Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店
夏の暑さに負けずに朝活しませんか♪
2024.07.23 10:05
こんにちは!Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です!
現在の気温は30度ということで、
厳しい暑さが続いていますね・・・。
朝6時心地の良い気温だったので、朝散歩をしてきました♪
朝から運動をすると何故だか気分も上がり、
ポジティブなことを考えられます!
明るい気持ちでいるためにも、ぜひご一緒に朝活、しませんか!
Re.Ra.Kuでおすすめの朝活方法、お伝えします!
ぜひビエラ蒔田店へお越しください(≧▽≦)
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Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。
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新しい健康を考える
Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店
【アクセス】
横浜市営地下鉄ブルーラインより
横浜駅から12分
桜木町駅から9分
関内駅から6分
上大岡駅から4分
で蒔田駅に到着いたします♪
蒔田駅1番出口より徒歩5分
ビエラ蒔田内 2F
【営業時間】
☆10:00~20:00(最終受付19:30)☆
【ご予約】
電話予約: 045‐315‐6331
オンライン予約:https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking
最近のブログ
まだまだ暑い日は続きそうですね
こんにちはRe.Ra.Kuビエラ蒔田店です!9月に入ってから少し気温が落ち着いたかな?と思いきや今日からまた30℃超えの日々になりそうですね暑い中日中の活動は普段よりもお疲れが溜まりやすくなりますお身体に違和感や不調が出る前に是非お身体をほぐしにいらして下さい皆さまのご来店、スタッフ一同心からお待ちしております━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10:00~20:00(最終受付19:30)☆【ご予約】 電話予約: 045‐315‐6331 オンライン予約:https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking
2024.09.07
本日も元気に営業中です!
こんにちは!Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です! 皆さまは「目のお疲れ」は普段感じますでしょうか。パソコン作業が続いたり、スマホをずっと触っていると、必ずお目元は酷使することになることかと思います。 ですが目元のお疲れ自体感じにくいがためにケアを怠ってしまいやすいとも言われております。 何故かというと・・・肩や腰の筋肉と比べてお目元周りの筋肉はとても小さく鈍感になってしまいやすいためです。 Re.Ra.Kuではボディケアの他、アイヘッドケアというオプションメニューをご用意しております。 目元もほぐすと結果的にお辛い首肩も楽になりやすく、ケア自体とても効率的になるはずです♪ぜひお気軽にRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店までお越しくださいませ。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10:00~20:00(最終受付19:30)☆【ご予約】 電話予約: 045‐315‐6331 オンライン予約:https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking
2024.09.06
身体をしっかりほぐして疲れ知らずへ★
こんにちは!Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です! 台風が過ぎ去り、びっくりするほど一気に気温が下がりましたね!今日は外でチラシを配っていても大変快適でありがたかったです(笑) これから季節は秋にかけて少しずつ気候変動が起こります。気圧や気温の変化で身体も適応するために変化していくので、季節の変わり目は体調の変化に気を付けて過ごしていきたいですね。 これくらいの時期からは「ブタクサ」「ヨモギ」「カナムグラ」などの秋花粉も飛散するため、アレルギー持ちの方は要注意です。 疲れが溜まっている状態は体力の回復が落ち、様々な要因を引き起こす原因となるため今のうちから身体をほぐして疲れをしっかり取って、元気な状態をつくっておきましょう★ Re.Ra.Kuでは上半身メインのほぐし「ウイングストレッチコース」腰から足の疲れが気になる方には「ルーツストレッチ」、全身ゆったりストレッチ&ほぐしたい方は「タイ古式ストレッチ」をご用意しております。 その他各種オプションメニューを幅広くご用意しておりますので、お疲れに合わせたコースをご案内可能です!ぜひお気軽にRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店までお越しくださいませ。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10:00~20:00(最終受付19:30)☆【ご予約】 電話予約: 045‐315‐6331 オンライン予約:https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking
2024.09.04
本日のご予約状況♪
こんにちは!Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です! 本日の空き状況のお知らせです!【17時50分以降】のお時間で当日予約が可能です! 予約・お問い合わせお待ちしております☆彡━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10:00~20:00(最終受付19:30)☆
2024.09.03
本日も元気に営業中です!
こんにちは!Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です! 9月はシルバーウィークと呼ばれる連休が盛りだくさんですよね!お出かけのご予定などは立てていますか?私は今月、テーマパークへ遊びに行く予定を立てています♪残暑がまだ気になる時期ですが、たくさん歩いて楽しめるように今のうちからストレッチやフットケアをしていきます^^皆さまも、たくさん歩く予定がおありでしたら疲れる“前”、お出かけ“前”のタイミングのケアをRe.Ra.Kuでしていきませんか!予約・お問い合わせお待ちしております☆彡━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10:00~20:00(最終受付19:30)☆
2024.09.03
季節の変わり目に備えよう!!
こんにちは!Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です! 9月に入りましたね!まだまだ日中は暑いですが、夜は少し秋の陽気になっていたと思います(*^-^*)これから段々と気温が下がって季節が変わってきます。涼しくなるのは嬉しいですが、季節の変わり目に体調崩しがちではないですか? 本格的に寒暖差が始まる前にお身体のメンテナンスを始めませんか?定期的なもみほぐしができれば筋肉の柔らかい状態をキープできるようになるし、自律神経も乱れにくくなります!寒暖差が来ても身体が対応しやすくなるので今からのケアがオススメですよ(*^-^*) 予約・お問い合わせお待ちしております☆彡━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10:00~20:00(最終受付19:30)☆【ご予約】電話予約: 045‐315‐6331オンライン予約:https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking
2024.09.02
皆さまの気分が上がるご趣味はどんなものがございますか?(*^-^*)
こんにちは!Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です!台風が引き続き列島に接近していますが、ご体調は皆さま変わらずお過ごしでしょうか? 私はかなり長い時間電車に乗って通勤しているのですが、いつも音楽を聴きながら自分の時間を過ごして気分を上げています。 自分の機嫌は自分で取る!と言うように、自分はどんなことをすると気持ちが安らぐのか?知っておくことは自分の身を守るためにも必要不可欠なことだと思います♪ 一見、体調管理と趣味は関係なさそうですが、そもそも病気になりにくくなる「免疫力」向上のためにはメンタルケアも欠かせないのではと身をもって感じております! Re.Ra.Kuでぜひ皆さまの健康管理法を教えてください!ご予約・お問い合わせお待ちしております☆彡━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10:00~20:00(最終受付19:30)☆【ご予約】電話予約: 045‐315‐6331オンライン予約:https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking
2024.08.31
【8月30日(金)】15:30~すぐご案内可能です!
こんにちは!Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です!只今すぐのご案内が可能です♪お身体のお疲れが気になる方、なかなかほぐす機会がない方、いつも気になっているけれど通り過ぎる方・・・今がチャンスです!!!!!ご予約・お問い合わせお待ちしております☆彡━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10:00~20:00(最終受付19:30)☆【ご予約】電話予約: 045‐315‐6331オンライン予約:https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking
2024.08.30
今すぐご案内可能です!
こんにちは!Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です! 台風が徐々に列島に近づいていて、雨がなかなか止まない今日この頃ですね・・・ 台風による自律神経の乱れは、片頭痛やめまいを引き起こす場合があると言われています。 気圧の変化が内耳を通じて脳に伝わる過程で自律神経に乱れが生じ、結果として痛みや不調が出てくることがあるという仕組みです。 心や身体の不調は、今回のような天気などの外因性によるものからも大きく影響を受けるため、体調のコントロールがとても難しいですよね。 Re.Ra.Kuが提供する健康管理サービスでは、自分一人では難しい健康管理を手厚くサポートすべくヒアリングを密に行っております。 皆さまの健康に関するお悩み、ぜひともお聞かせください♪一緒に解決への道を歩んでいきましょう!!ご予約・お問い合わせお待ちしております☆彡━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10:00~20:00(最終受付19:30)☆【ご予約】電話予約: 045‐315‐6331オンライン予約:https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking
2024.08.30
秋バテの予防に♪
こんにちは!Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です!夏バテ以外に『秋バテ』という言葉もありますが・・・。今年も地球沸騰化の茹だるような夏でしたね。最近はまだ残暑厳しい日もありますが、ピーク時よりは過ごしやすくはなってきています。朝晩の気温差がこれから出て来るにつれ、秋バテになる方も増えると思います。秋バテの症状は★カラダがだるい 疲れがとれない★ヤル気が出ない 頭が痛い★めまいがする★食欲がない★胃がもたれる、などです。そんな秋バテの予防にお身体のケアをされてみては如何でしょうか?本日は只今のお時間よりご案内可能となっております。お疲れのお身体にメンテナンスは如何でしょうか(*´ω`*)ご予約・お問い合わせお待ちしております☆彡━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆Re.Ra.Kuでは、お客様のお身体や生活状況に合わせた健康アドバイスを担当ケア・ライフ・プランナーが施術を通してお伝えさせていただきます。疲れにくい身体を一緒につくっていきましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku ビエラ蒔田店【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーラインより横浜駅から12分桜木町駅から9分関内駅から6分上大岡駅から4分で蒔田駅に到着いたします♪蒔田駅1番出口より徒歩5分ビエラ蒔田内 2F【営業時間】☆10:00~20:00(最終受付19:30)☆【ご予約】電話予約: 045‐315‐6331オンライン予約:https://reraku.jp/studio/vierramaita/booking
2024.08.28