Re.Ra.Ku 上野店
鉄道具
2018.08.15 16:54
こんにちは。リラク上野店ヨネヤマです。
暑い日が続いていますが、
それでも毎日ワークアウトは何かしら行っています。
スポーツをしていると貧血になりやすい事もあるので、
最近は手軽に鉄分を摂取できる鉄道具を駆使しています。
例えばお茶を飲む時に鉄瓶を使用すると、
手軽に鉄分をとる事ができるそうです。
もしくは鉄玉子があれば、そのまま鍋にポンと入れるだけでOK！
特に女性は季節関係なく鉄分が不足しがちです。
身体の声に耳を傾け、ご自愛下さい。
夏場は体調も崩しやすく、ホルモンバランスも乱れます。
ボディケアでうつ伏せになるのが苦しい…けど辛い。
そんな時は、仰向けでケアできるフットケアをご利用下さい♪
フットバスもご用意して、皆様をお待ちしております(*^^*)
本日もまだ空きがございますので、是非ご連絡お待ちしております。
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マッサージより気持ちいいリラク上野店★営業時間
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