Re.Ra.Ku 用賀店

【スクワット】

2024.09.13 16:50

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪

【9月14日（土)の予約状況のお知らせ】

＜お電話にてお問合せください！＞

最近は空いた時間に、スクワット10回をするように心がけています。

スクワットでは、太もも前の大腿四頭筋、太もも裏のハムストリングス、お尻の大殿筋をメインで鍛えることができ、骨盤周りの筋肉を鍛えることで姿勢を安定させ、

下半身の筋肉強化はもちろん、下半身の血流やリンパの流れを促し冷えやむくみの改善も期待できます。

少しずつですが続けていきたいと思います(^^♪

≪用賀駅から徒歩2分!≫

#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷

癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★
整体ファンにも大人気の、
Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪
その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

電話予約する 03-6447-9905

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【12月22日(日)の空き状況♪】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【12月22日（日)の予約状況のお知らせ】<お電話にてお問い合わせください！＞≪用賀駅から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2024.12.21

【12/21(土)の空き状況♪】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【12月21日（土)の予約状況のお知らせ】<お電話にてお問い合わせください！＞≪用賀駅から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2024.12.20

【クリスマスビュッフェ】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【12月20日（金)の予約状況のお知らせ】<11:00～16:00の間でご案内可能です！＞先日毎年恒例のクリスマスビュッフェに行ってきました！！ホテルのレストランでやっていたので雰囲気も景色もよくとても楽しめました！そのあとは浅草寺に行っておみくじを引いたり、歩いてスカイツリーまで行ったりとたくさん歩いた1日でした(*´▽｀*) ≪用賀駅から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2024.12.19

【12/19(木)の空き状況♪】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【12月19日（木)の予約状況のお知らせ】<14:00～16:10,20:00～21:00の間でご案内可能です！＞≪用賀駅から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2024.12.18

【12/18(水)の空き状況♪】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【12月18日（水)の予約状況のお知らせ】<11:00～13:00,14:20～18:20の間でご案内可能です！＞≪用賀駅から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2024.12.17

【12月17日(火)の空き状況♪】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【12月17日（火)の予約状況のお知らせ】<11:00～13:00,14:30～20:30の間でご案内可能です！＞ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2024.12.15

【ひび割れ】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【12月15日（日)の予約状況のお知らせ】<19:00～20:00の間でご案内可能です！＞ここ最近、ますます寒さと乾燥が厳しくなってきましたね(>_<)私は手荒れに加え、かかとのひび割れで歩くと痛みを感じるようになってしまいました( ;∀;) ひび割れの原因の1つには、やはり乾燥が挙げられます。乾燥することによって皮膚の弾力性が低下し、亀裂が生じやすくなるようですね。特にかかとには、皮脂腺がなく、皮脂を分泌することができないため、体の中でも乾燥しやすい部位となっているのだとか！ひび割れ対策には、保湿が第一の予防方法みたいですね。できてしまったかかとのひび割れは、保湿剤などを使って、就寝前にケアを行う習慣をつけていきたいと思います！ ≪用賀駅から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2024.12.14

【◆年末年始休業のお知らせ◆】

早いもので2024年も残すところあとわずかとなりました。今年も1年たくさんの方々にご来店いただき誠にありがとうございました(*´▽｀*)これからも沢山のお客様を笑私たちの笑顔で、心身共に健康に導いていけるようスタッフ一同精進してまいります！！寒い日が続きますがお身体ご自愛くださいませ。来年も皆様にとって素晴らしい年でありますように。誠に勝手ながら下記の通り年末年始休業させていただきます。 12月30日(月)　18時閉店12月31日(火)　～　1月3日(金)　休業1月4日(土)より通常営業致します。2025年もRe.Ra.Ku用賀店をよろしくお願い致します。

2024.12.14

【満足な1日】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【12月14日（土)の予約状況のお知らせ】<11:00～12:30、17:40～20:00の間でご案内可能です！＞先日千葉の方にイルミネーションを見に行ってきました！イルミネーションはもちろんとても綺麗だったのですが、向かっている途中で夕暮れの富士山がはっきり見えてそちらも感動しました(*´▽｀*)ドライブも楽しくて満足な1日でした！！ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2024.12.13

【正月飾り】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【12月13日（金)の予約状況のお知らせ】<お電話にてお問い合わせください！＞一段と冷え込みが厳しくなってきましたね(>_<)12月もあっという間に半ばに差し掛かり、年末に向けての準備を始める方も多いのではないでしょうか。江戸時代、明日の12月13日は「鬼宿日」という吉日にあたることから、「煤払い」や「松迎え」など新年を迎える準備を始めるのにふさわしい日として定着していたそうです。また、芸事・商家・茶の湯の方などの出入りの人々は鏡餅を持参して祝儀を述べ、贈られた方では鏡餅を雛壇に飾って多幸を祝福していたのだとか。正月飾りもこの時期から始め、1月15日まではお正月の華やかな飾りつけでお客様を迎えていたそうですよ。昔から残っている風習など、調べてみると面白いですね(*^-^*)私も鏡餅を飾って新年を迎える準備をしていきたいと思います♪≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2024.12.12

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