Re.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店

筋肉の生まれ変わりの周期ってどのくらい？「疲れにくい身体」に近づくためのオススメプラン♪

2025.03.10 11:25

筋肉の生まれ変わりの周期ってどのくらい？「疲れにくい身体」に近づくためのオススメプラン♪

こんにちは、Re.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店です！

本日は誰もがなりたい【疲れにくい身体】に近づく方法をご紹介します♪

 

結論から言いますと、

◎60日間、疲れが溜まる前のケアを続ける◎

これがその方法です。

 

突然ですが、筋肉の生まれ変わりの周期をご存知ですか？

実は筋肉も細胞で構成されているので、約60日間かけて日々生まれ変わっているのです。

慢性的な疲労感にお悩みの方は「硬い状態が普通」になっています。

筋肉には形状記憶の性質があるので、「柔らかい状態が普通」に書き換えて【疲れにくい身体】を一緒に目指していきましょう♪

 

 

 

定期的なボディケア、セルフケアで健康な身体は作れます！

我々はお客様が毎日快適で健康な生活を送る為のサポートをするCLP(ケア・ライフ・プランナー)です。

一緒に【疲れにくい身体】を手に入れる為の一歩を踏み出しましょう！

 

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営業時間 
平日:11:00 ～ 21:00 (最終受付 20:15)
土日祝:11:00〜20:00 (最終受付19:15) 
横浜市保土ヶ谷区神戸町 134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F
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【告知】5月はリフレッシュ120分コースで、お疲れを癒しましょう！

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こんにちは。ReRaKu横浜ビジネスパーク店です。 最近は桜も葉桜になり、大分暖かくなりましたね！ 来月の５月は大型連休のゴールデンウィークです！上手く休みが取れれば、年末年始と同じぐらいの長期休暇の方もいらっしゃるそうですね。皆様は何処かへお出掛けされますか？？ ５月は、お休み期間にたくさん遊んだお疲れや、休み明けお身体が慣れるまでのお疲れなど、いつもと違った疲れ方をするかなと思います。そんな時には、ReRaKu横浜ビジネスパーク店、5月中限定の【リフレッシュ120分コース】がオススメです！ ５月の一ヶ月間、特化コースの110分に無料で10分延長をお付けいたします。お休み明け、暑くなり始めの怠けてしまいがちな五月も、身体と心をリフレッシュして再スタートを切りましょう！！ 【内容】・特化コース110分または、140分に 無料延長10分（1100円相当）をお付けいたします。　　　特化コース110分→120分　特化140分→150分・回数券ご利用の方は、4マス利用で120分、5マス利用で150分受けられます。 何度でも受けていただけますので、この機会にお身体元気にしましょう！

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ストレス緩和・睡眠の質向上に、全身ボディケアがおすすめです！

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スタッフ指名のメリット、持ち回り制のメリット

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こんにちは、Re.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店です。 みなさまは美容院やリラクゼーションなどを利用する際に、【指名】はしますか？当店では約４割以上のお客様がスタッフを指名して通って下さっています。スタッフ指名が無い場合は持ち回り制でお客様の施術を担当しておりますので、双方のメリットをご紹介していきます♪ ★スタッフを指名するメリット★◎顔や名前が分かるので安心ご新規の方から指名をいただくこともあります。HPに写真やプロフィールを見てビビッと来たスタッフを選んで下さったり、口コミを読んで下さる方もいらっしゃいます。スタッフ情報はコチラから(^^♪ ◎圧加減や注意する事を毎回伝えなくてもよいのでラク♪一度でも担当したことがあれば、情報を毎回伝える必要がなくなるのでラクです！回数を重ねるごとに、自分のお悩みやリクエストも伝えやすくなりますよね。 ◎前回との比較ができるので、身体の変化が分かりやすい施術の前後に柔軟性チェックを行うのですが、前回の身体の触った感覚や左右差まで、担当したことがあれば比較する事ができます。どこをどのように施術すると変化が出やすいかの把握もスムーズなので、身体の変化を感じていただきやすいです。 ★持ち回りのメリット★◎色々なスタッフの圧や、自分との相性を比べる事ができる毎回違うスタッフとお話していただくことを楽しみに通って下さる方もいらっしゃいます。色々なスタッフの施術を比べてから指名していただくこともできます♪ ◎予約が取りやすい指名の多いスタッフは予約が埋まりやすいです。誰でもOKであれば日時の融通が利く事もあります。 いかがでしょうか？スタッフの指名は５５０円(税込)で承っております♪ぜひみなさまの【健康管理のパートナー】を見つけてくださいね^^━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店営業時間 平日:11:00 ～ 21:00 (最終受付 20:15)土日祝:11:00〜20:00 (最終受付19:15)横浜市保土ヶ谷区神戸町 134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F [天王町駅4分/星川駅5分/保土ヶ谷駅10分(無料送迎バスで3分)] マッサージファンにも大人気! リラクのボディケアをぜひご体験ください★ [保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/西横浜/平沼橋/和田町/上星川/西谷/鶴ヶ峰/二俣川]

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