こんにちは！ Re.Ra.Ku横浜ビジネスパーク店です(*^^*)いつも横浜ビジネスパーク店のブログをお読み頂き有難う御座います！！ 今回の知って得する健康情報は「冬太りの原因【太ると体にもリスクが沢山】」 冬の季節になると「あんまり食べてないのに何故か体重が増え続けている…」といった経験がある方が意外と多いのではない…
こんにちは！ReRaKu横浜ビジネスパーク店の野住です！ 今日はかなり久しぶりに、気持ちいいくらいの青空ですね！ザ・秋晴れ、と言った天気で、過ごしやすい一日になりそうですね(´ｰ｀) さらに、天気がいいお陰で富士山が見えたのですが、なんと！早くも雪を被っていました！ 少しずつ、ゆっくりと冬に向かっていると感じるような光…
こんにちは！ Re.Ra.Ku横浜ビジネスパーク店です(*^^*)いつも横浜ビジネスパーク店のブログをお読み頂き有難う御座います！！ 今回の知って得する健康情報は「骨盤ほぐしの効果」について♪ 日常生活でのちょっとしたクセによって引き起こされる骨盤の歪み。そのままにしておくと、さまざまな悪影響を身体に与えます！！特に下…
こんにちは！ReRaKu横浜ビジネスパーク店の野住です！ 最近、台風が多いですね(´･ω･`;)今日も実は台風が近づいているそうです(´･ω･`;)電車の遅れや強風などがあるので、皆様お気をつけてお過ごしくださいませ！ さて、今日、10月22日が今年だけ祝日な事、皆様ご存知でしたか？僕は昨日カレンダーをみてようやく気が…
こんにちは！ Re.Ra.Ku横浜ビジネスパーク店です(*^^*)いつも横浜ビジネスパーク店のブログをお読み頂き有難う御座います！！ 今回の知って得する健康情報は「顎の位置と肩こり」について♪ 仕事中やテレビを見ている時、気がつくとあごが上がっていませんか？あごが前に出ている、上がっている方は肩こりにもなりやすい！今回…
こんにちは！ ReRaKu横浜ビジネスパーク店の村上です(^^)/ 最近は気温も下がり、寒い日が続いていますね。 実は寒くなってくると水分が不足して、便秘になってしまう方が多い事はご存知ですか？？ 今回はお腹が張って苦しい時にオススメの食べ物をご紹介します(*^^*) ①プルーン プルーンには水溶性の食物繊維や腸の働き…
こんにちは！ Re.Ra.Ku横浜ビジネスパーク店です(*^^*)いつも横浜ビジネスパーク店のブログをお読み頂き有難う御座います！！ 今回の知って得する健康情報は「冬バテ対策」について♪ 夏バテと同じように、冬のシーズンでも冬バテといって、気温の変化に身体がついていかず、だるい・やる気が起きない状態が起こります。それは…
こんにちは！ Re.Ra.Ku横浜ビジネスパーク店です(*^^*)いつも横浜ビジネスパーク店のブログをお読み頂き有難う御座います！！ 今回の知って得する健康情報は「肩こりとカフェインの関係性」について♪ コーヒーや紅茶などにはカフェインが多く含まれていることから仕事中や集中したいときなどによく飲まれている方も多いカフェ…
【チャンピオンシップ応援キャンペーン】 期間：10月14日(月)〜20日(日) リラク主催の社内コンテストに出場予定の星さん・ 野住くんの どちらかをご指名の方にお得な特典が！！ ボディケア30分以上ご利用の方は フットケア30分を無料＼(^o^)／ ご希望の方は星or野住ご指名の上、ご予約下さい♪ ※他券特典・割引の…
