紫外線は疲れの元

と、炎症を起こしてしまう紫外線アレルギーの方もいらっしゃるかと思います。紫外線は、肌に影響を与えるだけではありません。 紫外線を多く浴びると、活性酸素と呼ばれる疲労物質が脳から大量に分泌されます。 すると、脳の神経細胞がストレスを受けて自律神経を乱し、脳疲労を起こしてしまうのだそうです。外で一日遊んだ後や、夏の疲労は、脳から来ているんですね。ここのところ、なんとなくだるい、眠い、疲れが取れない、、、そういった自律神経の乱れからくるようなお疲れには、アロマオイルでのリラックスがオススメです!リラクのフットケアコースは、3種類のブレンドオイルを使用して、ふくらはぎや足裏を流していきます。痛くない心地よい力加減で、リラックスしていただけます。30分コースは、足裏中心。40分、60分コースはふくらはぎもしっかりほぐしていきますので、お時間に余裕のある方はこちらがオススメです。更に、お疲れの箇所をほぐすボディコースやアイヘッドケアと組み合わせると、全体的にお疲れの緩和が期待できます。リラクでは、それぞれのお疲れに応じて、スタッフが最適なコースをご提案いたしますので、お気軽にご相談くださいね。本日も皆様のご来店をお待ちしております!～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F 

2024.09.06

こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。今日はくしの日日付は「く（9）し（4）」と読む語呂合わせと9月1日から7日の「美容週間」中の日であることから。くしを大切に扱い、また、美容に対する人々の認識を高めてもらうことが目的くし（櫛）は、髪を梳（と）いて髪型を整えたり髪を飾ったりする道具。英語でコーム（comb）と呼ぶこともある。櫛の切り込みと切り込みの間の部分は歯と呼ばれる。歯に頭髪や髭を通すことで髪を梳く挿し櫛として簪（かんざし）と同じように髪を飾るといった使い方をする。身だしなみに髪を整えたり美容院に行かれることは良くありますよね見た目は私たちも気を付けていたりしますがお身体の事はついついおろそかになりがち美容という意味でも循環を良くしていく事は大切ですよね？姿勢の乱れから肩くびにお疲れが溜まりよりだるさから前かがみにと悪循環になっていませんか？この機会にお身体ほぐしていきませんか？今Re.Ra.Kuでは泡盛りキャンペーン中！！この時期大人気の炭酸泡を使ったヘッドスパの炭酸泡が倍盛り中！まだ暑さが残るこの時期、最後の夏気分いかがでしょうか？▼ 11：30～20：00（最終受付 19：30）上記の時間帯でご案内が可能です。本日も皆様のご来店をお待ちしております！～マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分！★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F

2024.09.04

爽快ヘッドスパ「泡倍盛キャンペーン」実施中！

こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です!台風が過ぎ去りましたがスッキリとしないジメジメした日が続いていますが皆さんいかがお過ごしですか?頭周りが「モヤモヤ」目の周りの「重だるさ」ありませんか?そんな日は是非!期間限定の炭酸泡を使ったアイヘッドケア「爽快ヘッドスパ」で、スッキリ爽快になりませんか?こちらはオプションメニューなので、メインのボディコースに追加でご利用いただけます。メインコースのお身体のほぐしと、頭部をほぐすことで、繋がっている首肩のお疲れの更なる緩和も期待できます。お仕事の休憩中にも、ボディ20分✙爽快ヘッドスパ10分でもご利用いただけますよ。ただいま「9月限定・泡倍盛キャンペン」を実施中です!通常より倍量の炭酸泡を使用。スッキリ感もさらにup!「爽快ヘッドスパ」は9月までの期間限定となっております。この機会をお見逃しないよう是非、ご利用くださいませ。★Re.Ra.Kuアプリのご案内★店舗検索・予約などアプリで簡単に!お得なクーポンの配信もあります!是非、便利でお得な「Re.Ra.Kuアプリ」のご登録を!～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F

2024.09.03

まだまだ暑い9月も爽快ヘッドスパでスッキリ!!

こんにちは。リラク上野店です!台風10号は熱帯低気圧に変わったとのことですが、その影響か、今日は風が強いですね。そして暑いです!長期予報によると、例年より気温が高い日がまだまだ続きそうだとの事。暑いだけで頭もぼーっとしがち。。そんな日は是非リラクの「爽快ヘッドスパ」で、スッキリ爽快になりませんか?こちらはオプションメニューなので、メインのボディコースに追加でご利用いただけます。メインコースでのお身体のほぐしと、頭部をほぐすことで、繋がっている首肩のお疲れの更なる緩和も期待できます。お仕事の休憩中にも、ボディ20分✙爽快ヘッドスパ10分でもご利用いただけますよ。是非お気軽にスタッフにご相談くださいませ。本日も皆様のご来店をお待ちしております!～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F  

2024.09.02

ジュニアコースがあるのをご存じですか？

こんにちは。リラク上野店です!今日から9月ですね!また、今日は防災の日です。皆様備えはできていますか?台風10号も勢力は弱まりましたが、まだのろのろと日本列島を迷走中。これからも大雨の被害も注意しなくてはいけませんね。ホームセンターなどでは防災用品が品薄のようですが、見つけたら買い足して備えたいですね。さて、明日から学校が始まる方も多いのでしょうか?宿題や課題の追い込みにかかっている方もいらっしゃる??課題でずっと机に向かったり、PCに向かったり、前かがみの姿勢になりがちです。首や肩もこわばってしまいがち。きっと目もお疲れでしょう。学生のみなさんも、親御さんにご相談して、疲れたときはぜひお身体をほぐしにいらしてください!リラクには、6歳以上18歳未満の方のためのジュニアボディコースがございます。30分でお疲れの箇所を中心にほぐします。30分では足りない! というかたには、10分ずつ延長もできますし、目がお疲れの方には「アイヘッドケア」、首肩がお疲れの方には、「肩くびストレッチ」というオプションメニューをメインのコースにプラスできます。学校が始まってからも、また緊張感で体が慣れるまでお疲れが出たり、試験前後にもお疲れは感じやすいことでしょう。親御さんも、頑張ったお子様方にご褒美としてぜひボディケアを提案してみてはいかがでしょうか?本日も皆様のご予約をお待ちしております。～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F 

2024.09.01

オイルフットケアのご紹介♪

こんにちは!Re.Ra.Ku上野店です!毎日、蒸し暑い日々が続いていますね。台風接近の影響による低気圧不調にお困りではありませんか？本日はふくらはぎや足裏お疲れにオススメの「オイルフットケア」のご案内です。デスクワークや立ち仕事、外回りでふくらはぎや足裏のだるさやお疲れはありませんか?また、冷房による足元の冷えなどの血行不良など・・・。「オイルフットケア」はアロマオイルを使用して、心地の良い圧で膝からふくらはぎ・足裏をほぐします。足裏にある反射区を刺激することで血行促進の効果や内臓機能の活性化が期待できます。30分3850円足裏の疲れが気になる方にオススメ。40分4950円足裏だけではなくふくらはぎまでじっくり流します。60分7150円膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。ぜひ!ご利用くださいませ!★爽快ヘッドスパ実施中!★炭酸泡を使ったアイヘッドケアを期間限定で行っておりますこの機会にぜひ「血行促進・すっきり感」を味わってみてください!本日も皆様のご来店をお待ちしております!～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F<電話番号>03-5826-8797

2024.08.31

オススメメニュー！！！

こんにちは♪ リラク上野店です!今日も蒸し暑いですね。連日の暑さで、夏バテ気味の方も多いかもしれません。また、台風も接近中とのこと。気圧の変化よる体調不良も心配ですよね・・。こんな「モヤモヤ」にはオプションメニュー「アイヘッドケア」がおすすめです。目の周りや頭皮全体・首と「じんわり圧」でゆっくりとほぐしていきます。眼精疲労による目の疲れ、頭皮のコリからくる首こりをスッキリと解消していきます！また、ただいま期間限定で炭酸泡を使ったアイヘッドケア「爽快ヘッドスパ」も実施中です。頭周りをほぐし血行を良くし、-5℃の炭酸泡で一気に引き締めることでスッキリ感がアップします。パチパチ弾ける炭酸泡を是非お試しください。メインコースの「ウイングストレッチコース」や「ルーツストレッチコース」、「フットケアコース」に追加してのご利用です。是非、夏のお疲れにスペシャルケアとしてご利用くださいませ。★Re.Ra.Kuアプリのご案内★店舗検索・予約が簡単にできる便利なアプリです。不定期にてクーポンも配信！皆様のご登録をお待ちしております！！ ～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F

2024.08.29

今日は何の日？

こんににちわ。Re.Ra.Ku上野店です。今日は、26日。日付の「ふ(2)ろ(6)」(風呂)と読む語呂合わせから、毎月26日は風呂の日だそうです。暑い日が続くと、シャワーですませてしまうことも多いと思いますが、意外と冷房でお身体が冷えてしまっていることもあります。身体が冷えて血流が滞ると、お身体の辛さも感じやすくなります。お風呂でしっかり暖まったり、お身体をほぐして血流を良くして、暑い夏を元気に乗り越えましょう!▼ 11:30～20:00(最終受付 19:30)上記の時間帯でご案内が可能です。本日も皆様のご来店をお待ちしております!～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16

2024.08.26

脚こしのお疲れにオススメメニュー

こんにちは！Re.Ra.Ku上野店です！毎日の暑さ、ゲリラ豪雨や台風の接近などの気圧の変化で体調崩されていませんか？体調不良や疲れた時は無理をせず、涼しい場所に行ったり水分補給を心がけてくだいさね。本日は脚こしのお疲れに合わせてメインメニューの「ルーツストレッチ」コースのご案内です。こちらのコースは下半身に特化したコースとなっており、腰回りのほぐしを中心に「股関節のストレッチ」を取り入れて老廃物の詰まりを解消し血行促進を促していきます。下半身には身体を支える大きな筋肉がついています。これらをほぐすことにより立ち仕事での辛さや歩行時の重だるさもスッキリ解消です！さらにオプションメニューとして「脚こしストレッチ」をプラスすることでお尻周りのストレッチにより一層のスッキリ感を味わえます！連休でのお疲れ、お仕事でのお疲れの方！ぜひこれらのコースをオススメいたします。本日も皆様のご来店をお待ちしております。★Re.Ra.Kuアプリのご案内済★店舗検索や予約が簡単にできる便利なアプリです。お得なクーポンもお届け！ぜひ、アプリをダウンロードしてご活用くださいませ。～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F

2024.08.25

肩くびストレッチのご紹介

こんにちは♪ リラク上野店です!最近、ゲリラ豪雨も多いですね。台風もまた発生したようで、来週あたり台風の接近が心配です。気圧の変化で体調に不調を感じる方もいらっしゃいます。普段のお身体の辛さに加えて、血行不良でさらに辛さがましてしまったり、、、、ほぐしてもなかなか肩のお疲れが取れないことはありませんか?もみほぐし以外にも、ストレッチを加えることで、更にほぐしの効果が期待できるオプションメニューがあります。それがストレッチメニューの「肩くびストレッチ」です。メインコースに+20、40分単位でご案内可能です。是非、スッキリ感を体験してみて下い!～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F

2024.08.23