こんにちは。店長のヨネヤマです。
そろそろお花見シーズンですね。
桜の前に梅の花をゆっくり堪能してきました。
上京してから歩くことが当たり前になり、メンタルが向上してきた気がします。
以前は車社会に身を置き、コンビニすら車で行っていました。
ただ都市部を歩くのと自然の中を歩くのでは、メンタルに与える影響が違いました。
自然の中を歩いていると不思議とネガティブ思考がよぎってきません。
自然の中を歩くと血圧が低下する傾向もあるようで、
高血圧にお悩みの方も習慣的に取り入れたいですね。
また、緑地の割合が増える程ストレスも軽減するようです。
都心部にいると心躍る高揚感は抱いても癒しとは少し違います。
上野には上野恩賜公園があります。
是非、Re.Ra.Ku上野店とSETでご利用下さい!(^^)!
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上野店直通電話番号
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松伸ビル 1F
マッサージより気持ちいいRe.Ra.Ku上野店
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