Re.Ra.Ku 上野店
まずは70分で全身チェック!
2024.09.08 11:30
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。
今日は休養の日回復を目的とした積極的な「休養＝リカバリー」への取り組みを行う
一般社団法人・日本リカバリー協会が制定。
日付は「休（9）養（8）」と読む語呂合わせから。
「積極的休養」の考え方を広く普及し休養の大切さ再認識してもらうことが目的。
記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
なんだか疲れたなと感じると立っている時や座っている時についつい背中が丸まってきていませんか？
姿勢が崩れてくると、自律神経も乱れがちに…これではいけない！と無理をして腰や肩、首などに何だが痛みが
痛いからとまた丸くなる姿勢と悪循環に……
Re.Ra.Kuでは毎日健康で快適に生活するサポートを目的にお客様それぞれのお疲れに向き合っています！
まずは「ウイングストレッチコース70分」で現状を把握していきませんか？
▼ 11：30～20：00（最終受付 19：30）
上記の時間帯でご案内が可能です。
本日も皆様のご来店をお待ちしております！
～マッサージよりも気持ちイイ！
『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～
★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎
★上野駅から徒歩3分！
★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります
――――
Re.Ra.Ku 上野店
<営業時間>
11:00～20:00
<住所>
〒110-0005
東京都台東区上野6-8-16
松伸ビル 1F
最近のブログ
肩くびストレッチでスッキリ感アップ
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。休日の午後皆様いかがお過ごしでしょうか？Re.Ra.Kuでは今月よりメニュー内容、料金が改定となり、「リフレッシュコース」がメインメニューとなりました。ボディケアメニューでは、肩甲骨周りのストレッチも多少行いますが、肩周りのストレッチをさらに充実させた「肩くびストレッチ」がボディケアメニュー（今までのウイングストレッチコース）とセットになっております。PC使用やデスクワーク等で肩が前側にかぶさり気味になってきている方は、肩の前面をしっかりストレッチしていきましょう。また、脇の下にも肩や肩甲骨と関連の筋肉があり、そちらをしっかりほぐすととても気持ちよく、すっきりします。また、「リフレッシュコース」は、下半身メインの脚こしストレッチをセットにしたコースもございますので、脚や腰回りがお疲れの方はこちらをご利用ください。お身体の状態に合わせてスタッフがコースの提案をさせていただきます。お気軽にご相談ください。 本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたします。改定後の詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.07.13
オイルケアで自律神経を整えましょう
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。暑い日々が続いております。。。早い時期からこんなに暑くなると、外気温と冷房による室内温度の差や、夜眠りにくい、食欲の減退などから体調不良になりがちです。これらは、自律神経が乱れてしまっている状態です。アロマオイルを使ったフットケアやハンドケアで、血流を促し、安らぐ香との相乗効果で、自律神経を整えていきませんか？足裏の反射区を刺激するオイルフットケアは、内臓の働きも整える作用があります。また、ハンドケアは、肩首周辺のお疲れの緩和をサポートしてくれます。お仕事でPCを使う方にもぜひおすすめのメニューです！ぜひ一度お試しください！ 本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたします。改定後の詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.07.09
選び放題コースのご紹介
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。今日もうだるような暑さですね(-_-;) 皆様ご体調はいかがでしょうか？ 今日も水分補給をしっかりと行っていきましょう！さて、Re.Ra.Ku上野店では、当店限定の「選び放題コース」がございます。90分、110分、130分のコースがございまして、お身体の状態に合わせて、自由にメインとオプションを組合わせることができます。いろんなオプションでさまざまなアプローチからお身体をしっかりほぐせますので、ぜひ一度ご利用ください！本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたします。改定後の詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～ ～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.07.08
頭も身体もスッキリ爽快に!!
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。今日も暑い週末となりそうですが、皆様ご体調はいかがでしょうか?午前中から30℃を超えています。ただいま32℃ですが、湿度があるので、体感温度は38℃になるそうです。こまめに水分補給と長時間の外出は控えてゆっくり少しましょう。上野店は上野駅から徒歩5分と駅から近いので、涼みがてらお身体のメンテナンスはいかがでしょうか?涼むといえば、Re.Ra.Kuでは、夏の暑い期間限定の「爽快ヘッドスパ」が 好評です♪冷たい炭酸泡がパチパチ弾けて、心地よい香りと共に、頭部の筋肉をほぐします。炭酸は血行促進にも一役買いますので、付けたときはヒンヤリ冷たいのですが、ほぐしながら血行が良くなっていきますよ。頭部や目元がほぐれると、肩首周りのお疲れも一緒に和らぎます。ぜひ、メインのボディケアコースと一緒にご利用ください。また、この炭酸泡は、お好みでお身体につけることもできます。ヘッドスパをご利用されなくても、首や腕などご希望の箇所につけてひんやり爽快感をぜひ一度ご体験ください!(こちらは炭酸泡の料金のみプラスになります)本日も皆様のご来店をお待ちしております! ～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたします。改定後の詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.07.06
ハンドケアのご紹介♪
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。夏が早く始まってしまい、暑さでヘトヘトの方も冷房で冷やされて、お疲れ気味の方も、リラクのボディケアはいかがでしょう。特にデスクワークが長い方には、ボディケアにプラスでオプションのハンドケアもオススメです。同じ姿勢で、パソコン作業やスマホ操作が長かったりすると肩や首がお疲れになる方も多くいらっしゃいますが、腕も硬くなっている方が多いようです。ハンドケアは、メインのコースに、20分または30分でつけて頂くオプションメニューになります。アロマオイルまたはクリームで、指先から肘にかけてのお疲れを流していきます。腕の筋肉がゆるんで、緊張がとけると、肩まわりもほぐれやすくなりますよ。 【本日の空き状況】15:00～20:00 (最終受付19:30分)本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたします。改定後の詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.07.04
リフレッシュコースのご紹介!!
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。本格的に夏が到来してまいりました!新コースについてのご紹介になります!7月よりメニュー内容、価格改定によりできたコースになります!従来のボディケアの内容にストレッチが組み合わさったコースになります!ストレッチを組合わせることでスッキリ感も倍増し、よりお疲れがとりやすいコースとなっております。同じお時間で施術を行うならストレッチを組合わせて頂く方がお得です!もちろん従来のコースもありますのでお身体のお疲れ度合いに合わせてどちらかをご利用ください。この夏も身体をほぐして乗り切りましょう!本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたします。改定後の詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.07.03
変わります！
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。今日から７月！今年もあと半分ですね！ 今日も暑いです！水分補給をこまめに行いましょう。さて、Re.Ra.Kuでは、本日よりメニュー内容の一部と価格を改定いたします。オススメは、新たにコース設定された「リフレッシュコース」です。上半身のお疲れには肩周りのストレッチを入れたコース、下半身のお疲れには股関節周りのストレッチを入れたコースがおすすめです。今までご利用いただいているお客様には、リラク系ボディケアコースで今までと同じ内容でご提供できます。その他オプションなど、お客様のお悩みに寄り添い、ご提案してまいります。引き続きRe.Ra.Kuで安心してご利用いただけるよう努めてまいります。よろしくお願い申し上げます。本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたします。改定後の詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.07.01
ストレッチのご紹介！
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。猛暑が続いております。上野は37℃を観測しているそうです。ご自宅でストレッチなどの運動はされていますでしょうか。仕事から帰ってからやることが多く後回しにされがちですよね。お客様の8割以上の方は出来ていないとお話しすることがあります。一般的に、ストレッチをすることで筋肉が柔らかく、柔軟性が向上し、ケガの予防になると言われます。ですが、それ以外にもいい効果がたくさんあります!筋肉が柔らかくなると血流量が増加し、基礎代謝の向上にも繋がります。さらには、自律神経の調整も整いやすくなっていきます。当店舗のストレッチコースは、上半身と下半身それぞれ皆様のお疲れに合わせて施術が可能になります!慢性的な肩こりや腰痛、脚がパンパンになりやすいなど、少しでも体に違和感がございましたらご相談ください!本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたします。改定後の詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.06.30
アイヘッドケアのご案内。
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。暑くなり、本格的に夏が始まろうとしていますね。エアコンを使うようになり首元冷えたりしていませんか?冷気を直接浴びることが増えると表面の筋肉は硬くなっていきます。特に首や背中は直接あたることが多い場所になるので影響を受けやすいです。血流の流れが悪くなり、頭が重だるくなってしまうのも少なくありません。そんな時にアイヘッドケアをオススメします!自分ではほぐせない、目元や頭部の筋肉を刺激することで、スッキリ感が段違いです!デスクワークが多い方にもオススメになりますので是非受けてみて下さい!本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたします。改定後の詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.06.28
お得なチケットをぜひ今のうちに!
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。今月もあとわずかとなりました。暑かったり、雨で湿度が高かったり、ゲリラ豪雨があったりの不安定な空模様ですが、皆様ご体調はいかがでしょうか？さて、Re.Ra.Kuでは、施術に関わる諸経費の上昇やサービス品質の向上を目的として、７月より一部メニューの内容および価格を改定いたします。よりご満足いただけるサービスを提供するため、お悩みに寄り添うコースの充実や施術時間の選択肢を広げるなど、技術やメニュー内容の充実に努めてまいります。何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。また、ご購入当日からお使いいただけるバリューチケットも販売中です。１枚10300円分のチケットを１万円でご購入いただけますが、３枚、５枚、、、とまとめてご購入されると10分無料券がついて、さらにお得です。価格改定前のご購入がオススメです！ぜひ店頭でお問い合わせください。 本日も皆様のご来店をお待ちしております!～～～メニュー改定のお知らせ2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたします。改定後の詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.06.27
