Re.Ra.Ku テラスモール松戸店のブログ一覧

 こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。秋晴れが続いて過ごしやすい日が続いていますね。今日は首のお疲れに特化したオプション、「ネックリンパケア」をご紹介いたします。  こちらはジェルやクリームを使って直接首をほぐしていくオプションです。首の横側を中心に流すようにしてほぐしていきます。スマホやパソコンをよく使う、猫背になりがちな方などに特にオススメとなっています。ボディケアと組み合わせることで肩や背中のお疲れに対する相乗効果も期待できます。 今ならネックリンパケアとボディケアがセットになったお得な「極上リセットコース」もございますので、この機会に是非お試しください♪  本日の空き状況はこちら・10月12日 (月) 11:30〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：ヤマモト、オガワ、オオノ、オカダ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ 本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！   マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 ＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1  

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。突然ですが皆様、温泉はお好きですか?私は毎月最低1回は疲れを癒すために行きつけの温浴施設に夕方から行きます!温泉の温度は熱い所からぬるま湯まで様々ありますが、私は37°くらいのぬるま湯が割と好きです!実は、この位の温度の温泉やお風呂は、体に対して鎮静的に働き、精神や神経系の興奮を抑えることができるのでリラックス効果が期待できるのです。また、自律神経のうち副交感神経を刺激して身体の緊張をほぐすので、しっかり睡眠をとっても身体の疲れが抜けにくい…という方には特に効果が期待できます。デスクワークが続き、仕事のストレスや緊張が抜けきらず、肩や腰が凝って辛い…。というお悩みをお持ちの方には、ものすごくオススメの温浴方法です。ただし、筋肉の奥底に熱が伝わって柔らかくほぐれてくれるのに少々時間がかかるので、だいたい30分ほど、少なくとも20分はじっくり浸かってリラックスすることが重要です。このくらいの温度の温浴はのぼせにくいのでいつまでも入っていられる感覚がありますが、もちろん汗はかきますのであまりにも長く入っていると脱水症状を起こしますのでご注意を…!適度に水分を摂りながらより良い温浴ライフを過ごしてみてはいかがですか?さらに、温泉後にボディケアを受けると更に効果に期待できますのでこの機会に是非お試しください!本日の空き状況はこちら・10月11日 (日)11:00～20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:オオノ、ヤマモト、オカダ、デンダ、チン※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。散歩やウォーキングに心地よい季節になりましね。今回は、歩くときの股関節の動きについて。歩くときの股関節は、「屈曲（足を前に出す）」と「伸展（脚を後ろに引く）」を基本に、前後・左右・回旋の動きが連動して働いています。股関節を正しく使った歩き方のポイント• 股関節から脚を出す：膝下や足先だけで歩こうとせず、太ももの付け根（股関節）から脚を前に出す意識を持つと歩幅が広がります。• 骨盤を立てる：猫背や反り腰になると股関節の動きが制限されるため、背筋を軽く伸ばして骨盤をまっすぐ立てます。• 重心をぶらさない：左右に体が大きく揺れると股関節に余計なねじれや負担がかかるため、体の軸をまっすぐ保ちます。身体のどこにも無理ない動きで、楽しく歩きましょう。沢山歩いて疲れたら、Re.Ra.Kuも是非ご利用ください。オイルフットケアや脚こしストレッチなど、脚のお疲れに対応したメニューもご用意しています。本日の空き状況はこちら・10月10日 (土) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、オカダ、ヤマモト、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！ マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

 こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。まいど!筋肉博士のやまちゃんです!先日、お天気の良い休日に少し足を伸ばして、近くの山へハイキングに行ってきました!澄んだ空気の中で紅葉し始めた木々を眺めながら歩く時間は、本当に素晴らしいリフレッシュになりますね。鳥のさえずりを聞きながら山頂で飲むコーヒーは格別でした。たくさん歩いて心はすっきり満たされたのですが、下山する頃には足がパンパンに。笑普段は施術で身体を使っている私ですが、やはり山の傾斜を歩くといつもとは違う筋肉を使っていると実感します。ハイキングや登山では、特にこちらの部分に負担がかかりやすくなります。• ふくらはぎ・足裏:登り坂での推進力や、下り坂でのブレーキの役割を果たすため、常にフル稼働しています。• 太ももの前側:特に下り道で体重を支えるために大きな負荷がかかり、翌日の筋肉痛の原因になりやすい箇所です。• 腰・背中:リュックなどの荷物を背負って歩くため、知らず知らずのうちに筋肉が緊張しています。楽しいハイキングの思い出を「つらい筋肉痛」だけで終わらせないためには、その日のうち、または数日以内の丁寧なケアがとても大切です。• 湯船にゆっくり浸かる:ぬるめのお湯に浸かって、下半身をじっくり温めて血行を促しましょう。• 足を高くして眠る:クッションなどの上に足を乗せて寝ると、翌朝すっきりしやすくなります。「お風呂に入ったけれど、脚の重みが取れない」「翌日動けないほどの筋肉痛になりそう……」という時は、ぜひ当店のプロの技術を頼ってくださいね。当店の「ランニングボディケア」や「オイルフットケア」のコースは、疲労が溜まった下半身の血液やリンパの流れを後押しし、だるさを根本から解きほぐします。たくさん歩いて頑張ったご自身の身体を、労ってあげませんか?週末にアクティブに動いた方も、日々のデスクワークでお疲れの方も、皆様のご来店を心よりお待ちしております!頑張り過ぎのあなたにも、頑張りたいのに頑張れないあなたにも、ほぐしで元気のチャージを。皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。ヤマモト本日の空き状況はこちら・10月9日 (金)10:00～20:00(最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:ヤマモト、オオノ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 なんとなく頭が重怠かったり、目が疲れていると感じたことはありませんか?そんな方におすすめなオプションが「ドライヘッドスパ」です! 10分コースで目周りと頭頂部全体、20分コースになると更に側頭部や頬の筋肉、耳の後ろまでしっかりとほぐしていきます。更にお顔の表情筋や首までしっかりやりたい方には30分の「グレードアップドライヘッドスパ」もございます。 頭のお疲れは気付きにくいものです。肩や首と関連していることもあるのでしつこい疲れがあるときなども是非お試しください!! ☆本日の空き状況はこちら☆ ・10月07日 (日) 11:00～20:00(最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:ヤマモト、オカダ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ 皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!! マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店 新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 <営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。本日は秋の期間限定コースのご紹介です。【極上リセットコース】人気のボディケアと昨年から登場したネックリンパケアを組み合わせたコースです。ネックリンパケアは首周りのお疲れが特に気になる方、ボディケアでは首周りのほぐしが足りない方にご好評いただいています♪ボディケアやヘッドスパとは違ってジェルを使いながらリンパへアプローチしていくのでまた違ったスッキリ感を味わえます。組合せでお得に受けられるこちらのコースですが、平日はポスターのお値段から更にお得に！！！サクッと受けたい方は60分から。フットケアとも組み合わせられる90分、120分のコースはお身体のお疲れをしっかり取りたい方にオススメです。ご褒美クラスの160分もご用意！！全身スッキリ出来そうですね(^^)お得にお試しできるこの機会をお見逃しなく！！！自律神経を整えてお身体も心も軽くなりましょう♪本日の空き状況はこちら・10月6日 (火) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：オオノ、デンダ、オカダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！ マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。少しずつ肌寒くなってきましたね。朝番はジャケットなど一枚を羽織ったりする日増えてきて、身体も酷暑の日から解放されましたが、季節の寒暖差で疲れを感じた方もいらっしゃいますよね！秋といえば、読書の秋・食欲の秋、今日からはほぐしの秋にしてみませんか？酷暑の日々から解放されて、季節の寒暖差で自律神経の乱れも感じた方もいらっしるではないでしょうか？ほぐすことで身体を活発する交感神経とリラックスモードの副交感神経を一度リセットしてみては？今年こそほぐしの秋で疲れにくい、快適な日々を手に入れましょうか？本日の空き状況はこちら・10月4日 (日) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：オカダ、ヤマモト、デンダ、チン※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！ マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。秋のアレルギー（ブタクサやヨモギなどの花粉、寒暖差など）対策には、自律神経を整えて免疫の過敏反応を抑えるリラクゼーションが非常に有効です。ストレスや疲労はアレルギー症状を悪化させる原因になるため、心身をリラックスさせて体内循環を良くすることが期待でき、症状の緩和につながります。ご自身でのケアも有効です。体を動かして血行やリンパの流れを良くすることで、自律神経のバランスが整い、免疫機能の安定に繋がります。全身ストレッチ: 仰向けに寝てひざを立て、全身の力を抜くポーズや、首・肩周りのストレッチで緊張をほぐします。耳の穴の手前にある膨らみの外側「外鼻（がいび）」や、小鼻の両脇にある「迎香（げいこう）」を優しく押すと、鼻づまりの緩和に役立ちます。首すじや鎖骨周りを優しくさするリンパマッサージも、顔周りの滞りをすっきりさせるのに効果的です。これらを組み合わせて、秋のアレルギーも快適に乗り切りましょう。本日の空き状況はこちら・10月3日 (土) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：オカダ、ヤマモト、オガワ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！ マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。10月に入り朝番が涼しいことも増えましたね。着るものの調整が難しい季節でもあります。最近は芋、栗、かぼちゃ、きのこ、ブドウや柿など秋の味覚もよく見かけるようになりました。食欲の秋とも言いますが、みなさんは秋の食材はもう召し上がりましたか？わたしは先日徳島に行って名産のサツマイモ『鳴門金時』を食べてきました♪ホクホクして上品な甘みのある鳴門金時をつまみに徳島の地酒を仲間と楽しむとても良い時間を過ごすことができました。ついつい食べ過ぎてしまう美味しい秋の味覚…胃腸の調子は悪くなっていませんか？リラクには胃腸の働きにアプローチする「おなかケア」のコースがございます！！硬くこわばった腹部周りをもみほぐすことで、自律神経を整え代謝や消化吸収能力を高めます。また、腹筋群を緩めることで腰周りのお疲れの緩和にも貢献できます。オプションメニューなのでメインメニューと併せてご利用いただきます。10分　1320円20分　2640円でのご案内です。少し涼しくなってきたのもあり、ホットピロー(+330円）を使って温めた状態からほぐすのもオススメ♪この機会に是非お試しください！！！本日の空き状況はこちら・10月2日 (金) 10:30〜18:30 (最終受付17:50)・本日出勤のスタッフ：オオノ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！ マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。まいど!筋肉博士のやまちゃんです!最近、「体がだるい」「寝ても疲れが取れない」「頭が重い」と感じることはありませんか?その不調、実は「寒暖差疲労」かもしれません。季節の変わり目は、1日の気温差や前日との気温差が大きくなります。私たちの体は、気温の変化に合わせて体温を調節しようと、想像以上にエネルギーを消費しています。その結果、自律神経のバランスが乱れ、激しい疲労感や肩のお疲れ、冷えを引き起こしてしまうのです。今すぐできる寒暖差対策• 首・手首・足首を温める: 太い血管が通る「3つの首」を冷やさないようにしましょう。• シャワーで済ませず湯船に浸かる: ぬるめのお湯にゆっくり浸かることで、自律神経が整います。• 羽織るものでこまめに調節: カーディガンやストールを持ち歩くのがおすすめです。「セルフケアだけでは追いつかない…」という時は、ぜひ当店にお任せください。ゆったりとした空間で自律神経を整え、心と体をじんわりとほぐします。今週もみなさまのご来店を、心よりお待ちしております!頑張り過ぎのあなたにも、頑張りたいのに頑張れないあなたにも、ほぐしで元気のチャージを。皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。ヤマモト本日の空き状況はこちら・10月1日 (木)10:00～19:30(最終受付18:50)・本日出勤のスタッフ:ヤマモト、オカダ、オオノ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

 こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。また台風が近づいているようで、お天気がスッキリしない日が続いていますね。天候が荒れると気圧の変化が激しくなることが多く、体調を崩される方も多いのではないでしょうか？ 身体を休めるのに一番大事なのは睡眠をとることです。一部の例外を除いて一日6～8時間の睡眠をとることがよいとされています。また、水分を摂ることも重要です。しっかりと飲み物を飲んでいるつもりでもコーヒーやお茶などカフェインが多いものをたくさんとっていると、かえって水分が出て行ってしまうことがあるので、ノンカフェインのものやお水を1時間おきにマメに摂っていくのがおすすめです。お風呂にゆっくりとつかるのもおすすめです。筋肉をあたためて上げることで全身の血行促進が期待できますし、お風呂は心の洗濯ともいいますから、ゆったりとリラックスして心を落ち着ける効果も期待できます。 自分ではお疲れに気づかない事も多いので、こういった時こそよりしっかりと意識して、体調の維持に努めていきたいですね♪お身体のコリが強いな～と感じた時には、是非Re.Ra.Kuでほぐして維持のお手伝いをさせてください！ 本日の空き状況はこちら・9月30日 (水) 12:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：ヤマモト、オカダ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ 本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！   マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 ＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1  

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。かなり涼しくなってきて、長袖必須になりつつありますね。皆様いかがお過ごしでしょうか？衣替えもそろそろ考えなければならなくなりましたね。今年は特に天気が荒れやすいのでお出かけの際は折り畳み傘も必須になってきます。より一層体調管理を徹底して風邪を引かずにお休みのお出かけを満喫できると良いですね。また、その際疲れたなーと思ったら是非Re.Ra.Kuでお身体をほぐしてスッキリしてみませんか！本日の空き状況はこちら・9月27日 (日)　11：30〜20：00　(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：ヤマモト、オカダ、チン※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！ マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。最近雨が多く、その中でも晴れの日は暑くなったり、雨の日は涼しくなったりがかなり激しくなっており、風邪を引く人が多いかと思います。皆様はいかがお過ごしでしょうか?ここまで寒暖差が激しくなると、偏頭痛が起きやすくなったり、鼻かぜ・喉風邪などの症状も起きやすくなりますよね。そうなる前に体調管理として、早寝早起きや気温に合った服装、しっかり湯船につかるなどの対策をしていきましょう。また、お身体がだる重くなってしまう可能性もあるので、Re.Ra.Kuでほぐしてスッキリしてみませんか?メインコースの他にもヘッドスパなどのオプションコースもございます。この機会に是非ご利用ください♪本日の空き状況はこちら・9月26日 (土)11:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:ヤマモト、オカダ、オオノ、オガワ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!! マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

 こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。  座りっぱなし、立ちっぱなしで腰周りが辛い…そんな方におすすめなのが「脚こしストレッチコース」です。 こちらは腰のお疲れに関連の深いお尻や脚の筋肉をほぐすことで腰のお疲れにアプローチしていくものです。主に横向きでほぐしをいれて、仰向けでしっかりとストレッチをしていきます。オプションコースとなっておりますので、ボディケアとの組み合わせでよりスッキリとした感覚が期待できます。是非お試しください。  本日の空き状況はこちら・9月21日 (月) 11:30〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：ヤマモト、オオノ、オガワ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ 本日もスタッフ一同元気に営業中です！天候には十分気を付けて、皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！   マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 ＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

 こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。まいど!筋肉博士のやまちゃんです!気持ちの良い秋晴れも見られるようになりましたね。カラッとした空気と青い空を見ていると、どこかへお出かけしたくなるような季節の到来です 。そんな過ごしやすい季節とは裏腹に「なんだか体がだるい…」「夜ぐっすり眠れない…」「気圧の変化で頭がズーンと重い…」といった不調を感じている方はいらっしゃいませんか?実は秋というのは、朝晩の寒暖差や気圧の変動が大きく、自律神経が乱れやすい季節でもあります。さらに、夏に溜め込んだ冷えや疲労が、ドッと体に出てくる時期でもあるのです 。「せっかくの秋晴れなのに、体がシャキッとしない…」そんなときは無理をせず、ご自身の体を労わってあげるチャンスです。そんな秋の不調でお悩みの方にドライヘッドスパやオイルフットケアをご用意しています。心地よい圧で頭やお身体をほぐすことで、緊張した心と体がゆるみ、自律神経のバランスが整いやすくなることが期待できます。頑張り過ぎのあなたにも、頑張りたいのに頑張れないあなたにも、ほぐしで元気のチャージを。皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。ヤマモト本日の空き状況はこちら・9月24日 (木)10:00～18:30(最終受付17:40)・本日出勤のスタッフ:オオノ、ヤマモト、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。今日は天気もまた雨模様で気温もかなり涼しい日になりそうです。皆様いかがお過ごしでしょうか?最近かなり寒暖差が激しくなっており、体調も崩しやすい季節になっています。気温に合わせてしっかり洋服の選別をして体調を崩さないように心がけていきましょう!また、Re.Ra.Kuでお身体をほぐす時間を作ってお身体を整えてみてはいかがですか?Re.Ra.Kuでは様々なコースがあり、中でもボディケアとフットケアのセットコースがオススメです!最初にフットケアで足裏やふくらはぎなどをオイルでほぐし、血流を流していき、ボディケアで全身ほぐしていくことで、さらなるお身体のリラックス効果が期待できます!特にオススメのコース内容はフットケア40分(足裏・ふくらはぎ中心)とボディケア60分(うつ伏せ、横向き、仰向け)です!この機会に是非ご利用ください♪本日の空き状況はこちら・9月23日 (水)11:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:オカダ、オオノ、ヤマモト、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!! マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

 こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。まいど!筋肉博士のやまちゃんです!雨が上がって、空気がほんの少しだけ澄んで見えるようになりましたね。雨上がりの街はどこか落ち着いたトーンになって、思わず深呼吸したくなるような心地よさを感じます。お天気が変わるように、私たちの心と身体も、ときどき溜め込んだものを静かに手放す時間が必要です。・考えることがたくさんあって休まらない頭・パソコン作業で丸まった首や肩・がんばって歩いた重たい足今日くらいは、自分に向けて「いつもお疲れ様、大丈夫だよ」と声をかけて、少しだけ心の余白を作ってあげませんか?心地よい空間をご用意して、あなただけの「ほっと一息つける場所」でお待ちしています。雨上がりの澄んだ空気を吸い込むように、サロンで心と身体をクリアに満たしていってくださいね。頑張り過ぎのあなたにも、頑張りたいのに頑張れないあなたにも、ほぐしで元気のチャージを。皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。ヤマモト本日の空き状況はこちら・9月22日 (火)10:00～20:00(最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:ヤマモト、オカダ、オガワ、オオノ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。皆さん、パソコンやスマホで腕や手のひらがお疲れじゃないですか？今回はRe.Ra.Kuのオイルハンドケアをご紹介します。手のひらやひじ下をクリームやオイルでほぐす事は、デスクワークによる手の疲れ、肩こりの解消、そして高いリラックス効果が期待できます。ハンドケアの主な効果保湿と美肌効果: ハンドクリームや化粧水を使うことで水分と油分が補給され、乾燥やひび割れを防ぎます。血行促進・冷えの改善: マッサージにより血流が良くなり、手先の冷えやむくみの緩和につながります。リラックス・ストレス軽減: 手のツボや神経を刺激することで副交感神経が優位になり、ストレスや緊張が和らぎます。睡眠の質向上: 就寝前に手を温めてほぐすことで、自然な寝つきをサポートします。意外と手は凝ってたりするんですよね。ボディケアと併せて、お試しください。本日の空き状況はこちら・9月213日 (月) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：ヤマモト、オオノ、オガワ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！ マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。本日は大切な誰かの健康を願って贈ることができるデジタルギフトのご案内です♪いつもの感謝を込めた”メッセージ”と一緒に、ボディケアをギフトしてみませんか？昨日より「シルバーウィークｅギフトキャンペーン」がスタートしております！！通常価格の30％OFFで手に入るこの企画。今回を逃すと当分開催の予定がありません。毎回たくさんのご注文をいただく人気企画のため、上限に達し次第、5日間を待たずに【予告なく終了】となる場合がございます。気になる方は是非お早めにお買い求めください。大切な方へのギフトはもちろん、ご自身の今後のメンテナンス用として「今買っておく」のもお得で賢い選択です。ぜひこの特別な5日間をご活用ください！ｅギフトのご購入・詳細はこちらhttps://app.reraku.jp/r/ApoyMX開催期間：9/19～9/23(水・祝)5日間限定(売り切れ次第終了)有効期限：購入日より4か月後の末日利用店舗：Re.Ra.Ku一部店舗のみ※ご購入前に、下記リンクより利用可能店舗を必ずご確認くださいhttps://app.reraku.jp/r/45tEe1本日の空き状況はこちら・9月20日 (日) 11:40〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：デンダ、チン、ヤマモト、オオノ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！ マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます!スマホやゲーム、デスクワークなどで目が疲れてはいませんか?そんなあなたにグレードアップドライヘッドスパを紹介します!頭、お顔回り、お目元、そして首回りをしっかり緩められるコースです。特に、噛みしめた時などに使われるあご周りの咬筋(こうきん)といわれる場所と目の周りのをドーナツ状に存在している眼輪筋、耳の後ろから鎖骨の内側に向けて縦長にある胸鎖乳突筋へのアプローチで、表情筋や首を緩めることが期待できます。目元の疲れ首の疲れある方、ぜひ一度お試しください。☆本日の空き状況はこちら☆・9月19日 (土) 10:00～20:00(最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:デンダ、ヤマモト、オカダ、オガワ、チン※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1Re.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます!