こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪

【7月4日(金)の予約状況のお知らせ】

＜15:00～21:00の間でご案内可能です！＞

うだるような暑い日が続いていますね(>_<)

冷房の効いた室内と蒸し暑い外との気温差で気怠さや疲れやすさを感じやすく、

夏バテのようになっていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。

夏バテ予防について調べてみたところ、「イミダゾールペプチド」という言葉が目に留まりました。

イミダゾールジペプチドは、細胞の錆びつきを予防するはたらき（抗酸化作用）をもっており、 

疲労を軽くする効果が期待されているそうです！

回遊魚や渡り鳥の筋肉には、この成分が非常に豊富に含まれているため、

疲労することなく長距離移動ができるのだとか！

このイミダゾールペプチドが豊富なのは、鶏のむね・ももや、豚のロース・もも、牛ももといった肉類。 鮭やマグロ、クジラ、カツオなどにもたくさん入っているようですね！

疲労が蓄積しやすい夏、イミダゾールペプチドを含む食品を食卓に取り入れ、

夏バテ予防していきましょう♪(*^^*)

≪用賀駅から徒歩2分!≫

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