Re.Ra.Ku テラスモール松戸店

【テラスモール松戸店】　5/30　足首の柔軟性

2026.05.30 16:07

【テラスモール松戸店】　5/30　足首の柔軟性

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。
いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。

足首が硬いと歩いたり動いたりする際、脛やふくらはぎを余計に使うことになって、
脚のお疲れに繋がったりします。

足首をくるくる回したり、手前に引いてストレッチしたり、柔軟性を高めましょう。
足首を動かすと、血の巡りも良くなるので、冷え性にも効果的です。

Re.Ra.Kuでも、オイルフットケアをご用意しています。
是非ご活用ください。

本日の空き状況はこちら
・5月30日 (土) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)
・本日出勤のスタッフ：メンドーサ、オカダ、オガワ、デンダ、チン

※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。
※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。

お気軽にお電話下さいませ♪

本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！


マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。

＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1
 

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【テラスモール松戸店】　5/30　足首の柔軟性

【テラスモール松戸店】　5/30　足首の柔軟性

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。足首が硬いと歩いたり動いたりする際、脛やふくらはぎを余計に使うことになって、脚のお疲れに繋がったりします。足首をくるくる回したり、手前に引いてストレッチしたり、柔軟性を高めましょう。足首を動かすと、血の巡りも良くなるので、冷え性にも効果的です。Re.Ra.Kuでも、オイルフットケアをご用意しています。是非ご活用ください。本日の空き状況はこちら・5月30日 (土) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：メンドーサ、オカダ、オガワ、デンダ、チン※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

2026.05.30

【テラスモール松戸店】5/29　水分を摂りましょう！

【テラスモール松戸店】5/29　水分を摂りましょう！

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます!今日は、どんどん気温が急上昇し、熱中症のリスクが高まるそうです! 積極的に水分を補給しましょう! 熱中症は、体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調節機能がうまく働かなくなることで引き起こされます。重症化すると、意識障害や多臓器不全などの致命的な状態に陥るリスクがあり、事前の予防と迅速な対策が極めて重要といわれています。特に急に暑くなった日は体が慣れておらず危険です。また、疲労を感じたときにはクエン酸もおすすめです!クエン酸とはレモンや梅干し、お酢などに含まれる有機酸で、私たちが食べて「酸っぱい」と感じる酸味の基となっている成分です。 疲労回復の効果が期待できるとして、昔からアスリートやスポーツ選手にも広く取り入れられてきました。 運動時や運動の後には、水分やクエン酸などをうまく取り入れて、カラダをリセットしましょう。本日の空き状況はこちら・5月29日 (金) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:メンドーサ、オカダ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

2026.05.29

【テラスモール松戸店】5/28　鎖骨下のリンパ

【テラスモール松戸店】5/28　鎖骨下のリンパ

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。夏が近づいてきましたね。暑かったり、冷えたり、季節が変わる時って身体も重くなりがちですよね。今回は鎖骨下のリンパのお話です。鎖骨下のリンパはリンパ液が最終的に集まる場所で、いわば、老廃物の排水溝のような場所です。ここに流れたリンパ液の老廃物などが静脈を通って腎臓へ流れていきます。ここが詰まると、上手くリンパ液の老廃物が出せなくなって、身体もお疲れに。鎖骨下を優しい圧で猫の手でほぐしてみてください。Re.Ra.Kuでも、こちらへアプローチしたほぐしを行っています。ぜひ、ご利用ください。本日の空き状況はこちら・5月28日 (木) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、ヤマモト、メンドーサ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

2026.05.28

【テラスモール松戸店】5/27　疲労困憊。そんな時には！

【テラスモール松戸店】5/27　疲労困憊。そんな時には！

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。皆様はお仕事や勉強等で疲労が限界を迎えた際、何かしていますか？大抵の人が、とにかく寝る！！とか、お風呂にゆっくり浸かる！などと思います。私も疲れがピークになった時には、とにかく自分の時間を作ってゆっくりすることが多いです。しかし、そんな時こそお時間を作れたらお身体をほぐしてリラックスしてみませんか？Re.Ra.Kuでは様々なコースがありますが、その中でもリラックスしたい方は『タイ古式ストレッチコース』がおすすめです！！名前の通りストレッチメインで行いますが、ゆっくりとしたリズムで圧をかけたりストレッチをするので、半覚半眠状態をご体験いただけます。また、短いコースでもお疲れの箇所に合わせたメインコースやオプション等も多々あるので是非店頭にご来店ください(^^♪本日の空き状況はこちら・5月27日 (水)　10：40〜20：00　(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、オカダ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！ マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

2026.05.27

【テラスモール松戸店】5/26　肩の疲れに

【テラスモール松戸店】5/26　肩の疲れに

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 デスクワークやスマホで猫背になりがちで肩がこる…そんな方におすすめのオプションが肩くびストレッチです。 こちらは猫背の時に硬くなりがちな胸側の筋肉や、それに関連した腕の前後などをしっかり伸ばしていくオプションコースとなっております。ウィングストレッチコースと組み合わせることで相乗効果が期待できますので、肩や背中をほぐしてもイマイチスッキリ感が足りないという方にもおすすめです! ぜひお試しください♪本日の空き状況はこちら・5月26日 (火) 10:30〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:ヤマモト、デンダ、オオノ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!書いたスタッフの名前マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

2026.05.26

【テラスモール松戸店】5/25　暑さに注意！

【テラスモール松戸店】5/25　暑さに注意！

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。天気も良く、気温も高くなってくる季節になりました。皆様いかがお過ごしでしょうか？気温が高くなってくると心配されるのは熱中症ですね。水分を適度に摂り、なるべく涼しい格好をして涼しい場所で過ごしましょう！また、暑さでお身体の疲労も出やすくなるかと思います。何もやる気が出なかったりなど。。。そんな時こそお身体をほぐしてスッキリしませんか？Re.Ra.Kuではボディケアやフットケアの他にも様々なオプションコースがありますので、お疲れに合わせてコースをお選びいただけます。この機会に是非ご利用ください♪本日の空き状況はこちら・5月25日 (月)　00：00〜00：00　(最終受付19：20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、オカダ、メンドーサ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！ マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

2026.05.25

【テラスモール松戸店】5/24　リラク系ボディケア

【テラスモール松戸店】5/24　リラク系ボディケア

 こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。気温が上がってきたと思ったら、また急に寒くなってきてしまいまいたね。そろそろ疲れのリフレッシュをしたくなってきませんか？ リラクのボディケアはコース時間によってうつ伏せ、横向き、仰向きの姿勢で肩甲骨ストレッチと股関節ストレッチを中心に首から下の全身をほぐしていきます。辛い所ももちろんしっかりやりますが、自分で気づいていない疲れがあったりするので、身体全体をほぐしてあげることで結構改善も期待できるためより辛い箇所もほぐれやすくなることがあります。 まずは全部の姿勢でほぐせる60分がおすすめです！是非おためしください！！ 本日の空き状況はこちら・5月24日 (日) 11:30〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：オカダ、メンドーサ、ヤマモト、チン、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪ 本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！   マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。 ＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1  

2026.05.24

【テラスモール松戸店】5/23　お身体、冷えてませんか？

【テラスモール松戸店】5/23　お身体、冷えてませんか？

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます! 最近、寒い日が続いていますね。お身体、冷えてませんか? 身体の冷えは、血流の滞りや代謝の低下を招き、肩こり、頭痛、胃腸の不調(便秘や下痢)、生理痛や月経不順など全身に多様な不調を引き起こすといわれています。また、免疫力の低下 や睡眠の質の低下につながることもあります。 血行不良により筋肉がこわばり、肩こりや腰痛などが発生したり、片頭痛などを引き起こすこともあるそうです。冷えを防ぐために、羽織えるジャケットなどを1枚持っているといいですね。また、お風呂にゆっくり浸かることも冷えの解消に繋がります!ご自分のお身体に聴いて、対策できると良いですね! 本日の空き状況はこちら・5月23日 (土) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:メンドーサ、オカダ、デンダ、オガワ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

2026.05.23

【テラスモール松戸店】5/22　オイルハンドケア

【テラスモール松戸店】5/22　オイルハンドケア

こんにちは！Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。暑い寒い晴天雨天、目まぐるしく気候が変わる季節の変わり目ですが、皆さん、お元気にお過ごしですか？さて、お仕事で手をたくさん使うことも多いと思います。パソコン作業、品出し、など意外と手は酷使されています。手や腕の張りから肩こり、首コリを引き起こしたりします。Re.Ra.Kuではそんな手のお疲れをほぐすオイルハンドケアというオプションメニューをご用意しております。みかん、カモミールのクリームを使って、手の先から肘までをゆっくりしっかりほぐします。終わった後は手だけでなく首周り、肩周りも緩まっているかもしれません。是非、ボディケアにプラスして試してみてください。本日の空き状況はこちら・5月22日 (金) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ：オガワ、ヤマモト、オオノ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です！皆さまのご来店、心よりお待ちしております！！！マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。＜営業時間＞10時00分～20時00分（最終受付19：20）＜住所＞千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

2026.05.22

【テラスモール松戸店】5/21 身体を動かしましょう！

【テラスモール松戸店】5/21 身体を動かしましょう！

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。 暑くなったと思ったら、雨が降ったり。。。この時期の天候は変わりやすいですね。 こういう時期こそ、自律神経が乱れがちです。自律神経を整えるには、規則正しい生活が重要ですが、適度に身体を動かす事も大事だと言われています。 一駅分歩いてみるとか、腹筋十回から始めてみてもいいと思います。適度に身体を動かすことは、健康にとても重要です! 運動することによって代謝UPが期待できますし、その他にも体力向上・免疫力UP・筋力UP等の効果が期待できます!続けることが大切ですので、無理のない範囲で出来たらいいですね! 本日の空き状況はこちら・5月21日 (木) 10:30〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:ヤマモト、オカダ、デンダ、メンドーサ、チン ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!! マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1 

2026.05.21

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