Re.Ra.Ku テラスモール松戸店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 マフラーで温めたくなるそのお首元、デコルテまでしっかりほぐしてみませんか？ただいま、当店では「ほっとネックリンパケア」を新しくご提供開始しております。保湿ジェルまたは温感クリームをお付けして、お首元の細かいラインまでしっかり穏やかにほぐしていきます。ネックリンパケア　20分3,300円、10分1,650円(税込)。初めてご利用の方にはまずは10分のご体験からをお勧めいたします。皆さまのご来店、心よりお待ちしております。  ヤマモト☆本日の空き状況はこちら☆ ・11月17日 (月)　10：00～20：00(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、ヤマモト、オオノ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店 新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 <営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 今日は腰のお疲れにおすすめのオプションをご紹介します！ まずは「脚こしストレッチ」です。こちらは主に腰のお疲れに関連するお尻から足にかけてのアプローチをしっかりとしていくコースです。横向きでお尻から足にかけてのほぐし、仰向けでお尻や太腿の裏の筋肉のストレッチをしていきます。ボディケアの股間節ストレッチと組み合わせることで相乗効果が期待できます。 更に腰のお疲れが辛い方には「グレードアップ骨盤ケア」がおすすめです！こちらうつ伏せと仰向けで背中から骨盤周りの大きな筋肉をほぐし、骨盤そのものを動かしながら関節を動かしながらのストレッチを加えていきますので、腰周りのスッキリ感が期待できます。 ストレッチは痛くない気持ちいいくらいの伸び感にしていきますので安心してください。どちらが自分に合うのか分からない時は、ぜひセラピストにご相談くだされば、お疲れにあうぴったりのコースをご提案いたします。 是非お試しください♪ ☆本日の空き状況はこちら☆ ・11月13日 (木)　12：00～20：00(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：ヤマモト、オオノ、バンドウ、デンダ ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ 皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!! マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店 新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 <営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1（PICTONA用）https://reraku.jp/studio/ttmatsudo/bookingご予約はこちら【Re.Ra.Ku公式サイト】https://mitsuraku.jp/salon/77068/ご予約はこちら【EPARK　Re.Ra.Ku テラスモール松戸店】

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 まいど！筋肉大好き、筋肉博士のやまちゃんです！手先の冷え、見て見ぬふりをしていませんか？当店ではオイルハンドケア(20分3,190円から)がおすすめです。肘から指先までじっくりほぐすことで、肩や首も楽になることが期待できます。私も時々利用しますが、手や腕だけに留まらない実感に毎回驚いています。ぜひご自身の身体で感じてみてくださいね。皆さまのご来店、心よりお待ちしております。 ヤマモト ☆本日の空き状況はこちら☆ ・11月12日 (水)　10：00～20：00(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、ヤマモト、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店 新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 <営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。朝晩の冷える日々が続いていますね。寒いと肩に力が入って、ついつい猫背になってしまいがちです。Re.Ra.Kuでは、肩と首を気持ち良く伸ばせる肩くびリフレッシュというコースがございます!寒くて縮こまった肩や首、背中を伸ばしてみませんか?普段ため込んだお疲れもスッキリする効果が高まります!寒くて肩や首、背中に力が入っているなと感じたら、是非お試しください!☆本日の空き状況はこちら☆・11月11日 (火) 10:00～20:00(最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:オカダ、バンドウ、デンダ、メンドーサ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。最近、寒さも増してきており、首や肩がおつかれの方も増えたのではないでしょうか！寒いと身体が固まりやすくなり、普段よりもお疲れが出やすいですよね。そんな時は是非ストレッチをしてみて下さい！首や肩を伸ばすストレッチは様々ありますが、Re.Ra.Kuでは『肩くびストレッチ』というオプションがあります。主なコースとしてボディケアやフットケアがありますが、肩くびストレッチは、名前の通り首・肩をより特化で伸ばすストレッチが入ってくるのでかなりスッキリ感が期待できます。オプションコースとなっているのでメインのボディケアと一緒にご利用ください♪本日の空き状況はこちら・11月10日 (月)　10：30〜20：00　(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オカダ、オオノ、メンドーサ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！ マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。最近は朝晩、寒くなってきましたね!体調など崩してはいませんか?季節の変わり目は自律神経が乱れやすくなりますよね。そんなこの時期には温めることがおすすめです♪身体を温めることで、硬くなった筋肉がほぐれやすくなり、いつもの施術よりも効果が期待できます!ホットピローは1個、330円(約10分)で腰や肩など気になる箇所に置くだけで、血行促進を促します。ほっとヘッドスパは、デスクワークや、スマホで疲れた重怠い目元にお使いいただくと、じんわりと温かく目元のお疲れを軽減しやすくなります!ほんのりラベンダーの香りが漂います!10分1650円、20分3300円☆本日の空き状況はこちら☆・11月9日 (日) 10:00～20:00(最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:デンダ、ヤマモト、バンドウ、メンドーサ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。みなさんはデトックスを意識して行っていますか？運動やサウナ、入浴で身体の中からデトックスをするも良し、泣ける映画を観て心のデトックスをするも良し。もちろん食べ物など悪いものを身体に入れないということも大切ですが、入ってしまったものを適切に排出できるようにするのも重要です。自律神経を整えることでお身体の代謝なども上がりやすくなるので、ぜひ意識してデトックスを行っていきましょう。Re.Ra.Kuのボディケアでも自律神経を整えるお手伝いをすることができます♪この機会にぜひお試しください！！ ☆本日の空き状況はこちら☆・11月4日 (金)　10：00～20：00(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、ヤマモト、オオノ、オカダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 季節の変わり目は特に体調を崩しやすい時期と言われています。寒暖差や気圧の変動が激しいこの時期は、自律神経が乱れやすく、頭痛や肩こり、イライラなどさまざまな体調不良を引き起こすことがあります。 特にこの時期は1日の気温差が激しく、朝晩は冷え込むものの日中は暖かいといった寒暖差が大きい時期です。服装はもちろん脱ぎ着できるもので、体温を温かく調節するのも重要です。また、規則正しい生活を送ることで自律神経も安定してきます。夜はゆっくり湯船に浸かることも大切ですね! そして、体調が悪いと思ったら無理をしないで、温かいものを飲んでゆっくり休息を取りましょう。 ☆本日の空き状況はこちら☆・11月6日 (木) 10:00～20:00(最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:デンダ、オカダ、メンドーサ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。季節の変わり目で体調を崩される方が多くなっています。毎日が忙しいとつい自分のケアは後回しになってしまうことが多いのではないでしょうか。大きなお仕事やイベントが一段落してリラックスした瞬間にお疲れがどっと表に出てくるのを感じる場合も。そうならないためにも日頃からこまめなケアを心がけましょう♪お身体の回復は主に睡眠時に行われます。睡眠の質を上げることで短時間の睡眠でもスッキリと起きられるようになりますよ！！そんな睡眠の質をUPしやすいメニューが【グレードアップドライヘッドスパ】表情筋の活性化やお顔～首のリンパの促通が期待できます。 通常のボディケアやドライヘッドスパと比べてもゆったりとしたリズムでよりリラックス。顔全体のこわばりやたるみ感、むくみ感が気になっている方にもおすすめです！もちろんほっとピローをプラスして首やお目元を温めながら行うこともできます！！この機会に是非お試しください。☆本日の空き状況はこちら☆・11月5日 (水)　10：00～20：00(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オオノ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

 こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。まいど！筋肉大好き、やまちゃんです！突然ですが、デジタルデトックスしていますか？常にデジタル端末と向き合っていると、ブルーライトや情報量にさらされて身体は過緊張状態になりがちです。たまにはプチアウトドアでデジタル端末から離れてみるのも、健康なお体作りに役立つことと思います。私は先日、子供たちと一緒に山の中の本格的なアスレチックに行ってきました。きらきらと舞い落ちる紅葉に心が洗われたような気持ちです。いい空気を吸って、ほどよく体を動かして、笑いあって、すっかり心も体も軽くなりましたよ。心身は「これだけやっておけば絶対健康」という唯一の方法は存在し得ないので、様々な方向からアプローチしたいですね。山の中まで行く暇も気力もないよ…という方は是非Re.Ra.Kuへお越しください。まずはベーシックな「リラク系ボディケア」60分6,160円〜(税込)　がおすすめです。皆さまのご来店、心よりお待ちしております。 ヤマモト ☆本日の空き状況はこちら☆ ・11月4日 (火)　10：50～17：40(最終受付17：00)・本日出勤のスタッフ：ヤマモト、オオノ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店 新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 <営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 仕事でもプライベートでもパソコンやスマホが必要なことが多いと思いますが、目のお疲れを感じたりはしませんか？特に疲れが強い方におすすめなのが「グレードアップドライヘッドスパ」です。 通常のドライヘッドスパでも目のお疲れや頭のコリにききますが、こちらのコースでは更に表情筋や頬の筋肉、耳のストレッチと頭を支えてくれる横側の首の筋肉など、目と頭のお疲れに関する部分を30分かけてしっかりとほぐしていきます。ほっとピローのオプションと組み合わせて目元を温めながらで更に相乗効果が期待できます！ 是非お試しください！！！ ☆本日の空き状況はこちら☆ ・11月3日 (月)　11：30～20：00(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、バンドウ、オカダ、デンダ ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ 皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!! マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店 新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 <営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1（PICTONA用）https://reraku.jp/studio/ttmatsudo/bookingご予約はこちら【Re.Ra.Ku公式サイト】https://mitsuraku.jp/salon/77068/ご予約はこちら【EPARK　Re.Ra.Ku テラスモール松戸店】

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。最近は朝晩は寒さをかんじるようになりました。自律神経が乱れやすくなっているこの時期におすすめのオプションメニューをご紹介いたします♪【ほっとヘッドスパ】【ほっとネックリンパケア】それぞれ10分1650円、20分3300円ほっとヘッドスパは毎年大人気のホットピローを使い、首やお目元などを温めながら行っていくヘッドスパです。 今年から新しく導入されるのが【ネックリンパケア】肩こり首こりがつらい人、デスクワークやスマホの時間が長くて、首肩がガチガチの人に特におすすめです。顔のむくみが気になる人はリンパの流れを整えることでフェイスラインがスッキリしやすくなります。目のお疲れや頭が重い感覚は、首周りの血流・リンパ滞りが関係していることも…肌荒れやくすみが気になる人も老廃物を流しやすくして血色アップ！免疫力をサポートしたい人も、リンパ節は免疫と深い関わりがあるので、流れを整えることは体調管理にもプラスになります！！ネックリンパケアでは、ほっとジェルを使うことで施術部位がポカポカと感じられます。暖かくて気持ちのいいこちらのコース、ぜひお試しください♪☆本日の空き状況はこちら☆・11月2日 (日)　10：00～20：00(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オカダ、オオノ、デンダ、ヤマモト※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。あっという間に寒くなってきてしまいましたね。寒くなると首をすぼめたり、からだの動きも小さくなったり、凝りやすくなりますよね。お疲れの際は、Re.Ra.Kuのボディケアを是非受けに来て下さい。ご来店頂いて、お疲れの状態や、場所によって、コースや時間を一緒にご相談させて頂きます。お身体の状態にあったコースで、より効果的にほぐしていきます。一度、いらしてみて下さい。☆本日の空き状況はこちら☆・10月23日 (木) 10:00～20:00(最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:オガワ、オカダ、ヤマモト※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。最近は朝晩、寒さをかんじるようになりました。冷えると肩や腰に不調を感じる方が増えるそうです。そんなこの時期、3つの首を温めると良いということはご存じでしょうか?「首」「手首」「足首」を温めると冬の効率の良い冷え対策になります!3首は皮膚が薄く、さらに太い血管も通っている場所でもあるので、外気の影響を受けやすく、体の冷えにつながりやすいですが、その部分を温めることで、熱を体に行き渡らせることができ、全身がポカポカとしてきます!3首を温めて、肩こりや腰痛の原因ともなり得る冷えを撃退していきましょう!☆本日の空き状況はこちら☆・10月21日 (火) 10:00～20:00(最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:オオノ、メンドーサ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。本日はリフレッシュコースについてご紹介していきます。ご予約メニューをご覧いただいていると【リフレッシュコース】というものがでてくるかと思います。人気のこのコースはリラク系ボディケアと肩くびストレッチか脚こしストレッチがセットになったコースです♪上半身が辛いよ～という方には上半身の大きな筋肉にしっかりとストレッチをかけていく【肩リフレッシュコース】下半身のお疲れが強い方には足のほぐしや腰周りのストレッチも入った【脚リフレッシュコース】がおすすめです。「いやいや上半身も下半身も全部やってほしい！」という方には肩リフレッシュコースに脚こしストレッチをプラス、もしくは脚リフレッシュコースに肩くびストレッチをプラスなど両方行うこともできますのでスタッフにご相談ください♪毎日頑張っているお身体をしっかりケアして元気に過ごしていきましょう♪ ☆本日の空き状況はこちら☆・10月20日 (月)　10：00～20：00(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、オオノ、オカダ、バンドウ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 涼しくなったり暑くなったりで天気が安定せず、疲れやすい日が続いていますね。お仕事や家事などで立ちっぱなしや座りっぱなしが多くて脚が疲れる・・・そんなことはありませんか？ そんな方におすすめのオプションが「脚こしストレッチ」です。こちらは横向きと仰向けでお尻から足のほぐしとストレッチを行っていくコースになっています。ボディケアだけだと物足りない、お尻のストレッチをしっかりしたいという方に特におすすめになります！ 是非お試しください♪ ☆本日の空き状況はこちら☆ ・10月19日 (日)　12：30～20：00(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：メンドーサ、オカダ、バンドウ、ヤマモト、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ 皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!! マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店 新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 <営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1（PICTONA用）https://reraku.jp/studio/ttmatsudo/bookingご予約はこちら【Re.Ra.Ku公式サイト】https://mitsuraku.jp/salon/77068/ご予約はこちら【EPARK　Re.Ra.Ku テラスモール松戸店】

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。本日はReRaKu全店で【5人】しかいない最高Sランク施術者が特別出勤中(^^♪（当店スタッフ　オオノも最高ランク者のひとりです！）普段は他店舗に勤務しているメンバーですのでこの機会にぜひ最高ランク者の施術をご堪能下さいませ♪（指名料：2200円でご案内可能です）☆本日の空き状況はこちら☆・2月21日 (金)　10：00～21：00(最終受付20：30)ペアご案内可能時間　14：00～19：00・本日出勤のスタッフ：スズキ、デンダ、イワタ、オカダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～21時00分(最終受付20:30)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。筋肉大好き、やまちゃんです！筋肉好きにはたんぱく質の摂取は欠かせません。たんぱく質は必要量に対して日々どのくらい摂れていらっしゃいますか？はい！ここテストに出ますよー！運動量にもよりますが、摂取量の目安は20g×3食程度と言われています。まとめてたくさん食べても吸収しきれないのでコンスタントに摂っていくのがポイントです。たんぱく質20gを食品に置き換えると、卵1個　約6.5g納豆1パック　約7.5g木綿豆腐100g　6gで合計20gになります。木綿豆腐は1丁約300gなので1日3食に分けて食べるのもありですね(^^) 食べて動いてほぐして眠って、幸福のセロトニンをたあぁっぷり！分泌していきましょう♪ヤマモト☆本日の空き状況はこちら☆・12月5日 (火)　10：30～21：00(最終受付20：30)・本日出勤のスタッフ：ヤマモト、オオノ、オカダ、サイトウ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ 皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店 新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 <営業時間>10時00分～21時00分(最終受付20:30)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。皆さんは普段どのくらい睡眠時間がとれていますか？たくさん寝ても寝たりない、起きた時のスッキリ感がない場合がありませんか？そんな時は質のいい睡眠がとれていないのかもしれません。質の良い睡眠をとるためには、睡眠のための環境づくりも大切になってきます。・部屋の照明を暗くする・部屋の温度を22℃～24℃にし、湿度を約50～60%に調整する・衣服は締め付けの少ないパジャマを着用する・食事は就寝の２～３時間前に済ませる・寝る前はスマホやPC、テレビを見るのをやめて頭を休めるなどが挙げられます。短い時間でも質の良い睡眠がとれるとスッキリ感も出て元気に活動できますよ☆睡眠に向けてのRe.Ra.Kuのメニューでのイチ推しは【グレードアップアイヘッドケア】頭周りや表情筋をほぐすことで自律神経を整え寝つきも良くなりやすいです！施術中にウトウトされる方も多数…夏限定の‐5℃の炭酸スプレーを使った爽快ヘッドスパもおススメです。この機会にぜひお試しください♪☆本日の空き状況はこちら☆・8月16日 (水)　12：30～21：00(最終受付20：30)・本日出勤のスタッフ：オニザワ、オオノ、オカダ、ヒラノ、ヤマモト※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～21時00分(最終受付20:30)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 　今日も今日とて日差しが強く気温も高いですよね。また、ときにより雨も降るそうなので雨に降られないようにお気を付けください！ 　さて、今日は皆様いかがお過ごしでしょうか？私は昨日、仕事が終わった後に友人たちとボウリングに行ってきました！久しぶりのボウリングだったもので、楽しすぎて舞い上がってしまい、気付いたら15Gも投げていました、、、！これには自分でもびっくりしました（笑）さすがに15Gも投げると手首や腕がすごく疲れてが出て、ごはん食べる際、手がプルプル震えるくらいでした（笑）そして次の日の今日の朝。なんと腕が上がらないくらい筋肉痛になっているではありませんか！！（笑）まぁ、それだけ投げたものですから自業自得ですよね（笑）少し腕を自分でほぐし、しっかり湿布を貼り今日も元気に出勤しております！（笑）皆様も久し振りに運動をする際は私のようにならないよう、是非お気を付けくださいね！（笑） また、昨日は花火大会で歩き疲れた人たちも多いことでしょう。当店にはボディケアに加えてフットケアもございますので、足元からお身体ほぐし、スッキリしてみてはいかがですか？皆様のご利用お待ちしております！ 本日の空き状況はこちら・8月6日 (日)　12：30～21：00　(最終受付20：30)・本日出勤のスタッフ：ヤマモト、ナカタ、ヒラノ、アカシオ、オカダ、サイトウ、フジモリ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ 本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！ オカダ マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 ＜営業時間＞10時00分～21時00分（最終受付20：30）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1