こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪

【11月3日(月)の予約状況のお知らせ】
＜13:30～14:50,16:00～18:10の間でご案内可能です！＞

一気に冬の空気を感じるようになりましたね(*^-^*)
私は最近、種無し柿にはまっています！
調べてみると、柿にはビタミンC、β-カロテン、タンニン、カリウム、食物繊維などの栄養素が豊富に含まれているようです。
なかでも、β-カロテンには、ビタミンCと同じく強い抗酸化作用がるそうで、
風邪が流行する時期や、疲れが溜まったときには、積極的にとりたい栄養素なのだとか！
また、体内で必要な量だけビタミンAに変わるため、目や皮膚の粘膜を健康に保つ働きも期待できるようですね♪
食べ過ぎには注意しつつ、おいしくいただいていきたいです(*´▽｀*)

≪用賀駅から徒歩2分!≫
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Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪
その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!