Re.Ra.Ku 用賀店

【台風頭痛】

2026.06.02 18:16

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪

【6月3日(水)の予約状況のお知らせ】

<11:00~21:00の間でご案内可能です!>


台風が接近してきていますね( ;∀;)

台風が近づくと、頭が重くなる、ズキンズキンと痛み出す、

頭が締め付けられるように痛むといった症状を感じる方も多いかと思います。


人間の耳の奥に気圧センサーがあり、気圧が下がると自律神経にストレス反応が起きて交感神経が優位になります。

すると頭部や首の血管が収縮して、頭が締め付けられるような緊張型頭痛を起こすことがあるようですね。


そんな「台風頭痛」対策としては、

「ホットタオルで耳を温める」や「耳くるくるマッサージ」がおすすめです!

気圧センサーがある耳を指で刺激したり、ホットタオルやペットボトルで耳を温めることで、

耳の血流をよくして乱れた自律神経を整える効果が期待できます。


ぜひ、試してみてください(^^)/


≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷
癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★
整体ファンにも大人気の、
Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪
その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

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【ワールドカップ】

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【6月26日(金)の予約状況のお知らせ】<11:00~14:50、16:00~18:10、19:10~21:00の間でご案内可能です!> 明日はワールドカップ日本は3戦目ですね!前回の成績を超えれるよう選手たちも頑張っているので、私も明日の朝全力で応援しようと思います!! ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2026.06.25

【紫陽花】

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こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【6月25日(木)の予約状況のお知らせ】<11:00~21:00の間でご案内可能です!> 6月も終わりに近づいていますが、少し前から紫陽花が見ごろを迎えていますね(*^-^*)街路や近所のお家に咲いている紫陽花もとても綺麗ですが、有名なお寺や庭園にも足を運んで、ゆっくり季節を味わいたいですね。また台風も近づいているようなので天気予報と睨めっこしつつ、頃合いをみて散策したいと思います♪(*'▽') ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2026.06.24

【冷やし焼き芋】

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こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【6月24日(水)の予約状況のお知らせ】<11:00~21:00の間でご案内可能です!>湿度が高く、けだるい気候が続いていますね( ;∀;)気温が高いのもあってか、食欲が落ちてしまうこともしばしばありますが、そんな中でも私は最近、冷やし焼き芋にはまっています!(*^^*)焼き芋は、食物繊維、ビタミンC・E、カリウムが豊富で、腸内環境の改善や美容・むくみ解消が期待できる食品といわれていますね。焼き芋を冷蔵庫で冷やすと「レジスタントスターチ(難消化性でんぷん)」が増え、食後の血糖値が上がりにくくなるという話を聞いてから、レンジで焼き芋にした後、一度冷やしてから食べるようにしています♪身体の不調の出やすい時期こそ、栄養をしっかり摂っていきましょう(*'▽')≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2026.06.23

【6/23(火)の空き状況♪】

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こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【6月23日(火)の予約状況のお知らせ】<13:30~19:40の間でご案内可能です!> ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

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こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【6月21日(日)の予約状況のお知らせ】<13:30~18:20、18:30~20:00の間でご案内可能です!>≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

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【父の日】

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こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【6月19日(金)の予約状況のお知らせ】<17:50~21:00の間でご案内可能です!> もうすぐ父の日ですね!私も妹弟と相談してみんなで一つのいいものをあげることにしました!リカバリーウェアが流行っているみたいで、それにしようかなと!父も最近腰が痛いと言っているので、少しでも疲れが取れればいいなと思います(*'▽') 皆さんはもうあげる物は決まっていますか? ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2026.06.18

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こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【6月18日(木)の予約状況のお知らせ】<12:00~15:30、17:20~21:00の間でご案内可能です!>≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2026.06.17

【おなかの調子】

【おなかの調子】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【6月17日(水)の予約状況のお知らせ】<12:00~21:00の間でご案内可能です!>この間、スタッフの皆さんと焼肉を食べに行きました!(*^^*)韓国の焼肉を楽しめるお店だったのですが、おいしくてつい食べ過ぎてしまい、翌日おなかの様子がおかしなことに…( ;∀;) 脂質を一気に摂りすぎてしまうと、消化の負担が大きくなり、おなかを壊してしまうこともあるようですね。今すぐできる予防として、まず食べ過ぎないこと。そして、よく噛んでゆっくり食べることが、とても重要なようです。食べ物が十分に咀嚼されていないと、胃や腸で消化酵素がうまく作用しにくくなり、消化不良につながりやすくなるのだとか!一口あたり30回ほどを目安によく噛むことで、食べ物が細かくなり、唾液に含まれる消化酵素とも混ざりやすくなるそうです。 おなかが空いているときほど急いで食べてしまうことも多いので、今後は気をつけていきたいと思います(^^)/おなかの調子がすぐれない方はぜひ、いつもよりよく噛んでお食事を楽しんでみてください♪ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2026.06.16

【スーパー銭湯】

【スーパー銭湯】

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【6月16日(火)の予約状況のお知らせ】<12:00~21:00の間でご案内可能です!>この間のお休みに久しぶりに妹とスーパー銭湯に行ってきました!目の前に緑が広がっている温泉で心身ともに癒し空間でした(*^^*)長く浸かっていると代謝が上がるのかお腹が空いて、その日の夜はたくさん食べてしまいました(笑) ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

2026.06.14