭に出ているのみとなります。一部商品は大特価のセール価格にて販売しておりますのでぜひお立ち寄り下さい!!!みなさまのご来店をお待ちしております!!!本日の空き状況はこちら・7月27日 (月) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:オガワ、オオノ、メンドーサ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます!毎日、お仕事、家事や育児等々の忙しい日々のお追われ、休みの日はお家でゆっくり休みたくなりますよね。日頃でお疲れた体、溜まったストレス、パソコンを見すぎの目元疲れ、肩こり、等々の辛さはほぐしたいですが、暑い日が続き中、お出かけたくないと思う方は多くではありませんか？私たちは皆様が毎日快適な生活を過ごせるように、お1人1人のお疲れ度合い、お悩みやご希望などに合わせ、ご相談しながらメニューの提案させていただきます。楽になった身体のスッキリ感を想像してみてください。日頃で頑張ったご自身へのご褒美とし、是非一度お越しください。 ☆本日の空き状況はこちら☆・7月26日 (日) 10:00～20:00(最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:ヤマモト、デンダ、オカダ、メンドーサ、チン※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます!スマホやゲーム、デスクワークなどで目が疲れてはいませんか?そんなあなたにグレードアップドライヘッドスパを紹介します!頭、お顔回り、お目元、そして首回りをしっかり緩められるコースです。特に、噛みしめた時などに使われるあご周りの咬筋(こうきん)といわれる場所と目の周りのをドーナツ状に存在している眼輪筋、耳の後ろから鎖骨の内側に向けて縦長にある胸鎖乳突筋へのアプローチで、表情筋や首を緩めることが期待できます。目元の疲れ首の疲れある方、ぜひ一度お試しください。 ☆本日の空き状況はこちら☆・7月25日 (土) 10:00～20:00(最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:デンダ、オカダ、オガワ、メンドーサ、チン※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます!もう冷房がないと過ごせない日が続いていますね。冷房が効いた中にいると、身体がむくみやすくなり、老廃物も下の方に溜まりがちです。そんな時には、下半身を中心にストレッチをする、脚こしストレッチがおススメです!下半身をぐーんと気持ち良く伸ばせますので、脚のスッキリ感を実感いただけます!立ちっぱなしや座りっぱなしで、お身体全体が重怠い方にもおすすめです!本日の空き状況はこちら・7月24日 ((金) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:オガワ、オカダ、メンドーサ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!! マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。まいど!筋肉博士のやまちゃんです!私は先日、新松戸祭りに行ってきました。屋台や花火など、久しぶりのイベントにワクワクされている方も多いのではないでしょうか?しかし、お祭りを楽しんだ翌日は、意外と体が重くなりがちです。・人混みでの立ちっぱなしによる「足のだるさ」・暑さの中を歩き回ったことによる「熱気の疲労」楽しい思い出の後は、ぜひ当店の「オイルフットケア40分(税込5,830円)」で、疲れた足をスッキリ軽くしませんか?心地よい空調の効いた店内でお迎えいたします。頑張り過ぎのあなたにも、頑張りたいのに頑張れないあなたにも、ほぐしで元気のチャージを。皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。ヤマモト本日の空き状況はこちら・7月23日 (木)10:00〜19:00(最終受18:20)・本日出勤のスタッフ:ヤマモト、オオノ、オカダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます!暑い日が続きますね。蒸し暑くて、寝れなかったり、反対にクーラーをつけて寝ると寒すぎたりと睡眠不足で悩まれる方が多い時期です。そんな時には、Re.Ra.Kuの爽快ヘッドスパを試してみてはいかがでしょうか?-5℃の炭酸泡でひんやりパチパチ弾け、泡がなじんでからはボーア効果といって、炭酸の力で血流促進が期待できるので凝り固まった頭回りもスッキリします!毎年大人気の爽快ヘッドスパですが、今年はお得なセットコースもご用意してお待ちしております♪是非ご利用くださいませ!本日の空き状況はこちら・7月21日 (火) 10:10〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:デンダ、ヤマモト、メンドーサ、オカダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 まいど！筋肉博士のやまちゃんです！外は猛暑なのに、室内に入ると冷房で肌寒い…そんな環境に体は悲鳴を上げていませんか？実は夏、私たちの体は冷房の風や冷たい飲み物によって芯から冷え切っている可能性があります。冷えは血行不良を招き、肩こりや腰痛、全身のだるさを悪化させる原因になります。当店のボディケアでは、冷え固まった筋肉を的確に捉えてアプローチします。血流を良くすることで、体が本来持つ軽さを取り戻すサポートをいたします。頑張り過ぎのあなたにも、頑張りたいのに頑張れないあなたにも、ほぐしで元気のチャージを。皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ヤマモト本日の空き状況はこちら・7月20日 (月)10：00〜20：00(最終受19：20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、ヤマモト、オオノ、オカダ、デンダ、メンドーサ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 三連休は皆様いかがお過ごしでしょうか?連日の暑さで体調を崩されたりする方も多くのではないでしょうか？そうならないためにもしっかり水分を摂り、栄養の取れたご飯を食べ、湯船に浸かり、質の良い睡眠を取っていきましょうね。お身体をほぐしてリラックスするのもいいですね! Re.Ra.Kuではボディケアの他にもフットケアやタイ古式ストレッチコース等の様々なメインコースがあり、その他お身体のお疲れに合わせたオプションコースもございます!本日の空き状況はこちら・7月19日 (日) 11:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：デンダ、オカダ、メンドーサ、チン※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ 本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！ マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 ＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

 こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 まいど！筋肉博士のやまちゃんです！そろそろ終業式が近い学生様やご家族様も多いのではないでしょうか。私の小学生と高校生の子供たちも、既に浮き足立っています。笑これからお出かけやイベントが増える季節ですが、夏バテ対策には「事前の休息」がとても大切です。お出かけ前のメンテナンスや、日頃のご自身への労いに、ボディケアはいかがでしょうか？素敵な夏休みになりますように！ 頑張り過ぎのあなたにも、頑張りたいのに頑張れないあなたにも、ほぐしで元気のチャージを。皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ヤマモト 本日の空き状況はこちら・7月17日 (金)14：00〜20：00(最終受19：20)・本日出勤のスタッフ：ヤマモト、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。今週は暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?熱中症対策で、水分をなるべく摂ることは、心掛けている方も多いと思います。ですが、水分をたくさん摂って立ちっぱなし、座りっぱなしだと浮腫みが気になりますよね。そんな時はRe.Ra.Kuのフットケアを受けてみてはいかがでしょうか?オイルフットケアでは、うつ伏せまたは仰向けで膝周り～足裏までをオイルを使ってほぐしていきます!脚が怠い、疲れやすいと感じる方は、足元から整えていきましょう!是非、この機会にご利用ください♪本日の空き状況はこちら・7月16日 (木)10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:ヤマモト、デンダ、メンドーサ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!! マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。Re.Ra.Ku テラスモール松戸店<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。昨日、車で旦那とご飯を食べに出かけたんですが、車の冷房が肩に直接当たって、肩こりが悪化してしまいました。冷気は筋肉を硬直させ、血流が悪くなり、コリの原因になります。カフェや、寝室、オフィスで肩こり悪化してませんか？Re.Ra.Kuでほぐしていきませんか？本日の空き状況はこちら・7月15日 (水) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、オカダ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！ マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。暑い日々がやってきましたね。スポーツする際は熱中症にお気を付けくださいね。そして、スポーツで疲れた足元はRe.Ra.Kuのランニングボディケアコースがオススメです。脚のお疲れの筋肉にしっかりアプローチできるので、終わった後は足の軽さを実感いただけるかもしれません。単品での施術が可能です。お試しください。本日の空き状況はこちら・7月13日 (月) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:オガワ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!! マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。天気も良く、気温も高くなってくる季節になりました。皆様いかがお過ごしでしょうか?気温が高くなってくると心配されるのは熱中症ですね。水分を適度に摂り、なるべく涼しい格好をして涼しい場所で過ごしましょう!また、暑さでお身体の疲労も出やすくなるかと思います。何もやる気が出なかったりなど。。。そんな時こそお身体をほぐしてスッキリしませんか?Re.Ra.Kuではボディケアやフットケアの他にも様々なオプションコースがありますので、お疲れに合わせてコースをお選びいただけます。この機会に是非ご利用ください♪本日の空き状況はこちら・7月12日 (日)10:10〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:ヤマモト、オオノ、オカダ、デンダ、メンドーサ、チン※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!! マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。首のコリに悩んでませんか?特に首の横側(胸鎖乳突筋)が張っている方を多く見かけます。来残りの原因は、頭の位置にある事もあります。本来なら、首の骨、背骨に頭がのっかって、特に力を入れていなくても、楽にまっすぐになるのが正しいポジションです。頭が前に出てしまうと首の横で頭を無理に支えることになって、コリの原因になります。頭の位置を一度、意識して、楽に頭が乗る所を探してみたり、鏡で見たり、誰かに見てもらうのもいいと思います。Re.Ra.Kuで首のコリをほぐしてから、やってみるのもおすすめです。本日の空き状況はこちら・7月11日 (土) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:オガワ、オカダ、デンダ、メンドーサ、チン※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。7月に入り、気温も一気に上がってきて、暑い日が増えてきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか？皆様は睡眠時間はしっかり取れていますか？睡眠は、心身の疲労回復や免疫力維持、記憶の整理に欠かせない活動です。質の高い睡眠をとることでストレスを和らげ、日中のパフォーマンスを最大限に引き出すことができます。更に、睡眠には以下の効果が期待できます。身体と脳の回復： 成長ホルモンが分泌され、傷ついた細胞や筋肉の修復が行われます。また、脳に溜まった老廃物を排出し、機能をリセットします。記憶の整理・定着： 体験したことを整理し、必要な記憶を定着させるリズムを作ります。自律神経とホルモンバランスの調整： 食欲をコントロールするホルモンの分泌を促し、代謝を整えて肥満を防ぎます。睡眠時間が足りていないとぼーっとしてしまったりもする方も多いかと思いますので、この機会に是非生活習慣を改めてみてはいかがですか？ 本日の空き状況はこちら・7月9日 (木)　10：30〜20：00　(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：ヤマモト、オカダ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！ マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。夏が近付いてきて、そろそろサンダルの時期ですね。踵のお手入れをRe.Ra.Kuでやっていきませんか？Re.Ra.Kuではオプションメニュー　角質ケアをご用意しています。角質ケアで角質を落とした後に、オイルフットケアで脚をほぐすのがおすすめです。綺麗なかかとで、サンダルを履いて、夏を迎えましょう。本日の空き状況はこちら・7月6日 (月) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、オオノ、オカダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます!もうすぐ七夕ですね!皆様は何を願うでしょうか?「体調を崩さず過ごせますように」「不調が少しでも軽くなってほしい」そう願う方も多いのではないでしょうか。この時期は、気温の変化も大きく、多く湿度も高い日が多くなり、身体に負担がかかりやすくなります。また、冷房に当たる時間も増える今の時期。見た目には元気そうでも、実は内臓が冷えていたり、自律神経の乱れから疲れやだるさがなかなか抜けない方も多くなるそうです。食欲が落ちたり、寝起きが悪い、なんとなく体調が悪い日が続いているなどのこれらの症状は、「未病(みびょう)」と呼ばれます。放っておくと慢性的な不調に変わっていったりします。お風呂にゆっくり浸かる、ストレッチをしてみるなど試してみてもなかなか改善しない方は是非、Re.Ra.Kuのボディケアを受けてみてください。30分でうつ伏せ全身、10分単位で追加が出来ますが、60分だとうつ伏せ、横向き、仰向けと3体勢で、異なった方向からアプローチすることが出来ます。是非、この機会にお試しください。本日の空き状況はこちら・7月5日 (日) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:メンドーサ、オカダ、チン、オオノ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます!ただいま、リラクでは、毎年大人気の夏だけ限定の「爽快ヘッドスパ」を開催中です!―5℃の炭酸泡でお疲れを拭き飛ばしてみませんか?アロマ調香師が特別天然100%精油を配合して作った二種類の香りから選べます!・ソフトラベンダー香り(リラックス効果)・ブルミングリモーネの香り(リフレッシュ効果)お身体の疲れは気付きますが、なかなか頭の疲れは気付かないことが多いです。ストレス・目の疲れ・集中できないなどは多く感じる方は、是非ボディケアと一緒にお首やお目元周り、頭周りもほぐしてください。頭～足先まで血行促進し、いつもよりスッキリ爽快ですよ♪本日の空き状況はこちら・7月4日 (土) 10:10〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:デンダ、オカダ、メンドーサ、オガワ、チン※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。台風も過ぎて天気が良くなってきてこれから暑くなりそうですね。皆様いかがお過ごしでしょうか?気温差が激しい日が続くと、全身の疲労感がかなり出やすくなるかと思います。そんな時はタイ古式ストレッチコースをオススメします!!タイ古式はロングコースメインで行うのがオススメになっており、うつ伏せ・横向き・仰向けのすべての体勢を入れるのであれば120分がベストです!!圧のリズムもゆったりとして呼吸が深くなりやすく、半分起きているがうとうとしている状態の「半覚半眠状態」を体験できます!是非ご利用ください♪本日の空き状況はこちら・6月30日 (火)12:00〜18:30 (最終受付17:50)・本日出勤のスタッフ:メンドーサ、オカダ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。本日は栄養素についてお伝えしていきますね！というのも、【毎月29日はニクの日！】とお肉屋さんやステーキ屋さんで見かけたんです。よく29日に合わせてセールを行っていますが、便乗して「お肉を食べよう！」となることも少なくないはず。ただ、普段からタンパク質はたくさん摂ることができていますか？人間の身体は約60％が水分、20％がタンパク質から構成されています。タンパク質は筋肉や皮膚をはじめ、髪の毛や爪、内臓などの素にもなっています。タンパク質が不足すると筋肉の疲労回復や血液の生成が遅れてしまったり、お身体の不調が現れやすくなってしまいます。＊そんなに動いていないのにすぐ疲れる＊貧血気味＊むくみや肌荒れが気になるそんなお悩みがある方はたんぱく質が不足している可能性があります！朝はパンと野菜ジュース。これだけではタンパク質が摂れないのでここにチーズやヨーグルトを加えたり、目玉焼きなどをプラスするのもおすすめです♪1日に成人が必要なたんぱく質の量としては男性で65g、女性で50gが目安とされています。ここに運動をされる方は更に増やしてあげたいところですね！1食あたりに換算すると20gが目安です。一度に沢山は吸収できないので、毎食でこまめに摂るようにしていきましょう。タンパク質を摂ってより健康な毎日を！！(その他の栄養素もバランスよく摂取してくださいね) 本日の空き状況はこちら・6月29日 (月) 12:30〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、オオノ、メンドーサ、ヤマモト※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1