おはようございます！
Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店です！
本日午前中はあいにくの雨ですね。。
同じ気温でも湿度が高いと余計に暑さを感じ息苦しいですよね。
室内でも熱中症になることもあるのでエアコンをつけたり適度に喚起して本日も暑さ対策をして元気に過ごしましょう！
さて、本日ご紹介させていただくのは肩くびストレッチです！
皆さん自分の姿勢を気にしたことはありますか？
または、巻肩や猫背が気になることはありませんか？？
特に最近ではコロナによりデスクワークの方が増えました。
巻肩や猫背は特にデスクワークの方に見られることが多くパソコン仕事だとどうしても肩が巻きがちです。
そんな方には肩首ストレッチがおススメです！
肩首ストレッチではボディケアではストレッチできない上腕(上腕二頭筋、三頭筋)や
お疲れの方が多い肩(僧帽筋)、そして巻肩、猫背の方は一番伸ばしてあげたい胸(大胸筋)を中心にストレッチすることができるんです！！
それらの筋肉を伸ばすことで巻肩、猫背改善の効果が期待できて姿勢もよくすることができます！
施術後の爽快感は抜群です＾＾
是非この機会にお試しください！
※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾
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新しい健康を考える
Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店
【営業時間】
☆１０：００～２０：００（最終受付１９：３０）☆
【定休日】
毎週金曜日
【予約するには】↓
電話予約： 045‐315‐6331