【7月26日の予約状況のお知らせ】

<12:00～20:30の間でご案内可能です！>

先日、桃のジャムをいただきました！(*^^*)

桃をそのままほぐしたような食感でトーストとの相性も抜群でした♪
調べたところ、桃にはカリウムが含まれ、むくみ解消の効果が期待されているようですね。
カリウムには余分なナトリウムを排出する働きがあり、

むくみの原因となるナトリウムの摂りすぎを調整してくれるそうです！！

最近足のむくみが気になっていたので、食べ過ぎに注意しつつ、

日々の食事に取り入れていきたいと思います(*´▽｀*)

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