こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪

【6月28日（金)の予約状況のお知らせ】

<12:00～17:30の間でご案内可能です！>

梅雨入り宣言があってからというもの、蒸し暑い日が続いていますね(>_<)

私は先日、八百屋さんで大好物のスイカを購入しました！

みずみずしくさっぱりとした甘さで、夏の先取りをした気持ちになりました♪

調べてみるとスイカには水分のほかに、

ビタミンやミネラルなどの栄養素が含まれているそうですね！

なかでも豊富に含まれているのがカリウムだそうで、

カリウムには体内の余分なナトリウムを排出する働きを持つことから、

摂りすぎた塩分を体外に排出し高血圧の予防や改善に役立つと期待されているようですね！！

また、ナトリウムを排出することで余分な水分も排出されるため、

むくみの解消にもつながる可能性があるのだとか！(*'▽')

立ちっぱなしやエアコンによる冷えで足の血流が滞りむくみがちなので、

この夏は大好きなスイカでおいしく健康に過ごしていきたいと思います♪

≪用賀駅から徒歩2分!≫
 

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