こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪

【7月6日（土)の予約状況のお知らせ】

<13:40～15:00,18:30～20:00の間でご案内可能です！>
 

真夏のような暑い日が続いていますね(>_<)

暑さでなかなか食欲が湧かないときもありますが、

最近しらすと大根おろしをすだちポン酢でいただくのにはまっています！

ごはんやそうめん、お豆腐などにかけていただくとさっぱりしていて

涼を感じることができます(*´▽｀*)
 

調べてみると、しらすには体のエネルギーになるタンパク質、骨や歯を作るカルシウム、

骨や歯を健康に保つマグネシウム、カルシウムの吸収を高めるビタミンD、

神経機能を正常に保つビタミンB12など、さまざまな栄養が豊富に含まれているようです！

ほかにも、脂肪の燃焼を助けるDHAや、血液をサラサラにするEPAなども含まれているのだとか！

栄養たっぷりの食材をしっかり食べて、この夏も楽しんでいきたいですね♪

≪用賀駅から徒歩2分!≫
 

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