こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪

【9月18日(木)の予約状況のお知らせ】

＜12:00～13:00,18:00～20:30 の間でご案内可能です！＞

ここ最近も厳しい残暑が続いていますが、

今週末はようやく秋の気配を感じられる気温になりそうだと予報されていますね！

お店などではお芋や栗、きのこ、梨など、秋の味覚が続々と登場してきていますね♪

私は最近、焼き芋をつくるのにはまっています！(*^^*)

焼き芋には、腸内環境を整える食物繊維、美肌や免疫力に良いビタミンC、

抗酸化作用のあるビタミンE、糖代謝を助けるビタミンB6、

そして骨や歯の健康維持に必要なミネラル(カリウム、マグネシウム、カルシウムなど)が

豊富に含まれているそうですね。

レンジで簡単に作れるので、食べ過ぎには注意しつつ、

これからの季節、おいしく栄養を補給していきたいです(*´▽｀*)

≪用賀駅から徒歩2分!≫

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