Re.Ra.Ku 用賀店

【ドライビングストレッチ】

2023.07.30 18:10

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪

【8月1日の予約状況のお知らせ】
<12:00~21:00の間でご案内可能です!>

8月ですね!!(*´▽`*)
お盆休みも近づいてきて、ご家族やご友人などとお車で遠出される方も多いのではないでしょうか?
座ったままの姿勢を続けてお身体がつらくなる前に、
座ったままできるドライビングストレッチをやってみてください!

●体と首をひねる体操●
1,できるだけ自分の真後ろを見るように、ゆっくりと3秒かけて左側に体と首をひねります。
2,ゆっくりと戻します。
3,できるだけ自分の真後ろを見るように、ゆっくりと3秒かけて右側に体と首をひねります。
4,ゆっくりと戻します。
5,交互に3回繰り返します。
※手でイスのシートや背もたれをつかんでも良いですし、膝や太ももを支えにしても構いません。

≪用賀店から徒歩2分!≫
#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷

癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★
整体ファンにも大人気の、
Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪
その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

電話予約する 03-6447-9905

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こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【12月15日(日)の予約状況のお知らせ】&lt;19:00~20:00の間でご案内可能です!> ここ最近、ますます寒さと乾燥が厳しくなってきましたね(&gt;_&lt;)私は手荒れに加え、かかとのひび割れで歩くと痛みを感じるようになってしまいました( ;∀;) ひび割れの原因の1つには、やはり乾燥が挙げられます。乾燥することによって皮膚の弾力性が低下し、亀裂が生じやすくなるようですね。特にかかとには、皮脂腺がなく、皮脂を分泌することができないため、体の中でも乾燥しやすい部位となっているのだとか! ひび割れ対策には、保湿が第一の予防方法みたいですね。できてしまったかかとのひび割れは、保湿剤などを使って、就寝前にケアを行う習慣をつけていきたいと思います! ≪用賀駅から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ! 

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【◆年末年始休業のお知らせ◆】

【◆年末年始休業のお知らせ◆】

早いもので2024年も残すところあとわずかとなりました。今年も1年たくさんの方々にご来店いただき誠にありがとうございました(*´▽`*)これからも沢山のお客様を笑私たちの笑顔で、心身共に健康に導いていけるようスタッフ一同精進してまいります!!寒い日が続きますがお身体ご自愛くださいませ。来年も皆様にとって素晴らしい年でありますように。誠に勝手ながら下記の通り年末年始休業させていただきます。 12月30日(月) 18時閉店12月31日(火) ~ 1月3日(金) 休業1月4日(土)より通常営業致します。2025年もRe.Ra.Ku用賀店をよろしくお願い致します。

2024.12.14

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