Re.Ra.Ku クロスガーデン多摩店のブログ一覧

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 週末はどんな過ごされかたをされましたか？ 天気も良かったので遠出をされた方、お家でのんびり過ごされた方も多かったのではないでしょうか。 冬らしくなってきたので寒くて運動不足ではありませんか？ 暖かい日差しの時間帯にお散歩はいかがでしょうか。 多摩センター駅からクロスガーデン多摩へは徒歩10分ぐらいですが、近隣は公園もあるので 散歩コースにはオススメですよ！ 散歩の後は当店へ 是非お待ちしております。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 1月21日（月） 14：00～/15：00～ 16:00～ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 先日のお休みに川越に遊びに行ってきました！ 八王子に住んでいるので、八高線で1本で行けちゃいます☆ みなさん行かれたことありますか？？ 「小江戸川越」と呼ばれ蔵造りの街並みが今でも綺麗に残っている場所で、古き良き日本を感じる事ができます。 「いも恋」というさつまいものおまんじゅうがいろんな所で売っていて、美味しかったです。 そんな川越で撮った景色の写真をお届けします☆ ちょっとかっこよく撮れました！ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 1月20日（日） 12：00～ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 冬は空気が澄んでいていいですよね。 こんな綺麗に晴れた日は、深呼吸するようにしています！ なんとなく焦った気持ちも落ち着き、リラックスして行動ができるのでおすすめです☆ 最近インフルエンザも流行っているようですよね。 歯磨きをこまめにすると菌の侵入を減らせるそうです。 今年の冬も元気に乗り切りましょう！ 本日の多摩店ご案内状況です！ 1月19日（土） 13：00～ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 気が付いたら多摩センター駅前のイルミネーションがなくなっていますね！ 全然気が付きませんでした(笑) まだまだ寒さが続きますが、冬を楽しんでいきたいです☆ 寒くて肩があがってしまって力が入ってしまうのは、 身体から温度を逃がさないようにしている防御反応だそうです。 無意識で力が入ってしまっていますので、 意識的に力を抜いてリラックスしましょう！ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 1月16日（水） 19：00～ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 昨日は雪が降り、だいぶ冷え込みましたが、 今日は少しだけ暖かい気がしますね(笑) 寒いと身体を動かしにくくなってしまいますので、 運動などするときは、軽く身体を温めてか動かしてくださいね♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 1月13日（日） 11：30～/12：00～ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 多摩は雪がちらついています！皆さんがお住まいのあたりはいかがでしょうか？ 雪といえば、成人式やセンター試験の日に降るイメージがありますよね。 狙っているのでしょうか(笑) 今回の成人式は降らないようですよ！ 話変わって私昨日他店のリラクで施術をうけてきました～ すっきり爽快で、3連休お仕事できそうです。 みなさんもこの3連休、ボディケア受けにいらしてくださいね！ 本日の多摩店ご案内状況です！ 1月12日（土） 15：30～ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 本日は鏡開き！！ 正月に年神様に供えた鏡餅を 雑煮や汁粉にして食べ、一家の円満を願う行事です♪ 武家社会の風習が一般化したものらしく、 刃物で切るのは「切腹」を連想させるため、 手や木槌で割ったり砕いたりします。 また、「切る」と言う言葉を避けて、 「開く」と言う縁起の良い言葉を 使っているそうです。 今年も皆様のお身体が 元気で健康的な1年になりますように☆ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 1月11日（金） 12：30～/13：30～ 17:00～ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 寒い日が続いてますね。 そんな寒い中、先日、高尾山に 登ってきました！ ブログ画像 険しい山道を登り。。。 続く階段を上り。。。 ようやく山頂！！ 歩いている時は、とても暑かったですが、 山頂につくと冷たい風が心地いいですね♪ 高尾山は歩くルートが沢山あるので、 今年は全部制覇してみたいと思います！！ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 1月9日（水） 12：30～/15：00～ 17:00～ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 年明けて1週間が経ちましたね。 お正月はのんびりできましたか？ 冬休みの宿題は無事に終わりましたか？？ 今日から仕事始めの方や学校が始まる 所も多いかと思います。 お正月ボケに負けない様に、頑張って行きましょう！ そして、タイトルにあるように、本日1月7日は 「七草粥」！！ 芹（セリ）、薺（ナズナ）、御形（ゴギョウ）、繁縷（ハコベラ）、 仏の座（ホトケノザ）、菘（スズナ）、蘿蔔（スズシロ）。 おせち料理などで疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に 不足がちな栄養素を補うという効能があると言われています。 内臓のお疲れも、身体のお疲れに響きます！ 疲れたと思ったら、Re.Ra.Kuでお身体をケアしていきましょう！！ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆ 本日の多摩店ご案内状況です！ 1月7日（月） 12：00～/13：30～ 17：00～ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 新年あけましておめでとうございます。 昨年は当店をお引き立て頂きありがとうございました。 本年もよろしくお願いいたします！ お正月休みも終盤に差し掛かってきましたが、皆様いかがお過ごしでしたでしょうか？ 帰省やご旅行、ご自宅でのんびりなど、お客様から楽しいお話をたくさん伺えて私達も楽しいです♪ 今年もリラク系ボディケア＆フットケアで、毎日快適スマイルで過ごしていきましょう☆ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 1月5日（土） 13：30～ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 今日は3連休の最終日！それもクリスマスイブですね。 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ この時期、イルミネーションが綺麗ですよね。 多摩センターも毎年綺麗なトンネルや装飾で彩られています♪ 都心の方へいくとさらに輝いたイルミネーションが見られるので楽しい季節ですよね！ 多摩センターへお越しの際は、是非クロスガーデン多摩にも足を運んでみてくださいね☆ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* ☆本日のおススメ☆ クリスマス特別ボディ＆フット70分+選べるオプション20分【通常10,368円】 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 12月23日（日） 12：00～15：30 クリスマスコースは明日25日まで！！ 本日もまだまだ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 連休2日目です！ 天候が怪しいですね。 そんな時はおうちでゆっくり年末特番を見るのが一番ですね☆(笑) 年末年始はテレビが面白いので楽しみです。 今年の疲れは今年のうちに解消しちゃいましょう！ 今日も元気にお店でお待ちしております。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* ☆本日のおススメ☆ クリスマス特別ボディ＆フット70分+選べるオプション20分【通常10,368円】 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 12月23日（日） 12：00～14：00 18：00～ クリスマスコースは25日まで！！ 本日もまだまだ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 なんと今日から3連休です！23日の天皇誕生日の振り替えで24の月曜日もお休みだとか。 クリスマスイブが休日だなんて素敵ですね～！ 天皇陛下といえば、皇太子さまが即位される影響で5月は10連休にも及ぶようですね！ 10日もお休みがあったら、どこか遠い海外に旅行したいものです☆ さて、当店では25日（火）まで、 クリスマスイベントを開催しております！ フット＆ボディ70分に、お好きなオプションケア20分がつきます！ 表立ったメニューしかご存知ない方も多いかと思い企画しましたが、 みなさんの喜んでくださるといいなあ♪ では、今年もあとわずかですが お身体ご自愛くださいませ☆ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* ☆本日のおススメ☆ クリスマス特別ボディ＆フット70分+選べるオプション20分【通常10,368円】 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 12月20日（木） 12：00～13：30 17：30～ クリスマスコースは25日まで！！ お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 皆さん！年末年始のご予定はお決まりでしょうか？？ 帰省やご旅行など、遠出される方も多そうですね！ Re.Ra.Ku　クロスガーデン多摩店は、年始1月1日を除き 年末年始は営業しております☆ 今年のお疲れ今年のうちに！ 今年もあと10日くらいになりましたが、お店では元気なスタッフがお待ちしております。 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* ☆本日のおススメ☆ クリスマス特別ボディ＆フット70分+選べるオプション20分【通常10,368円】 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 12月20日（木） 11：30～ クリスマスコースは25日まで！！ 本日もまだまだ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

12月も始めは比較的暖かかったのですが、、、 ここ最近は本格的に冬到来！という感じで寒い日が続きますね。 身体も冷えてしまいがちです。 冷えた身体をそのままにすると、、 血流が悪くなる 老廃物が溜まる 免疫力がさがる など様々な弊害が起きてしまうのです。 それらが疲労感、肩こり、腰痛、浮腫みなど、お客様がよく仰られるお悩みにつながります。 身体を温める方法はいろいろとありますが、私は「水シャワー」をお勧めします(^^)/ 温冷シャワーを交互に浴びるのも良いですが、面倒であれば通常通りの入浴のあと、最後に水シャワーを浴びるだけでも効果的です。 いきなりキンキンの水は心臓に悪いので最初はぬるめから、辛ければ足先だけでもある程度良いみたいです。 私は頭からかぶっていますが。(笑) 血管は温めると拡張、冷やすと収縮するので血液循環が良くなる 血球の形成を刺激し細菌やウィルスに対抗する白血球が増加する 皮膚の冷感受容体から脳の末梢神経を刺激する 体温を保つために褐色脂肪細胞が働く ↑これにより免疫力の向上や、代謝の向上、冷え性の改善などさまざまな効能が期待されています。 内側から温めて快適な冬をすごしましょう。 ボディケアに合わせてセルフケアとしてぜひ取り入れてみて下さい(^^)/ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 12月19日（木） 19：00～ クリスマスコースは25日まで！！ 本日もまだまだ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 タイトル通り。。。 本日も寒いですね（＞＜） 寒いと、背中が丸まったり、 ポッケに手を入れたりと にゃんこの姿勢になりやすいです。 同じ姿勢はお身体に 負担掛けやすくなります。 伸びをしたり、ストレッチしたりして 硬くなるのを予防していきましょう！ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* ☆本日のおススメ☆ クリスマス特別ボディ＆フット70分+選べるオプション20分【通常10,368円】 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 12月17日（月） 12：30～/13：30～ 17：00～ 本日もまだまだ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 先日、ふたご座流星群が来ていたのをご存知でしょうか？ 時々、なんとか流星群が～などとニュースで見かけるものの、 そういった天体でなにかが起こる日って大抵曇りか雨、もしくは自分に用事があって見られない・・・！ ピークは21時頃だとあとからネットニュースでみて、0時頃ベランダから空を見上げると、 やはり雲が多かったです。 でも少し晴れ間があったのでそこを限定的に眺めてみると 星より少し大きいサイズのきらめきが！！！！ 人生で初めて流れ星をみました！ 嬉しくて嬉しくて、とりあえず母に報告(笑) 皆さんは見られましたでしょうか？ 次の流星群も（あったら）諦めずにみてみようと思います♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* ☆本日のおススメ☆ クリスマス特別ボディ＆フット70分+選べるオプション20分【通常10,368円】 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 12月16日（日） 12：00～ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 今日は比較的日差しが強いので暖かい感じがしますね。 でも多摩センターは日陰が多いので、クロスガーデンにお越しの時は暖かくしていらしてくださいねー！！ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* ☆本日のおススメ☆ 【多摩限定】ボディケア+肩甲骨ストレッチ 60分 通常6480⇒4980 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 12月11日（火） 13：30～/16：00～ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 冬も本番に差し掛かっていますね。皆さんお身体いかがですか？ デスクワークや立ち仕事、最近ではブーツなどで足のむくみやだるさでお悩みでしたら、 フット＆ボディのセットコースがオススメですよ♪ まずむくみというのは、体内の余分な体液や水分が溜まり、血液を心臓に押し戻す筋ポンプの役割が弱まってしまっている状態です。 フットケアはその筋ポンプの働きを助け、血液循環を良くすることが期待されます。 冷え性の方にもおすすめですよ！ 使用するのは無香料のフットクリームですが、プラス540円でリラックスやリフレッシュに期待ができるアロマオイルに変更できますので 是非お試しください！ フットケアで血流を促したあとにボディケアを行うとほぐれやすいです！ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* ☆本日のおススメ☆ 【多摩限定】お試し♪　ボディ+フットケア（選べるアロマオイル付）60分通常7128⇒¥5480 *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 12月11日（火） 14：30～ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！ ReRaKu　クロスガーデン多摩店です。 暑くなったり、寒くなったり 気候が変動していますが、 体調崩したりなど大丈夫でしょうか？ 最近は、ハーブティーが気になってしまい、 こんなものを購入して見ました！ 「高麗人参剛力ブレンド」！！ 凄く強くなりそうな名前ですね(笑) 高麗人参は抗酸化作用があり、 ストレスにも強くなるとのこと！！ 今年も1ヶ月切ったので、 ハーブティー飲んで頑張りたいと思います！！ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* 本日の多摩店ご案内状況です！ 12月7日（金） 13：00～/16：00～ 119：30～ ご案内可能でございます(#^.^#) お早目のご予約お待ちしております♪ *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆* “予防”のボディケア/マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチ Re.Ra.Kuクロスガーデン多摩店 小田急線・京王線多摩センター駅から徒歩7分 多摩モノレール多摩センター駅から徒歩5分 【近隣施設】 サンリオピューロランド/ココリア多摩センター/多摩中央公園/京王プラザホテル/極楽湯多摩センター 【アクセス】 京王線・小田急線 多摩センター駅(南口・中央口)から徒歩7分多摩都市モノレール 多摩センター駅(出入口1)から徒歩5分 【ご予約】 ☆TEL： 042-313-8502 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪