Re.Ra.Ku テラスモール松戸店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。今年の花粉症は、喉にも痛みがある事も多いそうです。花粉症によるのどの痛みは、鼻や口から入った花粉が粘膜を刺激する「咽頭アレルギー」や、鼻づまりによる口呼吸での乾燥が原因だそうです。主な症状はイガイガ感、乾燥、せき、軽い痛みなどで、対処法としては、抗ヒスタミン薬の服用、うがい、部屋の加湿、マスク着用が有効だそうです。対処法は、うがいで、のどに付着した花粉を洗い流すことや、マスクやメガネで花粉の吸入を防ぐことで効果が期待できます。また、お部屋の乾燥を防ぐための、加湿なども有効なようです。花粉症が落ち着くまで、もう一息ですね!お疲れを感じたら、ボディケアなどでご自身を労わってくださいね。本日の空き状況はこちら・3月20日 (金) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:メンドーサ、ヤマモト、オオノ、オカダ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。皆さん、頭の位置って、ちゃんと背骨の上に乗っかってますか？スマホやパソコン作業で、知らないうちに、頭の位置が前になってたりしませんか？本来は、正しい位置に頭があれば、首や肩に負担ない姿勢を取れます。但し、頭が前に出ると、重さを首肩で無理に支えることになるため、コリや疲れの原因になってしまします。頭の重さはボーリングの玉と同じくらいの重さです。壁に背を向けて立ち、背中を付けます。頭の位置が、前に出ていれば、そのまま、顎の位置は変えずに、後頭部を壁につけてみてください。そこが頭の正しい位置になります。試してみてください。首や肩のお疲れには、Re.Ra.Kuをご利用ください。本日の空き状況はこちら・3月19日 (木)　10：00〜20：00　(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、オカダ、メンドーサ※最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！ マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。突然ですが【おなかケア】受けたことはありますか？胃腸の調子が優れないときに『腸もみ』をするのがいいということはなんとなく耳にしたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。リラクのおなかケアでは小腸大腸のあたりと横隔膜をストレッチすることでお腹側の筋肉をほぐしていきます。 普段から腰がお辛い方、背面ばかりほぐしていませんか？お身体は前後左右でバランスを取るので、お腹側が硬くなっていることで反対の腰も釣り合おうと硬くなっていることがあります。そんな時におすすめなのがこのおなかケアなのです！ゆっくりと痛みのない圧で施術していきます。（オプションメニューですのでメインコースとの組み合わせをお願いいたします）お通じが気になる方、腰がお辛い方、ぜひお試しください♪ 本日の空き状況はこちら・3月18日 (水)　12：30〜20：00　(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：ヤマモト、オオノ、オカダ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

 こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。  朝が冷え込んだと思えば、お昼はあったかくなって一日の寒暖差が激しい日が続いていますね。こういった気候の時はお身体が環境の変化についていけず、普段より疲れを感じやすい状態になることが多いです。そのためいつもより念入りにお風呂で温まったり、しっかり3食食べて睡眠時間を取ることでお体の休息に勤めていくことが大事になっていきます。 それでも疲れが残る時は、身体をほぐして更にお身体のケアをしてみませんか？Re.Ra.Kuのボディケアではお疲れの箇所だけではなく全身をほぐすことによって、お身体のスッキリ感が期待できます！ぜひお試しください♪    本日の空き状況はこちら・3月17日 (火)　12：00〜20：00　(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、メンドーサ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ 本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！  マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 ＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1https://reraku.jp/studio/ttmatsudo/bookingご予約はこちら【Re.Ra.Ku公式サイト】https://mitsuraku.jp/salon/77068ご予約はこちら【EPARK】

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。少しずつ春めいてきましたね!お出かけされる方も多いのではないでしょうか?たくさん歩いて足が疲れた、そんな方にオススメのコースのご紹介です!脚こしストレッチコースは、腰から下半身に重怠さやむくみ感を感じている方にオススメです!脚こしをもみほぐすだけではなく、ストレッチを加えて足腰のスッキリ感を感じられるようになるコースです。また、長時間の座りっぱなし&立ちっぱなしで、下半身がスッキリしない方にもおすすめです!本日の空き状況はこちら・3月15日 (日) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:メンドーサ、ヤマモト、オオノ、オカダ、デンダコースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。みなさま、目や頭、顔周りのお疲れが取れないときはありませんか?そんな時は、グレードアップドライへットスパがオススメです♪通常のオプションメニューをさらに強化したスペシャルオプションメニューです!30分で顔から首を重点的にほぐし、表情筋を活性化させ、顔全体をすっきり整えます!普通のオプションコースとは違い、単品でご提供出来ます!顔がこわばる、たるみやクスミが気になる、、、。こんなお悩みを抱えている方にもおススメのコースですので、いつものコースじゃ物足りない!いつもよりすっきりしたい!と思った方はぜひお試しください♪本日の空き状況はこちら・3月13日 (金) 15:50～20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:メンドーサ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。ふくらはぎのお疲れを感じてませんか？ふくらはぎは下半身のポンプ機能を担っています。足の疲れはふくらはぎをほぐすと、かなり楽に感じられたりするんですよ。今回はセルフケアのやり方をお伝えします。ふくらはぎを反対の腿とふくらはぎの間に挟んで、座るだけ。自重でふくらはぎを押圧する方法で楽に自分でほぐすことができます。一日の終わりに、少しお身体をメンテナンスしてみませんか？リラクのオイルフットケアでも、ふくらはぎをほぐすことができますので、是非、そちらもご利用ください。本日の空き状況はこちら・3月12日 (木)　10：00〜20：00　(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、ヤマモト、メンドーサ、オカダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！オガワマッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。足裏アーチ、ちゃんとできてますか？足裏は体の土台です。全体重をこの足裏で支えています。アーチの役割は安定感、衝撃吸収、バランス、とても大事な機能です。合わない靴、偏った立ち方、悪い歩き方、でアーチはすぐに潰れてしまいます。親指側から小指側への横アーチ、土踏まずの縦アーチ　小指側から踵側への縦アーチこの三カ所のアーチ全て揃って、安定して立ったり、歩いたりできるようになります。まずは、足裏、ふくらはぎの張りを取って、正しい足裏の使い方を復活させましょう。Re.Ra.Kuのオイルフットケアをお試しくださいね。本日の空き状況はこちら・3月10日 (火)　10：00〜20：00　(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、ヤマモト、デンダ、メンドーサ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！オガワマッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。日頃のお疲れ溜まってませんか？リラクではボディケアで30分　60分　90分　とお時間をお選びいただけます。私のお勧めは90分。疲れって、肩だけと思ってても、腰も脚も首も実はってありません？身体は繋がっているので、やっぱり全身、仰向け、うつ伏せ、横向き　いろんな角度、いろんなほぐし、いろんなストレッチを入れるのが早くほぐれやすいんです。せっかく、リラクゼーションでほぐすなら、しっかりじっくり、ほぐしてください。本日の空き状況はこちら・3月9日 (月)　16：00〜20：00　(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、オオノ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！オガワマッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。みなさま、体調など崩されていませんか?三寒四温という言葉通り、暖かい日と寒い日が交互に来て、体調を崩しやすい時期です。そんな時は、お白湯を取り入れてみませんか?免疫力アップやデトックス効果、冷え性改善、疲れの軽減など様々な効果があると言われています。通常は水を15分くらい沸騰させ、50度前後の温度に冷ましたものを、10分くらいの時間をかけてすするのですが、電子レンジで温めたり、今はコンビニで売っていたりもしますね。手軽に生活に取り入れて、この時期を乗り切りましょう。本日の空き状況はこちら・3月8日 (日) 10:00～20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:ヤマモト、オオノ、デンダ、オカダ、メンドーサ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。段々暖かくなってきましたね。身体を動かすのも気持ち良くなってきますよね。寒くて縮こまってしまった筋肉を伸ばして、柔らかくしていきましょう。急に動かすと、怪我しやすくなりますので、ストレッチは必須です。Re.Ra.Kuでも、ストレッチをしっかり入れたボディケアを行っていますので、是非ご利用くださいね。本日の空き状況はこちら・3月7日 (土)　15：00〜20：00　(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、オカダ、ヤマモト、デンダ、メンドーサ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！オガワマッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます!スマホやゲーム、デスクワークなどで目が疲れてはいませんか?そんなあなたにグレードアップドライヘッドスパを紹介します!頭、お顔回り、お目元、そして首回りをしっかり緩められるコースです。特に、噛みしめた時などに使われるあご周りの咬筋(こうきん)といわれる場所と目の周りのをドーナツ状に存在している眼輪筋、耳の後ろから鎖骨の内側に向けて縦長にある胸鎖乳突筋へのアプローチで、表情筋や首を緩めることが期待できます。目元の疲れ首の疲れある方、ぜひ一度お試しください。☆本日の空き状況はこちら☆・3月6日 (金) 10:00～20:00(最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:ヤマモト、メンドーサ、オオノ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。本日は期間限定【極上セットコース】のご案内です♪人気のネックリンパケアとボディケア・フットケアを組み合わせたコースです。50分   7,700円(税込)70分 10,300円(税込)90分 11,500円(税込)お時間の中でネックリンパケアは10分か20分、お疲れに合わせてお選びいただけます。疲れやすいお首元もこの機会にお得にほぐしてみませんか?お得なセットコースですが平日なら上記のお値段から300円OFF!みなさまのご来店お待ちしております。本日の空き状況はこちら・3月5日 (木)11:30〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:デンダ、オカダ、オオノ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。最近天気が悪い日が続いており、足が重くなったりするかと思いますが、皆様はそのような時はどうしていますか？例えばお風呂で湯船に長めに浸かってみたり、足を自分でほぐしてみたりなどしている方も多いかと思います。そうすると血流が巡ってくれるのでそれ自体はむしろいいことですね！！では、身体ほぐしてスッキリしたいと考えたことありますか？時間なくてなかなか行けない、、、。揉み返しが心配、、、。などの理由は様々あると思います。お身体のためにも一度Re.Ra.Kuでボディケアを受けてみてはいかがですか？Re.Ra.Kuでは上半身特化・下半身特化のメインコースの他にも、さらに下半身に特化し『オイルフットケア』があります！こちらは時間によっては足裏・ふくらはぎ・膝周りまでしっかりほぐしていきます！また、オプションメニューで『脚こしストレッチコース』『グレードアップ骨盤ケアコース』があります！脚こしストレッチは横向きで腰から足裏までほぐしていき、仰向けでもも周りや臀部をストレッチしていくコースです！グレードアップ骨盤ケアは、うつ伏せと仰向けで普段動かすことの少ない骨盤周りをメインに腰周りのほぐしや股関節のストレッチを行います！この機会に下半身のお疲れにしっかりアプローチしてみてはいかがですか？本日の空き状況はこちら・3月4日 (水)　11：00〜20：00　(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オカダ、オオノ、メンドーサ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！ マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

 こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 まいど！筋肉博士のやまちゃんです！3月になったというだけで気分は春に向かっている気がします。寒さで縮こまっていた肩くびも少しは楽になりたいところですね。冬の寒さ疲れを一旦リセットしてから春の新生活をスタートしませんか？全身ほぐして伸ばせるタイ古式ストレッチコース(60分税込8,250円～)がおすすめです。頑張り過ぎのあなたにも、頑張りたいのに頑張れないあなたにも、ほぐしで元気のチャージを。皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ヤマモト 本日の空き状況はこちら・3月3日 (火)10：10〜20：00(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：メンドーサ、ヤマモト、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。最近昼間が暖かくて花粉もたくさん飛んでいるようですね。皆様いかがお過ごしでしょうか？花粉が沢山で喉や鼻、目がやられてしまう方も多いかと思いますのでしっかり薬を飲んだりして対策しましょうね！さて、皆様の中は座りっぱなしで腰やお尻、股関節が疲れてはいませんか？集中して仕事やゲーム、テレビを見ていて急に立ち上がろうとするとイテテ、、、。そんな経験をされた方も多いかと思います！そのような時は是非Re.Ra.Kuをご利用ください！Re.Ra.Kuでは、メインのボディケアの他にもお疲れに特化したオプションコースが豊富にあり、その中でも『グレードアップ骨盤ケア』というコースはオススメです！このコースは、股関節の可動域を広げて腰周りをスッキリ整えることを目的にほぐしとストレッチを行います！内容は、うつ伏せで背中～腿裏までほぐして、その中で骨盤のストレッチを入れつつ、仰向けで股関節のストレッチを行います！骨盤のストレッチを入れると、普段動かさない筋肉が動くので腰周りのスッキリ感や姿勢の改善にもつながる期待が持てます！この機会に是非ご利用ください♪本日の空き状況はこちら・3月2日 (月)　14：00〜20：00　(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：ヤマモト、オオノ、オカダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！ マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

 こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 日中温かい日が増えてきて、やっと過ごしやすくなってきましたね。しかし夜との温度差で身体がついていかず、疲れやすくなったりコリを感じやすくなったりする時期でもあります。 Re.Ra.Kuのボディケアは肩甲骨ストレッチ、股関節ストレッチを中心に全身をほぐすことによって血行がよくなり、スッキリすることが期待できます。セルフケアももちろん良いですが、たまには人にやってもらってお身体のケアをしていくのはいかがでしょうか？  本日の空き状況はこちら・3月1日 (日)　11：45〜20：00　(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：ヤマモト、メンドーサ、オオノ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ 本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！  マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 ＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1https://reraku.jp/studio/ttmatsudo/bookingご予約はこちら【Re.Ra.Ku公式サイト】https://mitsuraku.jp/salon/77068ご予約はこちら【EPARK】

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。梅も咲き誇って、段々春が近づいてきましたね。温かくなって、運動もしやすくなってきましたね。私のお勧めはランニングです。キツイかな。ハードル高いな。と思うかもしれませんが、1週間に1度、三キロ、1キロ7分のゆっくりペースから始めてみてください。走っていても、会話できるくらいのスローペースで好きな音楽を聴きながら、ボーっと走ってるとあっという間に終わっています。続けることが大切なので、ものすごく体調の良い、天気のいい、しっかり寝た翌日だけやるとか、決めてちょっとずつ楽しいと思える範囲でやってみてください。体力が付くし、リラックス、リフレッシュ出来て、毎日が楽しくなること間違いなし。ランニングで疲れたら、Re.Ra.Kuのランニングボディケアでのメンテナンスもおすすめです。本日の空き状況はこちら・2月26日 (木)　10：10〜20：00　(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、デンダ、オカダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！オガワマッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

 こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。まいど！筋肉博士のやまちゃんです！私は先日、新潟の苗場スキー場へスノーキャンプに行ってきました。娘と、他のご家族数組と一緒に雪遊びをしたり、みんなでご飯を作って食べたり。夜は星を見ながら眠りに落ち、心身共にすっかり充電してきましたよ。充分に楽しみたいときに大切なのは身体が健康であることというのも、いつにも増して実感しました。旅行バッグを運ぶ、移動する、いつもと違う寝床で眠る。そして帰宅してからの大量の洗濯物。笑楽しみを下支えしてくれる身体に感謝です。 日常を必死に頑張ることも大事。時には立ち止まることも大事。頑張り過ぎのあなたにも、頑張りたいのに頑張れないあなたにも、ほぐしで元気のチャージを。まずはベーシックなボディケア60分(税込7,700円)からいかがでしょうか。皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ヤマモト本日の空き状況はこちら・2月24日 (火)10：10〜17：40(最終受付17：00)・本日出勤のスタッフ：オガワ、ヤマモト、オカダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。花粉症が辛い季節がやってきましたね。鼻水、目のかゆみ、くしゃみ、辛い、、、。鼻が詰まって、夜寝にくかったり、疲れもたまりがち。Re.Ra.Kuでリラックスして行ってくださいね。副交感神経優位に戻して、辛い花粉の時期を少しでも楽に乗り切りましょう。本日の空き状況はこちら・2月23日 (月)　10：30〜20：00　(最終受付19：20)本日出勤のスタッフ：オガワ、オオノ、オカダ、メンドーサ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！オガワマッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1