Re.Ra.Ku 上野店
ヨガ
2021.10.12 16:38
こんにちは。店長のヨネヤマです。
緊急事態宣言があけ、久々にヨガレッスンをしてきました!
和室ヨガだったので、雰囲気だけでも癒されました。
ヨガは自分の体に対して注意を集中する事ができるので、
メンタル強化にもおススメです。
日常自分の体のバランスを意識する機会も減っているので、
自分の体と向き合う時間は大切ですね。
働くスタイルが多様化する現在、
自信のメンタルケアも必要になっていきます。
日常的に運動習慣がない方は、まずお身体のメンテナンスにご来店下さい。
私達スタッフが全力でサポート致します。
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マッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店
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