Re.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店

筋肉の生まれ変わりの周期ってどのくらい？「疲れにくい身体」に近づくためのオススメプラン♪

2025.03.10 11:25

筋肉の生まれ変わりの周期ってどのくらい？「疲れにくい身体」に近づくためのオススメプラン♪

こんにちは、Re.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店です！

本日は誰もがなりたい【疲れにくい身体】に近づく方法をご紹介します♪

 

結論から言いますと、

◎60日間、疲れが溜まる前のケアを続ける◎

これがその方法です。

 

突然ですが、筋肉の生まれ変わりの周期をご存知ですか？

実は筋肉も細胞で構成されているので、約60日間かけて日々生まれ変わっているのです。

慢性的な疲労感にお悩みの方は「硬い状態が普通」になっています。

筋肉には形状記憶の性質があるので、「柔らかい状態が普通」に書き換えて【疲れにくい身体】を一緒に目指していきましょう♪

 

 

 

定期的なボディケア、セルフケアで健康な身体は作れます！

我々はお客様が毎日快適で健康な生活を送る為のサポートをするCLP(ケア・ライフ・プランナー)です。

一緒に【疲れにくい身体】を手に入れる為の一歩を踏み出しましょう！

 

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新しい健康を考える
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営業時間 
平日:11:00 ～ 21:00 (最終受付 20:15)
土日祝:11:00〜20:00 (最終受付19:15) 
横浜市保土ヶ谷区神戸町 134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F
[天王町駅4分/星川駅5分/保土ヶ谷駅10分(無料送迎バスで3分)]
マッサージファンにも大人気! リラクのボディケアをぜひご体験ください★
[保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/西横浜/平沼橋/和田町/上星川/西谷/鶴ヶ峰/二俣川]

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