Re.Ra.Ku 上野店
上野駅からすぐそこ!！隠れた穴場なほぐし処♪
2025.03.07 14:03
こんにちは、Re.Ra.Ku 上野店です。
「こんなところにこんなお店あったんだ!」
とびっくりすることってよくありますよね。
当店もまさにそれだなと思います(自分でいうのもなんですが笑
上野のマルイさんの脇道を抜けた先にこっそりとあります。
目的地に設定していないとちょっとたどり着きづらい、知る人ぞ知る隠れた穴場スポットかもしれません!
自動ドアで外と完全に遮断されたいるのもあって、ゆっくりとしたお客様だけのお時間を過ごしやすい空間になっています。
少し慌ただしい春先の季節・・・ちょっと一旦外界から離れてご自身だけのお時間作り、しませんか?
本日も皆様のご来店をお待ちしております!
～マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～
★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎
★上野駅から徒歩3分!
★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります
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Re.Ra.Ku 上野店
<営業時間>
11:00～20:00
<住所>
〒110-0005
東京都台東区上野6-8-16
松伸ビル 1F
最近のブログ
お身体のメンテナンスを
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。今日は暑くなりそうです。気温差があって自律神経が乱れて、睡眠の質が低下してしまったり、お身体に疲れを感じている方も多いかもしれません。ボディケアで、お身体のメンテナンスはいかがでしょうか？お疲れの箇所に合わせて、オプションメニューと組合わせるのもオススメです。【本日の空き状況】12：00～20：00 （最終受付19：30分）本日も皆様のご来店をお待ちしております!～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.06.04
梅雨の季節の重だるさにもボディケアを!
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。今日は雨の一日。梅雨らしい天候ですね。この時期、身体が重だるく感じる方も多いと思われます。空気中に水分が多いと、身体から水分を外に出しにくくなるので、体内にため込みがちです。ボディケアでお身体をほぐしたり、運動で血行を良くして、老廃物を体外に排出しましょう。老廃物が溜まりすぎると、筋肉が硬くなります。そうなる前にぜひお身体をほぐしてスッキリ軽くなりませんか？特に脚に水分が溜まりやすい方には、オイルフットケアがオススメです。しっかりと流して、足元軽く、快適に過ごしましょう！ボディケアとフットケアを組合わせれば、さらにスッキリ感が期待できますよ！ぜひご利用ください。 本日も皆様のご来店をお待ちしております!～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.06.03
爽快ヘッドスパ始まります！
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。6月になり気温も上がってきました。当店は6月より新メニューを行う運びとなりました!その名も「爽快ヘッドスパ」になります!従来も「アイヘッドケア」と同じようなメニューがありましたが、今回は一味違います!ヒンヤリとする高濃度炭酸泡を頭皮にあて、目元や頭周りをほぐしていきます。さらに、炭酸泡で血流の巡り良くなる効果が期待されています。施術後は頭スッキリして頂けると思います!従来のウイングストレッチのメニューにオプションで追加して頂きご利用ください!本日も皆様のご来店をお待ちしております!～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.06.02
ウイングストレッチコースのご紹介
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。本日から6月になりました!関東も来週から梅雨に入るそうですが皆様いかがお過ごしでしょうか。今年も半分終わろうとしていますね。半年を振り返ってみて、お身体に気を使えていますでしょうか。今年こそは、運動やストレッチを始めようと思っていたが、結局出来ていない方もいらっしゃるのではないでしょうか。1人で何か始めようとすることはかなりのエネルギーを使います。ジムなど会費を払っても続けられるかわからないなど、ネガティブに考えてしまい事も多いですよね。まずは当店で身体を柔らかくする事から一緒に始めませんか?今のお身体の状況に合わせて施術を行いますので、筋肉痛なども残りにくいです。上半身、特に肩甲骨の動きを出すのがとても大事になります。当店のウイングストレッチコースは固まっている肩甲骨へのアプローチをメインに行っていきます。ご利用いただいたお客様からもかなり好評いただいているコースになりますので、ご興味のある方は是非ご利用ください!本日も皆様のご来店をお待ちしております!～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.06.01
グレードアップアイヘッドケアもぜひ!
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。昨日今日と冷たい雨の日となりました。皆様、ご体調はいかがでしょうか？風邪などひかれませんようご注意ください。さて、Re.Ra.Kuのメニューには頭部や目のお疲れの方にオススメのアイヘッドケアがございますが、通常の「アイヘッドケア」はメインのコースに追加してご利用いただくオプションメニューです。ぜひ、肩首上半身のコースと共にご利用ください！また、単独でご利用いただける「グレードアップアイヘッドケア」￥5280 もございます。こちらは30分で、目元、頭部、お顔の表情筋をほぐすメニューです。お時間のあまり無い方、とにかく目のお疲れを今すぐ何とかしたい方にもお気軽にご利用いただけますし、いつものアイヘッドケアよりもっとしっかり目元や頭部をほぐしたい方はボディケアメニューに追加してのご利用もおすすめです！PCや携帯を見ている時間が長くなりがちな昨今。目のお疲れにぜひご利用くださいませ。 本日も皆様のご来店をお待ちしております!～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.05.31
脚こし
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。本日は脚こしストレッチのご紹介をいたします!皆様DWのお仕事が増えましたが歩いたり、ストレッチなどで身体は動かせていますでしょうか?運動量が減ると筋肉が硬くなり、血流の流れも同時に悪くなります。特に下半身の筋肉は人体の中で最も大きい筋肉が有る為、そこを動かさないと血流の流れはより悪化してしまいます。中々運動を始められない方はストレッチを行ってください。そのやり方もわからない場合は当院に相談頂き、脚こしストレッチを是非受けに来てみて下さい!スッキリ感は間違いなしです!お待ちしております!～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.05.29
オイルフットケアのご紹介♪
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。リラクのメニューには、ボディケアの他に、オイルフットケアもございます。アロマオイルを使用して、心地の良い圧で膝からふくらはぎ・足裏をほぐします。足裏にある反射区を刺激することで血行促進の効果や内臓機能の活性化が期待できます。 またオイルフットケアとボディケアを組み合わせることで、よりお身体がほぐれやすくなることもあります。是非、お試しください。 【本日の空き状況】15：00～20：00 （最終受付19：30分）本日も皆様のご来店をお待ちしております!～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.05.28
最近気になった言葉
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。最近、時より耳にする言葉「フレイル」について調べてみました。フレイルとは、健康な状態と介護状態の中間に位置し、加齢に伴う身体機能、認知機能、心の機能の低下した状態を指すそうです。特に７５歳から割合が増加すると言われていますが、筋肉の減少は４０代から始まるといわれているので、働き盛りの方も予防が大切です。いくつか予防のポイントがあるそうですが、やはり運動と栄養は欠かせないポイントです。タンパク質をしっかり摂り、適度な運動を取り入れながら、お身体のメンテナンスもしっかりとしていきたいですね。【本日の空き状況】12：30～20：00 （最終受付19：30分）本日も皆様のご来店をお待ちしております!～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.05.26
腰～下半身のお疲れにルーツストレッチを!
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。Re.Ra.Kuのメインメニューは、上半身特化の「ウイングストレッチコース」と下半身特化の「ルーツストレッチコース」がございます。どちらも５０分以上ですと首から下の全身をほぐす事ができます。受付でお疲れの箇所を伺うと肩首も脚腰もお疲れの際には、どちらのコースを選ぶか迷われるかと思います。スタッフがお話を伺い、お客様のご要望にお応えできるよう、よりお勧めのコースを提案しております。「ウイングストレッチ」でも腰も脚もほぐしますが、腰のお疲れや臀部の張りが強い方には、股関節周り～臀部や脚のストレッチが多く入る「ルーツストレッチ」ですと、腰～脚のスッキリ感が感じられると思います。家でセルフストレッチする時間がなかなかとれない、という方も多く、ここでやってほしいというお声も多く伺います。腰～下半身のお疲れを感じる方はぜひご利用ください！どちらもよりスッキリされたい方は、両方のコースの組合せもできますので、お気軽にご相談ください！本日も皆様のご来店をお待ちしております!～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.05.25
ハンドケアをぜひボディケアと一緒に!
こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。今日はどんよりした曇り空。傘を持って歩いている方も多く見られます。皆様ご体調はいかがでしょうか？Re.Ra.Kuをご利用のお客様は、首肩周りがお疲れの方が多くいらっしゃいますが、その中でもパソコンを使用するデスクワークのお仕事の方が多く、腕（肘から手）のお疲れがあるとアンケートで記される方も多いです。手～腕～肩～首、と身体の筋肉は繋がっています。手先をよく使う方は、手の疲れから肩首の筋肉の緊張に繋がることも多いのです。なので、腕をほぐす事は、肩回りの緊張を解すことにもつながります。リラク系ボディケアのお身体ほぐしのコースの中でも、タオル越しに腕もほぐしますが、Re.Ra.Kuのオプションメニューの中に、「ハンドケア」がございます。こちらはオイルを使用して腕のお疲れをほぐしていきます。香りに癒されながら、アロマオイルに含まれる植物の成分の作用によって、心も身体もリラックスできるメニューです♪「意外と腕も疲れてるのね！」と触られて疲れを自覚されるかたも多く、終わった後のスッキリ感が好評です。デスクワークや手や腕をよく使うお仕事のかたに、ボディケアと一緒にぜひ受けて頂きたいメニューです。是非一度お試しください。本日も皆様のご来店をお待ちしております!～マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00～20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F
2025.05.24
