Re.Ra.Ku テラスモール松戸店のブログ一覧

 こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。  あったかくなったと思ったらまたひんやりと肌寒くなったりと衣替えにも苦労する状況が続いていますね。こういった状況は身体も調整が上手くいかず、なんとなく疲れが残ったり不調を感じることが多いと思います。 まずは無理をせず、大丈夫そうと思ってもしっかり休んで睡眠を取ることが大事です。また、食事を3食きっちり食べたり決まった時間に起きて朝日を浴びるといった行動も大事になってきます。たまにはちょっとだけ手と力を抜いてゆっくりと過ごしてお身体を労わってみるのはいかがでしょうか？ それプラス身体をほぐして更にリラックスするのはいかがですか？Re.Ra.Kuでは全身しっかりほぐせるリラク系ボディケアの他、それぞれのお疲れに合わせたオプションやコースがございます。是非ゆったりとした時間を過ごしにいらしてくださいませ！  本日の空き状況はこちら・4月30日 (木) 12:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、ヤマモト、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ 本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！   マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 ＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 https://reraku.jp/studio/ttmatsudo/bookingご予約はこちら【Re.Ra.Ku公式サイト】https://mitsuraku.jp/salon/77068ご予約はこちら【EPARK】

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。最近すっかり春の陽気で温かい日が続いていますね。皆様いかがお過ごしでしょうか？天気がいいとお出かけをたくさんしたくなりますし、沢山歩きますよね！そうなると疲れてくるのは一番使う足ですよね！疲れ過ぎて足が攣ったり、むくんだりするかと思います。そんな時はRe.Ra.Kuをご利用ください！Re.Ra.Kuでは足の特化のコースとしてフットケアがあります！コースのお時間によって異なりますが、フットケアはオイルを使って足裏・ふくらはぎ・膝裏をほぐしていきます！お疲れに合わせて他のコースと組み合わせてご利用するのもいいですね！この機会に是非ご利用ください！本日の空き状況はこちら・4月29日 (水)　11：00〜20：00　(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：ヤマモト、オガワ、メンドーサ、オカダ、オオノ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！ マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

 こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。まいど!筋肉博士のやまちゃんです!ゴールデンウィークに突入されている方もいらっしゃるでしょうか。ゴールデンウィークは旅行やお出かけ、久しぶりの再会など楽しい予定が増える一方で、体には意外と負担がかかりやすい時期です。普段と違う生活リズムや長時間の移動、人混みによる疲れなどが重なり、気づかないうちにお疲れが溜まってしまう方も少なくありません。特に多いのが、「足のむくみ」や「腰・首のだるさ」です。長時間の移動や歩きすぎによって血流が滞りやすくなり、足の重さやだるさを感じやすくなります。また、スマートフォンを見る時間が増えたり、慣れない姿勢が続くことで首や肩にも負担がかかります。そんな時におすすめしたいのが、こまめなリセット習慣です。例えば、移動の合間に足首を回したり、ふくらはぎを軽くさすってあげるだけでも巡りが良くなります。お風呂にゆっくり浸かるのも効果的で、体を温めることで筋肉の緊張がほぐれ、疲れが抜けやすくなります。また、意外と見落としがちなのが「休むこと」です。予定を詰め込みすぎず、少しゆっくり過ごす時間を作ることで、連休明けの体調もぐっと楽になります。「なんとなく疲れている」「体が重い」と感じたら、それは体からのサインかもしれません。無理をせず、早めにケアを取り入れてあげることが大切です。当店では、お一人おひとりのお疲れに合わせた施術で、連休中のお疲れをしっかりとほぐしていきます。楽しいゴールデンウィークを最後まで元気に過ごすためにも、ぜひ一度お体を整えにいらしてくださいね。コースに迷われた際はまず「Re.Ra.Ku系ボディケア60分(税込7,700円)」がおすすめです。頑張り過ぎのあなたにも、頑張りたいのに頑張れないあなたにも、ほぐしで元気のチャージを。皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。ヤマモト本日の空き状況はこちら・4月28日 (火)10:10〜20:00(最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:オカダ、ヤマモト、メンドーサ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。雨でなんとなく身体も重怠いですよね。気圧の変化や湿度で頭痛が出る方も。そんな時はRe.Ra.Kuのボディケアをご活用ください。自律神経が整い、リラックス、リフレッシュも期待できます。お仕事帰りにいかがでしょうか。是非お立ち寄りくださいね。本日の空き状況はこちら・4月27日 (月) 14:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、オオノ、デンダ、ヤマモト※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます!新年度が始まって、生活環境が変わり、頭のあたりが常に疲れている感じはありませんか?リラクのグレードアップドライヘットスパは通常のドライヘッドスパに加え、頭・目元・首・表情筋を30分かけて入念にほぐすスペシャルメニューです!咬筋や胸鎖乳突筋へのアプローチで、デスクワークによる目元・首の疲れ、顔のむくみ、脳疲労を解消し、リフトアップ効果も期待できます!また、眼精疲労や浅い眠り、自律神経の乱れを感じている方に特に人気のオプションメニューです。顔や頭の筋肉にやさしくアプローチし、コリや緊張を丁寧にほぐすことで、血行の促進を促します。オイルを使用しない施術なので、お仕事帰りやお出かけの合間にも気軽にご利用いただけます。ぜひ、心と体のリフレッシュにご体験ください。 本日の空き状況はこちら・4月26日 (日) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:デンダ、ヤマモト、オカダ、メンドーサ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。ストレッチしてますか？スマホやパソコンで疲れたら、丸まった背中を伸ばしてストレッチしたりしますよね？この時、腰を反るのではなく胸を反る感じにしてみてください。胸の背骨を胸椎と言って、ここがしなやかに動くと腕も腰も首もめっちゃ楽に動かせるようになります。腰ではなく、胸を意識したストレッチぜひお試し下さい。それでも疲れたお身体はRe.Ra.Kuのボディケアでほぐしていって下さいね。本日の空き状況はこちら・4月25日 (土) 13:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：メンドーサ、オカダ、オオノ、デンダ、オガワ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。突然ですが【タイ古式ストレッチ】はご存じでしょうか？リラクのタイ古式ストレッチはゆったりとしたリズムで足先から頭まで全身ほぐしていきます。ストレッチの手技もお客様のお身体の状態に合わせて行っていくので、グーっと気持ち良く伸ばしていくことができます。 半個室の広いマットの上で行っていくのでリラックス効果も抜群！！お試しコースは60分からございますが、オススメは姿勢も変えながらほぐしていける120分！！日頃のお疲れの緩和に是非ご利用ください♪本日の空き状況はこちら・4月24日 (金) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：ヤマモト、メンドーサ、オオノ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。気候も暖かくなって、散歩や運動をしたくなりますね。散歩で歩くとき、脚ってどこから動かすイメージですか?股関節からのイメージの方が多いのではないでしょうか?実は脚はみぞおちから付いている腸腰筋というインナーマッスルからなんです。座りっぱなしだと固まりやすく、歩くときもここを使わなくても歩けてしまうんです。楽に正しく歩くには、ここから動かす必要があります。まずは、みぞおちから脚のイメージを持って歩いてみてください。沢山歩いて疲れたら、Re.Ra.Kuのボディケアを是非ご利用くださいね。本日の空き状況はこちら・4月23日 (木) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:オオノ、オガワ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。この春人気の極上セットコース、もうお試しいただけましたか？基本のボディケアorフットケアに去年の秋から登場したネックリンパケアをプラスしたセットコースです。 ネックリンパケアは今までリラクの手技ではアプローチ出来なかった胸鎖乳突筋という首の前の方のリンパを専用のジェルを使って流していきます。首のお疲れが気になっていた方、リンパケアの【流す】アプローチがお好みの方には特におすすめです。パソコンやスマホの時間が長い方にもぜひお試しいただきたいコースです。World IDのご提示でセットのコースより200円OFF、さらに平日ですとセットの料金から300円OFFとなり大変お得なコースです。この機会にぜひお試しください♪本日の空き状況はこちら・4月21日 (火) 11:00〜18:30 (最終受付17:50)・本日出勤のスタッフ：オオノ、ヤマモト、オカダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。４月から新年度が始まって約３週間、新生活には少しずつ慣れてきたところでしょうか。自分自身はステージが変わらなくても、家族のステージ変化や、一緒に働くスタッフが変わったりするだけでも意外と緊張が起こるものです。そこで注意したいのが【睡眠の質】です。夜、しっかりと熟睡できていますか？？熟睡ができなていないとお身体の回復が不十分なまま翌朝を迎えることになってしまいます。日中の緊張感が続いたまま夜を迎えると交感神経のスイッチがONになったままで、良質な睡眠を取りにくくなってしまいます。交感神経ONの臨戦態勢から副交感神経がONになる回復モードに切り替えるために、寝る前にお風呂に浸かったり、テレビやスマホから少し離れて目を休めたりとリラックスする時間を作りましょう。また、お身体にコリがある状態も副交感神経がONになりにくくなってしまいます。そんな方にはリラクのケアでお身体の回復をサポートさせてください♪緊張でのお疲れ、睡眠の質へアプローチするのにおすすめのコースが【グレードアップドライヘッドスパ】ゆったりしたリズムで首からお目元周り、表情筋、頭回りへタオルの上からほぐしていきます。30分間首から上をじっくりほぐすので、施術中にウトウトされる方も。凝り固まった頭皮や表情筋はお顔のたるみの原因にもつながってきますので、これらをほぐすことでリフトアップの効果も期待できます♪この機会にぜひお試しください。本日の空き状況はこちら・4月19日 (日) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：デンダ、ヤマモト、オカダ、オオノ、メンドーサ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ 本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

 こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。  さて、現在リラクスプリングチャージキャンペーンが好評開催中です。期間中に1万円以上のRe.Ra.Ku PAYチャージで増額が受けられ、更に金額に応じて無料の選べる特典がつきますので、よりお身体にあったコースが選びやすくなっております！  Re.Ra.Ku PAYについてや詳細はお気軽にスタッフまでお尋ねくださいませ。是非ご活用ください♪   本日の空き状況はこちら・4月17日 (金) 11:45〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：オカダ、メンドーサ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!! 本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！  マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 ＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。昼間暑くて、夜冷える　気温差があって着るものを考えちゃいますね。大型連休前でお仕事が忙しい方も多いのでは。根を詰めてお仕事をすると同じ姿勢が続きますよね。特にデスクワークなんかは前かがみの姿勢が多いのではないでしょうか？前かがみは腰肩首の疲労が貯まりがち。頭も前に出て、首の前側で支えるので、首こりに。頭の位置を、一度見直してみてください。頭頂から糸で上に引っ張られている感じが正しいポジションです。デスクワークで一息つくとき、ふと思い出して頭の位置を修正してから、お仕事を再開してみましょう。肩や首のコリが楽になるかもしれません。それでもお疲れの際には、Re.Ra.Kuのボディケアも是非ご利用ください。本日の空き状況はこちら・4月16日 (木) 10:30〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、ヤマモト、オカダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

 こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 すっかり気温が上がって日中は暑いくらいになってきましたね。こういった時期は自分が思っているよりも疲れが溜まっていることが多いです。また、疲れた状態が続くとだんだんとそれが普通になってしまって自分の体調に気づきにくくなってしまいます。 私も先日プライベートで身体をほぐしてもらったのですが、自分で感じるよりも疲れていることが触られて初めてわかりました。ですから、まずは普段の生活でこまめな休憩や伸び、ストレッチなどの気分転換をして疲れのリセットを積極的にやってみてください。早めに布団やベッドに横になるのもおすすめです。 そしてそれだけでは補えない部分は人の手を使ってリフレッシュしていきましょう！Re.Ra.Kuのボディケアでは全身をほぐすことでよりリラックスしやすい状態になることが期待できますので、是非ご利用ください♪     本日の空き状況はこちら・4月15日 (水) 10:45〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：オオノ、メンドーサ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!! 本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！  マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 ＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1https://reraku.jp/studio/ttmatsudo/bookingご予約はこちら【Re.Ra.Ku公式サイト】https://mitsuraku.jp/salon/77068ご予約はこちら【EPARK】

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。まいど！筋肉博士のやまちゃんです！春の新生活は軌道に乗ってきましたか？生活フルモデルチェンジだった方も、マイナーチェンジだった方も、一度ほっとしたい頃ですね。慢性的な緊張をほどくには、いったん軽く緊張刺激を入れてから一気に抜くというテクニックがあります。一番手近なものでは深呼吸や軽めの運動をすることです。ストレッチやジョギングをしてからお風呂に入り、心地の良いため息をおもいきり出してみましょう。いつのまにか心も体もすっきり。やまちゃんも先日、海沿いを走ってからの温泉というスペシャルコースを満喫してきましたよ。走った後はRe.Ra.Kuのランニングボディケア(60分13,200円税込)をがっつり受けたくなります。実はランニングボディケアのコースはデスクワークの方にもおすすめです。座ってちぢこまりっぱなしになった腰・股関節・膝・足首に効果が期待できます。 頑張り過ぎのあなたにも、頑張りたいのに頑張れないあなたにも、ほぐしで元気のチャージを。皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ヤマモト本日の空き状況はこちら・4月14日 (火)10：10〜20：00(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オオノ、ヤマモト、オカダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。一雨ごとに、暖かくなってきましたね!この時期は、天候もコロコロ変わるので自律神経も不安定になりがちです。本日は、極上セットコースのご紹介です!極上セットコースは、ボディかオイルフットケアにネックリンパを10分か20分を加えたコースになります。また50分、70分、90分と時間がお選びいただけますので、ご自身の体調やお好みに合わせて組合せが変えられます!お気軽にスタッフにご相談ください!コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 <営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます!今日は、いきなり気温が急上昇し、熱中症のリスクが高まるそうです!積極的に水分を補給しましょう!体内の水分が不足してしまうと、熱中症などさざまな症状を引き起こすリスクが高まります。そのため、運動などで汗をかいたとき以外でもこまめな水分補給を心がける必要があります。また、疲労を感じたときにはクエン酸もおすすめです!クエン酸とはレモンや梅干し、お酢などに含まれる有機酸で、私たちが食べて「酸っぱい」と感じる酸味の基となっている成分です。疲労回復の効果が期待できるとして、昔からアスリートやスポーツ選手にも広く取り入れられてきました。運動時や運動の後には、水分やクエン酸などをうまく取り入れて、カラダをリセットしましょう。本日の空き状況はこちら・4月11日 (土) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:メンドーサ、ヤマモト、オカダ、オオノ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。まいど！筋肉博士のやまちゃんです！春の新生活、いかがおすごしでしょうか。生活フルモデルチェンジだった方も、マイナーチェンジだった方も、よく頑張りましたのはなまるですね。緊張が続くと、その後でふと背中のこわばりを感じたことはありませんか？背骨は自律神経の「通り道」であり、姿勢の悪化や歪みで圧迫されると神経が誤作動を起こすことがあります。誤作動は自律神経の乱れにより不眠、頭痛、冷え、消化不良などを引き起こす可能性があります。特に猫背や長時間のデスクワークは胸の後ろの背骨の交感神経を過剰にしがちです。ストレッチや正しい姿勢で背骨の柔軟性を保ち、整えることが改善の鍵です。  頑張り過ぎのあなたにも、頑張りたいのに頑張れないあなたにも、ほぐしで元気のチャージを。皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ヤマモト本日の空き状況はこちら・4月10日 (土)10：10〜20：00(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：ヤマモト、オカダ、オガワ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。桜も見頃が終わってしまいましたね。これから、どんどん暑くなってきますね。皆さん、枕の位置って合ってますか？正しい枕の位置は肩と首の付け根にしっかり入れ込むのが正解なんですよ。後頭部に置いている方が多いんじゃないですか？しっかり首全体を支えることで、寝ている際に首肩に無理な緊張がなくなり、肩こり、首こりが良くなることもあります。是非、枕の位置意識してみてください。もちろん、肩こり首こりの原因はそれだけではないので、もし、お辛い時にはRe.Ra.Kuをご利用くださいね。本日の空き状況はこちら・4月8日 (水)　10：00〜20：00　(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、メンドーサ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。寒さと温かさが交互に来るこの時期、自律神経などの乱れでお身体の調子を崩される方が増えてきます。疲れたな、と感じたら、まず休むことも大事です!リラクでは、お疲れに合わせたコースを用意しております。また、ボディケアとフットケアや、ヘッドスパなどの組み合わせも可能です!本日の空き状況はこちら・4月7日 (火) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:メンドーサ、ヤマモト、オカダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

 こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。  急に気温が上がって昼間は汗ばむくらいの気候になってきましたね。時期的に慣れない環境に変わって疲れがでたり、肩が重くなったりしているのではないでしょうか？ そんな方におすすめのオプションが「肩くびストレッチ」です。 こちらは通常のボディケアでは物足りない、より肩周りをすっきりさせたい方にオススメのオプションです。横向きと仰向けそれぞれで、肩のお疲れに関連する筋肉に対し、しっかりとストレッチをかけて行きます。ストレッチと聞くと、痛い思いをするのではないかと不安になるかもしれませんが、痛みの出ない気持ちいいくらいの伸び感で行っていきますので、安心してお試しくださいませ♪ 本日の空き状況はこちら・4月6日 (月)　10：00〜20：00　(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、オカダ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ 本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！   マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 ＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1