Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店
むくみよさらば！
2024.07.21 12:05
こんにちは！Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です！
うだるような暑さの毎日ですが、如何お過ごしでしょうか？
水分・塩分補給をお忘れなくこの暑さを乗り切ってくださいね!(^^)!
この時期はシャワーのみで終わらせがちですが、湯船に浸かるのもお疲れが抜けやすくなるので、暑い日こそお風呂に入るのがおススメです♪
むくみもスッキリ出来、一石二鳥です。
むくみ対策としましては、ノンカフェインのお茶で効果的な物もございます♪
むくみ対策以外のメリットは・・・
★トウモロコシ茶：貧血予防効果、便秘解消、高血圧や心臓病の予防
★モリンガ茶：抗肥満効果、抗がん作用、腸内環境を整える、薄毛予防
★黒豆茶：高血圧や動脈硬化の予防、糖尿病の予防、骨密度の低下防止、ダイエット
★あずき茶：腸内環境を整える、活性酸素を除去し細胞の老化防止、高血圧予防
★そば茶：廊下や疾患の予防、シミ・シワの予防、睡眠の質の向上
ちなみにこれらのお茶パックは当店の施設に入ったスーパーで購入可能です(*´ω｀*)
更にお足元のむくみが気になる方は・・・
オイルフットケア
60分：膝周り・ふくらはぎ・足裏￥7，150
40分：ふくらはぎ・足裏￥4，950
が大変オススメのコースとなっております♪
むくみケアに是非オイルフットケアも取り入れてみてくださいませ(^_-)-☆
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Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。
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新しい健康を考える
Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店
【アクセス】
横浜市営地下鉄ブルーラインより
横浜駅から12分
桜木町駅から9分
関内駅から6分
上大岡駅から4分
で蒔田駅に到着いたします♪
蒔田駅1番出口より徒歩5分
ビエラ蒔田内 2F
【営業時間】
☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆
【ご予約】
電話予約： 045‐315‐6331
オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking
最近のブログ
本日も元気に営業中です！
こんにちは！Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店です！ 昨日は、お天気の良い1日でしたが今日は少し肌寒く雨も降っている１日ですね。皆さま、体調はいかがでしょうか？ こんな時こそRe.Ra.Kuでボディケアしてみませんか？(^^)/ボディケアをすることで血流が良くなり身体もポカポカしていきます♪ 4月13日(日)空き状況のお知らせです！ ただいますぐ～12:30、15:05～18:30ご案内可能です！ なお、ウェブ上では×の表記でもご案内が可能な場合もございますので、お気軽にお電話にてお問い合わせください！ 皆さまの健康を全力でサポートさせて頂きます！ご来店お待ちしております＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuではコミュニケーションとマッサージのように気持ちいいボディケアを通じて、活力ある毎日を送るためのサポートをしています。身体のお疲れや頭痛・肩こり・腰痛など慢性的な不調で悩んでいることはありませんか？リラクグループのセラピストが、お客様の疲れや悩みに合ったコースをご提案します。お気軽にお越しくださいませ。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆【ご予約】 電話予約： 045‐315‐6331 オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking
2025.04.13
本日のご予約状況♪
こんにちは！Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店です！ 最近は、寒い雨が少し落ち着き暖かさが戻ってきましたね♪皆さま、寒暖差でご体調崩していないでしょうか？ Re.Ra.Kuのボディケアでお疲れを取りませんか？お疲れのお悩み、我々スタッフにお聞かせください！ 4月7日(月)空き状況のお知らせです！ ただいますぐ～13:40、15:00～19:30ご案内可能です！ なお、ウェブ上では×の表記でもご案内が可能な場合もございますので、お気軽にお電話にてお問い合わせください！ 皆さまの健康を全力でサポートさせて頂きます！ご来店お待ちしております＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuではコミュニケーションとマッサージのように気持ちいいボディケアを通じて、活力ある毎日を送るためのサポートをしています。身体のお疲れや頭痛・肩こり・腰痛など慢性的な不調で悩んでいることはありませんか？リラクグループのセラピストが、お客様の疲れや悩みに合ったコースをご提案します。お気軽にお越しくださいませ。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆【ご予約】 電話予約： 045‐315‐6331 オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking
2025.04.07
本日のご予約状況♪
こんにちは！Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店です！ 今日は、また寒い日が戻ってきましたね(>_<)桜が咲き始め、いよいよ春だ！と思いましたが、今日の雨で散らないかドキドキしてます( ;∀;) さて皆さま、寒暖差が大きいですが体調はいかがでしょうか。寒暖差が大きい今こそ、しっかりとボディケアをしてみませんか？ 3月29日(土)空き状況のお知らせです！ ただいますぐ～11:10、14:40～19:30ご案内可能です！ なお、ウェブ上では×の表記でもご案内が可能な場合もございますので、お気軽にお電話にてお問い合わせください！ 皆さまの健康を全力でサポートさせて頂きます！ご来店お待ちしております＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuではコミュニケーションとマッサージのように気持ちいいボディケアを通じて、活力ある毎日を送るためのサポートをしています。身体のお疲れや頭痛・肩こり・腰痛など慢性的な不調で悩んでいることはありませんか？リラクグループのセラピストが、お客様の疲れや悩みに合ったコースをご提案します。お気軽にお越しくださいませ。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆【ご予約】 電話予約： 045‐315‐6331 オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking
2025.03.29
春のスペシャルバリューチケット販売中！！
こんにちは！Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店です！ ここ数日は、暖かいというよりも暑い日が続いてますね( ﾟДﾟ)桜も咲き始め、春を感じる機会が増えてます♪ 皆さま、花粉や黄砂等飛び交っていますが体調はいかがでしょうか。年度末、新年度に向けて忙しさもあるかとは思いますが、そんな時こそ自分の身体を大切にしてRe.Ra.Kuのボデイケアを受けてみませんか？ ただいま、春のスペシャルセールを実施中です！！10,000円で11,000になるスペシャルチケット販売中！5/11までご購入いただけて、8/31までご利用いただけます。大切な方とも一緒にご利用いただけ、ご購入枚数に応じて10分無料券(1,100円相当)をプレゼント！※詳しくはスタッフまでお気軽にお尋ねください是非、この機会にボディケアを始めてみませんか？ 3月27日(木)空き状況のお知らせです！ ただいますぐ～11:50、14:10～18:00、19:20ご案内可能です！ なお、ウェブ上では×の表記でもご案内が可能な場合もございますので、お気軽にお電話にてお問い合わせください！ 皆さまの健康を全力でサポートさせて頂きます！ご来店お待ちしております＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuではコミュニケーションとマッサージのように気持ちいいボディケアを通じて、活力ある毎日を送るためのサポートをしています。身体のお疲れや頭痛・肩こり・腰痛など慢性的な不調で悩んでいることはありませんか？リラクグループのセラピストが、お客様の疲れや悩みに合ったコースをご提案します。お気軽にお越しくださいませ。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆【ご予約】 電話予約： 045‐315‐6331 オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking
2025.03.27
本日も元気に営業中です！
こんにちは！Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店です！ 今日は、また寒い日が帰ってきていますね(>_<)今週末辺りまでは寒い日が続くようです。 皆さま、体調はいかがでしょうか。花粉に寒暖差と次から次へと色々なことがありますが、お身体のお疲れの悩み我々と一緒にケアしていきませんか？(^^) 3月18日(火)空き状況のお知らせです！ ただいますぐ～18:00ご案内可能です！ なお、ウェブ上では×の表記でもご案内が可能な場合もございますので、お気軽にお電話にてお問い合わせください！ 皆さまの健康を全力でサポートさせて頂きます！ご来店お待ちしております＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuではコミュニケーションとマッサージのように気持ちいいボディケアを通じて、活力ある毎日を送るためのサポートをしています。身体のお疲れや頭痛・肩こり・腰痛など慢性的な不調で悩んでいることはありませんか？リラクグループのセラピストが、お客様の疲れや悩みに合ったコースをご提案します。お気軽にお越しくださいませ。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆【ご予約】 電話予約： 045‐315‐6331 オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking
2025.03.18
本日のご予約状況♪
時期は3月となり花粉も飛び始める中で3月は別れの月とも言われています。学生の卒業式だったり会社の方だと退職や異動とたくさんの別れが世の中にはあると思います。そのような別れといった悲しみという感情を忘れさせたりなくしたりするためにリラクゼーションといったボディケア派いかがでしょうか。日々のストレスや世間の話、日常生活のお話少しでいいので当店のセラピストにお聞かせください。辛いことや悲しいことを吐くと気持ちが楽になったり重い感情が少しずつなくなっていきます。それと同時にボディケアを受けると日頃の疲れが取れ気持ちと共に体まで軽くなります。是非一度当店のボディケア等受けていただきたいです。Re.Ra.Kuでは、その場限りの癒しではなくお客様が毎日、健康で快適に過ごすことを目的としています。一人ひとりのお疲れに合わせた施術とコミュニケーションを通してお客様の健康な身体づくりをサポートします。施術後には、お客様のお疲れの状態に合った来店のペースやコースをご提案します。身体のお疲れが溜まらないよう、継続的なボディケアをオススメしています。ご来店心よりお待ちしております。
2025.03.14
本日のご予約状況♪
こんにちは！Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店です！ 今日は、ぽかぽか陽気で日中はGW頃の陽気になるそうですね(*´ω｀*)久々の良いお天気でお散歩をするにはとても気持ちの良い１日になりそうですね♪ ただ、明日からは気温が下り坂、お天気も下り坂になるそうですね。体調に気を付けて過ごしましょう！ そして、寒暖差がある時こそRe.Ra.Kuでボディケアをして血流を良くしてケアをしましょう！通常のボディケア＋肩くびストレッチや脚こしストレッチを組み合わせるコースが大変オススメです！！もみほぐしのみだと一時的なスッキリ感を得られますが、ストレッチを組み合わせることで中長期的にスッキリ感を得られると言われています。硬く固まった筋肉を伸ばす事で筋肉が元の長さに戻ろうとしてくれます♪是非この機会にお試しください！！！ 3月10日(月)空き状況のお知らせです！ ただいますぐ～17:40ご案内可能です！ なお、ウェブ上では×の表記でもご案内が可能な場合もございますので、お気軽にお電話にてお問い合わせください！ 皆さまの健康を全力でサポートさせて頂きます！ご来店お待ちしております＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuではコミュニケーションとマッサージのように気持ちいいボディケアを通じて、活力ある毎日を送るためのサポートをしています。身体のお疲れや頭痛・肩こり・腰痛など慢性的な不調で悩んでいることはありませんか？リラクグループのセラピストが、お客様の疲れや悩みに合ったコースをご提案します。お気軽にお越しくださいませ。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆【ご予約】 電話予約： 045‐315‐6331 オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking
2025.03.13
本日も元気に営業中です！
こんにちは！Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店です！ そろそろ春が感じられるようなぽかぽか陽気ですね！外に出てお散歩をするなど、お身体を動かすにはもってこいです♪ ただ今週もお天気が崩れる日が出てきそうですね。花粉症がお辛い方も、そうでない方も生活習慣を整え、寒暖差に負けないお身体づくりをしていきましょう！ 3月10日(月)空き状況のお知らせです！ ただいますぐご案内可能です！ なお、ウェブ上では×の表記でもご案内が可能な場合もございますので、お気軽にお電話にてお問い合わせください！ 皆さまの健康を全力でサポートさせて頂きます！ご来店お待ちしております＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuではコミュニケーションとマッサージのように気持ちいいボディケアを通じて、活力ある毎日を送るためのサポートをしています。身体のお疲れや頭痛・肩こり・腰痛など慢性的な不調で悩んでいることはありませんか？リラクグループのセラピストが、お客様の疲れや悩みに合ったコースをご提案します。お気軽にお越しくださいませ。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆【ご予約】 電話予約： 045‐315‐6331 オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking
2025.03.10
本日も元気に営業中です！
こんにちは！Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店です！ 昨日は上着無しでも出かけられるほど暖かかったですね！河津桜が見ごろを迎え春が来たように思えたのですが、今日からはまた寒い日に逆戻りしてしまいましたね(>_<)皆さま、寒暖差により体調崩されていないでしょうか？ 寒暖差が出てくる今だからこそ！！Re.Ra.Kuでしっかりボディケアをしてお身体のメンテナンスをしませんか？♪Re.Ra.Kuビエラ蒔田店では、皆さまの健康で快適な生活が送れるよう全力でサポートさせていただきます！！ 3/3(月)の空き状況のお知らせです！ ただいますぐ～18:00、19:10～ご案内可能です！ なお、ウェブ上では×の表記でもご案内が可能な場合もございますので、お気軽にお電話にてお問い合わせください！ 皆さまの健康を全力でサポートさせて頂きます！ご来店お待ちしております＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆【ご予約】 電話予約： 045‐315‐6331 オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking
2025.03.03
花粉による「鼻」「目」のお悩みはオイルフットケア！
こんにちは！Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です！ 最近は暖かい日も増えてきましたね～！春の訪れとともに、多くの人々が悩まされる花粉症。鼻水、くしゃみ、目のかゆみなど、つらいですよね・・・ そんなとき、薬を使う以外にも、自然な方法で症状を軽減できる方法があることをご存じでしょうか？(*^^*) 花粉症の代表的な症状の一つが「鼻づまり」です。鼻が詰まると、呼吸がしにくくなり、睡眠の質も低下してしまいます。鼻の両脇を人差し指と中指で軽く押しながら、円を描くように押すと、血行が促進されて鼻の通りが良くなります！また、額の中央からこめかみまでを指で軽く押さえ、リズムよく押すことで、鼻周りの緊張がほぐれ、呼吸が楽になることがあります。 さらに足裏には、全身の各器官とつながっている反射区があります。足裏を刺激することで、体全体のバランスが整い、花粉症の症状も軽減される場合があります。足裏を軽く押しながら、指で円を描くように刺激すると、リラックス効果とともに、花粉症の症状が緩和されることも。特に、足裏の「鼻」や「目」と関連する反射区を刺激することで、花粉症による不快感を軽減できる場合があるため、寝る前に足裏をほぐし、リラックスした状態で眠れると、お悩みの緩和につながることもありますのでぜひ取り入れてみて下さい。 Re.Ra.Kuの【オイルフットケア】のメニューは、お好きなアロマオイルを選んでいただき、足裏の反射区全体を満遍なく刺激していくことができます！ ●反射区が刺激されることで、内部の疲労にアプローチ！●足集中コースなので、足がスッキリ！●足をほぐすことで全身の血液循環がスムーズになるため、全身疲労にも！ などなど様々なメリットがあります(*^^*)ぜひ、Re.Ra.Kuでの【オイルフットケア】をお試しください★ 60分7,150円（足裏＋ふくらはぎ＋膝上）40分4,950円（足裏＋ふくらはぎ）30分3,850円（足裏中心）（いずれも税込） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10：00～20：00（最終受付19：30）☆ 【ご予約】 電話予約： 045‐315‐6331 オンライン予約：https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking
2025.03.01
