Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店
「腰」に関する当店のアプローチはコレ！
2024.09.11 12:58
こんにちは！
Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です！
皆さまは「腰」に不調を感じたことはございますでしょうか。
日々、皆様の施術を担当していると、
「ぎっくり腰になったことがある」
「腰椎椎間板ヘルニアを持っている」
「慢性的に腰がつらい」
など、「腰」に関するお悩みを持っている方が多いです。
腰の不調の原因は様々ですが、多いものでは運動不足による腰周辺の筋肉の衰えと、筋肉や背骨の柔軟性の低下があります。
筋肉の衰えにより、背骨を支える力が低下し、背骨にかかる負担が大きくなると背骨の椎間板がすり減る場合もあります。
そうなると筋肉や筋膜の疲労や、椎間板が神経に触れ痛みを感じることがあります。
日々生活をしていく中で負担はどうしてもかかってしまうので、
しっかりと腰のケアをしていくことが大切です。
当店では「リラクゼーション」を目的としており、痛みに対する治療などは行っておりませんが、
硬くなってしまった筋肉に対して、ほぐしやストレッチを入れていくことで
筋肉を動かし、疲れにくい身体をつくっていくサポートをさせていただいております！
腰へのアプローチは「ルーツストレッチ」のコースがおすすめです。
50分以上のコースでは、全身のほぐしに加え、仰向けでの股関節・臀部のストレッチを行いますが、
腰と関連する筋肉に刺激を入れることができますので、腰回りの柔軟性を高めていくことが可能です。
続けていくと、股関節や腰回りが動かしやすくなり、疲労が溜まりにくくなりやすいかと思います。
ぜひこの機会に当店のルーツストレッチをお試しくださいませ。
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Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを
担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。
疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。
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新しい健康を考える
Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店
【アクセス】
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で蒔田駅に到着いたします♪
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【ご予約】
電話予約： 045‐315‐6331
